Gratis trin for trin instruktioner 
Øv dig på at være, hvad du vil være. Se efter situationer, hvor flere mennesker er sammen, og gå ind i lokalet med løftet hoved. Måske føler du det ikke endnu, men tænk så på noget, du gjorde godt tidligere, og lad dette fylde dig med stolthed, tag den følelse ind i rummet. Lær at arbejde med kropssprog. Der er meget specifikke gestus, som ledere bruger, og som deres følgere reagerer på. Steepling viser, at du flyder over af selvtillid. Form et tag eller hjørne ved at trykke fingerspidserne på begge hænder sammen, og hold håndfladerne væk fra hinanden. Jo højere du holder den, jo mere selvsikker - men overdriv det ikke. Når dine fingerspidser rører din mund, viser du mangel på selvtillid. I en samtale tilhører det højere tårn generelt den mand, der er ansvarlig for samtalen. Hænderne bag ryggen. Fordi dette er en åben holdning viser du mod, styrke og selvtillid. Ved at placere dine hænder bag ryggen angiver du, at du er åben over for, hvad den anden har at sige. Øjne taler meget. At se folk i øjnene er et stærkt værktøj og kan være meget svært, hvis man ikke er vant til det. Se på den person, du taler med, fra det ene øje til det andet og derefter på munden. Dette holder dine øjne i bevægelse, mens de stadig er fokuseret på din samtalepartner. Tommel op! At lægge hænderne i lommerne med tommelfingeren op, så de stikker ud, viser også selvtillid og en smule kæphed. 
Se dem tale, stå og opføre sig. Alpha-mænd har en lige bygning og går rundt med ro og selvtillid. Udforsk, hvordan de ser ud. Deres hår, tøj. Alpha-mænd er interesserede i herremode og ved, hvordan man bærer det for at se mere attraktivt ud. 
At klæde sig godt på er ikke nødvendigvis det samme som at klæde sig ud. Dit tøj skal passe dig godt, være behageligt og passende til lejligheden. Husk at tøj kun understreger din kropsholdning. Udstråle din selvtillid og styrke, og du aftvinger respekt ved dit nærvær, så kommer dit tøj i anden række. 
Hvis du vil vise, at du har det, der skal til for en romantisk date med en kvinde, du er venner med, så læs artikler om, hvordan du bedst gør det. 
At blive en alfahan
Han er den mand, alle ønsker at være: industriens kaptajn, en filmstjerne, kaptajn ved roret på skibet, leder af flokken. Han er alfa-hannen. Mænd vil gerne være den, han er. Kvinder vil gerne være sammen med ham. Vil du fremstå som en alfahan? Så er her nogle tips til at blive den mand.
Trin
1. Vær selvsikker. Dette kan ikke understreges stærkt nok. Hvis du har et positivt selvbillede og urokkelig tillid til dine egne evner, vil både mænd og kvinder reagere godt. Forveksle ikke selvtillid med arrogance. Selvtillid viser stille indre styrke, sikkerhed og pålidelighed. Arrogance er blot et lavt selvværd vendt udad og kommer til at virke for folk som en overfladisk, usikker mand, det modsatte af en alfa-mand.
2. Tænk over din holdning. Når du går ind i et rum, ved du bare, at folk vil respektere, hvad du har at sige og lytte til det seriøst. Hvis du tvivler på det, kan du være sikker på, at alle i det rum også vil tvivle på det.
3. Brug humor til din fordel. Det betyder ikke, at du skal være en klovn, men at du er i stand til at smile med ægte fornøjelse, at du kan grine af dig selv eller endda af andre uden at virke sarkastisk eller hadefuld. Tænk på den berømte aftershave-reklame, hvor skuespilleren spiller prototypen på en rigtig mand. Forestil dig, at du er den mand, og vis det til alle!
4. Lad din krop tale. Din adfærd og holdning taler meget til dem omkring dig, uden at du siger et ord. Din kropsholdning, håndbevægelser, hvordan du står - alt dette signalerer den anden person, og hvad din position er i verden. Du ønsker at sende signaler om styrke og selvtillid, ikke lukket og underdanig.
5. Vær ikke bange for at fylde et rum med din tilstedeværelse. Stå i en fast og stærk stilling, brug brede bevægelser og vis, at du er helt tryg og godt tilpas i dine omgivelser.
6. Lyt. En alfamand, en sand leder, bruger mere tid på at lytte end på at tale. Lyt aktivt og med opmærksomhed, og folk vil reagere positivt. Jo mere du kan lytte uden at dømme, jo flere mennesker vil åbne op for dig og endda fortælle dig ting, de aldrig ville lade nogen forældre vide. Dette skyldes, at de stoler fuldstændigt på dig - et kendetegn for en alfahan.
7. Find eksempler. En god måde at lære at opføre sig som en alfahan er at efterligne andre, der har disse egenskaber.
8. Dyr i sport og kom i god form. At holde sig i form gør ikke automatisk en alfahan – det skal komme indefra – men det hjælper bestemt på dit helbred og hvordan du har det. Det sender også et klart signal: En, der passer godt på sig selv, kan også passe godt på en anden.
9. Være ærlig. Man tror nogle gange, at alfahanner lyver og snyder for at få, hvad de vil have, men det gælder kun for alle undtagen alfahanner. Hvis du føler, at du skal narre nogen til at få dem til at tro, at du er deres tid og energi værd, er det faktisk bevis for det modsatte.Sørg for, at du tjener alt, hvad du får, ved at vedtage en politik med ægte ærlighed. Vær altid dig selv under alle omstændigheder; folk kan tage dig som du er.
10. klæd dig godt på. Prøv at se bedre ud end de andre mænd, så du skiller dig positivt ud. For eksempel: tag raffinerede mønstre på, skjorter, flotte bukser og eventuelt slips. Helst ingen skjorter med et mærkenavn eller dit yndlingsband fremtrædende foran; du ønsker at promovere dig selv, ikke en anden. Læs bøger og artikler om, hvordan man klæder sig som mand for forslag.
11. Lær at flirte. At vide, hvordan man laver en romantisk forbindelse er afgørende for at blive betragtet som en alfamand. At være selvsikker, alsidig og attraktiv garanterer måske ikke opmærksomheden fra det modsatte køn, men det vil give dig en enorm fordel.
12. Udvikle nye færdigheder. At lære nye færdigheder og mestre flere områder vil holde dit sind og krop skarpe og i form. Det hjælper dig med at udvikle et velafrundet sæt færdigheder, så du bliver den, folk går til med spørgsmål, eller når de har brug for hjælp. Bliv en mand ikke kun af stil, men også af substans ved at studere, hvad der faktisk interesserer dig, blive lærd og dygtig i ethvert formsprog. Lær at bokse og fægte, bygge en lade, gå på dine hænder, overleve i naturen eller lære at vinde en gadekamp. Udvikl dit sind ved at læse mere om arkitektur, kunst og musik.
13. Men frem for alt, vær en leder. Det betyder ikke kun, at du tager styringen, når en bestemt situation opstår, men at du også gør det godt. Start i dit nærmiljø ved at blive en leder på arbejdspladsen, hjælp dit hold til at præstere bedre, eller lær endda din hund bedre adfærd. Øv dig for at blive den leder, folk ønsker at følge - ikke kun den første, der melder sig frivilligt til jobbet.
Tips
- Gør ikke kvinder til en fiksering. Hvis du investerer tid i at forbedre dig selv, vil beundrerne flyde naturligt.
- Forbliv fokuseret. Ingen er en naturlig født leder, alle bliver nødt til at tjene respekten for at få og beholde den position. At blive en alfahan tager tid - tid at udvikle selvtillid, selvkontrol og viden. Vær overbevist om, at du kan gøre dette, og det vil komme inden for din rækkevidde!
- Øv dig i at være din egen leder først. Arbejd på din attitude derhjemme, selv når ingen kigger. Sæt dig lige i stolen, vær beslutsom og læs en bog om noget, der interesserer dig i stedet for at hænge ud foran fjernsynet hver aften.
Artikler om emnet "At blive en alfahan"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
