Gratis trin for trin instruktioner 
Kvindekondomer reducerer risikoen for kønssygdomme ved ikke at røre skeden direkte. Kvindekondomer er lidt mindre pålidelige end normale kondomer, og nogle mennesker finder dem mindre behagelige at bruge. 
Fordi hver kvindes krop er bygget lidt anderledes, bør membraner være specialfremstillede for at sikre, at de passer præcist. En gynækolog eller læge kan bestemme den korrekte størrelse af pessaret. Pessarer er ret pålidelige, men de beskytter ikke mod kønssygdomme. 
Depo-Provera, eller svangerskabsforebyggende indsprøjtning. Du får dette skud i armen hver tredje måned. Injektionen er meget pålidelig til at forhindre graviditet, men der er kendte bivirkninger. 
P-plaster. Plastret placeres normalt på armen, ryggen eller låret. Det frigiver hormoner gennem huden og skal udskiftes med nogle få ugers mellemrum. 
Præventionsringen. Ringen indsættes i skeden en gang om måneden. Det frigiver hormoner for at forhindre graviditet. 
P-staven. En lille stang er placeret i armen, som frigiver hormoner i tre år for at forhindre graviditet. Denne podepind skal indsættes og fjernes af en læge. 
IUD`er er ekstremt pålidelige og kan holde op til 12 år. De er ret dyre, men i de fleste tilfælde bliver det godtgjort af forsikringen. Hvis du foretrækker ikke at forstyrre din cyklus, er kobberspiralen værd at overveje. Dette frigiver ikke hormoner, så du lider ikke af hormonelle bivirkninger. 
Der er groft sagt tre måder at beregne, hvornår en kvinde er fertil: ved hjælp af en kalender, ved hjælp af slim eller ved hjælp af kropstemperatur. Når de bruges sammen, er disse måder meget nøjagtige til at beregne præcis, hvornår en kvinde er fertil. Kalendermetoden holder styr på de forskellige faser af cyklussen på en kalender. Efter et stykke tid vil mønstre blive genkendt og ud fra dette kan det forudsiges hvornår ægløsningen finder sted. 
Med slimmetoden undersøges jævnligt livmoderhalsslimet, som skifter farve og konsistens, når kvinden er fertil. 
Med temperaturmetoden bør den basale kropstemperatur kontrolleres hver dag for at se, hvornår den stiger et par tiendedele af en grad, hvilket indikerer, at ægløsningen har fundet sted. 
Ulempen ved alt dette er, at denne metode kræver meget tid og opmærksomhed. Hvis du glemmer at se på livmoderhalsslimet eller tage en temperatur i et par dage, laver du muligvis en fejl i beregningen af den fertile periode, hvor det er bedre ikke at have sex. Fordelen ved denne metode er, at den er helt naturlig, stort set uden omkostninger, og hvor du ikke behøver at tage hormoner eller indføre fremmede stoffer i din krop. 
Undgå at blive gravid
Indhold
Det kan være lidt overvældende at prøve at finde ud af, hvordan man undgår at blive gravid, især da der er så mange forskellige præventionsmidler derude. At vælge et præventionsmiddel er meget personligt og bør overvejes nøje. Et første skridt er at finde ud af, hvilke forskellige måder der er, og hvilken der passer til din livsstil og tro.
Trin
Metode 1 af 5: Barriereressourcer
1. Kondomer. Latex kondomer sættes på penis under samleje. Fordi sæd ikke kan komme i kontakt med frugtbare æg, forhindres graviditet. Du kan ofte få kondomer gratis på sundhedsklinikker, men du kan også købe dem på apoteker og supermarkeder for omkring 1 Euro stykket.
- En anden fordel ved kondomer er, at begge mennesker er beskyttet mod seksuelt overførte infektioner (STI`er) og graviditet.
- Kondomer er lavet af tynd latex, så af og til vil man desværre rive under samleje. Hvis dette sker, er der større sandsynlighed for, at du bliver gravid.
- Nogle mennesker er allergiske over for latexkondomer og foretrækker plastikkondomer.
2. kvindelige kondomer. Kvindekondomer er også lavet af latex og har form som en ring med en pose på. Posen passer inde i skeden, og ringen bliver uden for kroppen for at holde alt på plads. Under samlejet fanger den sæden, så den ikke kan trænge ind i kvindens krop. Kvindekondomer koster omkring 2 Euro stykket og er til salg på apoteket.
3. pessarer. Det er en slags bakker lavet af silikone, der skal placeres over livmoderhalsen i skeden, så sæden ikke kan nå et æg. For at øge effektiviteten bruges pessarer normalt sammen med en sæddræbende pasta, som forhindrer sæden i at bevæge sig.
Metode 2 af 5: Hormonel prævention
1. P-pillen. P-pillen, ofte blot omtalt som `pillen`, består af en syntetisk form for østrogen og progesteron, som sikrer, at kvindens æg forbliver i hendes æggestokke, hvilket forhindrer hende i at blive gravid. Når den tages korrekt, er pillen ekstremt pålidelig. P-pillen fås kun på recept, som du kan få hos din læge eller gynækolog.
- For de bedste resultater bør pillen tages på samme tidspunkt hver dag. Hvis du springer et par dage over, bliver det meget mindre pålideligt.
- Nogle kvinder lider af bivirkninger af p-piller. Producenter bruger forskellige niveauer af østrogen og progesteron, så din læge kan ordinere en anden pille, hvis du oplever ubehagelige bivirkninger fra en bestemt pille.
2. Andre hormonelle midler. De samme hormoner, som bruges til at gøre pillen så pålidelig, kan også indføres i din krop på en anden måde. Hvis du ikke er fan af at tage piller hver dag, så læs videre:
3. IUD. Spiralen er en lille metalgenstand, der placeres i livmoderen af en læge. Der er en spiral, der frigiver hormoner, mens en anden type er lavet af kobber, som påvirker sædcellernes motilitet, så de ikke kan befrugte ægget.
Metode 3 af 5: Adfærdsjusteringer
1. afholdenhed. Hvis du ikke har vaginalt samleje, når mandens sæd ikke kvindens æg, hvilket forhindrer graviditet. Hvis du er konstant afholden, er du garanteret ikke gravid, det er 100% sikkert.
- Nogle mennesker ser afholdenhed som ikke at have nogen form for seksuel kontakt, men for ikke at blive gravid, er det eneste du skal gøre at undgå vaginalt samleje.
- Afholdenhed kræver meget viljestyrke og nogle mennesker har svært ved at holde fast i denne metode i længere tid.
- Hvis du stopper abstinenserne, er det naturligvis vigtigt, at der bruges et andet præventionsmiddel.
2. Ved, hvornår du er fertil. Denne metode kaldes også NFP (Natural Family Planning) eller Sensiplan og betyder, at man kun kan have sex på bestemte tidspunkter i cyklussen, nemlig når kvinden ikke er fertil. På de tidspunkter, hvor det er muligt at blive gravid, anvendes abstinens. For at denne måde kan fungere ordentligt, er det nødvendigt at have kendskab til egen fertilitet.
Metode 4 af 5: Kirurgiske indgreb
1. Kvindesterilisering. Under et kirurgisk indgreb lukkes æggelederne, hvorefter graviditet ikke længere er mulig. Denne metode er yderst pålidelig til at forhindre graviditet. Men det skal ikke tages let på, for det er næsten umuligt at vende tilbage.
2. Vasektomi. Mænd kan vælge at gennemgå en procedure, hvor de sædledere, som sæden passerer igennem, er blokeret. Hvis manden så ejakulerer, vil der ikke være mere sæd i ejakulationen, hvilket gør det umuligt at gøre en kvinde gravid. I nogle tilfælde kan en vasektomi vendes, men denne procedure bør kun udføres, hvis manden er meget sikker på, at han ønsker at blive permanent steriliseret.
Metode 5 af 5: Forebyggelse af graviditet efter sex
1. Brug en morgen efter pille. Morgen-efter-pillen består faktisk af to piller, der indeholder levonorgestrel. Disse bør tages så hurtigt som muligt efter sex. Jo før de tages, jo bedre kan de forhindre kvinden i at blive gravid.
- Morgen-efter-pillen kan fås på de fleste apoteker eller hos din læge.
- Morgen-efter-pillen bør ikke være en erstatning for almindelig prævention; det er en sidste udvej, hvis ubeskyttet sex har fundet sted.
Advarsler
- Nogle metoder er mindre pålidelige end andre. Undersøg omhyggeligt, hvilket præventionsmiddel du vil bruge.
Artikler om emnet "Undgå at blive gravid"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
