Håndtering af en større numse (teenagere): 15 trin (med billeder)

Indhold

Trin

Nogle teenagere bemærker, at deres balder vokser hurtigere end resten af deres krop. Nogle gange skyldes det, at de startede puberteten tidligere. Andre er måske bare velsignet med genetikken i en stor numse. Uanset om du er en tidlig blomstrende eller ej, kan opmærksomheden være ubehagelig. Giv ikke op på dig selv! Du er kun få tøjvalg og en holdningstilpasning væk fra et lykkeligt liv med din krop.

Trin

Del 1 af 4: Klæd dig passende på (piger)

1. Balancer toppen og bunden af din krop. Det er vigtigt at gøre opmærksom på din overkrop og så lægge mindre vægt på din større numse med dit tøj. Vælg toppe, der tilføjer vægt eller kurver til dine skuldre og bryst. At gøre begge dele vil distrahere opmærksomheden fra din bagdel, mens du også bruger dit tøj til at tilføje proportioner for en mere afbalanceret figur.

Vælg dristige farver og mønstre. Overdriv det ikke til det punkt, at du er prangende, se efter dristige farver og provokerende mønstre for at holde alle øjne på din top.
Kig efter vandrette halsudskæringer. De tiltrækker øjet og slanker også taljen.
Prøv pufærmer. De udvider din skulderlinje, så den flugter med din større ryg, og balancerer din silhuet.
Saml halskæder og tørklæder. Dette er to af de mest værdifulde tilbehør, du har til at håndtere en større bums. Halskæder (især større) holder dine øjne på din top og halsudskæring, mens tørklæder udvider dine skuldre.

Billede med titlen Deal With Have a Big Butt Som teenager Trin 2.jpg

2. Skjul din bagside. Hvis din valgte metode til at håndtere din numse er at reducere dens tilstedeværelse, skal du kigge efter mørke farver (især bukser). Vælg toppe (inklusive jakker og trøjer), der når langt ned på din krop, lige efter det punkt, hvor din numse begynder. Øjet trækkes til, hvor tøjet ender, så din bagdel ikke bemærkes.

A-line kjolen er blevet rost for sin evne til at skjule enhver numse. Find nogle stilarter, du kan lide -- hvis du kan gøre dem til en del af din stil, vil A-line kjolen være din bedste modeven.

Køb slankende shapewear/undertøj. Disse vil slanke din talje, numse og lår for et mindre omfangsrigt look.

Lodrette funktioner som lynlåse og læg slanker taljen og ryggen. Se efter toppe med disse egenskaber.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 3

3. Vær præcis med bukser. Hold øje med store baglommer, lave taljebånd og brede ben. Lommerne fungerer som en distraktion for øjnene, linningen vil få din numse til at se mindre ud og udstrakte ben hjælper med at flade din silhuet ud. Hvis din hensigt er at distrahere opmærksomheden fra dine hofter, så undgå stramme jeans, der smalner ved anklen.

Find højtaljede shorts eller longs for et klassisk look. Den høje talje forbinder din røv med din talje for at skabe en sømløs linje, hvilket gør din røv mindre mærkbar.

Når du køber jeans, skal du kigge efter alt, hvad der er i støvlesnit eller med udstrakte ben. Led ikke efter noget prangende eller med særligt travle mønstre, især på bagsiden. Du leder efter jeans, der matcher din bagdel, ikke for at henlede opmærksomheden på dem.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 4

4. Køb de rigtige nederdele. Mere end nogen anden beklædningsgenstand skal du sørge for, at dine nederdele sidder meget godt. Du ønsker ikke at tiltrække uønsket opmærksomhed med en dårligt siddende nederdel, der kan rides op eller foldes op i taljen. Pencil-nederdele er en god mulighed for brede hofter, da de fordeler din kropsform jævnt. Rib-nederdele er gode til at skjule din numse og flytte opmærksomheden til dine ben.

Del 2 af 4: Klæd dig passende på (fyre)

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 5

1. Sørg for at have passende undertøj, der følger din form. Boxershorts og bibshorts vil stramme området omkring din rumpe og lår for en strammere, mindre følelse. Under alle omstændigheder skal du sørge for, at det undertøj du har sidder godt nok til ikke at krølle sammen. Krøllet stof kan ses gennem bukserne og kan endda få din numse til at se mærkelig ud.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 6

2. Find de rigtige bukser. Måske den vigtigste overvejelse for alle med en større numse er at købe velsiddende bukser - disse vil hjælpe dig bedst med at forme og skjule din rumpe. Generelt råd er at vælge bukser, der sidder i taljen (for høje vil få din numse til at se lang ud) og undgå bukser med et `skinny` mærke.

Med hensyn til jeans, se efter boot cut, tømrer, arbejder eller `afslappet-fit` jeans. Disse hænger løsere rundt om taljen og benene, hvilket giver mulighed for en mere lige lodret linje til din silhuet.

Det er bedre ikke at vælge et læg til mere klædte bukser. De trækker øjet til dine hofter og kan få din bagdel til at se større ud, end den er. `Flade fronter` er et godt valg, fordi de har en slankende effekt omkring din talje.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 7

3. Køb T-shirts, der passer. Mange kunne begå den fejl at købe store t-shirts i håbet om, at de vil få din øverste halvdel til at se større ud og passe bedre til din rumpe. Desværre vil det få dig til at se mærkelig ud og kan gøre dig mere omfangsrig. Forudsat at du har gode bukser, der sidder godt i taljen, er det bedst at købe T-shirts, der hænger ned, hvor ryggen møder din numse, for en tydelig lodret linje.

Forveksle ikke en stram pasform med en god pasform. En skjorte, der er for stram, får din numse til at se ud som om den stikker ud. Du vil have en skjorte, der ikke spreder sig eller klapper, men ligger fladt foran og bagpå.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 8

4. Stik ikke din skjorte i, hvis det overhovedet er muligt. Hvis du kan, skal du ikke lægge skjorter og skjorter med krave i. Desværre vil dette ikke være muligt i forretningsmæssige og formelle situationer. Hvis du gemmer den ind, indsnævrer din skjorte og bringer den tættere på din torso, og kan få din numse til at se ud som om den stikker ud. Lad i stedet disse skjorter hænge løst rundt om din talje for en lige linje med din større ryg.

Igen, lad være med at kombinere `slanke` eller `slanke` bukser med en skjorte. Denne vil klemme din torso, så din numse ser større ud.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 9

5. Overdriv med dine sko. I modsætning til piger har fyre ikke mange muligheder for at aflede opmærksomheden fra en klodset bund som denne. Prangende sko er dog det bedste våben for den unge mand med en større numse. Attraktive, iøjnefaldende sko vil hurtigt trække øjet ned, væk fra din bagdel. Alt er forudsat, at de matcher dit outfit.

Del 3 af 4: Ændre din kropsform

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 10

1. Begynd at træne. Uanset om aerobic eller vægttræning, gåture eller jogging, kan du træne for bedre at træne din numse og krop generelt. Du kan finde en pasform og stram større bagdel bedre end blot et større sæde. Du kan lave ekstra øvelser for dine glutes for at give dem endnu mere form.

Knæbøjninger (squats) er den vigtigste øvelse til at tone og forme din numse. Heldigvis, ligesom mange numseøvelser, kræver squats kun lidt eller intet udstyr.
Du skal træne din talje og dine ben og træne dine balder for et afbalanceret look. Se efter øvelser, der er målrettet muskelgrupper for at gøre dette så effektivt som muligt.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 11

2. Prøv yoga. Hvis du har tid, virker yoga på at styrke hele din krop og gøre din krop mere fleksibel. Se efter positurer, der målretter dine glutes, lår og lænd. Yoga er forholdsvis let at hente, og kan også laves derhjemme, hvis du er bange for at gå i fitnesscenter.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 12

3. Spis godt. En anden måde at tage kontrol over din kropsform på er en sund kost – dette vil hjælpe dig med at slanke din talje og form. For de fleste inkluderer dette at have en mindre, mere velformet bagdel. Selvfølgelig vil det at spise sundt betyde forskellige ting for forskellige mennesker, så det er bedre at konsultere din læge for at få de bedste tips om at bruge en diæt til at tabe sig. Med både en sund kost og et solidt træningsskema burde du være på vej mod en smukkere bagdel.

Del 4 af 4: Acceptér din krop

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 13

1. blive ved med at have tro. Desværre må ingen vælge hans form. Vi beskæftiger os alle med det, vi har, og vi bør aldrig tøve med at være stolte af det. Selvom din store bagdel kan gøre dig usikker, så husk at du ikke er alene, og mange mennesker rundt om i verden ser en større bagside som en attraktiv ting. Hvad en mobber kan mobbe dig om, kan være en anden persons grund til at bede dig ud. Lad ikke din krop styre din holdning – gør det omvendt.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 14

2. Hold lidt perspektiv. Teenageårene er en tid, hvor alt er overdrevet og rodet, kroppen mere end noget andet. Du tror måske, du har en stor numse, men i virkeligheden er det bare din frygt og dine omgivelser, der gør dig usikker. Hvis det er noget, der virkelig generer dig, så tal med en neutral tredjepart, som din praktiserende læge, om din bekymring.

Billede med titlen Beskæftig dig med at have en stor numse som teenager Trin 15

3. Glæd dig til fremtiden. Efter al sandsynlighed er du ikke færdig med at vokse endnu. Din krop er endnu ikke moden og har brug for tid til at tilpasse sig. Hvad der ser klodset eller utiltalende ud nu, kan blive sexet og flatterende. Prøv at acceptere, hvordan du ser ud nu, men forvent ikke fremtidige ændringer som en grund til ikke at være proaktiv nu - nu er det tid til at blive proaktiv, hvis du vil lave langvarige forandringer.