Gratis trin for trin instruktioner 
Tag din første blomst og del forsigtigt stilken i to, cirka to tredjedele ned ad stilken, for at lave et lille hul. Hullet skal være lige stort nok til, at en stilk kan gå igennem. Tag din anden blomst og sæt stilken gennem det hul, du lige har lavet. Så skal du flække den stilk for at lave et lille hul til den næste blomst. Bliv ved med at tilføje flere blomster på samme måde. For at afslutte skal du lave et større hul for at passe til en hel blomst og sætte din første blomst gennem den sidste stilk. Klip enderne om nødvendigt. 
Grav huller, der er store nok til hver plante, og sørg for, at planterne har plads nok mellem dem til at vokse. Placer forsigtigt planterne i gruberne og fyld rummet med jord eller gødning. Vand forsigtigt de nyplantede planter og nyd din have. 
Lever du stadig i tråd med dine mål eller har du afveget fra dem? Benyt denne lejlighed til at genoplive dem og foretage de nødvendige justeringer for at nå dine mål i livet. Vær ærlig om dine mål - skriv de mål ned, der ikke driver dig i den retning, du gerne vil gå. Alle vokser og ændrer sig over tid; sørg for, at du ikke klynger dig til drømme, der ikke længere passer til den person, du er blevet. 
Opfrisk dit hjem ved at renovere det. Omarranger møbler eller udskift dem med ting, du har på loftet eller i kælderen. Tilføj nye accenter som puder, kunst, lamper osv. Smid rod væk, men behold de ting, der giver dig glæde. Gentænk din kost og brug sommeren til at spise mere frisk frugt og grøntsager. Brug denne lejlighed til at tilpasse din tankegang om ernæring med at spise flere grøntsager, lokale fødevarer og økologiske alternativer og dermed spise mindre forarbejdede fødevarer. Find en træningsform, der virkelig passer til dig. Vælg noget, du elsker at gøre i stedet for noget, du skal igennem. Overveje meditation, yoga, svømning, at løbe eller cykler. 
Bare sørg for, at det både er sikkert og tilladt at starte et lejrbål på stedet - tjek først med de lokale myndigheder og sørg for, at der ikke er bålforbud på grund af tørke.
Fejring af sommersolhverv
Indhold
Sommersolhverv er blevet fejret i mange århundreder med alle slags traditioner baseret på det. På den nordlige halvkugle fejres sommersolhverv normalt den 21. juni, men på den sydlige halvkugle fejres det normalt den 21. december. For at få mest muligt ud af sommersolhverv, fejr lyset og naturen ved at deltage i udendørs aktiviteter såsom at lave en blomsterkrone, arbejde i din have eller lege i vandet. Du kan finde balancen på sommersolhverv ved at meditere, lave yoga eller starte en taknemmelighedsdagbog. Nyd tiden med dine kære til en sommersolhvervsfestival, en fest eller omkring et lejrbål.
Trin
Metode 1 af 3: Omfavn naturen
1. Observer himlen. Fra et astronomisk synspunkt indtræffer sommersolhverv engang mellem 20. og 21. juni på den nordlige halvkugle og mellem 21. og 22. december på den sydlige halvkugle. Find ud af præcis, hvornår det finder sted i år, og hvor du er, og brug lidt tid udenfor for at overvære sommersolhverv.
2. Fejr lyset. Brug lidt tid udenfor i solen og udtryk din taknemmelighed for lyset, der ledsager vores dage. Lav et lysalter ved at arrangere stearinlys, solsikker og mandariner et dejligt sted udenfor. Lad mandarinerne slikke sol, så du kan nyde dem senere.
3. ære solen. Sommersolhverv er et perfekt tidspunkt at ære solen. Det kan du før solhverv solens te lav ved at tilføje spiselige blomster og krydderurter til en krukke fyldt med vand og derefter lade den trække i solen. Du kan også lave en mandala af kronbladene af orange og gule blomster. Arranger kronbladene i dekorative, cirkulære mønstre, mens du stadig tænker på fred og sindsro.
4. Lav en blomsterkrone. Saml blomster i din have eller køb dem i et havecenter. Vælg blomster med stilke, der dufter godt. For at lave kronen skal du bruge:
5. Anlæg en have. Sommersolhverv er det perfekte tidspunkt at anlægge en have på. Forbered jorden til plantning ved at pløje og blande kompost og gødning i den. Vælg planter i et lokalt havecenter eller spørg venner eller naboer om stiklinger fra deres have. Derefter skal du:
6. Besøg en lokal gård. Besøg en lokal gård for at værdsætte, hvad solen tilbyder os. Planlæg en picnic og nyd duftene og udsigten. En anden fantastisk aktivitet at lave på en gård er at plukke solmodne bær. Du kan melde dig frivilligt til at hjælpe med at trække ukrudt eller hjælpe landmænd med deres arbejde.
7. Leg i vandet. Hils solen, mens du vader i vandet. Gå til en lokal flod, sø, vandfald eller endda strand og nyd landskabet. Flyd i vandet, svøm eller sæt dig blot i det og se efter dyrelivet. Lav et sandslot, lav en varde eller saml vilde blomster. Brug dine sanser til at opdage naturen omkring dig og være opmærksom på alt, hvad du ser, lugter, hører, smager og mærker.
Metode 2 af 3: Find balancen
1. Lav yoga eller mediter. Sommersolhverv er en fantastisk tid til at finde indre ro og balance. Prøv solhilsenen og træ positur eller bare sidde stille et stykke tid. Meditation og yoga har til formål at træne både din krop og sjæl og stimulere harmoni og balance gennem tanker og fysisk bevægelse. Start denne rutine om morgenen på sommersolhverv og gør det til en daglig vane fra nu af.
2. Find tilfredsstillelse i dit liv. Sommersolhverv repræsenterer begyndelsen af sommeren, også kendt som tilfredshedens tid. Dette er et ideelt tidspunkt til at se nærmere på dit liv og vurdere, hvordan du gør fremskridt mod dine mål. Spørg dig selv, hvordan du formår at gøre dine beslutninger og store drømme til virkelighed, og hvordan de mennesker, du holder af.
3. Start en taknemmelighedsjournal. At føre en taknemmelighedsdagbog minder dig om alle de positive ting i dit liv. Skriv de ting og personer ned, du er taknemmelig for. Skriv også dine egenskaber og færdigheder ned, som du er taknemmelig for. Glem heller ikke at nævne alle positive oplevelser. Prøv at genkende alt det gode og store i dit liv, så du føler dig mere tilfreds, når du kommer i kontakt med det.
4. Lær nye måder at helbrede på. Sommersolhverv er en ideel dag til at lære mere om healingsteknikker, der længe har fascineret dig, såsom Reiki, terapeutisk massage eller akupunktur. Du kan også deltage i en session og prøve en ny healingsteknik for noget, der generer dig, såsom stress, smerter, angst osv. Du kan også søge efter kurser, så du kan lære at praktisere disse helbredende kunster.
5. Fokuser din energi på positive forandringer. Sommerens stabilitet og udsigten til lune, varmere dage betragtes som en tid til at udvikle sig, sætte sig fri og nære sig selv. Brug sommerens lette natur som en grund til at lægge flere kræfter i at skabe positive forandringer.
Metode 3 af 3: At bruge tid sammen med andre
1. Lav rejseplaner. Overvej at opleve sommersolhverv andre steder, såsom på et af de vigtigste steder, hvor sommersolhverv er blevet fejret i århundreder eller ved en sommersolhvervsfestival. Mange lande som Danmark, Finland, Norge og Sverige har sommersolhvervsfestivaler, hvor folk danser om en majstang og pynter deres huse med grønt, blomster og grene af træer.
- Stonehenge i Storbritannien er et must for alle, der ønsker at se sommersolhverv. Tusindvis af mennesker fejrer solopgangen her. Stonehenge giver et unikt visuelt skue om morgenen på sommersolhverv.
- I 2006 blev et meget gammelt soltempel opdaget i Kairo i Egypten. Overvej at besøge dette monument og deltage i de lokale aktiviteter for at fejre sommersolhverv.
- Island har også en "hemmelig" festival, der varer tre dage for at fejre sommersolhverv.
- I Rusland fejres sommersolhverv af en tre måneder lang festival, "White Nights", som byder på opera og ballet.
- I Peru og Ecuador finder Incan Sun Festival sted på tidspunktet for sommersolhverv.
- I USA tilbyder Cleveland Museum of Art (i Ohio) musikoptrædener og nattevisninger af sommersolhverv. En Summer Solstice Music Festival vil også blive afholdt i Santa Barbara, Californien.
2. Arranger selv en fest til solhverv. Inviter venner og familie til at komme og fejre solhverv med dig. Gå til lokale gårde eller markeder og vælg de friskeste ingredienser til din fest. Lav retter af solfarvede ingredienser såsom citroner, græskar, papaya, majs, appelsiner, bananer, gulerødder, peberfrugter, ferskner, meloner, mango, grapefrugt og søde kartofler.
3. Hold en fest omkring et lejrbål. Et lejrbål er en del af sommersolhvervstraditionen. Ild har altid beskyttet mennesker, både i det virkelige liv og på et magisk niveau. I dag kan du genopdage bålet som en god grund til at fejre sommersolhverv med vennerne.
Tips
- Hvis din tro fejrer sommersolhverv på nogen måde, så lær mere om, hvad det betyder, og deltag i det. For nogle religioner er dette et særligt vigtigt tidspunkt at fejre.
Artikler om emnet "Fejring af sommersolhverv"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
