Lær uden at glemme

Indhold

Trin
- Metode 1 af 3: Plan for succes
- Metode 2 fra 3: Aktiv læring1.Læs materialet højt. Brug af flere sanser kan hjælpe dig med at huske...

En almindelig frygt blandt studerende er at gå ind i eksamenslokalet og med det samme opleve, at din hjerne har tømt sig for hver kendsgerning, du har studeret. For at overvinde denne frygt og virkelig hjælpe dig selv med at huske, hvad du har lært, er det nyttigt at bruge en bred vifte af studietip og tricks. Du vil blive overrasket over at se, hvor nemt det er at huske svære begreber og flere fakta, når du først har lært gode studievaner, anvende nogle aktive læringstips til at forankre informationen i din hjerne og bruge hukommelsestricks for at gøre det nemmere at huske.

Trin

Metode 1 af 3: Plan for succes

1. Tilgang til studier på en positiv måde. Hvis du åbner bøgerne, når du er i dårligt humør over at skulle studere, får du ikke en effektiv studieeftermiddag. Men hvis du er motiveret for det, du skal til at lære, vil du nemmere kunne lære det og samle det op igen, når det er tid til en test.

Sig ikke til dig selv: "Det lærer jeg aldrig".
Vær tålmodig med dig selv, når du prøver at mestre nyt materiale.

Billede med titlen Be a Smart Student Trin 13

2. Lav et godt studieskema og hold dig til det. Tag dig tid til at tænke over, hvornår du er mest opmærksom og fokuseret. For nogle kan det være lige efter skoletid. Andre kan være mere produktive, hvis de holder en pause efter skole og slapper lidt af, før de åbner bøgerne. Uanset hvornår du vælger at studere, vil du huske mere information, hvis du studerer lidt hver dag (i 30 til 60 minutter ad gangen) i stedet for at trampe i sidste øjeblik.

Husk at inkludere pauser i dit studieskema. Pauser giver din hjerne en chance for at absorbere det, du lige har studeret.

I din pause er det nyttigt at tage en kort gåtur eller få noget frisk luft for at rense dit sind.

Billede med titlen Ansøg om stipendier Trin 2

3. Vælg et godt sted at studere. Du skal finde et roligt sted, der er fri for forstyrrelser, såsom et bibliotek eller en afsondret del af dit hus. At have en studieplads vil vænne din hjerne til, når du først når dertil, at slappe af og absorbere materialet.

Hav studiematerialer med, når du skal på studiet, såsom bøger, papir, kuglepenne, tuscher, tuscher, en lommeregner mv.

Hvis du har brug for en computer til din forskning eller undersøgelse, kan du bruge en app til at blokere bestemte websteder i en bestemt periode. På den måde bliver du ikke fristet til at tjekke konti på sociale medier eller nyhedsfeeds, når du i stedet burde studere.

Billede med titlen Tjen penge som teenagepige Trin 12

4. Forbliv organiseret. Uorganiserede notater eller et rodet studie kan være fjender for din hukommelse. Ved at skabe orden i dit miljø fremmer du orden i dit sind, så du bedre kan huske fakta og genkalde dem senere.

Billede med titlen Få dig selv til at føle dig bedre (når du

5.Få nok søvn. Når du sover, flytter din hjerne fakta fra korttidshukommelsen til langtidshukommelsen. Selv en kort lur kan hjælpe med denne proces.

Hvis du studerer om eftermiddagen og ikke har tid til en lur, så tjek dine noter eller flashkort om natten, inden du går i seng.

Prøv at få ni timers søvn hver nat, det optimale niveau for unge. Det anbefalede antal timers søvn for voksne er syv til ni timer.

Metode 2 fra 3: Aktiv læring
1.Læs materialet højt. Brug af flere sanser kan hjælpe dig med at huske flere oplysninger, så selv at sige de ord højt, hvorigennem du hører dem, kan være nyttigt. Du skal ikke bekymre dig om at se fjollet ud ved at læse dine biologinotater for din hund. Du vil blive glad, hvis det hjælper dig med at bestå din næste eksamen.
Hvis du er i biblioteket eller et sted, hvor du ikke kan tale højt, så prøv at vokalisere informationen.
2.Diskuter, hvad du lærer, eller forklar det for en anden. Ligesom at læse dine noter højt, kan det at tale om det, du lærer, hjælpe dig med at bevare informationen bedre. Du kan enten studere med en ven og quizze hinanden, eller du kan prøve at lære materialet til en forælder eller yngre søskende.
At bruge din hjerne til at finde en måde at lære materialet til en anden, får dig til at tænke dybere og analytisk over materialet.
Du vil være i stand til at finde ud af, hvilke materialer du skal studere videre, hvis du har svært ved at lære begrebet videre til en anden.
3.Skriv ned, hvad du skal huske. At skrive med en kuglepen og tage noter om, hvad du har læst eller blot at omskrive eller omskrive en formel eller et koncept, du prøver at mestre, kan virkelig hjælpe.
Det kan også være nyttigt at skrive en oversigt over det materiale, du forsøger at lære. Bare processen med at organisere stoffet på en visuel måde kan hjælpe din hjerne med at finde informationen på en organiseret måde.
Du kan også oprette flashcards med vigtige fakta, datoer eller formler på. Dette er dobbelt nyttigt, da det at skrive vil hjælpe dig med at huske, og flashcards er et bærbart værktøj, som du kan se, mens du rejser med offentlig transport eller mens du venter på en aftale.
Mens du læser, opsummer hvert afsnit. Du lærer det faktisk for dig selv, når du opsummerer og analyserer det.
4.Tag en øvelsesprøve. Hvis du kan finde en praksiseksamen eller -test, eller en eksamen, der har været brugt tidligere, kan det være en god ressource til at finde ud af, hvad du mestrer, og hvilke emner du skal studere nærmere.
Efter praksistesten skal du gennemgå det materiale, du ikke kendte igen, og prøve testen igen efter et par dage.
Husk, at du ikke bør begrænse dit studie til de emner, du stødte på på praksisprøven. Chancerne er, at testen består af al den information, du har fået for at studere, ikke kun spørgsmål, der allerede er stillet i en tidligere test eller praksistest.

Metode 3 fra 3: Brug af mnemonics

Billede med titlen Udvikl en perfekt talestemme Trin 1

1.Lær at bruge mnemoniske værktøjer. Disse er hukommelseshjælpemidler, der hjælper dig med at huske ting som navne, datoer og fakta ved at konvertere disse oplysninger til et rim, et ord eller en sætning, der er let at huske. For eksempel kan du huske navnene på de store søer (Huron, Ontario, Michigan, Erie og Superior) ved at huske ordet HOMES. Det første bogstav i hver søs navn bruges til at skabe det nye ord.

Et andet eksempel på en mnemonisk enhed er et navn som `Rog G. Biv`, som svarer til regnbuens farver: rød, orange, gul, grøn, blå, indigo og violet.
Vær kreativ. Brug det første bogstav i en gruppe ord, du prøver at huske, og lav en skør sætning med ord, der starter med de samme bogstaver.

Billede med titlen Skriv en tale, der introducerer dig selv Trin 7

2.Lav rim til det, du prøver at huske. Rim er en type mnemonisk værktøj, der bruger lyd til at huske ting. Med andre ord: rimene er lette for os at knytte sammen ved deres lyd. Et eksempel: I 1490 og to sejlede Columbus over havet.`

Prøv at rime informationen eller listen over ord, du prøver at huske.

Billede med titlen Gør dine drømme til virkelighed Trin 1

3.Udvikle et mindmap. Mindmaps er diagrammer eller billeder, du kan oprette for at hjælpe dig med at organisere information visuelt. De hjælper med at vise sammenhænge mellem informationsstykker, så du bedre kan forstå sammenhængen mellem forskellige begreber eller grupper af data. Ved bedre at forstå, hvordan forskellige ideer hænger sammen, kan du huske dem bedre og genkalde dem i prøveøjeblikket.

Placer hovedideen i midten af dit mindmap, og brug grene til at tilføje relaterede oplysninger.

Du kan lave et mindmap på papir eller arbejde med computerprogrammer.

Find ud af, hvordan du lærer nyt materiale. Bedre at forstå det mentale system mellem den måde du tænker på spørgsmålet og den måde du tænker på at lære stoffet end at sætte dig ned og lære fakta. Med en forståelse af, hvordan du lærer og tænker, er det lettere at tilføje ny information.

Billede med titlen Slip af lugten af ukrudt Trin 4

4.Tygge tyggegummi, mens du studerer. Nogle forskere mener, at tyggegummi giver mere ilt til din hjerne, så du kan koncentrere dig bedre. Derudover, hvis du tygger en bestemt smag af tyggegummi (såsom pebermynte) under dine studier, kan du muligvis huske den information, du studerede, bedre, hvis du også tygger tyggegummi med den smag under testen.

Billede med titlen Stop Yourself from Crying Trin 1

5.Brug din lugtesans. Dufte er ofte forbundet med minder, så du kan bruge det til at hjælpe dig med at huske, hvad du har studeret.

Prøv dette eksperiment: lugt en parfume eller duft, mens du studerer. Så lugt den samme duft lige før din eksamen eller prøve. Måske kan du så bedre huske den information, du har studeret.