Gratis trin for trin instruktioner 
At bygge et mindepalads
En af de mest nyttige og mest brugte mnemonics (eller mnemonics) er hukommelsespaladset, et sted eller et antal steder i dit hoved, hvor du kan gemme information, som du vil huske. Med lidt tid og øvelse kan enhver bygge et mindepalads, og de er nyttige til flere formål end blot huskekonkurrencer og at huske enkelte fakta.
Trin
1. Tænk på et kort til dit palads. Mens et mindepalads kan være et fuldstændigt opdigtet sted, er det nemmere at basere dit palads på et sted, der faktisk eksisterer, og som du godt kender. Du kan for eksempel bruge dit soveværelse til et simpelt palads. Et større mindepalads kan bygges omkring dit hus, en kirke, en gåtur til dagligvarebutikken eller hele byen eller landsbyen, hvor du bor. Jo større og mere detaljeret det virkelige sted er, jo mere information kan du gemme på det tilsvarende mentale sted.
2. Indstil en rute. Hvis du skal huske tingene i en bestemt rækkefølge, så er det vigtigt, at du følger en bestemt rute gennem dit palads, både i den virkelige verden og i dit sind. Så når du har besluttet, hvordan dit mindepalads ser ud, så tænk på, hvordan du vil gå igennem det. Hvis du ikke har brug for at huske tingene i nogen bestemt rækkefølge, så er dette trin ikke nødvendigt for dig. Alligevel kan det være nyttigt, fordi du på denne måde kan huske dit palads bedre.
3. Registrer, hvilke steder i dit palads eller langs din rute, du vil bruge til at gemme information. Når du besøger dit mindepalads, lægger du enkelte ting, du gerne vil huske (f.eks. et nummer, et navn eller en del af en tale, du er ved at holde) på bestemte steder. Det er derfor, du skal fange så mange pletter, som du tror, du har brug for. Gå gennem dit byggeri eller langs din rute og vær opmærksom på miljøet. Hvis dit palads faktisk er en rute, såsom vejen, du tager for at komme på arbejde, kan du bruge vartegn undervejs til at gemme information: for eksempel din nabos hus, et vejkryds, en statue eller en lejlighed. Hvis dit palads er en bygning, så kan du sætte ting i de forskellige rum. Du kan så identificere mindre opbevaringsområder i selve rummene, såsom malerier, møbler mv. Det er vigtigt, at du sikrer dig, at de steder, du vælger, adskiller sig tydeligt fra hinanden, så du ikke forveksler de forskellige lokationer.
4. Indprent dit palads i din hukommelse. Hvis du vil have dit mindepalads til at fungere effektivt for dig, skal du gemme det perfekt i din hukommelse. Den bedste måde at gøre dette på er faktisk at tegne en plantegning (eller et kort, hvis dit palads er en rute), der viser hvilke vartegn eller bjergsteder du har valgt. Prøv at visualisere dit palads, når du ikke er der, og sammenlign det billede, du har i tankerne, med dit kort for at sikre, at du har husket hver placering korrekt, og du har sat dem i den rigtige rækkefølge. Forestil dig vartegnene så detaljeret som muligt: sørg for, at du også husker farverne, størrelserne, dufte og andre bemærkelsesværdige funktioner.
5. Læg de ting, du gerne vil huske, i dit palads. Når du har bygget dit palads, og du har fået det fast præget på dig, er du klar til at bruge det. Læg en overskuelig mængde information i hvert lager. For eksempel, hvis dit palads er dit hjem, og du forsøger at lære en tale udenad, kan du lægge de første par sætninger på din dørmåtte og sætte de næste par sætninger i nøglehullet eller hænge den på din dør. Opbevar ikke for mange oplysninger ét sted, og hvis der er visse ting, du skal holde adskilt, så læg dem et andet sted. Sørg for at placere tingene langs din rute i den rækkefølge, du skal huske dem, hvis det er relevant.
6. Brug symboler. Du behøver ikke nødvendigvis at gemme en hel række af ord eller tal på et bestemt sted for at kunne huske dette. At prøve at gøre dette kan gøre det umuligt at bruge og også kontraproduktivt. Typisk skal du bare gemme noget på hver placering, der vil genopfriske din hukommelse, noget, der vil føre dig til den faktiske information, du forsøger at huske. For eksempel, hvis du vil huske et skib, så forestil dig et anker på din sofa. Symboler repræsenterer noget større. De gør dine minder mere overskuelige, men de kan også være mere effektive end at forestille dig den faktiske ting, du forsøger at huske.
7. Vær kreativ. De billeder, du gemmer i dit palads, skal være så nemme at huske som muligt. Billeder er generelt nemmere at huske, hvis de er mærkelige og usædvanlige, eller hvis de er forbundet med en stærk følelse eller personlig oplevelse. Tallet 124 er ikke ligefrem mindeværdigt, men et billede af et nummer 1-formet spyd, der hugger en nummer 2-svane i 4 stykker. Det er måske et rædselsfuldt billede, men netop derfor er det nemmere at huske.
8. Gem andre mnemonics i dit palads. Der er meget enklere mnemonics, som du kan bruge i forbindelse med et mindepalads. Når du for eksempel skal huske en stor mængde information om et stykke musik, kan du forestille dig, at du går ind i dit køkken og ser en landmand drikke et glas sodavand. Dette kalder mnemonic "En god landmand drikker frisk" med dig, hvilket giver dig mulighed for at huske rækkefølgen af noder på noten (EGBDF).
9. Udforsk dit palads. Når du har fyldt dit palads med fantasifulde billeder, skal du gå igennem og se på disse billeder. Jo mere du udforsker dit palads, jo lettere vil det være at huske de oplysninger, der er gemt der, når nogen spørger om det. I dit sind vil du for eksempel se James Joyce sidde på toilettet, som om han virkelig hører til der og faktisk er en del af interiøret.
10. Brug dit palads. Når du har lært indholdet af dit palads udenad, kan du genkalde informationen blot ved at gå igennem eller se dig omkring i dit sind. Hvis du skal holde en tale, skal du følge din rute i rækkefølge, mens du henvender dig til dit publikum. Hvis du for eksempel skal huske, at din kæreste har fødselsdag den 1. juli, så gå til dit soveværelse, hvor Julius Cæsar hopper på din seng til sangen "en" fra U2. Med lidt øvelse vil du være i stand til at starte hvor som helst i dit palads eller langs din rute for at huske et bestemt stykke information.
11. Byg nye paladser. Du kan bruge dit mindepalads igen og igen, hvis du kun skal huske noget i kort tid. Bare udskift det eksisterende indhold med nye billeder og information, og du vil snart kun kunne huske det nye indhold. Hvis du skal huske indholdet af dit palads i lang tid, så lad det palads som det er og byg nye paladser, hvor du kan gemme ny information, når det er nødvendigt. Hvis du har alle telefonnumre på dine venner, slægtninge og bekendte gemt i dit hus, kan du gå på arbejde, hvis du vil huske rækkefølgen af et sæt kort.
Tips
- Der er mange variationer af mindepaladset, såsom "romersk værelse" og "Rejse." Disse er alle baseret på Locis metode, som opstod efter erkendelsen af, at folk er meget gode til at huske steder. Hvis du kan forbinde abstrakte eller ukendte ideer med en velkendt placering, vil det være meget nemmere for dig at huske de ting, du gerne vil huske.
- Hold fast. Mindepaladset er et meget kraftfuldt værktøj, men det er ikke altid nemt at mestre. Hvis du leder efter en hurtig måde at huske ting på, så tag en pen og et papir. Men hvis du virkelig ønsker at forbedre dine færdigheder til opbevaring af information, så tag dig tid til at lære og praktisere denne metode.
- I verdensmesterskaberne i hukommelse huskede de bedste deltagere rækkefølgen af 20 bunker kort, der var blevet blandet på en time. Derudover har de blandt andet også lært mere end 500 tilfældige tal udenad på 15 minutter. Tror du også du kan gøre det? Tro det eller ej, næsten alle har evnen til at udføre sådanne fantastiske bedrifter. Hukommelseskonkurrencedeltagere har ikke nødvendigvis bedre minder end andre mennesker. I stedet lærer og øver de sig med en række forskellige mnemonics og mnemonics for at forbedre deres færdigheder i at lære ny information hurtigt og huske næsten alt.
- Du skal forberede hvert nyt palads på samme måde som du gjorde dit første palads. Så det er bedst at bygge nye paladser, før du rent faktisk har brug for dem.
- Der er en række bøger og produkter tilgængelige for at hjælpe dig med at forbedre din hukommelse. Sådan bygger du et mindepalads. Dette kan dog være meget dyrt, og ikke alle bøger passer til alle. Øv dig med de trin, der er beskrevet i denne artikel, og du kan spare nogle penge.
- Husk også, at du takket være computeren har mange måder til din rådighed, hvor du nemt kan bygge dine egne digitale paladser, eller blot vælge mellem en af de mange konstruktioner, som du kan finde på internettet. Du kan endda tage en virtuel rundtur, når du vil. Da effekten af dette er stærkere end med en almindelig tegning, kan du huske et digitalt palads hurtigere og nemmere.
- Du kan bruge objekter, der har de samme initialer som det ord, du forsøger at huske. Denne metode er nyttig til ord, der er nye for dig. Du kan bruge en ordbog som et værktøj i dette tilfælde.
Artikler om emnet "At bygge et mindepalads"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
