Gratis trin for trin instruktioner 
Ibuprofen (Advil, Sarixell) Naproxen natrium (Aleve) Aspirin (Aspro, Acetosal, Excedrin) 
Placer en stiv genstand (såsom et stykke træ) langs den samling, du vil stabilisere. Du kan også pakke samlingen ind i noget som et magasin eller et tykt lag håndklæder eller tøj. Skinnen skal stikke ud fra begge sider af leddet for at minimere brugen af leddet. For eksempel skal en håndledsskinne strække sig fra din underarm, forbi dit håndled og mod din hånd. Bind skinnen på plads med de materialer, du har derhjemme - et slips, tape, et bælte osv. Spænd ikke skinnen for meget. Du bør ikke klemme dit kredsløb. Løsn skinnen, hvis dine hænder eller fødder begynder at krible. 
Din læge vil anvende et aktuelt bedøvelsesmiddel for at bedøve området omkring gangliet. Han eller hun kan derefter injicere et enzym i cysten for at gøre den gel-lignende væske nemmere at fjerne. Lægen vil stikke en nål ind i cysten og derefter suge væsken ud. Denne væske er medicinsk affald og vil blive bortskaffet sikkert og i henhold til reglerne af medarbejderne. 
Dette er normalt en ambulant procedure, hvor lægen administrerer et bedøvelsesmiddel gennem en IV. I stedet for blot at suge væsken ud af cysten, vil operationen fjerne hele cysten, samt stilken, der fastgør cysten til senen eller leddet. Ved fuldstændig at fjerne ganglion, er chancen for, at du vil lide af det igen. 
Et skøn over, hvor lang tid det vil tage at komme sig. Hvilke specifikke aktiviteter skal undgås under genopretningsprocessen. Hvilke symptomer skal man være opmærksom på, der kan indikere problemer med proceduren.
Klarer at have en ganglion
En ganglion eller slimet cyste er en rund, svampet bump under huden, der generelt udvikler sig langs sener eller på et led. Ganglier forekommer normalt på håndleddene. De kan være små eller endda 2 til 3 centimeter i diameter. Ganglier gør ofte ikke ondt, men kan sørge for, at dit led kan bevæge sig mindre godt. De kan også forårsage smerte ved at trykke på nærliggende nerver. I mange tilfælde vil ganglier gå væk af sig selv, men der er trin, du kan tage for at håndtere dem, hvis de begynder at genere dig.
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering af en ganglion
1. Vær tålmodig. Omkring 35% af alle ganglier gør ikke ondt. Det eneste problem med ganglier er, at du sikkert synes, de er grimme. Heldigvis forsvinder omkring 38 til 58% af alle ganglier af sig selv. Hvis din ganglion ikke forårsager dig nogle reelle problemer, så lad den være i fred og se om cysten går væk af sig selv.
2. Tag anti-inflammatoriske smertestillende medicin. Der er mange håndkøbsmedicin, der kan hjælpe med at reducere hævelse. På grund af den reducerede hævelse vil smerten være midlertidigt lindret, indtil medicinen holder op med at virke og hævelsen kommer tilbage. Fordi mange ganglier går væk af sig selv, er det ofte en god måde at vente på at holde smerten under kontrol på kort sigt. De tre mest almindelige anti-inflammatoriske lægemidler, som du kan få på apoteket er:
3. Påfør is. Hvis din ganglion gør ondt, så prøv at lægge noget koldt på det. Du kan købe en ispose med gel i på apoteket, eller bare pakke noget is eller en pose frosne grøntsager ind i et håndklæde. Påfør direkte på det område, hvor du har smerter, og lad det virke i 20 minutter. Gør dette mindst dagligt og mindst en gang hver tredje time.
4. Brug det berørte led sjældnere. Den nøjagtige årsag til ganglier er stadig ukendt, men ifølge en førende teori er de forårsaget af en skade på leddet (såsom et hårdt slag eller et stærkt tryk). Ifølge en anden teori dannes ganglier, når et led er overbelastet. I begge tilfælde ser det ud til, at smerterne kan dæmpes, og helingsprocessen kan fremskyndes ved at bevæge leddet så lidt som muligt. Hvil den pågældende kropsdel så meget som muligt.
5. Om nødvendigt stabiliseres leddet med en skinne. Det kan være svært for dig at huske at hvile leddet, især hvis cysten sidder på dit håndled. Det er nemt at huske ikke at bruge fødderne, men det kan være sværere at huske ikke at bruge hænderne, når man taler. I så fald kan du overveje at stabilisere leddet med en skinne. Skinnen er ikke kun en mnemonik for at minde dig om at hvile leddet, men begrænser også leddets bevægelse, når du bruger den berørte kropsdel.
6. Massér cysten. En ganglion er dybest set en ballon fyldt med væske, der kan forårsage smerte, når den trykker mod en nerve. For at stimulere cysten til at lade væsken flyde naturligt ud, anbefaler læger ofte at massere området. Du behøver dog ikke bruge nogen særlig teknik eller gå til en professionel massageterapeut. Gnid forsigtigt gangliet over gangliet og gør dette regelmæssigt i løbet af dagen. Over tid bør du bemærke, at dine symptomer aftager.
7. Knus ikke ganglionen med en bog. Ganglier kaldes nogle gange bibelcyster, fordi folk forsøger at slippe af med dem ved at opbevare dem med en tung bog som Bibelen. At smadre ganglion kan midlertidigt slippe af med det, men der er en 22 til 64% chance for, at cysten kommer tilbage med denne metode. Plus, du kan gøre endnu mere skade på det allerede beskadigede væv, der omgiver gangliet, eller endda brække en knogle, hvis du rammer cysten for hårdt med bogen.
Metode 2 af 2: Få lægebehandling
1. Få en læge til at dræne cysten. Hvis din ganglion er meget smertefuld eller forhindrer dig i at bevæge dit håndled naturligt, skal du muligvis søge professionel lægehjælp for at løse problemet. En læge vil være i stand til at punktere eller aspirere cysten med en nål, så bulen forsvinder under din hud, og cysten ikke længere gnider smertefuldt mod dit nervevæv.
- Din læge kan undersøge cysten ved at skinne et lys gennem gangliet. Hvis lyset skinner igennem, ved din læge, at cysten er fyldt med væske, og at det er en ganglion.
2. Vær forberedt på at pierce. Dette er ikke en kompliceret procedure, men du skal vide, hvad der vil ske, når du går til din læge for at få gennemboret din ganglion. Dette vil hjælpe dig med at forblive rolig og afslappet under din aftale.
3. Spørg din læge, om han anbefaler en steroidindsprøjtning. Piercing eller sugning er normalt ikke en behandling, der virker permanent. En undersøgelse viste, at 59% af de punkterede cyster kom tilbage inden for tre måneder. Disse cyster var ikke blevet behandlet på anden måde. Det har imidlertid vist sig, at administration af steroider til stedet for den drænede cyste er en meget mere vellykket metode. 95 % af cyster behandlet med steroider var stadig ikke kommet tilbage efter 6 måneder.
4. Diskuter med din læge, hvilke kirurgiske procedurer der er mulige. Ganglia vender normalt tilbage, så du kan opleve, at hjemmemedicin og endda punkteringer ikke er en permanent løsning på dit problem. Hvis du har en vedvarende ganglion, der bliver ved med at komme tilbage, så spørg din læge, om det er muligt at fjerne cysten kirurgisk.
5. Kend risici forbundet med operation. Som med enhver operation er der en chance for, at noget vil gå galt under denne procedure. I sjældne tilfælde kan nervevæv, blodkar eller sener i området omkring cysten blive beskadiget under operationen. Du kan også lide af en infektion eller overdreven blødning.
6. Pas på dig selv efter operationen. Området omkring cysten vil være ømt og kan gøre ondt under helingsprocessen. Bed din læge om at ordinere dig et smertestillende middel som tramadol for at hjælpe dig med at klare smerten, indtil den aftager. Lad den pågældende kropsdel hvile så meget som muligt i mindst et par dage. Hvis ganglion var på dit håndled, undgå opgaver som at skrive og lave mad i et stykke tid. Spørg din læge om en genopretningsplan, der inkluderer:
Advarsler
- Forsøg ikke at bruge den gammeldags `bibelmetode` til at fjerne cysten. Tidligere brugte folk en tung bog, som regel familiebibelen, til at knuse ganglionen. Denne type cyste blev derfor ofte kaldt bibelcyste. Cysten vil sandsynligvis komme tilbage med det samme, og du kan beskadige det omgivende væv med denne metode.
Artikler om emnet "Klarer at have en ganglion"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
