Gratis trin for trin instruktioner 
Kramper eller oppustethed Tynd eller løs afføring vandig afføring Skal på toilettet ofte og akut Kvalme Opkastning let feber 
Der kan også være blod eller pus i din afføring, hvis du for nylig har haft en antibiotikakur. Antibiotika kan dræbe alle de "gode" bakterier i din tarm, hvilket giver skadelige bakterier chancen for at forårsage en infektion. 
Mindre tisse eller tørre bleer Mangel på tårevæske En tør mund apati eller sløvhed dybtliggende øjne døsighed 
Drik ikke alkohol, hvis du har diarré. Det dehydrerer din krop og kan gøre diarrésymptomer værre. 
Kamillete er sikker for både børn og voksne, medmindre de er allergiske over for ambrosie. Børn bør ikke give dig andre urter uden at tale med din læge eller en god naturlæge. Du kan lave bukkehornste ved at tilsætte en jævn teskefuld bukkehorn til en kop varmt vand. Selvom der ikke er nok videnskabeligt bevis til at bekræfte virkningerne af bukkehorn, hjælper det mod mavebesvær og bekæmper kvalme. Spørg din læge, før du prøver andre urteteer. Brombær- eller hindbærbladste, blåbær- eller johannesbrødte kan hjælpe med at lindre betændelse i din mave og tarme. Men de kan også interagere med andre lægemidler og forårsage komplikationer med eksisterende medicinske tilstande. Spørg din læge, før du prøver disse urter. 
Du kan lave din egen ingefærte ved at koge tolv skiver frisk ingefær med 750 ml varmt vand. Lad det simre i tyve minutter. Kom lidt honning i det, før du drikker det. Honning hjælper også med diarrésymptomer. Ingefærte er sikkert for gravide og ammende kvinder. Men gravide kvinder bør ikke indtage mere end et gram ingefær om dagen. Giv ikke ingefær til børn under to år. Ældre børn kan have stor gavn af små doser ingefærte til behandling af kvalme, mavesmerter og diarré. Ingefærte kan påvirke blodfortyndende midler såsom aspirin, så brug ikke ingefær, hvis du er på blodfortyndende. 
Du kan også spise isspåner eller ispinde for at holde på nok fugt. Dette er især velegnet til børn, der er dehydrerede og ikke ønsker at drikke. 
Giv ikke komælk til et lille barn med diarré. Dette kan forårsage gas og mavekramper. 
Hvis du lider af glutenintolerance, så prøv riskager. 
Har brune ris og hele hvede toast. Dette indeholder flere fibre og næringsstoffer såsom mineraler og vitaminer. Æblemos indeholder pektin, som styrker din afføring. Æble Juice på den anden side kan det have en afførende effekt, der gør dig mere tilbøjelig til at få diarré. Undgå at spise fast føde, hvis du fortsætter med at kaste op. Hold dig til bouillon og andre væsker, og ring til lægen. 
Har du brug for protein, så hav kogt eller bagt kylling uden skind. Røræg kan også virke. 
Voksne kan tage psylliumfibre i små doser (en halv til to teskefulde eller 2,5 til 10 gram), blandet med vand. Hvis du ikke er vant til hørfrøfibre, skal du starte med en lav dosis og gradvist bygge op til en højere dosis. Giv ikke små børn hørfrøfibre uden først at tale med din læge eller børnelæge. Børn over seks år kan tage meget små doser (en kvart teskefuld eller 1,25 gram), blandet med vand. 
Hvis du ser blod eller pus i din afføring, eller du har feber højere end 39 grader Celsius, skal du straks søge læge. Hvis du har stærke smerter i underlivet eller endetarmen, skal du straks gå til lægen. Hvis du har problemer med at holde på nok væske, kan du have symptomer som svimmelhed, svimmelhed, ekstrem svaghed eller mundtørhed. Hvis disse symptomer fortsætter, skal du søge læge. Alvorlig dehydrering kan gøre dig alvorligt syg og endda dø.
Brug af hjemmemedicin mod diarré
Indhold
Diarré er en af de mest almindelige lidelser i alle aldre. De fleste mennesker har oplevet diarré, som er karakteriseret ved løs eller vandig afføring, flere gange om dagen. Ofte har folk feber, kramper, de er ofte kvalme og kaster op. Ofte er diarréen ikke alvorlig og vil gå over af sig selv inden for få dage. Mange tilfælde af diarré hos voksne og større børn kan behandles ved at sørge for, at de får nok væske, og der findes en række hjemmemedicin mod dette.
Behandl små børn og små børn under to år ikke med hjemmemedicin. Ring til lægen og følg hans eller hendes instruktioner. Giv ikke små børn anti-diarré medicin uden først at tale med deres læge.
Trin
Metode 1 af 4: Kontrol af symptomerne
1. Lær, hvad der forårsager diarré. De fleste tilfælde af diarré er forårsaget af bakterier, parasitter eller vira. Diarré kan også udvikle sig som reaktion på medicin og urtebehandlinger. Fødevarefølsomhed, såsom følsomhed over for sorbitol og mannitol, kan også forårsage diarré. Mennesker med laktoseintolerance kan få diarré, når de indtager mælkeprodukter.
- Visse tarmtilstande, såsom irritabel tyktarm og Crohns sygdom, kan forårsage diarré. Disse tilstande kræver lægehjælp, og ofte ordineres medicin til behandling.
- Diarré er også en almindelig bivirkning af kemoterapi og strålebehandlinger.
2. Genkend symptomerne på diarré. De fleste former for diarré er "ukomplicerede", og vil generelt forsvinde af sig selv inden for et par dage. Symptomerne på ukompliceret diarré omfatter:
3. Tjek afføring for blod og/eller pus. Inflammatoriske sygdomme som Crohns sygdom, colitis ulcerosa og visse infektioner kan forårsage pus eller blod i din afføring. Hvis du finder pus eller blod i din afføring, skal du straks søge lægehjælp.
4. Mål din temperatur. Hvis diarré er ledsaget af feber, kan det være et tegn på et mere alvorligt helbredsproblem. Hvis din feber er 39 grader Celsius eller højere, eller den varer længere end fireogtyve timer, skal du straks søge læge.
5. Hold øje med sort, tjæreagtig afføring. Sort, tjæreagtig afføring kan være et tegn på et mere alvorligt sundhedsproblem, såsom pancreatitis eller endda kræft i tyktarmen. Hvis din afføring er sort og tjæreagtig, bør du straks søge læge.
6. Genkend dehydrering hos børn. Hvis dit barn har diarré, er der en god chance for, at han/hun også er dehydreret. Tegn på dehydrering hos små børn omfatter:
Metode 2 af 4: Drikke de rigtige væsker
1. Drik rigeligt med væske. Diarré udtørrer din krop. For at undgå dehydrering bør du drikke rigeligt med klare væsker. Vand er vigtigt, men du har også brug for drikkevarer, der indeholder elektrolytter som natrium, kalium og klorid. Hvis du er alvorligt dehydreret, indeholder vandet i sig selv ikke nok elektrolytter til at kompensere for manglerne.
- Voksne, raske mænd bør drikke mindst tre liter vand om dagen. Raske voksne kvinder bør drikke mindst to liter vand om dagen. Hvis du har diarré, bør du drikke mere end det for at undgå at blive dehydreret.
- Vand, grøntsagsjuice (især selleri og gulerod), sportsdrikke, ORS, urtete (uden koffein), ikke-kulsyreholdig ingefærøl og salte bouillon som miso er gode muligheder for voksne.
- Bygvand kan også være en god måde at genopbygge din fugtmangel. Brug 250 ml rå byg på en liter kogende vand. Lad det trække i tyve minutter. Si det og drik det hele dagen.
- Til børn er der ORS (oral rehydration solution) fra forskellige mærker. Mængden af næringsstoffer i denne er skræddersyet til børns behov. De er tilgængelige i store supermarkeder, apoteker, apoteker og helsebutikker. Hvid druesaft kan også være rigtig god til børn med diarré.
2. Drik ikke drikkevarer med koffein og kuldioxid. Drikkevarer som kaffe og sodavand irriterer tarmen og kan gøre diarré værre. Hvis du for eksempel vil drikke ginger ale, så lad den stå åben natten over eller rør den godt rundt. Dette vil få kuldioxidgasserne til at forsvinde.
3. Prøv en dejlig urtete. Kamille, pebermynte og grøn te er meget effektive til at bremse den kvalme, der ofte opstår ved diarré. Du kan bruge teposer eller sammensætte din egen te.
4. Prøv ingefær midler. Ingefær virker godt mod kvalme og betændelse. Du kan drikke flad ingefærøl (ikke-kulsyreholdig) eller ingefærte for at berolige en urolig mave og en betændt tarm. Vær opmærksom på etiketten, når du drikker ginger ale. Sørg for at de ægte ved hjælp af ingefær. Nogle mærker bruger ikke nok ægte ingefær til at være effektive.
5. Tag små slurke. Hvis din diarré er forårsaget af en "virus", eller du også kaster op, kan det blive værre at drikke meget væske på én gang. Tag jævnligt små slurke i løbet af dagen for ikke at forstyrre din mave yderligere.
6. Fortsæt med at amme dit barn. Hvis du ammer, og dit barn har diarré, skal du fortsætte med at amme ham eller hende. Dette vil berolige barnet og sikre, at han/hun får nok væske.
Metode 3 af 4: Spis de rigtige fødevarer
1. Få masser af fibre. Fiber kan hjælpe med at absorbere vand og styrke dine afføringer. Dette kan reducere diarré. Prøv kilder fra uopløselige tilføje fibre eller "råfibre" til din kost, når du har diarré.
- Brune ris, hirse og andre fuldkorn er gode kilder til råfibre. Kog kornene i en lys hønsefond eller misofond for at genopbygge tabte salte.
- Fødevarer, der indeholder kalium og fibre, er kogte kartofler eller kartoffelmos og bananer.
- Kogte gulerødder er også en god kilde til fiber. Du kan mose dem, hvis du bedre kan lide det.
2. Spis saltede kiks. Salte kiks er milde og kan berolige en dårlig mave. Nogle typer kiks indeholder også fibre, som gør din afføring mere fast.
3. Prøv BRAT-diæten. Komponenterne i BRAT-diæten – bananer, ris, æblemos og toast – vil hjælpe med at opstramme dine afføringer og give dig de næringsstoffer, der ikke forstyrrer din mave..
4. Tag ikke mælk og andre mælkeprodukter. Det kan forårsage diarré hos mennesker med laktoseintolerans. Og folk uden laktoseintolerance har også sværere ved at fordøje mælkeprodukter, når de har diarré.
5. Spis ikke stegt, fedtet eller stærkt krydret mad. Dette kan forstyrre din mave og gøre diarréen værre. Vælg mildt krydret mad, indtil du har det bedre.
Metode 4 af 4: Brug af håndkøbsbehandlinger
1. Prøv bismuthsubsalicylat. Lægemidler, der indeholder bismuthsubsalicylat, er for eksempel Pepto-Bismol og Kaopectate. Disse lægemidler hjælper med at reducere inflammation og kan hjælpe din krop med at bruge væsker bedre.
- De har også en mild antibakteriel effekt, så de er især nyttige, hvis diarréen er forårsaget af en "virus" eller bakterielle infektioner såsom "rejsediarré".
- Tag ikke Pepto-Bismol, hvis du er allergisk over for aspirin. Tag ikke Pepto-Bismol sammen med medicin, der indeholder aspirin.
- Giv ikke et lille barn antidiarrémedicin uden først at konsultere din læge eller børnelæge.
2. Tag hørfrøfibre. Hørfrøfiber er en god kilde til opløselige fibre. Det hjælper med at absorbere vand i tarmene og optimere afføringen.
3. Gå til en læge. Hvis din diarré varer længere end fem dage (for voksne), skal du ringe til din læge for at få en aftale. Med små børn skal man reagere meget tidligere. Hvis det varer længere end 24 timer, så lav en aftale med din læge eller børnelæge med det samme.
Tips
- Spis kun mildt krydret mad. Alt for krydret eller varmt kan gøre diarréen værre.
- Læs og følg alle instruktioner for brug af håndkøbsmedicin. Sørg for, at du ikke tager mere end den foreskrevne dosis.
- Undgå frugt, koffein og alkohol i otteogfyrre timer efter symptomerne er forsvundet.
- I mange tilfælde er det bedst at "syge ud" diarré. Hvis din diarré er forårsaget af en bakteriel infektion eller parasit, vil din krop bruge diarréen til at bekæmpe den. Prøv først løsningerne med mad, før du rækker ud efter medicin.
Advarsler
- Søg straks læge, hvis du har blod, slim eller pus i afføringen.
- Brug ingen hjemmemedicin til børn under to år. Kontakt din børnelæge for råd.
- Hvis du eller dit barn også har høj feber (39 grader Celsius eller højere) udover diarréen, skal du straks gå til lægen.
- Tag dit barn til lægen eller børnelægen, hvis han eller hun ikke drikker eller tisser.
- Hvis din diarré skyldes en infektion, kan medicin som Imodium faktisk gøre din tilstand værre.
Artikler om emnet "Brug af hjemmemedicin mod diarré"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
