Gratis trin for trin instruktioner 
Hold genstanden, luk øjnene, slap af og mærk, hvad din krop føler. Du kan spørge dig selv, om genstanden tilhørte en mand eller en kvinde, hvordan han eller hun havde det, og hvilken slags arbejde han eller hun udførte. Skriv ned, hvad der instinktivt falder dig ind. Dette kaldes et energisk indtryk. udelad ikke noget. Det er bedst, hvis den person, der giver dig varen, ved, hvem der ejer den, men ikke fortæller dig. På denne måde kan du sammenligne det, du har skrevet, med fakta. 
Visualiser, at du forbinder dig med objektets energi for at finde ud af, hvor det gemmer sig. Spørg dig selv, om den er høj eller lav, og om den er gemt under noget eller i noget. Du kan også bruge fotos i stedet for objekter. Få en ven til at lægge billeder fra magasiner i kuverter og se, hvor mange funktioner i billederne du kan navngive. 
Når du vågner om morgenen, skal du ligge stille i et par minutter og holde øjnene lukkede. Prøv at lægge mærke til så mange lyde, teksturer og lugte som muligt, før du åbner dine øjne. Hvis du holder denne øvelse i et par uger, kan du skærpe din bevidsthed og intuition. For at meditere skal du lukke øjnene og tage en dyb, langsom indånding. Træk derefter vejret gennem næsen. Hold vejret et øjeblik og ånd derefter ud gennem munden. Afspilning af blød musik i baggrunden kan hjælpe med at berolige dit sind. Eller du kan synge et mantra. Dette er et ord eller en kort sætning, som du bliver ved med at gentage for dig selv. Målet er at slippe af med uønsket mental rod. Grunden til at meditation virker, er fordi den hjælper dig med at slukke for dit analytiske sind og frigøre dit underbevidste sind. Forestil dig et plustegn, når du inhalerer og et minustegn, når du puster ud. Gør denne øvelse gentagne gange. Ryd dit sind for alle negative tanker. Disse kan blokere dine psykiske evner. 
Selvom folk kan blive født med Empati, kan du også få det. Nogle mennesker tror, at alle er født lidt psykiske, så dette kan udvikles. Bliv god til at læse kropssprog. Synske lærer meget om mennesker ved at forstå deres non-verbale kommunikation. Du kan få mange følelser ud af dette. Nogle synske lægger deres hænder på nogen for at mærke deres følelser bedre. Beskyt dig selv mod negativ psykisk energi. Dette kaldes psykisk beskyttelse. Det betyder, at du kan beskytte eller skærme dig selv mod negativ energi fra andre. 
Hold et billede i et minut, mens du ser på det. Luk derefter øjnene og forsøg at genskabe billedet i dit hoved bedst muligt. Denne visualiseringsteknik hjælper dig med at øge din koncentration. Udnyt kraften i dagdrømme og fantasi. Det er ingen overraskelse, at børn, der har meget mere fantasi, er bedre i stand til at bruge deres underbevidsthed. Disse egenskaber vil øge psykiske evner. 
Når et chakra er blokeret, flyder energien ikke. Dette kan forårsage sygdom og undertrykte følelser. Hvis chakraerne er for åbne, kan det føre til overreaktion og følelsesmæssige problemer. Forestil dig at åbne og lukke dit tredje øje, chakraet lidt over midten af dine rigtige øjne. Luk dine rigtige øjne og forestil dig, at dit tredje øje åbner sig endnu bredere. 
Der er energi overalt, så også omkring en krop. Stå tre meter væk fra nogen. Sæt personen foran en hvid eller sort baggrund. Se på deres næse med et afslappet udseende og brug dit perifere syn. Auraen vil først ligne en form for tåge. Hold øje med den tåge. Hvis du ser det, hold dit blik, så kan du blive ved med at se det. Auraen forsvinder sandsynligvis igen, når du blinker. 
Negativitet og ulykkelighed er energier, der formindsker dine psykiske evner. Tænk så positivt du kan. Begynd at jorde dig selv. Dette vil hjælpe dig med at lære, hvordan du styrer din energi. Stå med fødderne fra hinanden og lad armene hænge. Bøj let i knæene og sænk fødderne ned i jorden. Bevæg din energi mentalt mod dine fødder og visualiser rødder fra dine fødder, der går dybt ned i jorden. 
At holde sig væk fra hårde, støjende aktiviteter kan hjælpe dig med at tænke mere klart, fokusere mere mentalt og forblive skarp. Nyd skønheden ved naturlige lyde. Tænk på kvidren fra en fugl, skravlen fra en å eller et vandfald osv. Disse naturlige ekkoer kan forstærke din intuition og psykiske evner. Undgå forstyrrelser fra elektriske enheder. Mobiltelefoner, fjernsyn og endda elektriske lys kan være en barriere for dine psykiske evner.
Udvikling af dine psykiske evner
Indhold
Synske er mennesker, der har adgang til underbevidstheden. De fleste mennesker har nogle psykiske evner, men de kan være skjult bag for meget rod i deres sind, eller de finder måske aldrig ud af, hvordan de skal forstærke eller bruge dem. Psykiske evner kan raffineres, tilkaldes og udvikles.
Trin
Metode 1 af 3: Lav øvelser for at udvikle dine psykiske evner
1. Lær om de forskellige typerparanormale gaver. Nogle synske er stærkere på et bestemt psykisk område eller vælger at fokusere på et område på bekostning af de andre.
- Forestil dig at bruge dit `tredje øje`, chakraet (eller energifeltet), der sidder over dine rigtige øjne. Visualiser at åbne dette tredje øje og lade det blive større. Se, hvad du ser på den `indre skærm` i dit sind. Prøv at gøre dette med lukkede øjne.
- Clairvoyance betyder, at du kan se spøgelser og statuer. Et af aspekterne ved clairvoyance er `fjern perception`. Dette er evnen til at se ting, der ikke kan opfattes af de almindelige sanser. Synske arbejder med auraer for at få indtryk fra kommunikerende ånder. For at observere eksternt skal du vælge et sted, som du gerne vil observere. Luk øjnene og tænk over placeringen. Flyt din hensigt op til dit tredje øje. Læg mærke til, hvad dit første indtryk er, og skriv det ned.
- Clairaudience er evnen til at få psykiske indtryk gennem lyd. Ord sendes gennem auraen ind i mediets underbevidsthed, som om mediet var en telefon. For at øve din clairaudience kan du gentage et ord i dit hoved igen og igen. Sådan kan du udvikle din indre stemme. Clairsentience er evnen til at fornemme tilstedeværelsen af en ånd og dens følelser og personlighed.
2. Øv dine psykiske evner med små genstande. Nogle synske, som hjælper politiet, bruger for eksempel tøj. Det vigtige er, at du tager en genstand, der er blevet brugt, da synske tror, at den har mere energi end ubrugte genstande.
3. Prøv andre øvelser med genstande. Få nogen til at skjule en genstand og se, om du kan finde den. Det vigtigste her er, om du kan mærke genstandens energi. Prøv at `mærke`, hvor objektet er.
4. Mediter for at udvikle dine psykiske evner. Dette giver dig mulighed for at klare dit hoved bedre og fokusere mere på din sjette sans. Det er meget vigtigt, at du har mindre rod i hovedet.
Metode 2 af 3: Skærp dit underbevidste sind
1. Lær at genkende og stole på intuition. Intuition er en tro eller følelse om noget, der ikke kommer fra logisk ræsonnement. Det er en mavefornemmelse, der overskrider logikken.
- Selvom alle har intuition, kan nogle mennesker udvikle den bedre end andre. Udvikl din intuition ved at stole på den. Det er den mavefornemmelse, man får, når man lige har mødt nogen. Sørg for, at dine motiver er rene. Dette giver dine psykiske evner mulighed for at flyde mere frit.
- Vær opmærksom på tilfældige tanker og følelser. Hold altid en dagbog med dig, og skriv de tanker ned, der ser ud til at komme ud af ingenting. Efter et stykke tid kan du bemærke, at der opstår mønstre i den. Tanker, der i starten virkede helt tilfældige og afbrudte, begynder at danne temaer eller genkendelige ideer.
- Hvis du holder dig stille et stykke tid og lægger dig om morgenen, i stedet for at stå op med det samme og skynde dig for at starte dagen, bliver det meget nemmere at huske drømme med flere detaljer. Indstil dit vækkeur ti til femten minutter tidligere end normalt, for eksempel. Giv dig selv lidt tid til at huske dine drømme og lave nogle noter i din dagbog. Underbevidstheden er friere i din søvn.
2. Prøv at føle mere empati. Nogle mennesker tror, at synske er bedre tilpasset andre menneskers følelser, smerte og energi. De kan opleve andres ting, som om de var deres egne.
3. Lær at fokusere. Du skal lære at koncentrere dig, hvis du vil tolke nogens tanker eller få tingene til at bevæge sig med dit sind. Fokus er meget vigtigt.
Metode 3 af 3: Brug af energifelter
1. Lær mere om dit personlige energifelt. Synske mener, at alle er omgivet af et elektromagnetisk felt, der bruges til at overføre energi på et psykisk niveau. Du kan bruge disse energier bedre, hvis du forstår dem bedre.
- Auraer og chakraer er to aspekter af dit personlige energifelt. At forstå, hvad disse er, vil hjælpe dig med bedre at kontrollere strømmen af energi, der går ind og ud af din krop. Det kan tage mange år at udvikle dine telepatiske evner. Du bør træne disse færdigheder dagligt, hvis du kan. Auraer er energifelter, der omgiver din krop, chakraer er de steder, hvor energi flyder ind og ud af din krop.
- Du kan forsøge at opfatte andres energifelter og derved øge din evne til at læse andres tanker. Få folk til at tegne billeder og prøv så at gætte, hvad de har tegnet, uden at du ser det.
2. Studer de store chakraer og prøv at fjerne blokeringen af dem. Der er syv store chakraer i din krop. Disse er åbninger, hvorigennem energi strømmer ind og ud af din krop. De to øverste er mentale chakraer, de fire foran handler om følelser og de fire bagerst handler om viljestyrke. Rodchakraet handler om det fysiske.
3. Find ud af, hvordan du kan se nogens aura. Auraer er de energifelter, som alle udstråler. De kan have forskellige farver og styrker. Hvis du lærer at se nogens aura, kan du også modtage deres tanker bedre.
4. Frigør dig selv fra negativ energi. For at blive mere følsom over for andres følelser og oplevelser, skal din egen energi være på en højere frekvens.
5. Vær stille for at opfatte naturlig energi. Du er nødt til at komme ud af rodet af det moderne liv med alle dets distraktioner for bedre at opfatte energi.
Tips
- Øv, øv, øv! Hvis du let bliver skuffet, er psykiske evner ikke noget for dig. Du har virkelig brug for motivation og dedikation for at opnå resultater.
- Måske den særlige følsomhed, der selvhypnose kan være et værktøj til at nå dine paranormale mål.
- Næste gang du er i poolen, så prøv at forudsige kønnet på den person, der kommer ned ad rutsjebanen. Praktisk anvendelse af dine gaver vil gøre dem stærkere.
- Nogle gange kan det føre til, at du også kan se en anden bruge gaven. Bemærk, at dette kun er en midlertidig chokeffekt af din underbevidsthed, fordi du virkelig ser det ske.
- At lytte til din indre stemme og lade den guide dig kan også hjælpe. Nogle gange kan du høre denne stemme gennem dit sind, når den fortæller dig, om noget er godt eller dårligt. Normalt lytter vi ikke til det og finder så ud af, at hvis vi havde, ville vi måske have truffet en bedre beslutning. Dette er vores åndelige vejleder. Dette er et meget kraftfuldt værktøj, hvis du lytter til det.
- Når du mediterer, skal du rense hovedet. Det er sådan, ånder kommunikerer med os.
- Tænk på noget og læg mærke til alle de små detaljer i det. Tænk på, hvad det betyder, og hvilken slags cyklus det kan have været igennem.
Advarsler
- Normale mennesker tager det ikke altid godt, når man taler om noget, der har at gøre med psykiske evner eller oplevelser.
- De fleste mennesker vil ikke forstå, at psykiske evner er virkelighed.
- Virkningerne af psykiske evner er ikke godt forstået.
- Almindelig videnskab er endnu ikke klar til at acceptere ægtheden af undersøgelser, der udføres inden for parapsykologi og bevidsthedsforskning.
Artikler om emnet "Udvikling af dine psykiske evner"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
