Sådan finder du ud af, om du er blevet adopteret

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Adoption er meget almindeligt i mange lande, og nogle familier har valgt ikke åbent at diskutere ordningen med deres adoptivbørn. Du kan have nogle mistanker om, at du er blevet adopteret, og der er en række ting, du kan gøre for at undersøge disse spørgsmål. Hvis du kan, er det dog bedst at spørge dine forældre. Dette kan dog være vanskeligt: hvordan rejser du spørgsmålet uden at lyde anklagende eller såre deres følelser? Vil det gøre dem vrede? Der er ingen måde at forudsige, hvordan din familie vil reagere, hvis du tager emnet adoption op, men at udtrykke din loyalitet og kærlighed til dem og bruge klar, ikke-anklagende kommunikation kan hjælpe med at lette processen.

Trin

Metode 1 af 3: Tal om adoption med din familie

1.Forstå, at dine følelser er normale. At ville lære mere om din arv påvirker ikke din loyalitet over for din familie, uanset om det er den familie, du er født ind i, eller din adoptivfamilie. Det er meget almindeligt, at adopterede ønsker at forstå deres personlige historie, og forskning tyder på, at denne viden kan bidrage til en persons velbefindende.

2.Find ud af, hvorfor dette er blevet et vigtigt emne for dig. Har en bestemt begivenhed eller oplevelse fået dig til at stille disse spørgsmål? Har du altid følt dig lidt anderledes end resten af familien?

Det er naturligt, at du, mens du vokser op, føler dig lidt adskilt fra dine forældre, eller nogle gange føler du, at du ikke har noget til fælles med dem. Det er også almindeligt at føle sig anderledes eller som en outsider i puberteten. Selvom disse følelser kan være stærkere for adopterede børn, oplever næsten alle dem på et tidspunkt.

3. Stil dig selv spørgsmål om, hvad du vil. Vil bare vide om du er adopteret eller ej? Vil du vide historien om, hvordan du blev adopteret? Vil du besøge dine biologiske forældre? Vil du kontakte dine biologiske pårørende, eller vil du bare gerne vide, hvem de er? At forstå, hvad du vil, kan hjælpe, når du taler med resten af familien.

4.Forstå, at adoption ofte stadig er stigmatiseret. Selvom antallet "Åben" adoptioner (adoptioner med en vis grad af kontakt mellem den biologiske og adoptivfamilien) er steget dramatisk i de senere år, mange mennesker føler sig stadig utilpas med at tale om adoption med deres børn eller andre voksne. Selvom din adoptivfamilie ønsker at tale med dig om denne sag, ved de måske ikke hvordan.

Stigmatisering er især sandsynlig, hvis adoptionen fandt sted under visse omstændigheder, såsom en teenagemor, der sætter sit barn til adoption eller en adoption i en familie.

5.Henvend dig til dine forældre med dine spørgsmål. Dette er et indlysende skridt, men et der kan være meget svært. Hav dine forældres følelser i tankerne, når du stiller spørgsmål, men vær også åben omkring dine egne følelser.

Det er nok bedst at henvende sig til dine forældre først, hvis de stadig er i live, i stedet for at gå til andre pårørende. Mange familiemedlemmer vil måske respektere dine forældres ønsker og kan være utilpas med at dele information med dig, hvis du ikke har talt med dine forældre først.

6. Vælg et passende tidspunkt for din samtale. Når du har samlet dine oplysninger, vil du måske begynde at tale om det med det samme, men vent på det rigtige tidspunkt. Tag ikke dette følsomme emne op efter et skænderi, for eksempel, eller når nogen er syg eller træt. Ideelt set bør alle være rolige og afslappede.

7.Lav et `snydeark`. Adoption er et meget følsomt emne og vil sandsynligvis udløse følelsesmæssige reaktioner hos alle. At skrive nogle af dine spørgsmål og ideer ned på forhånd kan hjælpe dig med at bestemme, hvad du vil sige, og hvordan du vil sige det, og det kan hjælpe dig med at undgå at såre nogens følelser.

8.Start med at fortælle din familie, at du elsker dem, men du har nogle spørgsmål. Nogle forældre taler ikke om adoption med deres barn, fordi de frygter, at det vil skade deres interesse for deres biologiske familie. Start med at bekræfte din kærlighed til dine forældre – dette kan hjælpe med at forhindre dem i at føle sig defensive eller angrebet.

9. Vær ærlig over for din familie. Forklar dine forældre, hvorfor du tror, du er blevet adopteret. Prøv at undgå at komme med beskyldninger eller endelige udsagn som "Jeg ved, at jeg blev adopteret, fordi mine øjne er blå.`

10.Start med generelle spørgsmål. Forstå venligst, at denne diskussion kan være meget vanskelig for dine forældre, især hvis de har ventet længe med at dele disse oplysninger med dig. Hvis du vil have for meget information for tidligt, kan det overvælde dem.

Prøv at stille spørgsmål, der kan være optakt til en samtale, som f.eks "Hvad kan du fortælle mig om, hvor jeg kommer fra?"

11.Hold dine spørgsmål og udtalelser åbne og ikke-dømmende. Et spørgsmål som "Vil du tale med mig om, hvor jeg kommer fra?" kan give en bedre respons end "Hvorfor fortalte du mig ikke, at jeg var adopteret?"

Prøv at undgå at bruge ord som f.eks "ægte" bruges, når du spørger om din oprindelse. Spørgsmål som "Hvem var mine rigtige forældre?" kan få dine adoptivforældre til at føle sig nedvurderet og såret.

12. Undgå så vidt muligt at dømme. Det er normalt at føle sig forvirret eller endda såret, når du finder ud af, at du er blevet adopteret, især hvis dine forældre tilbageholdt disse oplysninger fra dig i lang tid. Det er dog vigtigt, at du ikke er fordømmende eller vred på dem, da det kun vil hindre en klar og ærlig kommunikation mellem jer.

13.Styrk båndene til din adoptivfamilie. Du behøver ikke konstant at forsikre din familie om, at du sætter pris på dem, men ved at give et par eksempler på noget, der får dig til at føle dig forbundet med dem, kan du fortælle din familie, at du ikke ønsker at erstatte dem.

Mange adopterede siger, at de føler, at deres personlige værdier, sans for humor og mål blev formet af deres adopterede forældre, så dette kunne være et godt sted at starte.

14.Mærk situationen. Adoptionssamtalen kan være en meget svær samtale at have, og du ved måske ikke alt med det samme. Hvis dine forældre er synligt utilpas eller kede af det, så prøv at sige noget som f.eks "Jeg kan se, at dette spørgsmål kan have forstyrret dig. Vil gerne tale om dette senere?"

Gå ikke ud fra, at det at tie betyder, at din familie ikke vil tale om din adoption. De har måske bare brug for lidt tid til at finde ud af, hvordan de vil gribe emnet an.

15. Vær tålmodig. Hvis din familie har holdt oplysninger om din adoption for sig selv, selv i et par år, kan det være meget svært for dem at overvinde deres frygt og angst for at diskutere det. Det kan tage flere samtaler, før du når til et punkt, hvor du får at vide, hvad du gerne vil vide.

16.Overvej at se en familieterapeut. Mange terapeuter er uddannet specifikt til at hjælpe adoptivfamilier med at overvinde problemer og udfordringer, der er unikke for adoptivsituationer, og at se en betyder ikke, at din familie er ødelagt. En familieterapeut kan hjælpe dine forældre med at tale om adoption på en nyttig og sund måde.

17.Tal med andre medlemmer af familien. Du kan spørge andre mennesker i din familie om din adoption og styrke dit bånd til dem ved at bruge teknikker, der ligner dem ovenfor. Du kan endda opdage en dybere følelsesmæssig forbindelse med dem, nu hvor de ved, at du kender hele historien.

Metode 2 fra 3: Lav din egen research

1. Undersøg genetiske egenskaber og recessive og dominerende gener. Din genetiske makeup bestemmer mange aspekter af dit udseende, såsom hårfarve og tekstur, øjenfarve, fregner, højde og bygning. Diskuter eventuelle åbenlyse uligheder med dine forældre.

Husk, at adoptioner inden for familien kan betyde, at I har fysiske egenskaber til fælles med andre familiemedlemmer. Du er muligvis blevet adopteret af et andet familiemedlem, fordi en tante ikke kunne tage sig af dig.
Din genetik vil også hjælpe med at bestemme din risiko for visse sygdomme og medicinske tilstande, selvom dit miljø (sundhedspleje, kost, fitness osv.) har også en vigtig effekt. At kende din personlige historie vil hjælpe dig og din læge med at træffe informerede valg om din personlige sundhedspleje.
Selvom "race" ikke betragtes som en biologisk kendsgerning af de fleste videnskabsmænd, mennesker med en lignende genetisk baggrund deler ofte lignende risici"s for at udvikle medicinske tilstande. For eksempel har mennesker af afrikansk og middelhavsafstamning større risiko for at udvikle seglcellesygdom end andre, og mennesker af europæisk afstamning er meget mere tilbøjelige til at udvikle cystisk fibrose end mennesker af asiatisk afstamning. Det kan være nyttigt at vide, om du skal være særlig opmærksom for at reducere eventuelle risikofaktorer.

2.Forstå almindelige myter om genetiske egenskaber. Mens dine gener bestemmer mange ting ved dig, fra din hårfarve til din blodtype, er der mange udbredte misforståelser om, hvordan genetik bestemmer dit fysiske udseende. At forstå disse misforståelser vil hjælpe dig med at drage mere præcise konklusioner om dig selv.

Øjenfarve bestemmes ikke af et enkelt gen, og der er omkring ni kategorier af øjenfarve. To blåøjede forældre kan få et brunøjet barn og omvendt (selvom det ikke er almindeligt, at blåøjede forældre får brunøjede børn).Øjenfarve kan også ændre sig, især hos babyer: mange babyer bliver født med blåøjede øjne, men udvikler forskellige øjenfarver, når de bliver ældre, så enhver vurdering baseret på øjenfarve er meget upålidelig, hvis den gives før et barns øjenfarve har udviklet sig.

`Fixerede` versus `løse` øreflipper er faktisk to træk ved et meget større kontinuum. Selvom der er en vis familiepåvirkning på ørefliptypen, er det ikke en pålidelig indikator for genetisk arv.

Evnen til at `rulle` med tungen er forbundet med genetisk arv, men kan variere meget selv inden for en familie. Selv nogle tvillinger har forskelle i den forbindelse! Det er ikke en pålidelig indikator for genetisk arv.

Venstrehåndethed har en tendens til at `løbe i familien`, men det er ikke en sikkerhed. Faktisk kan selv nogle enæggede tvillinger have forskellige dominerende hænder! Hvilken hånd der er din dominerende hånd, er sandsynligvis påvirket af en række gener og dit miljø snarere end et enkelt gen.

3.Vær opmærksom på samtaler i familien. Selvom det nok er en dårlig idé at lytte med eller være nysgerrig, kan du lære om din arv ved at lytte til resten af din familie tale om ting som din barndom.

4. Se familieregistre og fotos. Hvis du har en fornemmelse af, at du er blevet adopteret, så tjek familiens fotoalbum og dokumenter for at se, hvilke billeder der er af dig, og hvornår de blev taget. Dokumenter relateret til din sygehistorie kan også indeholde spor.

5.Undersøg dine fødselsdata. Hvis du har en god idé om, hvor du er født, kan du anmode om en kopi af din fødselsattest fra den relevante myndighed. Mange steder fører også offentlige adoptionsregistre, som du kan søge i.

I Holland kan du søge via denne hjemmeside. Du kan også bruge søgeord som f.eks "adoptionsarkiver" eller lignende.

Alle lande og kommuner fører fortegnelser over fødsler, dødsfald og ægteskaber. De kan opbevares af Sundhedsministeriet eller kommuner. Mange onlinedatabaser opbevarer også disse data, selvom de muligvis opkræver et gebyr for at se dem.

6.Indse, at forskning i offentlige registre kan være frustrerende og ufuldstændig. Den information, du finder, er kun så god som den information, du starter med. Hvis du har det forkerte fødselsnavn, den forkerte by osv. dette kan være en meget lang og vanskelig proces. Der begås fejl med data.

Metode 3 fra 3: Bed om hjælp udefra

1. Tal med venner, der er blevet adopteret. Sandsynligvis kender du en, der er blevet adopteret. At tale med dem kan hjælpe dig med at forstå, hvordan de fandt ud af, at de blev adopteret, og hvad de gjorde efter det. Venner kan muligvis også give dig råd om, hvordan du stiller spørgsmål til din familie.

2.Kontakt familie, venner eller naboer. Takket være sociale medier er det nu meget nemt at komme i kontakt med folk fra din fortid, selvom du ikke personligt kan besøge det hus, du voksede op i. Men forstå, at folk måske ikke føler sig trygge ved at diskutere deres viden om din familie med dig. Forklar dem, hvorfor du gerne vil vide det, men pres dem ikke til at give den information, hvis de tøver.

3.Deltag i en støttegruppe for personer, der er blevet adopteret. Hvert år er der mange mennesker, der finder ud af, at de er blevet adopteret og leder efter en måde at håndtere den information på. En adopteret støttegruppe kan muligvis tilbyde dig råd og ressourcer til din egen søgen og hjælpe dig med at klare processen følelsesmæssigt.

4. Få en DNA-test. En DNA-test kan påvise dine genetiske markører og sammenligne dem med andre familiemedlemmers. Du kan besøge en genetisk specialist eller anmode om en test som f.eks. via `Family Finder`-testen. Denne mulighed kræver dog, at du får et andet familiemedlem (en forælder, søskende eller fætter) til at acceptere at tage en test, så du har et sammenligningspunkt.

Hvis du køber en DNA-test online, skal du kun arbejde med en velrenommeret udbyder. De tre største udbydere af online DNA-test er Ancestry.com, `23 og mig` og FamilyTreeDNA. Disse virksomheder opretholder også ofte store databaser over andre mennesker, der har fået disse tests og kan sammenligne dit DNA med det.

5.Forstå, hvordan DNA-test fungerer. En DNA-test kan give fingerpeg om din genetiske identitet, men den er ofte begrænset i sin effektivitet uden en stor database med sammenligninger. Hvis du får lavet en DNA-test uden deltagelse af et andet familiemedlem, kan dine oplysninger være mindre nyttige.

Der er tre typer af DNA-tests: mitokondrie (arvet moder-DNA), Y-linje (arvet faderligt DNA, men virker kun for mænd) og autosomal (arvede forhold til andre såsom kusiner). Autosomal DNA-test kan være den bedste mulighed for adopterede, da de kan knytte din genetik til et bredere netværk af mennesker.

En DNA-test kan afgøre, om du er biologisk relateret til din nærmeste familie, normalt gennem mitokondrielt DNA. Det er dog mindre sandsynligt, at du kan knytte dig til en anden familie, hvis din genetik ikke matcher din egen.

6.Registrer dig med et velrenommeret adoptionsgenforeningsregister. Det internationale Soundex Reunion Registry and Adoption.com betragtes begge som velrenommerede, pålidelige registre for personer, der søger at genforenes med deres biologiske familier.

7. Kontakt en privatdetektiv, der er specialiseret i adoptionssager. Denne mulighed kan være meget dyr, så den er normalt kun den rigtige for dig, når du ved, at du er blevet adopteret, men der er ingen oplysninger om dine fødselsforældre. Find en detektiv i din hjemby, da de sandsynligvis er bekendt med byens arkiver.

Tips

Tal med dine forældre og andre familier, mens de stadig er i nærheden. Når mennesker bliver ældre og dør, kan deres historier og viden forsvinde med dem. Lav de familiebånd, mens du kan.
Undgå at udtrykke vrede eller anklage mod din adoptivfamilie. Selvom disse følelser er naturlige, kommer de i vejen for nyttig kommunikation. En terapeut eller rådgiver kan hjælpe dig med at bearbejde og udtrykke dine følelser på en sund måde.
Lovene varierer med hensyn til kontakt mellem adopterede børn og deres biologiske forældre. Forstå dine rettigheder og eventuelle juridiske begrænsninger vedrørende søgningen efter din biologiske familie.
Prøv at kompilere en liste over ansigtstræk eller tag et billede"s af din familie eller se på billedet"s af dem fra fortiden og sammenlign det med dit eget billede.

Advarsler

Forsøg ikke at kontakte din biologiske familie uden at undersøge omstændighederne for din adoption (hvis du kan finde dem). Nogle gange beder en biologisk mor i adoptionskontrakter om en "ingen kontakt"-klausul, og overtrædelse af den kan forårsage hende og/eller dig følelsesmæssig eller personlig skade.