Begræns hævelse efter næseplastik (med billeder)

Indhold

Trin

Hævelse er uundgåelig efter operationen, og rhinoplastik er ingen undtagelse. Rhinoplastik, en procedure, der ændrer næsens form, er forskellig for alle. Denne procedure udføres normalt for at ændre udseendet af næsen og/eller for at forbedre vejrtrækningen. Ved nogle næseplastik brækkes eller justeres knoglerne i næsen under operationen for at opnå det ønskede resultat. Procedurer, der involverer knoglemanipulation, fører til hævelse, der kan vare i flere uger eller nogle gange længere. Det er vigtigt at følge din kirurgs instruktioner og tage skridt til at reducere hævelse.

Trin

Del 1 af 3: Følg instruktionerne før operation for at reducere hævelse

1. Følg din kirurgs anvisninger. Kirurgen vil give dig specifikke instruktioner, som starter allerede to uger før operationen. Nogle instruktioner handler om sikker praksis for at forhindre uønskede medicinske hændelser under og efter din operation. Andre instruktioner vil hjælpe med at forberede din krop til operation og helingsprocessen efterfølgende, herunder trin til at reducere hævelse.

Hver operation, hver kirurg og hver patient er anderledes. Den hævelse, der opstår, vil afhænge af mange variabler.
Følg din kirurgs instruktioner for at reducere hævelse.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 2

2. Begynd at foretage ændringer to uger i forvejen. Vær meget godt informeret i god tid om de ændringer, du skal foretage i din medicin. Dette indebærer en koordineret indsats med din faste læge, eventuelle specialister, du ser, og din kirurg. Nogle medikamenter kan forårsage ændringer, der kan føre til problemer under operationen og problemer efter operationen, såsom ekstra og langvarig hævelse.

Foretag ændringer af receptpligtig medicin, håndkøbsmedicin og naturlægemidler, startende to uger før din operation.

Det tager tid at skylle stofferne ud af din krop og bringe dit system tilbage til et grundlæggende funktionelt niveau.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 3

3. Arbejd med din(e) læge(r). Giv din kirurg en komplet liste over din medicin, inklusive naturlægemidler og håndkøbsmedicin, mindst 30 dage før din planlagte operation. Det vil tage dine læger tid at kommunikere med hinanden og bestemme, hvilke lægemidler de skal udelade på forhånd, og hvilke de skal blive ved med at tage.

Stop aldrig med at tage ordineret medicin eller juster din dosis uden at konsultere din læge.

Planlæg dette i tide med din faste læge eller specialist. Du bliver nødt til gradvist at reducere mange stoffer for at stoppe medicinen.

Nogle receptpligtige lægemidler kan ikke stoppes, og dosis kan ikke justeres. Fortæl din kirurg, hvilken medicin du skal fortsætte med at tage, også på operationsdagen.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 4

4. Stop med at tage håndkøbsmedicin. Din kirurg vil vide, om du kan fortsætte med at bruge visse lægemidler, såsom paracetamol. Du bliver nødt til at stoppe med mange midler, men ikke alt. Din kirurg vil fortælle dig, hvad du skal fortsætte med at tage.

Anti-inflammatoriske lægemidler i håndkøb, såsom ibuprofen, naproxen og aspirin, bør seponeres to uger før operationen.

Denne gruppe af lægemidler kan føre til ekstra blødning, der forårsager mere hævelse.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 5

5. Planlæg at stoppe alle urtekosttilskud. Stop med at bruge dine urtetilskud to til tre uger før din operation. Det kan være bedst at stoppe alt, hvad du tager, som er et urteprodukt eller et kosttilskud. Din kirurg vil fortælle dig præcis, hvordan du skal håndtere det.

Nogle urteprodukter kan forstyrre anæstesi, og andre kan øge blødning og hævelse efter proceduren.

Planlæg at stoppe med produkter, der indeholder omega 3`er og 6`ere, såsom fiskeolietilskud, hørfrø, ephedra, Ma Huang, feberfew, goldenseal, hvidløg, ginseng, ingefær, lakridsrod, baldrian og kava. Dette er ikke en komplet liste. Tal med din kirurg om alle dine naturlægemidler.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 6

6. Spis sundt. Sund mad fremmer heling og reducerer hævelse. Det betyder, at du bør følge dette trin så langt i forvejen som muligt og gennem hele helingsprocessen efter operationen.

Spis frugter og grøntsager rige på fibre. Eksempler omfatter ærter, linser, artiskokker, rosenkål, lima bønner og sorte bønner.

Fiberrig mad forhindrer forstoppelse. Smertestillende medicin efter operationen forårsager ofte forstoppelse. På grund af blokering kan dette føre til blødning på operationsstedet og yderligere hævelse.

Spis mindre natrium for at hjælpe med at reducere hævelse efter operationen.

Sørg for at drikke rigeligt med væske i løbet af ugen før operationen. At drikke masser af vand vil også hjælpe med at fremme heling og reducere hævelse.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 7

7. Hold op med at ryge og undgå alkohol. Hvis du ryger, bør du stoppe med at ryge et par uger før din operation.

Helingsprocessen bremses hos mennesker, der ryger.

Rygning øger også risikoen for at udvikle en infektion.

Drikker helst ikke alkohol. Da alkohol fortynder blodet, er det bedst at undgå al alkohol fra fem dage før operationen.

Del 2 af 3: Reduktion af hævelse efter operation

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 8

1. Forvent blå mærker og hævelse. Din næse har gennemgået en større operation, så nogle hævelser og blå mærker er naturligt. Hver person og operation er forskellig, så graden af blå mærker og hævelse vil variere.

Synlig hævelse varer omkring to uger. Nu er det bedste tidspunkt at tage skridt til at reducere hævelse, efterhånden som vævene kommer sig.
Det kan tage år for hævelsen i næsen at forsvinde helt, men inden for to til tre uger vil folk, der ikke kender dig godt, ikke kunne fortælle dig, at du har fået foretaget en ansigtsoperation.
Blå mærker opstår normalt under øjnene og varer i flere uger.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 9

2. Påfør kolde kompresser. Påfør kolde kompresser på området omkring din næse fra det øjeblik du kommer hjem på operationsdagen. Påfør de kolde kompresser omkring dine øjne, på dine øjne, på din pande og kinder og området omkring din næse. Læg om muligt ikke is direkte på næsen. Dette er et vigtigt skridt til at reducere hævelse.

Påfør den kolde kompres så ofte som muligt i løbet af de første dage efter operationen. Placer ikke isen direkte mod din hud.

Mest hævelse opstår på den tredje dag efter operationen. De koldere behandlinger, du anvender i løbet af de første to dage, vil betydeligt reducere mængden af hævelse, du ser på den tredje dag.

Placer ikke isposer direkte på din næse. Isposerne skaber uønsket tryk, når de placeres på din næse.

Kirurger har visse præferencer med hensyn til den anvendte type ispose eller koldpakke. Nogle anbefaler at bruge frosne grøntsagsposer, knust is i en pose eller ispose. Brug et viskestykke eller et håndklæde til at pakke den kolde kompres ind, før du påfører den på området.

Fortsæt med at anvende de kolde pakninger for at hjælpe med at lindre ubehag ud over de første 48 timer for at reducere hævelse.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 10

3. Hold hovedet oppe. Det er vigtigt, at du altid holder hovedet over dit hjerte, også når du hviler og sover. Undgå også at bøje dig. Dette er vigtigt for at reducere mængden af hævelse, der udvikler sig.

Det kan være svært at finde en behagelig sovestilling, fordi man skal holde hovedet oppe.

Læg tre puder under dit hoved om natten. Sørg for, at du er tilstrækkelig støttet og ikke ruller af puderne.

Sov i en hvilestol i mindst to uger efter operationen.

At holde hovedet oppe betyder også, at du ikke skal bøje dig de første to uger efter operationen.

Det betyder også, at du ikke må løfte tungt. Ellers kan dette gøre hævelsen værre og øge dit blodtryk, hvilket kan få området til at bløde igen.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 11

4. Lad bandagerne være i fred. Tapen, skinnen og gipset vil sandsynligvis føles ubehageligt. Disse er præcist placeret af din kirurg og er der for at hjælpe med heling og reducere hævelse. Selvom de føler sig utilpas, er den bedste måde at reducere hævelse på at lade dem være i fred.

Din kirurg vil fjerne gips og skinne inden for en uge. Han eller hun kan muligvis udskifte skinnen for at reducere hævelse.

Skift dressingen nøjagtigt som anvist. Lad gipset og skinnen sidde for at reducere hævelse.

Kirurgen kan have lagt en ekstra bandage på enden af din næse for at fange væske og blod, mens såret dræner. Dette hjælper med at reducere hævelse.

Udskift drypforbindingen nøjagtigt som foreskrevet. Fjern den ikke for tidligt eller tryk for meget, når du skifter forbinding.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 12

5. gå. Du har måske ikke lyst til at bevæge dig, men at stå op og bevæge dig forsigtigt kan hjælpe med at reducere hævelser.

Jo før du kan begynde at gå, jo bedre. Gåture forhindrer blodpropper og reducerer hævelse.

Genoptag ikke din træningsrutine, før din kirurg giver dig tilladelse til det.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 13

6. Tag receptpligtig medicin som anvist. Følg din kirurgs instruktioner for alle medikamenter, der leveres for at lindre smerter og reducere hævelse. Tag ikke medicin uden din kirurgs anbefaling.

Genoptag din oprindelige receptpligtige medicin som anvist af din kirurg og din læge eller specialist.

Det er vigtigt gradvist at øge dosis af nogle receptpligtige lægemidler for at vende tilbage til den foreskrevne dosis.

Genoptag kun dine naturlægemidler og håndkøbsmedicin, hvis din kirurg anbefaler det. Nogle lægemidler kan stadig bidrage til hævelse og/eller blødning. Du skal muligvis vente to til fire uger, før du genoptager behandlingen, baseret på din kirurgs instruktioner.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 14

7. Skift dine personlige hygiejnerutiner. Tag et bad i stedet for brusebad, mens du er i forbindingen. Dampen og overskydende fugt fra brusevandet kan løsne bandagerne eller næsepakningerne og ændre den måde, disse væv heler på.

Rådfør dig med din kirurg for at bestemme, hvornår du kan gå i bad igen.

Vær forsigtig, når du vasker dit ansigt for at undgå, at næsebindet falder af eller støder din næse.

Børst dine tænder forsigtigt. Prøv at undgå overdreven bevægelse af din overlæbe, mens du børster tænder.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 15

8. Undgå for stort pres på din næse. Pludselig tryk, stød i næsen eller en kraft påført det skadede område kan forårsage mere hævelse og forstyrre helingsprocessen.

Puds ikke din næse. Du vil føle ekstra tryk i dine næsepassager, men kraften ved at puste din næse kan beskadige suturer og væv, forårsage mere hævelse og bremse helingsprocessen.

Undlad at blæse eller pruste kraftigt, som når du føler, at du har en løbende næse. Denne handling skaber tryk, der kan forårsage hævelse, ændre placeringen af bandager og næsebind og forstyrre helingen.

Prøv ikke at nyse. Hvis du skal nyse, så gør en indsats for at slippe trykket fra munden, som du ville gøre, når du hoster.

Selv grin og smil kan få muskler og ledbånd, der støtter din næse, til at ændre position og lægge ekstra pres på det opererede sted.

Del 3 af 3: At tage sig af dit næsearbejde

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 16

1. Hav tålmodighed. Let hævelse og let tryk kan være til stede i mere end et år efter proceduren. Den synlige hævelse forsvinder inden for et par uger, men det kan tage flere måneder eller længere, før al hævelsen forsvinder helt.

De fleste næseoperationer involverer ændringer, der er små: ofte så små, at de måles i millimeter.
Du ser muligvis ikke de resultater, du forventede, og du overvejer muligvis en anden næseoperation.
Nogle indre væv tager 18 måneder for hævelsen at forsvinde helt. Andre dele af din næse kan fortsætte med at ændre sig og tilpasse sig i et år eller mere efter din nylige operation.
Af disse grunde vil de fleste kirurger ikke overveje en anden næseplastik før mindst et år efter den sidste procedure.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 17

2. Brug solcreme. Beskyt altid din hud mod solens skadelige stråler ved at bruge en passende solcreme og beskyttelsestøj.

Påfør en bredspektret solcreme, der beskytter mod både UVA- og UVA-stråler og har en SPF på 30 eller højere.

Bær en bred hat eller top, der holder dit ansigt i skygge.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 18

3. Udsæt ikke pres. Tag skridt til at undgå at lægge pres på din næse i mindst fire uger efter operationen. Din kirurg kan angive en længere periode, afhængigt af omfanget af operationen.

Brug ikke briller eller solbriller i disse perioder, da de presser din næse.

Hvis du skal bruge briller, skal du tage forholdsregler for at undgå pres fra brillerne. En måde er at sætte brillerne på panden. Kindpuder er også tilgængelige.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 19

4. Pas på dit tøj. Bær ikke tøj, der skal på over hovedet i mindst fire uger, eller længere, hvis din kirurg anbefaler det.

Vælg skjorter eller bluser med knapper foran, eller tag kjoler på, som du kan træde ind i.

Undgå trøjer og trøjer i denne periode.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 20

5. Øv dig omhyggeligt. Fortsæt din træningsplan ved at foretage nogle justeringer, hvis din rutine involverer tunge øvelser, der kan lægge pres på din næse. Selvom du måske ikke tænker over det, kan nogle former for træning, der involverer en op-og-ned-bevægelse, forårsage, at vævene i din næse bliver beskadiget eller ikke heler efter hensigten.

Undgå sport som løb eller jogging. Sørg for at undgå enhver aktivitet eller sport, der kan forårsage et slag i ansigtet, såsom fodbold, rugby og basketball.

Lav kun lavbelastningsøvelser og undgå højbelastede bevægelser, såsom aerobic.

Yoga og stræk er gode valg, men undgå stillinger, der kræver, at du bøjer dig eller holder hovedet i en lav vinkel. Dette kan lægge ekstra pres på området og forstyrre helingen.

Spørg din læge, hvornår du kan genoptage din normale træningsrutine.

Billede med titlen Reducer hævelse efter Rhinoplasty Trin 21

6. Spis sundt. Følg den diæt, du startede et par uger før din operation, eller lav en almindelig diæt med en god balance mellem de anbefalede fødevaregrupper.

Fortsæt med at spise fødevarer rige på fibre såsom frugt og grøntsager, og undgå overdreven natriumindtagelse, indtil din læge anbefaler andet.

Ryg ikke igen, hvis du var vant til det før din operation. Prøv også at undgå passiv rygning. Passiv rygning kan irritere luftvejene.