Sådan laver du mere fostervand

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Når du bliver gravid, begynder livmoderen at danne en fosterhinde, hvori der dannes fostervand. Denne væske tjener som beskyttelse for barnet, der er i livmoderen. Oligohydramnios er en tilstand, der kan udvikle sig, hvor mængden af fostervand falder - der kan være risici forbundet med dette. Det er derfor vigtigt, at du bringer mængden af fostervand tilbage på standarden. Det kan du gøre gennem medicin og hjemmebehandling. Rul til trin 1 for at lære mere.

Trin

Metode 1 af 3: Forøgelse af mængden af fostervand med medicin

1. Vid, at behandlingen er baseret på, hvor længe du har været gravid. De anbefalinger, lægen vil have til din behandling, afhænger af, hvor længe du har været gravid. Generelt vil lægen anbefale en af behandlingerne i dette afsnit. Han/hun gør normalt dette i kombination med rehydrering derhjemme - rehydrering er dækket i andet afsnit.

Hvis barnet endnu ikke er fuldbårent, vil lægen holde nøje øje med dig og dine værdier. Lægen vil forsøge at måle barnets aktivitetsniveau. Han/hun kan også foreslå at gennemgå en af følgende medicinske behandlinger.
Hvis barnet er (næsten) fuldbårent, kan lægen råde dig til at føde ved kejsersnit. At have en lav mængde fostervand lige før fødslen kan være farligt for dig og din baby.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 2

2. Bliv injiceret med fostervand. I denne proces vil lægen genindføre det utætte fostervand i fosterhinden ved hjælp af en nål. Dette vil hjælpe din tilstand, da det øger mængden af fostervand i livmoderen. Denne procedure ligner meget en fostervandsprøve (hvor aflæsningerne af fostervandet kontrolleres). Den eneste forskel er, at lægen ikke fjerner fostervandet fra fosterhinden, men at han/hun med en nål fører det drænede fostervand tilbage i fosterhinden.

Denne procedure bruges ofte som en kortvarig reparation, da mængden af fostervand vil falde efter et par uger. Læger vælger dog denne mulighed, fordi den hjælper dem med at identificere årsagen til problemet.

3. Få væske indgivet intravenøst. Nogle gravide bliver indlagt, så de kan få ekstra væske intravenøst. Dette sker, når naturlige måder at rehydrere på (såsom at drikke masser af vand) ikke er i stand til at øge mængden af fostervand. Hvis du har prøvet rehydrering derhjemme uden held, har du sandsynligvis brug for en IV for at forblive hydreret.

Når mængden af fostervand er genoprettet, bliver du udskrevet fra hospitalet.

Nogle gange, hvis du har problemer med at forblive hydreret, vil IV-behandling fortsætte, indtil du er klar til at føde

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 4

4. Brug et kateter til at hæve væskeniveauet. Ved amnioninfusion indføres sterilt fysiologisk saltvand i fosterhinden med et kateter. Dette øger mængden af fostervand omkring dit barn, så barnet og navlestrengen er ekstra beskyttet.

Mængden af injiceret saltvand afhænger af, hvor høj eller lav mængden af fostervand er.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 5

5. Spørg din læge om at bruge en shunt i kroppen. Shunter bruges til at overføre væsker fra et sted i kroppen til et andet. Hvis du har lavt fostervand på grund af obstruktiv uropati (nyreproblemer, der reducerer mængden af fostervand), vil shunten lede føtal urin til fostersækken.

Metode 2 af 3: Forøgelse af mængden af fostervand derhjemme

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 6

1. Drik mindst otte til ti glas vand om dagen. En af de nemmeste måder at øge mængden af fostervand på er at sørge for, at du hele tiden forbliver hydreret. Jo mere vand du har i din krop, jo højere er mængden af fostervand.

Drik vand hele dagen, og prøv at drikke mindst otte til ti glas vand.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 7

2. Spis frugt med meget vand i. En god måde at forblive hydreret, mens du får sunde næringsstoffer, er at spise frugt og grøntsager med højt vandindhold. Som nævnt ovenfor, jo mere vand du drikker, jo mere fostervand vil du have. Gode frugter og grøntsager at spise, når du har brug for ekstra væske inkluderer:

Grøntsager som: agurk (96,7% vand), icebergsalat (95,6%), selleri (95,4%), radise (95,3%), grøn peber (93,9%), blomkål (92,1%), spinat (91,4%), broccoli (90,7 %) og babygulerødder (90,4 %).

Frugter som: vandmelon (91,5%), tomater (94,5%), stjernefrugt/carambola (91,4%), jordbær (91%), grapefrugt (90,5%) og cantaloupe (90,2%).

3. Undgå urtetilskud, der kan dehydrere dig. Nogle urtetilskud virker som diuretika, hvilket får dig til at tisse mere. Og jo mere du går på toilettet, jo hurtigere tørrer du ud. Det er ekstremt vigtigt at holde sig hydreret, hvis du er bekymret for mængden af fostervand. Urtetilskud, der skal undgås, omfatter:

Mælkebøtteekstrakt, sellerifrø, brøndkarse og persille.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 9

4. Undgå alkohol. Hvis du er gravid, bør du absolut ikke drikke alkohol, fordi alkohol er dårligt for barnets helbred. Alkohol kan gøre dig dehydreret, hvilket reducerer mængden af fostervand.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 10

5. Prøv mild motion, medmindre din læge har rådet dig til at hvile. Du bør træne mindst 30-45 minutter om dagen; lad vægtene være. Motion fremmer øget blodgennemstrømning til forskellige dele af kroppen. Når blodet strømmer gennem livmoderen og moderkagen, vil mængden af fostervand og føtal urinproduktion (hvor meget din baby tisser) også stige. Hvis barnet tisser mere, vil mængden af fostervand stige. Øvelser til at overveje omfatter:

Svømning eller vandaerobic. Dette er de bedste øvelser, du kan lave under graviditeten, fordi du ikke lider under vægten af babyen.

Gåture og (med måde) vandreture.

Billede med titlen Øg fostervandet Trin 11

6. Læg dig på venstre side, når du slapper af. Hvis lægen har bedt dig om at blive i sengen (fuldstændig sengeleje), så læg dig på din venstre side så meget som muligt. Hvis du ligger på venstre side, vil blodet flyde mere jævnt til blodkarrene i livmoderen. Babyens blodgennemstrømning vil også være regelmæssig. Som følge heraf "fostervandsindeks" (den estimerede mængde fostervand) stigning.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 12

7. Spørg din læge om en ændret recept, hvis du tager ACE-hæmmere. ACE-hæmmere hjælper med at sænke forhøjet blodtryk ved at forhindre omdannelsen af angiotensin I til angiotensin II. Selvom det normalt er okay at tage disse stoffer, bør du ikke tage dem, hvis du er gravid - da de kan begrænse mængden af fostervand, din krop producerer.

Metode 3 af 3: Forståelse af Oligohydramnios

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 13

1. Ved hvad fostervandet er til for. Den vigtigste opgave, som fostervandet udfører, er at beskytte barnet i livmoderen. Det gør den ved at absorbere stødene.Det har også andre funktioner, herunder:

Det holder babyen varm.
Det fungerer som et smøremiddel. Nogle gange, på grund af en utilstrækkelig mængde fostervand, bliver babyer født med "svømmefødder" mellem deres fingre eller tæer
Det fremmer korrekt udvikling af lunger og nyrer.
Det hjælper barnet med at bevæge sig frit, hvilket giver ham/hende mulighed for at træne lemmerne og blive stærkere.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 14

2. Vær opmærksom på symptomerne på oligohydramnios. Oligohydramnios er den tilstand, der opstår, når mængden af fostervand bliver meget lav (under 300 ml). Kontakt din læge, hvis du er bekymret for, at du kan have udviklet denne tilstand. Hvis du er bekymret for, at du kan udvikle tilstanden i fremtiden, er det nyttigt at vide, hvad du leder efter. Symptomerne omfatter:

Lækage af fostervand.

Du tror, at din mave er mindre, end den burde være baseret på svangerskabsalderen.

Du mærker, at barnet bevæger sig mindre.

Du tisser mindre, end du ville forvente.

En synlig mangel på fostervand, når du får en ultralydsscanning.

Billede med titlen Øg fostervandet trin 15

3. Kend de risikofaktorer, der kan få dig til at have lidt fostervand. Der er tilstande eller faktorer, der gør dig mere tilbøjelig til at få problemer med mængden af fostervand. Nogle almindelige årsager omfatter:

Hvis barnet er lille i forhold til sin `alder`.

Hvis du har forhøjet blodtryk under graviditeten (præeklampsi).

Hvis moderkagen skiller sig helt eller delvist fra livmodervæggen før fødslen. Denne tilstand er kendt som placentaløsning (placentaabruption).

Hvis du venter enæggede tvillinger. Enæggede tvillinger deler moderkagen, hvilket kan få mængden af fostervand til at miste balancen. Dette sker, når en af babyerne trækker mere blod fra moderkagen end den anden.

Hvis du lider af visse medicinske tilstande, såsom lupus.

Hvis du kommer for sent. Hvis du er mere end 42 uger gravid, har du større risiko for en nedsat mængde fostervand. Det er fordi planetens funktion falder. Fra uge 38 begynder mængden af fostervand at falde.

Billede med titlen Forøg fostervand Trin 16

4. Ved, at en lav mængde fostervand normalt kan bestemmes ved ultralydsscanning. Den faktiske mængde fostervand kan ikke måles direkte. Ultralyd bruges derfor til at måle fostervandsindekset (AFI).

Den normale AFI-margin er mellem 5 og 25 cm.