Lav en toner med grøn te

Grøn te har anti-inflammatoriske, anti-kræft og antioxidante egenskaber. Det betyder, at grøn te kan hjælpe med en lang række hudproblemer og forbedre din huds generelle sundhed. Du kan nemt lave en toner med friskbrygget grøn te for at drage fordel af disse fordele. Tilføj ekstra ingredienser for at skræddersy toneren til dine præferencer, og brug den to gange om dagen for de bedste resultater.

ingredienser

  • 1 pose grøn te eller 1 tsk (5 gram) løs grøn te
  • 250 ml kogende vand
  • 1 spiseskefuld (15 ml) citronsaft (valgfrit)
  • 2 spiseskefulde (30 ml) honning (valgfrit)
  • 60 ml æblecidereddike (valgfrit)
  • 1 spiseskefuld (15 ml) troldnød (valgfrit)
  • 3-5 dråber E-vitaminolie (valgfrit)
  • 30 dråber tea tree olie (valgfrit)
  • 30 dråber lavendelolie (valgfrit)

Til omkring 250 til 300 ml toner

Trin

Metode 1 af 3: Lav en simpel grøn te-toner

Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 1
1. Kom 1 pose grøn te eller 1 tsk (5 gram) løs grøn te i et krus. Brug almindelig grøn te og tag posen ud af emballagen. Læg derefter posen i kruset. Hvis du bruger løs grøn te, skal du måle den korrekte mængde te og putte teen i kruset.
  • Du kan bruge almindelig grøn te eller økologisk grøn te, hvis du foretrækker det.
2. Hæld 250 ml kogende vand over teen. Kog vand i din kedel, på komfuret eller i en mikrobølgesikker kop i mikrobølgeovnen. Hæld derefter vandet over teen.
  • Du kan bruge filtreret vand eller postevand.
  • Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 3
    3. Lad teen trække i 3 til 5 minutter. Rør teposen eller tebladene i kruset efter tilsætning af vandet, og lad derefter teen stå i fred, mens du lader den trække.
  • Hvis det er nødvendigt, kan du lade teen trække i op til 10 minutter. Da du ikke drikker teen, gør det ikke noget, om teen bliver bitter.
  • Tip: mens teen trækker, forbereder du de andre ingredienser, du vil tilføje. Skær og pres for eksempel en citron eller mål den rigtige mængde troldnød.

    4. Hæld teen i en lufttæt beholder med en kapacitet på 250 ml. Bruger du løs grøn te, så hæld teen gennem en sigte eller kaffefilter ned i pakken. Hvis du brugte en tepose, skal du trække den ud af kruset i snoren. Hæld derefter væsken i beholderen.
  • Hvis du vil tilføje andre ingredienser, skal du bruge en beholder med en kapacitet på 300 ml eller mere.
  • Du kan også opbevare toneren til grøn te i en lille, ren forstøver.
  • Tip: hvis du hælder den grønne te i en forstøver eller en anden beholder med en lille åbning, skal du bruge en tragt. Indsæt tragten i åbningen af ​​pakken og hæld væsken igennem den.

    Metode 2 af 3: Tilføjelse af andre ingredienser

    1. Tilsæt 1 spiseskefuld (15 ml) citronsaft for at lysne din hud. Køb en frisk citron i supermarkedet, halver den og pres saften ud for at få friskpresset citronsaft. Du kan også finde små plastikflasker med konserveret citronsaft i frugt- og grøntsagsafdelingen i mange supermarkeder, men frisk citronsaft er bedst at bruge. Mål den korrekte mængde citronsaft og hæld den i pakken med den grønne te. Sæt derefter låget eller hætten på pakken og ryst den for at blande ingredienserne.
    • Citronsaft hjælper med at lysne din hud, så det kan være en god mulighed, hvis din hud ser mat ud, eller du har alderspletter.
    2. Tilsæt 60 ml æblecidereddike for at balancere din huds pH. Du kan købe æblecidereddike i supermarkedet eller på internettet. Rør æblecidereddiken i den grønne te og sæt låg eller låg på pakken.
  • Brug almindelig æblecidereddike eller rå æblecidereddike, hvis du foretrækker det.
  • Æblecidereddike hjælper med at balancere pH-værdien af ​​din hud og forsigtigt eksfoliere den.
  • 3. Rør 2 spiseskefulde (30 ml) honning i toneren for at forhindre hudens aldring. Sørg for at tilføje honningen, mens teen stadig er varm, ellers kan du ikke blande begge ingredienser ordentligt. Du kan bruge almindelig honning eller speciel honning som Manuka honning for at forhindre hudens aldring endnu bedre. Bliv ved med at røre, indtil honningen er helt opløst i den grønne te.
    Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 8
    4. Tilsæt 1 spiseskefuld (15 ml) troldnød for en stærkere astringerende effekt. Hæld troldhassel i krukken eller forstøveren, skru låget på og ryst beholderen for at blande ingredienserne. Troldnød hjælper med at rense dine porer og afbalancere din huds pH. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber og kan reducere ansigtets rødme og hævelse.
  • Du kan købe troldnød i de fleste helsekostbutikker.
  • Husk, at nogle typer troldnød indeholder alkohol, som kan udtørre din hud. Læs først emballagen til den troldnød, du vil købe, for at sikre dig, at den ikke indeholder alkohol.
  • 5. Tilsæt 3-5 dråber E-vitaminolie for at lindre irriteret hud. Du kan finde E-vitaminolie og E-vitaminkapsler på kosttilskudshylden hos et apotek eller et supermarked. Tilsæt dråberne, eller bryd en kapsel op og kom olien i glasset eller forstøveren. Sæt låget eller låget på igen, og ryst godt, før du bruger toneren.
  • Du laver en toner med en fugtgivende effekt, som er en god mulighed for tør og sensitiv hud.
  • 6. Tilføj op til 30 dråber tea tree olie for et naturligt middel mod acne. Du kan købe tea tree olie på apoteker, helsekostbutikker og på internettet. Tilsæt dråberne og sæt derefter låget eller låget på glasset eller forstøveren. Ryst godt for at blande ingredienserne.
  • Tea tree olie er en kraftfuld ingrediens til behandling af acne udsat hud.
  • Brug ikke mere end den anbefalede mængde dråber, ellers kan din hud blive irriteret.
  • Tip: ved, at ingredienserne adskilles, når du forlader toneren, så ryst altid toneren, før du bruger den. Dette sikrer, at ingredienserne er godt blandet.

    Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 11
    7. Brug op til 30 dråber lavendelolie for at give toneren en afslappende duft. Køb lavendelolie på et apotek, helsekostbutik eller på internettet. Læg det ønskede antal dråber i pakken, men tilsæt ikke mere end 30 dråber. Ellers kan din hud blive irriteret. Sæt derefter låget eller låget tilbage på pakken og ryst toneren godt.
  • Lavendel har en beroligende duft, så det kan være en god mulighed for at gøre din ansigtsplejerutine mere afslappende.
  • Metode 3 af 3: Brug af den grønne te-toner

    Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 12
    1. Lad den grønne te køle af, før du bruger den. Teen vil være meget varm efter brygning. Lad teen stå ved stuetemperatur i en time, så den ikke længere er varm. Sæt teen i køleskabet for at lade teen køle hurtigere ned. Teen er sikker at bruge, når den er lunken eller kold.
    Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 16
    2. Opbevar toneren i køleskabet i op til to uger. Toneren holder længere, hvis du opbevarer den et koldt sted, så læg pakken i køleskabet. Ved at holde toneren kølig, har den også en forfriskende effekt, når du bruger den.
  • Hvis du ikke vil opbevare toneren i køleskabet, lav en ny mængde toner hver tredje dag.
  • Billede med titlen Lav en grøn te-toner Trin 13
    3. vask dit ansigt før du påfører toneren. Fugt dit ansigt med varmt vand og massér en mild rengøringsmiddel ind i din hud med fingerspidserne. Skyl derefter dit ansigt grundigt og dup det tørt med et rent, tørt håndklæde.
    4. Påfør den hjemmelavede grønne te-toner med en vatrondel eller forstøver. Hvis du putter toneren i en krukke eller anden lufttæt beholder, skal du dyppe en vatrondel i den og gnide den over dit ansigt. Påfør den grønne te over hele dit ansigt undtagen dine øjenlåg. Hvis du bruger en forstøver, skal du lukke øjnene og spray toneren på dine kinder, pande, næse og hage.
  • Gør dette to gange om dagen efter at have vasket dit ansigt.
  • Tip: Skyl ikke toneren fra dit ansigt efter påføring. Toneren skal blive på dit ansigt for at gøre sit arbejde.

    5. Fugt din hud på den sædvanlige måde efter påføring af toneren. Sørg for at påføre en ansigtslotion på din hud umiddelbart efter påføring af toneren, mens din hud stadig er let fugtig. Fugten bliver i din hud, og din hud vil føles blød og smidig.
  • Husk, at toneren ikke er en erstatning for en fugtighedscreme, selvom du har tilsat E-vitaminolie.
  • Fornødenheder

    • krus
    • Målekop og skeer
    • Lufttæt pakke eller lille forstøver
    • bomuldskugler
    • Tragt (valgfrit)

    Оцените, пожалуйста статью