Du har måske mange hobbyer, men sandsynligvis kun en eller to lidenskaber. Den største forskel er, når du tager noget seriøst, og du altid brænder for det. Det er et tydeligt tegn på, at det er en passion. Hvis du er ret afslappet med aktiviteten, og du er ligeglad med det, så er det en hobby snarere end en passion. Undersøg nogle af dine hobbyer for at se, hvordan du virkelig har det med dem, og prøv derefter et par måder at teste de hobbyer, som du tror er ægte passioner.
Trin
Del 1 af 3: Udforsk dit tidsforbrug
1. Vær opmærksom på, hvad du tænker mest på. Vær opmærksom på, hvad du tænker mest på, når du kører din bil, når du forsøger at falde i søvn eller når du træner. Hvis du konstant tænker på en aktivitet, når du ikke gør den, kan det være en passion.
Hobbyer optager dig generelt kun, når du gør dem, ellers kun lejlighedsvis. Passioner bliver hos dig hele dagen, og du tænker altid på et eller andet aspekt af det.
Hvis du altid leder efter genbrugs- og genbrugsbutikker, tjekker dine online sælgerkonti og prøver at finde købere, er det din passion at købe og sælge brugte varer.
2. Vurder, hvordan du bruger din tid. Se, hvad du laver på en bestemt dag eller en hel uge. Vær opmærksom på, hvad du gør oftest eller længst i hver session. De aktiviteter, du bruger mest tid på, er sandsynligvis lidenskaber frem for hobbyer.
Lad os for eksempel sige, at du i løbet af en uge spiller guitar hver dag, spiller basketball to gange, skriver poesi fire eller fem gange og spiller Xbox én gang. Guitar og poesi er de vigtigste konkurrenter til at blive lidenskaber, mens basketball og spil er hobbyer.
3. Læg mærke til tiden, der ser ud til at gå hurtigt. Når du har udført en aktivitet, skal du kontrollere, om du for nylig har tjekket uret. Når du forfølger en passion, bemærker du ikke, at der går meget tid. Du er så involveret, at tiden går hurtigt. På den anden side, hvis man ofte kigger på uret, så er det nok en hobby.
For eksempel er en halv times basketball nok, men to timers plukning af guitarstrengene går som minutter, fordi det er en passion.
4. Vær forsigtig, når du tilsidesætter ansvar for en aktivitet. Se på dit arbejde og dit personlige ansvar, og se, om noget konsekvent står i vejen. Hvis du har en tendens til at forfølge en bestemt aktivitet frem for andre ting, der føles som arbejde, er det fordi du foretrækker at gøre din passion.
Antag, at du arbejder på et forskningsprojekt. I stedet for at læse emnet, så brug en time på at tage det perfekte billede til præsentationen. Fotografering er din passion.
Hvis opvasken hober sig op i en uge, fordi du bruger en time på at øve dig på dit trommesæt, er det fordi du brænder for at spille det.
Del 2 af 3: Tjek din kropsholdning
1. Spørg dig selv, om aktiviteten er afslappende eller intens. Start aktiviteten og mål efter et stykke tid, hvordan du har det. Du forfølger sandsynligvis en hobby, når du har det sjovt og føler dig rolig. Hvis du føler dig næsten ked af det eller i det mindste lidt anspændt eller fokuseret, arbejder du på en passion.
Dette kan virke skørt, men lidenskaber har en tendens til at forårsage en del lidelse. Du holder meget af, så at forfølge en passion er normalt ikke en beroligende oplevelse.
Hobbyer er sjove og underholdende, så du skal føle dig rolig, når du er engageret i en hobby.
Gå for eksempel til en træbutik og begynd at bygge noget. Hvis du er i dyb koncentration, og dine sanser er skarpe, så brænder du for træbearbejdning. Ellers ville du føle dig afslappet.
2. Bestem, om du forsøger at forbedre aktiviteten. Lav aktiviteten lidt oftere, end du plejer. Læg mærke til, om du arbejder hårdt for at blive bedre til det, eller om du bare gør det for det sjove, du har i øjeblikket. Du arbejder hårdere på passioner end hobbyer.
Du arbejder for at være den bedste til en passion, men du er tilfreds med at have det sjovt med en hobby.
For eksempel, hvis du altid laver nye opskrifter, der udfordrer dig, så er det en passion. Hvis du nyder at tilberede chili og kanelboller gentagne gange, så kan du antage, at det mere er en hobby.
EKSPERDTIP
"Vi lever i en fantastisk tid, hvor næsten alle hobbyer kan udvikles til en økonomisk bæredygtig karriere."
Adrian Klaphaak, CPCC
Karriererådgiver Adrian Klaphaak er karriererådgiver og grundlægger af A Path That Fits, et konsulentfirma med speciale i karriererådgivning og livscoaching i San Francisco Bay Area. Han arbejder med mennesker, der håber at gøre verden til et bedre sted og har hjulpet mere end 1000 mennesker med at opbygge succesfulde karrierer og leve mere meningsfulde liv.
Adrian Klaphaak, CPCC Karriere Coach
3. Spørg dig selv, om aktiviteten er relateret til dine værdier og overbevisninger. Angiv dine livsværdier, samfund eller din tro eller trossystem. Lav derefter en liste over aktiviteter, som du synes er passioner. Hvis nogen af aktiviteterne stemmer overens med de værdier, du værner om, er det passioner.
Dette kræver noget abstrakt tænkning, så giv dig selv tid til at gennemgå listerne.
For eksempel kan du nævne gåture, sang og spil som hobbyer. Du ville være eventyrlysten, forblive sund, beundre skønhed og slukke for alle elektroniske enheder som værdier. Som du kan se, er gåture på linje med disse værdier, så det er en passion.
Del 3 af 3: Sæt dine hobbyer på prøve
1. Fortæl nogen om den mulige lidenskab og bed om hans eller hendes reaktion. Vælg noget, du synes er en passion, og tal om det med en ven. Når du er færdig med at snakke, så spørg ham, om du virkede lidenskabelig eller nonchalant omkring det. Hvis du taler i lang tid, og han siger, at du brændte for det, er det et tegn på, at det er en passion.
Når du taler om din passion, vil du sandsynligvis tale højere, hurtigere og mere. Man bliver spændt, når man taler om det. Du lyder begejstret og ønsker ikke at stoppe med at tale.
Hvis din ven siger, at du tilsyneladende ikke ved meget om det, eller du har holdt en ret jævn tone, er det en hobby. Du vil føle meget mere begejstring, når du taler om en passion end en hobby.
2. Tag en uge fri fra aktivitet. Vælg noget, du gør hver uge eller hver par dage, og stop med at gøre det. Hvis du tænker på det dagligt, hvis du savner det og ikke har lyst til at lave andet, så har du fundet noget, der er en passion. Hvis du ikke gider give op, så er det nok en hobby.
Hvis du spiller ultimativ frisbee hver onsdag, så spring det over i denne uge. Hvis du har travlt med noget andet og næsten ikke tænker over det, er det en hobby.
Tag en pause fra redigeringen af de filmoptagelser, du altid optager. Du ved, det er en passion, hvis du ikke kan tænke klart efter to dage, fordi du gerne vil sidde foran computeren.
3. Brug en test som en objektiv guide. Få en anden mening end din baseret på et sæt standardiserede spørgsmål. Vær ærlig omkring dine følelser omkring aktiviteten. Du vil lære af en række spørgsmål, hvor vigtigt det er for dig og ikke kun fra dine egne tanker.
Sådan en test kan ikke uden tvivl fortælle dig, om noget er en passion eller en hobby. Det tvinger dig dog til at være mere objektiv omkring aktiviteten.
Du kan slå op på websteder, der tilbyder forskellige typer test, der vil hjælpe dig med at få en bedre idé om, hvilke hobbyer der rent faktisk kan være lidenskaber.
Gratis trin for trin instruktioner
