Gratis trin for trin instruktioner 
Se folk i øjnene, når du taler til dem – du kan kigge væk et øjeblik, men generelt bør du fokusere på øjnene på dem, du taler med. Hvis du ser nogen, der ser forvirret eller bedrøvet ud, når du taler, tror du måske, at du ikke er tydelig nok. Lad dog ikke en forvirret person narre dig. Hvis du henvender dig til en større gruppe, og det er svært at få øjenkontakt med alle, så prøv mindst et par personer. 
Forbered dig godt. øve sig. Involver dit publikum i din historie. Pas på dit kropssprog. Tænk og tal positivt. Hold dine nerver i skak. Se optagelser af taler. Dette vil hjælpe dig med at forbedre dig. 
Hvis du virkelig vil lære rummet at kende, kan du også kigge en dag i forvejen for at se, hvordan det er der. 
Når det højeste øjeblik er ankommet, så husk, hvad du har forestillet dig – hvordan kan du opnå det? 
En af grundene til, at folk bliver nervøse, når de taler, er fordi de ikke kan lide det ukendte; det er derfor, du skal have så meget information som muligt. 
Sørg for at have en god holdning. Undgå at læne sig ned. Lad være med at fifle med dine hænder. Prøv at gå så lidt som muligt. Pas på dig; ikke til gulvet. Hold dit ansigt og krop afslappet. 
Hvis du har lidt tid til at besvare spørgsmål efter din tale, kan du øve dig ved at få en ven til at teste dig. Bed en ven om at stille dig nogle svære spørgsmål, så du bedre kan forberede dig. 
Hvis du ikke kan tænke på noget, så er der arbejde at gøre. Øg dit selvværd ved at fokusere på noget, du er god til, identificere dine fejl og bruge tid med de mennesker, der virkelig holder af dig, og som får dig til at føle dig godt tilpas. 
Det betyder ikke, at du skal tilføje syvstavelsesord til dine taler eller hverdagssamtaler. Et par `dyre` ord kan få dig til at lyde mere intelligent og ikke som om du prøver for hårdt. Hold en ordbog. Skriv alle nye ord ned, du støder på, mens du læser, og tilføj definitioner. 
Hvis du bare har en samtale med dine venner, så er det selvfølgelig tilladt. Men hvis du henvender dig til et mere modent publikum og ønsker at gøre det rigtigt, gør du klogt i at undgå det. 
Hvis du bruger verbale pauser (som "øh" eller "øh"), mens du taler, skal du ikke bekymre dig for meget om det. Det er bare en naturlig måde at sikre, at du får det hele på plads. Selv præsident Obama bruger dem ofte. Hvis du synes, du har gjort det for mange gange, kan du prøve at klippe nogle, men du skal ikke klippe dem helt ud. 
Når du holder en tale, så skriv den ud. Sig talen højt. At læse dine egne ord kan hjælpe dig med at se, om der er forstyrrende ordgentagelser, og om du har brug for at slette noget. 
Tænk på din tale som et essay. Der skal du gentage hovedpunkterne i slutningen af hvert afsnit og i konklusionen, ikke sandt? okay så. At tale er ikke så forskellig fra det. 
Fortæl en historie eller to. Når du holder en tale, kan en historie i begyndelsen eller slutningen formidle dit budskab på en mere menneskelig måde. 
Tal godt og tillidsfuldt
Indhold
God kommunikation er nøglen til succes, uanset om du henvender dig til et stort publikum eller forsøger at overbevise din ven om noget. Hvis du vil vide, hvordan du taler godt og selvsikkert, skal du tro på dig selv, tale roligt og forsigtigt og være overbevist om, hvad du prøver at sige. Hvis du vil lære at fremstå intelligent og tankevækkende, så start med trin 1.
Trin
Del 1 af 3: Tal med tillid
1. Udtryk din mening med overbevisning. Før du taler, så sørg for, at du virkelig tror på det, du har at sige – uanset om det handler om, hvor fantastisk Kanyes nye album er, eller om du mener, at voksende ulighed bør stå øverst på regeringens dagsorden. Du behøver ikke at lyde arrogant for at få din pointe igennem, men du behøver heller ikke henvende dig til andre for at få godkendelse.
Tip: Det handler om, hvordan du siger det. Hvis du starter en sætning med `Jeg tror...` eller `Men måske...`, vil det følgende aldrig lyde så kraftfuldt, som hvis du ikke havde givet den ansvarsfraskrivelse.
2. Få øjenkontakt. For det første er det høfligt. Øjenkontakt vil også hjælpe andre til at lytte godt til dig. Find nogle venlige ansigter at fokusere på, så din selvtillid øges, når du taler. Det kan også sikre, at du kommunikerer dit budskab endnu tydeligere. At stirre i gulvet vil ikke få dig til at se selvsikker ud. Og hvis du bliver ved med at kigge dig omkring, tror folk måske, at du er distraheret eller leder efter noget sjovere at lave.
3. Brug genvejen til at tale bedre. Chancerne er, at du bliver nødt til at tale offentligt på et tidspunkt. Selvom dette kan virke skræmmende, opvejer fordelene ved at kunne tale godt langt enhver frygt. For at blive en bedre taler skal du huske følgende taktik (vi har holdt dem korte med vilje, så du kan huske dem bedre):
4. Kend rummet. Kom tidligt, gå gennem lokalet og øv dig med mikrofonen og eventuelle visuelle hjælpemidler. At vide, hvad du har med at gøre, hvor du vil stå, hvordan publikum vil se ud, og hvordan det føles at bevæge sig rundt, mens du taler, kan hjælpe med at berolige dine nerver. Det er meget bedre at vide, hvad der er i vente for dig, end at få en stor overraskelse på dagen for begivenheden.
5. Visualiser succes. Forestil dig, at du holder talen. Forestil dig, at du taler med en høj, klar og selvsikker stemme. Visualiser den klappende mængde – det vil booste din selvtillid. Luk øjnene og forestil dig den mest velformulerede og selvsikre version af dig selv. Den version, der vikler publikum omkring hans/hendes finger med hans/hendes ord. Eller, hvis du er nervøs for at tale i et mindre socialt miljø, forestil dig at overbevise en gruppe venner med dine ord. Forestil dig det scenarie, du vil have det til at bakke ud af. Chancerne er, at det vil ske.
6. Kend dit publikum. At vide, hvem du taler med, kan gå langt i din selvtillid. Hvis du henvender dig til et stort publikum, er det vigtigt at vide, hvor de kommer fra, hvor gamle de er, og hvad deres generelle viden er om dit emne. På denne måde kan du skræddersy dit ordvalg til det. Hvis du henvender dig til en håndfuld mennesker, så prøv at lære så meget som muligt om dem – om deres politiske holdninger, sans for humor osv. Sådan sikrer du dig, at du siger de rigtige ting (og undgår at sige de forkerte ting).
7. Hav en sikker kropstælling. Kropssprog kan bringe dig langt, hvad angår din selvtillid. Hvis du vil have et selvsikkert kropssprog, skal du være opmærksom på dette:
8. Kend dit materiale. Vælg et emne, der interesserer dig. Lær mere om emnet, end du vil bruge i din tale eller samtale. Hvis du ved meget om dit emne, vil du være i stand til at tale om det med større selvtillid. Hvis du kun har forberedt, hvad du vil sige aftenen før, vil du begynde at bekymre dig om spørgsmål, du ikke kan besvare. Ja, så får din selvtillid ikke en storhedstid. Prøv at vide fem gange så meget om dit emne, end du vil diskutere. På den måde vil du være godt forberedt til den store dag.
9. Ros dig selv hver dag. Dette vil øge din selvtillid, som du har brug for, når du taler. Folk vil tage dig mere seriøst, hvis du taler selvsikkert. Du behøver ikke at tro, du er perfekt, hvis du vil rose dig selv og minde dig selv om, hvor fantastisk du er. Mind dig selv om alle de store ting, du har opnået og arbejdet så hårdt for. Kig dig i spejlet og nævn mindst tre ting om dig selv. Eller list alle de gode egenskaber, der gør dig til den, du er.
Del 2 af 3: Tal godt
1. Tal højt nok, så alle kan høre dig. Du vil ikke begynde at råbe, men tal højt nok, så du ikke behøver at gentage dig selv. At tale sagte vil give indtryk af, at du er genert, og at du ikke er sikker på - at du virkelig ikke ønsker at blive hørt.
- At tale lavmælt kan ikke kun forhindre folk i at høre dig, men indikerer også en underdanig holdning. Det tyder på det modsatte af en selvsikker holdning.
- På den anden side vil du heller ikke tale så højt, at folk tror, du forsøger at tiltrække opmærksomhed med din lydstyrke. Du skal kun tiltrække opmærksomhed med dine ord.
2. Udvid dit ordforråd. Læs så meget du kan, fra online sider som Joop.nl, til seriøs litteratur som Anna Karenina. Jo mere du læser, jo mere vil du vide, og jo mere omfattende bliver dit ordforråd. Du vil lære nye ord og ordsprog uden at være klar over det. Du vil snart selv bruge disse ord og ordsprog. Et bredt ordforråd er et must, hvis du virkelig vil tale godt.
3. Undgå slang. Hvis du vil være veltalende, er det ikke klogt at bruge en masse slang eller for hverdagsagtige formuleringer. Hvis dit publikum er ungt og hipt, ønsker du ikke at fremstå for formel eller kunstig, men undgå ting som `brød meget`, `matties` og `tantoe`. Eller hvad de nu siger i disse dage..
4. Tøv ikke med at tage en pause. Nogle mennesker ser pauser som et tegn på svaghed, men det er absolut ikke tilfældet. Det er okay at tage en pause og samle tankerne. Det er okay at tænke over, hvad du vil sige. Det er meget værre at tale for hurtigt, sludre eller tude, eller sige noget, du umiddelbart fortryder. Hvis du holder pause nu og da, får din tale til at lyde mere naturlig.
5. Bevæg kun når det er nødvendigt. Gestikulation er en glimrende måde at få din pointe igennem og understrege dine ord. Men brug ikke dine hænder og arme til at kysse og godkende. Du vil så give indtryk af, at dine fagter skal kompensere for dine ord, for de alene er ikke nok. Hold hellere dine hænder ved siden af, og brug dem kun i de vigtigste øjeblikke for at få din pointe igennem.
6. Vær mere kortfattet. En anden del af at tale godt er at vide, hvad man ikke skal sige. Du tror måske, du har brug for ti eksempler for at få budskabet igennem, men du behøver måske kun et eller to. Hvis du bruger et stykke eller to, vil dine ideer komme meget bedre frem, end hvis du smider alt og alt efter dit publikum. Når du holder en tale, bør hvert ord have betydning. Selv når du taler med dine venner, er det bedre ikke at chatte for meget.
7. Gentag dine hovedpunkter. Du tror måske, at det er nok at sige dine hovedpunkter én gang, og at dit publikum vil forstå, hvad den vigtigste del af din tale er. Jamen så tager du fejl. Hvis du har nogle få nøglepunkter, uanset om det er under en tale eller hverdagssamtale, så sørg for at gentage dem. Det kan du f.eks. gøre i slutningen af din samtale eller tale. På den måde sikrer du, at dit budskab bliver klarere og hænger bedre fast.
8. Brug konkrete eksempler til at engagere dit publikum med din historie. Konkrete eksempler er uundværlige i enhver tale eller samtale. Uanset om du vil overbevise dit publikum om at blive grønt, eller overbevise din bedste veninde om at droppe sin kæreste, har du brug for nogle hårde fakta til at vende hovederne. Vælg statistikker, anekdoter eller historier, der effektivt gør din pointe klar. Husk, det handler ikke om at skyde millioner af numre mod dit publikum. Det handler om at komme igennem et par nøglepunkter, som de vil huske.
Del 3 af 3: Tag det til næste niveau
1. Udvikl en afslappende rutine. Start med at engagere dit publikum. Dette vil spare dig for lidt tid og berolige dine nerver. Tag en pause, smil og tæl til tre, før du taler. (En Mississippi, To Mississippi, Tre Mississippi. Pause. Kom igang.) Vend din nervøse energi til entusiasme. Det handler om at finde det, der fungerer bedst for dig. Måske vil en kop pebermyntete gøre det trick for dig. Du må gerne tage en tår vand hvert femte minut. Når du finder ud af, hvad der virker for dig, så hold dig til det.
- Du kan også udvikle en rutine for at tale med dine venner. Find noget til at berolige dig, når du er nervøs for at tale. Du kan fx smile lidt oftere, eller have en stressbold med dig.
2. Øv, øv og mere øv. Øv dig højt, og brug alle de ting, du vil bruge. Revider din tale om nødvendigt. Prøv at undgå forbindende ord: øv, pause, træk vejret. Øv med en timer, og tag det uforudsete i betragtning. Jo mere du øver dig, jo mere naturlig og artikuleret vil du lyde, når øjeblikket kommer. Du vil også føle mere, som om du ved, hvad du taler om. Du vil få mere selvtillid.
3. undskyld ikke. Hvis du er nervøs, eller hvis du ved et uheld gik glip af et ord, skal du ikke henlede opmærksomheden på det ved at undskylde. Bare fortsæt med det, du har at sige. Dit publikum vil sent glemme. At sige ting som "Undskyld, jeg er så nervøs" eller "Ups, det var pinligt", gør det kun værre. Alle begår fejl, og der er ingen grund til at understrege din egen. Medmindre du er rigtig, rigtig god til at gøre grin med dig selv.
4. Koncentrer dig om budskabet, ikke mediet. Fjern din opmærksomhed fra dine egne bekymringer og nerver, og fokuser på budskabet og dit publikum. Det vigtige er at få budskabet igennem, ikke at ligne Steve Jobs, når du gør det. Hvis du fokuserer mindre på dig selv, bliver du mindre selvbevidst. Se dig selv som en budbringer, det vil tage et stort pres af. Før du begynder at tale, skal du huske, hvor vigtigt budskabet er, og hvorfor du bekymrer dig så meget om at få det budskab ud. Dette vil stoppe dig med at bekymre dig om at tale for hurtigt eller svede for meget.
5. få erfaring. Dybest set bør din tale være en afspejling af dig selv - som en autoritet om emnet og som person. Erfaring giver dig mere selvtillid, hvilket er afgørende for effektiv tale. Øv dig så ofte du kan, i skolen, på arbejdet, hvor som helst. At gøre det til en vane at tale offentlige vil hjælpe dig med at få succes. Selvom du bare gerne vil lære at tale bedre med dine venner eller fremmede, så gælder det. Jo mere du gør det, jo bedre bliver du til det. Ligesom enhver anden færdighed.
6. Indse, at folk vil have dig til at få succes. Publikum vil have dig til at være interessant, informativ og underholdende. De opmuntrer dig. Inden du starter, så tænk positivt over, hvad du vil gøre, og hvorfor ingen vil have, at du snubler, stammer eller glemmer, hvad du har at sige. Alle ønsker det bedste for dig, og det skal du også. At tale kan være skræmmende, det er lige meget om du gør det på et fyldt fodboldstadion eller foran et par mennesker i klassen. Alle vil have dig til at gøre det godt.
Tips
- Øvelse gør virkelig mester. Når du holder en tale, så øv dig på den på forhånd. På denne måde sikrer du, at du fremstår som klar og selvsikker, når øjeblikket kommer.
Advarsler
- Kommuniker dine egne ideer, men glem ikke også at lytte til andres. Ellers kan dit publikum begynde at tro, at du er selvcentreret. I så fald kan du ikke drage fordel af deres værdifulde meninger.
- Husk, at grænsen mellem selvtillid og arrogance er tynd. Prøv ikke at vise overdreven selvtillid. Du vil fremstå som arrogant, hvis du gør det. Der er ikke noget værre end at støde på, som om du synes, dine ideer er bedre end alle andres.
Artikler om emnet "Tal godt og tillidsfuldt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
