Gratis trin for trin instruktioner 
Stop, tænk, vælg. Stop den aktuelle aktivitet, tænk over dine tanker og overvej konsekvenserne for dig selv og andre, før du vælger den næste handling. Personlig time out. Forlad rummet og brug et par minutter til at falde til ro, før du vender tilbage til situationen. Tal om, hvordan du har det. Fortæl en betroet person, hvordan du har det ved at navngive de følelser, du oplever, og hvordan disse følelser påvirker dig. Tag en dyb indånding. Tag flere dybe vejrtrækninger for at hjælpe dig, når du er overvældet af dine følelser. 
Positiv forstærkning af god opførsel er meget kraftfuld. Meningsfulde belønninger behøver ikke at være dyrt legetøj eller ture. At lege med barnet med yndlingslegetøj er måske en meget inspirerende belønning for et barn. Og opmuntring er en meget meningsfuld belønning for ethvert barn. Med hensyn til konsekvenser, hold dem begrænsede. For større børn kan det være meget effektivt at tilbageholde lommepenge eller tildele en ekstra opgave. For yngre børn kan en kort time-out (ikke mere end et minut for hvert år af barnets alder) være mere passende. 
Fortæl for eksempel dit barn, at i stedet for at slå nogen, vil du have, at han kommer til dig og fortæller dig om sin vrede. Prøv at spille rollespil med dit barn ved at bruge `rigtige` situationer, hvor barnet ville være blevet vredt for at vise den uønskede adfærd. 
Forældre, der ikke håndhæver regler konsekvent og hurtigt, vil sandsynligvis ikke se en ændring i deres barns adfærd. 
Sørg for, at ingen andre bliver såret af raserianfaldet som et andet barn i nærheden. 
Fjern det, der forårsagede raserianfaldet, og giv barnet noget nemt at gøre. For eksempel, hvis raserianfaldet var forårsaget af, at barnet forsøgte at farve et svært billede, skal du fjerne det billede og give barnet noget, der er lettere at arbejde med. 
Du kan også tale med dit barn om at udtrykke følelser ved at tale eller udtrykke vred energi på en mere positiv måde. 
At give efter for et barns krav, herunder ting som at spise for meget slik eller ikke gå i seng til tiden, kan gøre forældre vrede og forvirre børn. Børn kan i begyndelsen synes at reagere positivt på din overbærenhed, men deres adfærd går hurtigt ned ad bakke, hvis du ikke sætter ordentlige grænser baseret på forældrenes retningslinjer. 
Hvis du kan, så spørg på forhånd, hvad barnet kan lide at lave. Håndværk, spil eller leg med yndlingslegetøj kan alle være spændende aktiviteter for børn. 
Hæv aldrig stemmen eller slå et barn. Ryst aldrig en baby eller slå den på nogen måde. 
Håndtering af uregerlige børn
Indhold
Ustyrlige børn kan være en belastning for forældre og omsorgspersoner. Deres adfærd er en indikation af, at de er vrede, ængstelige eller forvirrede. At håndtere et uregerligt barn kræver en vis dygtighed og strategisk mening, men du kan arbejde med barnet, så det kan lære at kontrollere sig selv bedre, og begge kan føle sig lidt roligere oftere. Husk at barnets adfærd er problemet, ikke barnet selv. Lad uregerlige børn vide, at du elsker dem, og at du tænker positivt om dem på trods af deres forstyrrende adfærd. Giv aldrig et barn et knald for ørerne eller et jakkesæt til bukserne, og ryst eller bank aldrig på en baby, uanset hvad der sker.
Trin
Del 1 af 3: Skabe orden ud af kaotisk adfærd
1. Opsæt nogle familieregler. Din første prioritet bør være at etablere et sæt regler vedrørende adfærd, der forårsager mest forstyrrelse eller er potentielt farlig. Hvis du er den primære omsorgsperson for barnet, kan du selv fastsætte regler. Hvis barnet bruger meget tid sammen med en anden omsorgsperson (en anden forælder, bedsteforælder eller barnepige), lav nogle regler med den person.
- Sørg for, at de regler, du udvikler, er klare og enkle. For eksempel, for et barn, der har svært ved at kontrollere fysisk aggression, kunne reglen blot formuleres som "ikke slå".
2. Giv barnet alternativer til dårlig opførsel. Børn har brug for hjælp til at erstatte uønsket adfærd med noget nyt, der lærer dem at kontrollere sig selv. Afhængig af den adfærd du arbejder med, kan du prøve et eller flere forskellige alternativer.
3. Definer meningsfulde belønninger og konsekvenser. Giv meningsfulde belønninger, når barnet følger reglerne. Konsekvenserne, du vælger, skal være små og må ikke føre til, at du får et slag eller at slå barnet. Konsekvenserne skal også være alderssvarende.
4. Tag den tid, du og dit barn har brug for, til at diskutere reglerne sammen. Du ønsker ikke, at barnet skal blive forvirret over, hvad reglerne betyder, eller hvad der tæller som at bryde reglerne. Fokuser på, hvad du vil have barnet til at gøre i stedet for barnets dårlige opførsel.
5. Vær selv en rollemodel, når det kommer til adfærd, som du ønsker at se den hos dit barn. En måde at hjælpe børn med at forstå, hvordan de skal opføre sig, er ved selv at gå foran med et godt eksempel. Hvis du og dit barn er blevet enige om, at den bedste måde at undgå at slå nogen på er at være alene i et par minutter for at falde til ro, så kan du prøve at give dit barn selv dette eksempel.
6. Vær straks konsekvent i at håndhæve reglerne. Hvis dit barn bryder en regel, skal du altid anvende konsekvensen, så den træder i kraft med det samme. Hvis du venter, eller kun anvender reglen lejlighedsvis, er du meget mindre tilbøjelig til at se en ændring i adfærd hos dit barn. Ligeledes, hvis børn følger reglerne ved at adoptere den surrogatadfærd, I har arbejdet på sammen, så sørg for at belønne og rose dem med det samme.
7. Kommuniker reglerne med alle sundhedsudbydere. Hvis dit barn tilbringer weekenden hos en anden forælder eller på efterskole, så tal med vedkommende om det system, du har oprettet med barnet. Sammenhæng i de forskellige miljøer vil hjælpe dit barn til at opnå mere succes.
Del 2 af 3: At komme igennem et raserianfald
1. kender fakta. Raserianfald er normalt, især hos små børn. De kan vare et par minutter eller timer og kan opfattes som stressende af barnet og omsorgspersonen. Et barn, der får et raserianfald, kan skrige, råbe og græde, ligesom det kan rulle på gulvet, gå rundt i huset eller banke næverne i væggen.
- Raserianfald kan udløses af alle mulige ting, lige fra at være træt eller sulten til ikke at vide, hvilke ord man skal bruge, eller have problemer med at gøre noget svært.
2. Hold dig rolig under et raserianfald. Når dit barn får et raserianfald, er det vigtigt for dig at bevare roen. At blive vred vil kun gøre situationen værre for jer begge. Ved, at raserianfald er meget almindeligt hos børn, og at dette vil gå over.
3. Giv ikke efter, og lad være med at skændes eller råbe. Giv ikke efter for, hvad barnet ønsker. Hvis du gør det, lærer du barnet, at raserianfald virker, mens barnet har brug for det for at lære at genkende og udtrykke de følelser, det har. At skændes og råbe virker heller ikke. Selvom det kan være frustrerende at være omkring et barn, der får raserianfald, er skænderi og råben blot en magtkamp. Det er bedst at bevare roen.
4. Sørg for, at dit barn ikke skader sig selv. Når børn, især små børn, får et raserianfald, kan de nogle gange bringe sig selv i fare. Sørg for, at dit barn ikke kan skade sig selv under raserianfaldet. Hold godt øje med dit barn.
5. Prøv at tale roligt med barnet. Når barnet er gammelt nok til at forstå, så tag barnet med og forklar roligt, hvad det er, barnet skal holde op med, og hvordan du ønsker, at barnet skal ændre den negative adfærd.
6. Tag barnet til et sikkert, roligt sted. Hvis dit barn tilsyneladende ikke er i stand til at stoppe, kan du tage barnet med til et stille, roligt rum og fortælle barnet, at det skal være stille i et minut. Når barnet har nået et minuts stilhed, slutter time-out-perioden.
7. Vær kærlig, når raserianfaldet er forbi. Det er vigtigt for børn at føle, at de er elsket, efter de har haft et raserianfald. Bevar roen og udtryk din kærlighed til barnet, mens du også roser barnet for at have stoppet raserianfaldet.
8. Forebyg raserianfald derhjemme. Lær at genkende, hvilke situationer der udløser et raserianfald hos dit barn og hjælp barnet til at genkende disse følelser. Sørg for, at dit barn har alderssvarende legetøj og regelmæssige spise- og sovetider hver dag.
9. Undgå raserianfald udendørs. Hvis dit barn er udsat for raserianfald, når du er på farten, skal du ikke gå ud, når barnet er træt. Sørg også for at medbringe snacks. Involver barnet, hvad du laver, ved at fortælle, hvad der skal ske. Få barnet til at føle, at det deltager aktivt i det, du laver, selvom du står i en lang kø i banken.
Del 3 af 3: Håndtering af andres uregerlige børn
1. Tal med barnets primære omsorgspersoner. Børn, især de på fem år og derunder, er ikke altid i stand til at kontrollere deres følelser eller adfærd. Vær opmærksom på dårlig opførsel og katastrofe, og tal med barnets primære omsorgspersoner (f.eks. en forælder) om, hvad de skal undgå, hvilke regler børnene er vant til, og hvordan man håndhæver disse regler, når de sædvanlige omsorgspersoner ikke er i nærheden.
- Det er vigtigt for børn, at reglerne anvendes konsekvent af alle, der passer på dem, inklusive dig selv. Find ud af, hvilke regler barnet skal følge, og hvordan forældrene ønsker, at du skal forholde dig til at bryde regler.
2. Forsøg ikke at være "forælder". Selvom du hellere vil gøre visse ting lidt anderledes end barnets forældre, bør du stadig følge deres regler. Børn har brug for konsekvente signaler om, hvad der forventes af dem, og de har brug for konsekvente konsekvenser, når de bryder reglerne. Ellers vil de blive forvirrede og ende med at opføre sig dårligt oftere.
3. Hold børnene underholdt med engagerende aktiviteter. Kedsomhed er en almindelig årsag til dårlig opførsel, så hvis du babysitter en andens børn, så brug lidt tid sammen med dem på at lave noget sjovt og interessant. Hold børn beskæftiget, og de vil være mindre tilbøjelige til at blive uregerlige.
4. Sørg for, at børn ikke bliver sultne eller trætte. Sult og træthed kan også være årsag til uregerlig adfærd. Sørg for at have passende snacks og måltider ved hånden, og at du ved, hvornår yngre børn sover. Børn opfører sig bedre, når de har spist nok og går i seng til tiden.
5. Bevar roen og brug positiv disciplin. Hvis et barn ikke opfører sig godt, er det dårligt at bevare roen og derefter sætte sig på hug, så man er på barnets niveau. Fortæl så barnet – roligt – hvad der er galt med dets adfærd. Fortæl så barnet, hvad du gerne vil have, at det skal gøre i stedet for. Husk at følge de regler og konsekvenser, du har drøftet med barnets forælder(e).
6. Distrahere og berolige et barn, der er meget ked af det. Hvis der ikke er tale med barnet, så er distraktion og tryghed de næste muligheder. Udstoppede dyr, yndlingslegetøj, bamser, snacks eller nye aktiviteter er alle ting, du kan prøve for at få barnet til at føle sig bedre.
Advarsler
- Brug aldrig fysisk afstraffelse på en baby. Ryst eller slå aldrig en baby. Når en baby græder, er det et signal om, at barnet har brug for din opmærksomhed. Så gå til babyen og se, hvad du kan gøre for at berolige den.
- Hvis du er forsigtig, må du aldrig slå eller slå barnet. Spørg barnets primære omsorgspersoner (forældre eller andre omsorgspersoner), hvordan de vil have dig til at hjælpe med deres forældrepraksis.
- Slå eller slå aldrig et barn for bukserne. Der er en stor mængde beviser, der viser, at fysiske disciplinære korrektionsmetoder har negative effekter og er ineffektive. At slå eller slå et barn kan forårsage alvorlig fysisk og psykisk skade.
Artikler om emnet "Håndtering af uregerlige børn"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
