Gratis trin for trin instruktioner 
Gurgle denne opløsning fire til fem gange om dagen for at lindre og helbrede mundsår. Når den anvendes mod mundsår, bør denne opløsning ikke synkes. At gurgle med en opløsning lavet med 60 ml varmt vand og 1/2 tsk (2,5 ml) lakridsekstrakt kan hjælpe med at reducere eller slippe af med dårlig ånde. 
Drik teen, mens den stadig er varm for at hjælpe med at behandle en forkølelse, hoste eller øvre luftvejsinfektion. Drik te en gang om dagen i en måned for at hjælpe med at helbrede sure opstød og mavesår. For at maksimere fordelene ved lakridste under menstruation, tag denne te en gang om dagen, startende tre dage før menstruation. 
Kombiner kop lakridsrod med et 1-tommers stykke ingefær (skåret) og to liter vand. Bring det i kog og lad det simre i 10 minutter. Si og drik, mens det stadig er varmt. Denne særlige blanding kan bruges til at behandle forkølelse, ondt i halsen og fordøjelsesbesvær. Kombiner lige dele lakrids, kamille og pebermynte. Brug denne blanding i forholdet en ud af fem af urterne til vandet, og lad den sidde ved lav varme i 10 minutter. Si og drik som behandling for fordøjelsesbesvær og halsbrand. 
Lakrids bedøver halsen og virker afslappende og dækker halsen med et tyndt lag slim, der beroliger. Lakrids indeholder antibakterielle forbindelser, der bekæmper de bakterier, der forårsager huller og dårlig ånde. 
Brug DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), hvis det er muligt. Den mangler kemikaliet glycyrrhizin, som kan forårsage forhøjet blodtryk og muskelsvaghed. Den korrekte dosis af non-DGL lakrids er 2 mg pr. kg kropsvægt pr. dag. Advarsel: Hvis din lakrids ikke er DGL, skal du ikke tage mere end 100 mg/dag - omkring 1 ml ekstrakt. En overdosis lakrids resulterer i et overskud af hormonet aldosteron, hvilket kan føre til muskelsvaghed, hovedpine og forhøjet blodtryk. 
Påfør lakridssalven direkte på irriteret hud såsom udslæt eller eksem. Dup salven på mørke pletter af huden en gang om dagen, før du går i seng, for at behandle melasma. Gnid salven på lår, arme eller andre områder med cellulite for at reducere tykkelsen af subkutant fedt. 
Tilføj en spiseskefuld honning for at hjælpe med at bekæmpe acne. Honning har dokumenterede antimikrobielle og helbredende egenskaber. Tilføj 1,25 ml safran til denne pasta og påfør den på din hovedbund for at forhindre hårtab. Tilsæt en teskefuld (5 ml) olivenolie i stedet for mælk for en pasta, der hjælper med at blødgøre ligtorne og hård hud. 
Glycyrrhizin i lakridsekstrakt har vist sig at stoppe reproduktionen af virus, der forårsager forkølelsessår og genital herpes. Påfør det direkte på sårene to gange om dagen. 
Skræl og hak guleroden. Kom det i en gryde, dæk med vand og lad det simre i mindst en time. Tilsæt sukker -- ¼ kop sukker pr. 4 kopper væske. Lad det simre til sukkeret er opløst. Hæld det i glas, mens det stadig er meget varmt. 
For en liste over nogle gode slik med lakridssmag, tjek ud http://www.huffington post.com/2013/04/15/lakrids-flavored-recipes-desserts_n_3084184.html.
Brug af lakridsrod
Indhold
Lakrids (eller mulethi) er både et populært urtetilskud, der bruges til at behandle en række medicinske tilstande og en langvarig ingrediens i asiatiske og mellemøstlige køkkener. Uanset om det tages oralt eller anvendes topisk, har det en række sundhedsmæssige fordele, hvoraf nogle er traditionelle og nogle klinisk beviste, så længe det tages i små doser i korte perioder. Som ingrediens tilføjer den en krydret anis- og fennikelsmag til retter, som kan fungere godt i drinks, slik og krydrede retter.
Trin
Metode 1 af 3: Indtagelse af lakrids oralt for at behandle medicinske tilstande
1. Brug lakridsrod til at behandle en række lidelser. Lakrids (eller mulethi) er traditionelt blevet brugt til at behandle gigt, maveproblemer og alt for fedtet hår. Derudover har det klinisk vist sig at have en positiv effekt på:
- Halsbrand
- Eksem
- Lavt blodtryk
- Addisons sygdom (undertrykt binyrefunktion)
- Vedligeholdelse af kaliumniveauer i blodet for personer i dialyse
- Øget fertilitet hos kvinder med polycystisk ovariesyndrom
- Hals- og mundsår
- Fedt forbrænding
- Prostata-, bryst-, tyktarms-, lever- og lungekræft
- At sværge
- immunforstyrrelser
2. Gurgle med en lakridsopløsning til behandling af sår og dårlig ånde. Kom 1 tsk (5 ml) lakridspulver i 250 ml lunkent vand og rør, indtil pulveret er helt opløst.
3. Drik lakridste mod hoste, ondt i halsen, maveproblemer eller menstruationssmerter. Kom 1 spsk (15 ml) knust lakridsrod med 500 ml vand i en lille gryde. Lad blandingen simre på dit komfur ved lav varme i 15-20 minutter. Filtrer før du drikker det.
4. Kombiner lakridste med andre urter for at øge dens effektivitet. Lakrids menes at hjælpe med at øge effektiviteten af mange andre urter, når de indtages samtidigt. Du kan blande lakridsrod med visse andre urteteer, hvilket gør disse teer endnu mere effektive til at behandle specifikke tilstande.
5. Tyg et stykke lakridsrod for at lindre ondt i halsen eller bekæmpe dårlig ånde. Skær et stykke rå lakridsrod af og tyg det i fem til 15 minutter.
6. Tag lakrids kosttilskud for en række forskellige tilstande. Mens te og gurgler foretrækkes til halsbetændelse, mundproblemer og fordøjelsesbesvær for deres lindrende effekt, løses andre forhold bedst ved at tage kosttilskud i form af en pille eller et ekstrakt. Lakridstilskud har antiinflammatoriske, antioxidant- og antivirale virkninger, der gør dem effektive til behandling af lavt blodtryk, Addisons sygdom, infertilitet på grund af polycystisk ovariesyndrom, sår, fordøjelsesbesvær, kræft (som et supplement) og immunforstyrrelser.
7. Sørg for, at dit lakridsprodukt rent faktisk indeholder lakrids. I mange `lakridsprodukter` er det almindeligt at bruge anisolie i stedet for lakrids.
Metode 2 af 3: Aktuel brug af lakrids mod hudsygdomme
1. Vide for hvilke tilstande ekstern behandling kan hjælpe. Den eksterne påføring af lakridsrod bruges normalt til at behandle forskellige hudsygdomme såsom eksem, men kan også bruges til at bekæmpe indre tilstande med ydre manifestationer (såsom forkølelsessår), til at forbedre generel energi, til at behandle melasma og til at tone huden og endda for at reducere tykkelsen af subkutant fedt.
2. Lav en lakridsrodsalve. Læg 2 spsk (30 ml) lakridsrod i 1,5 liter vand. Lad det simre på komfuret i 40 minutter ved en moderat lav temperatur. Si og lad afkøle. Du kan påføre den resulterende salve direkte på huden med en vatrondel.
3. Bad i en mild lakridsrodsopløsning for at reducere træthed og behandle lavt blodtryk. Kombiner 180 ml knust lakridsrod og en liter varmt vand. Lad blandingen hvile i to til tre timer og kog den derefter i fem minutter. Bland den stadig varme opløsning i dit badevand og bad i det i 20-30 minutter.
4. Lav en pasta med lakridspulver for at bekæmpe acne, hårtab eller hård hud. Køb lakridspulver, eller kværn nok tørret lakridsrod til at producere 1 spiseskefuld (15 ml). Kombiner dette med 125 til 250 ml kold mælk. Rør godt sammen til en tynd pasta.
5. Brug lakridsekstrakt til forkølelsessår eller genital herpes. Du kan bruge ekstraktet ligesom pastaen eller salven. Det er dog bedre til mere målrettede applikationer, såsom et forkølelsessår. Hvis du skal bruge det over et bredt område af huden, skal du overveje at fortynde ekstraktet først.
Metode 3 af 3: Madlavning med lakridsrod
1. Brug lakridsrod til at tilføje smag til en række retter. Lakrids, uanset om det er rodfæstet eller pulveriseret, kan tilføje noter af fennikel og anis til enhver ret. Du kan bruge den til slik, salte, saucer og meget mere.
2. Lav lakridssirup. En sirup lavet af kogte lakridsrødder kan hældes over is, småkager eller enhver anden dessert for at tilføje en sød lakridssmag. Gør følgende for at lave siruppen:
3. Dyp lakridsrødder i vand for at tilføje smag til te, sirupper, saucer og buddinger. Tilsæt guleroden til den te, sirup, sauce eller creme, du laver, og varm den op. Lad det trække i mindst 10 minutter – jo længere jo mere intens smag. Fjern guleroden inden servering.
4. Tilsæt smag til sukker- eller saltkure. Lakridsrødder kan bruges ligesom vaniljestænger for at tilføje en subtil smag til tørrede produkter. Begrav nogle i din sukkerskål eller tilsæt gulerødderne til salt, og brug dem i småkager og budding eller drysses på skaldyr, ristede gulerødder eller søde kartofler.
5. Smag din kaffe til med lakrids. Du kan blot bruge en lakridsrod til at røre din kaffe (for en stærkere smag, lad stokken sidde i et stykke tid). Eller for en endnu mere kraftfuld smag, tilsæt en sjat lakridspulver til kaffen.
6. Forarbejde en knivspids lakrids i salte retter. Du kan tilføje lakridspulver direkte til opskrifterne. Den fungerer særligt godt i krydderiblandinger til kød og passer godt til due, and, vagtel, svinekød og lam.
7. Få lakrids til at skille sig ud i slik. Lakrids er en kraftfuld smag, så du vil gerne gøre den til stjerneingrediensen i slik. Rør det i dej eller creme, eller brug det til at lave retter, hvor det kan skille sig ud, såsom lakridsis eller lakrids panna cotta.
Advarsler
- Lakrids interagerer med mange lægemidler. Rådfør dig altid med din læge, før du bruger lakrids til medicinske formål.
- Tag ikke lakrids længere end fire uger, medmindre andet er instrueret af din læge. Indtagelse af 100 mg eller mere i længere perioder kan dramatisk øge blodtrykket og reducere kaliumniveauet hos ellers raske mennesker. Hvis du lider af hjertesygdomme, nyresygdomme eller forhøjet blodtryk, kan selv små mængder forårsage komplikationer.
- Tag ikke lakrids under graviditeten. Højt forbrug kan forårsage abort eller tidlig fødsel. Lidt er kendt om virkningerne af lakrids under amning, så det anbefales at undgå det på dette stadium også.
- Stop med at tage lakrids mindst to uger før en planlagt operation, da det kan påvirke din krops blodtrykskontrol.
Artikler om emnet "Brug af lakridsrod"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
