Etablering af familieværdier: 13 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips

Dine værdier er dine moralske og etiske principper. Værdier styrer ofte de beslutninger, du træffer, og hvordan du vælger at leve dit liv. Du har sikkert en ret god fornemmelse af, hvad dine individuelle værdier er. At forsøge at definere dine familieværdier kan være lidt mere kompliceret, da der er flere mennesker at overveje. Men med refleksion og kommunikation kan du finde effektive måder at definere dine familieværdier på.

Trin

Del 1 af 3: Tænk over dine prioriteter

1. Dekonstruer dine familieværdier og dine personlige værdier. Værdier er både vigtige og personlige, men de færreste vælger faktisk deres egne værdier. I stedet følger de fleste de værdier, man har lært i barndommen. For at dekonstruere dine værdier kan du tænke over din barndom, og hvilke værdier du adopterede i løbet af den tid.

Tænk på specifikke værdier. For eksempel værdsatte dine forældre religion, uddannelse eller rigdom? Hvor meget påvirkede det din opvækst??
Overvej at tale med dine forældre om deres værdier. Spørg dem, hvad de anså for familieværdierne, og spørg dem, hvordan de integrerede disse værdier i din opvækst.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 2

2. Tænk på vigtige livsvalg. Når du har tænkt over dine tidligere værdier, skal du bruge lidt tid på at overveje, om du har bevaret de samme ideer gennem hele dit liv. Tænk på de vigtige beslutninger, du har truffet i dit liv. Afspejler dit familieliv de værdier, du oprindeligt havde? Eller udviklede du dig, da du blev ældre?? Spørgsmål som disse kan hjælpe dig med at definere dine værdier.

Du kan også tænke over dit karrierevalg. For eksempel, hvis kampen for social retfærdighed er en kerneværdi for dig, har du så valgt en karrierevej, såsom socialt arbejde, der integrerer denne værdi?

En måde at finde ud af, hvad dine værdier er, er at undersøge, hvordan du bruger dine penge. Det meste går til underholdning? At rejse? Eller giver du meget til velgørende formål eller politiske formål?

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 3

3. Udforsk fælles værdier. Skriv alle værdier, der er vigtige for dig. Dette er en fantastisk måde for hele familien at tænke værdier på. Bed ethvert familiemedlem, der kan skrive, om at lave en liste. I kan derefter rangere værdierne for hver liste, for at hjælpe hinanden med at definere, hvilke der er vigtigst for jer alle.

Fælles værdier er: ærlighed, balance, omsorg, generøsitet, sundhed, humor, læring, visdom, lederskab og medfølelse.

Tænk på din familie og pårørende, når du overvejer værdier som: samarbejde, finansiel stabilitet, ydmyghed og tålmodighed.

Tænk på værdierne i form af kategorier. Nogle kategorier kunne for eksempel være: personlighed, karriere, familie, venner, sundhed. Prøv at bestemme, hvilken kategori du skal placere hver af værdilisten i. Denne ordning kan give mere klarhed over, hvad der er vigtigst for dig.

Del 2 af 3: Taler om det med hele familien

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 4

1. Stil spørgsmål. Når du har tænkt over dine personlige værdier, er det tid til at finde ud af, hvordan du kan inkorporere dem i familien. For at gøre det skal I alle kommunikere effektivt med hinanden. Start dette med at stille spørgsmål.

Foreslå at tale om værdier som familie. Start med at stille åbne spørgsmål som: "Hvad er allerede vigtigst for vores familie??`
Du kan også prøve noget som: `Hvad gør dig glad? Hvordan påvirker det vores familie??`
Andre gode spørgsmål at stille inkluderer: `Hvad gør dig mest stolt, når du tænker på os som en familie?` eller `Hvad glæder du dig til, når du kommer hjem?`
Du kan også prøve noget som: "Er der noget ved vores familie, som du skammer dig over, og hvad er det?"?` og `Hvad tilbyder vores familie, som du ikke får fra venner?`
Husk, at hvert medlem af familien skal besvare disse spørgsmål individuelt. Så kan du sammenligne svarene åbent og ærligt.
Tilskynd resten af familien til også at stille spørgsmål.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 5

2. Vær en god lytter. Under dette familiemøde er det vigtigt, at I alle lytter nøje til hinanden. Stil opfølgende spørgsmål for at indikere, at du lytter. For eksempel, hvis din partner siger, at han værdsætter ærlighed, så spørg ham, hvordan det kan blive mere et fokus for familien.

Du kan også bruge ikke-verbale signaler til at indikere, at du lytter. Nik med hovedet, når nogen taler, og smil for at vise, at du værdsætter det, der bliver sagt.

Prøv at begrænse afbrydelser. Bed alle om at lægge deres mobiltelefon væk og slukke for fjernsynet, mens du har denne vigtige samtale.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 6

3. Gør familiens værdier mere konkrete. Når I har brugt lidt tid på at diskutere familieværdier og har det godt sammen, kan I definere de familieværdier, der diskuteres tydeligere. Tag dig tid til at sætte dig ned og lave en liste over de vigtigste værdier. Du kan se disse værdier som faste retningslinjer, som alle i familien lover at overholde.

At skrive ting ned kan hjælpe din familie med at opstille de fælles værdier.

Tænk på ting som: `at hjælpe i samfundet` eller `religion/spiritualitet` eller `ærlig kommunikation med familiemedlemmer`.

Lad hvert medlem af familien vælge 3-4 værdier, der er vigtigst for dem. Tilsammen giver dette et overskueligt antal værdier til at sætte på din permanente liste.

For eksempel kan du vælge `Sikkerhed` som en af de primære værdier for familien. Hvert familiemedlem kan derefter angive, hvordan han eller hun vil overholde denne værdi. Du kan love altid at køre over hastighedsgrænsen. Din datter kunne love altid at have hjelm på, når hun cykler.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 7

4. Få dine børn med. Behandl at definere dine familieværdier som en familiebeslutning. Hvis dine børn er lidt ældre, ligesom teenagere, så få dem til at føle sig som en vigtig del af processen. Sig ting som: "Vi sætter pris på dit input. Hvordan har du det med at inkludere uddannelse som en af vores primære familieværdier?`

Du kan også opmuntre dine børn til at forklare deres synspunkter. Prøv noget som "Hvad kan du lide ved dette valg? Hvorfor tror du, at tilføjelse af humor som familieværdi er den bedste mulighed?`

Hvis dine børn er ret små, kan du finde andre måder at få dem med på. Prøv at få dem til at tegne et billede af de ting, de godt kan lide ved din familie.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 8

5. Skriv en mission statement. Når du har tænkt over dine værdier og diskuteret dem med resten af familien, bør du have en god idé om, hvordan du definerer disse familieværdier. En måde at forme dem på er ved at skrive en mission statement. Dette er et dokument, der skitserer dine familieværdier og kan indeholde mål. Missionserklæringen er en formel erklæring om de værdier, du deler som familie.

Skriv dit mål ned som familie og en strategi for at sikre, at du forbliver fokuseret på det mål.

Skriv en introduktion, der forklarer, hvorfor din familie vælger disse specifikke værdier. Du kan tale om, hvordan din familie er forpligtet til disse værdier for at hjælpe med at fremme gode livsvalg. Indledningen bør ikke være lang, ikke længere end et afsnit.

Bestil listen over værdier. Du kan opdele dem i kategorier som Sundhed, Lykke, Balance og Stabilitet. Derefter kan du angive familiens strategi for at holde fast i hver af disse værdier.

Du kan udskrive mission statement og få det indrammet. At hænge det i dit hjem er en god måde at minde jer hver især om, hvad der virkelig betyder noget for jer som familie.

Del 3 af 3: Implementering af dine familieværdier

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 9

1. Tænk på dine familieværdier dagligt. Brug et par minutter hver dag på at reflektere over det. I slutningen af hver dag kan du stille dig selv spørgsmål. For eksempel: `Hvordan var mine handlinger i dag relateret til værdi #1? Hvad med værdi #2? Dette vil kun tage et par minutter af din tid, men kan være meget nyttigt til at sætte dine værdier i centrum.

Bed alle medlemmer af familien om at tage denne vane til sig. Når du først har en let tilgængelig mission statement, vil det være nemt for alle at konsultere listen over værdier på daglig basis.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 10

2. Hold forbindelsen som familie. Det kan du gøre ved at sikre dig, at du rent faktisk bruger tid sammen. Jo mere tid I tilbringer sammen, jo flere fælles oplevelser får I som familie. At bruge tid sammen med opmærksomhed på hinanden kan hjælpe jer til at lære hinanden bedre at kende. Dette kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der er vigtigst for hver enkelt af jer individuelt og som familie.

Planlæg tid for hele familien at tilbringe sammen. Det kunne være så simpelt som at spise middag sammen eller noget som at bruge en hel lørdag på at lave familieaktiviteter.

Lad hvert medlem af familien deltage i dine aktiviteter. For eksempel, hvis din datter kan lide at træne, så foreslå at tage på vandretur sammen.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 11

3. Træf positive livsvalg. Dine værdier er en vigtig del af din beslutningsproces. Hold dine familieværdier i tankerne, før du træffer store livsvalg. Antag for eksempel at en familieværdi er uddannelse, så sørg for at du bor i et område med gode skoler.

Diskuter livsvalg med hele familien. Inden der foretages større ændringer, foreslå et familiemøde for at diskutere, hvordan den potentielle forandring stemmer overens med dine familieværdier.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 12

4. Form dine værdier. Den bedste måde at integrere dine familieværdier i hverdagen er at sikre, at dine handlinger afspejler disse værdier. Sørg for, at de valg, du træffer, stemmer overens med det, du anser for at være dine vigtigste familieværdier.

Hvis familiens værdi nummer et er ærlighed, så sørg for at være åben og ærlig. Anvend denne værdi på dit arbejde og sociale liv.

Rollemodeller er den bedste måde at hjælpe børn med at lære værdier. Hvis du for eksempel værdsætter respekt, så vis dine børn, hvordan de skal være respektfulde, for eksempel ved altid at henvende dig respektfuldt til andre mennesker.

Billede med titlen Definer dine familieværdier Trin 13

5. Brug familieværdier til at arbejde hen imod familiemål. Værdier er vigtige, fordi de kan hjælpe med at bestemme valg og handlinger. Når du tænker på familieværdier, er det nyttigt også at overveje dine familiemål. Dine værdier vil sandsynligvis spille en stor rolle i, hvordan du forfølger disse mål.

Lærer en af dine familieværdier? Tænk på at omsætte det til et konkret mål. Tænk over de skridt, du kan tage for at lære som familie. For eksempel kan I alle lære et nyt sprog eller tage en madlavningskursus sammen. Hvordan man integrerer familieværdier og mål.

Hvis økonomisk ansvar er en familieværdi, kan du bruge den forudsætning til at sikre, at hvert familiemedlem forstår vigtigheden af at holde sig til et budget. På den måde kan du nå familiemål som at spare op til pension, college osv.