Gratis trin for trin instruktioner 
Årsagen til dette er, at en fuld blære omkring den syttende uge af graviditeten kan få målingen af fundushøjden til at afvige et par centimeter. 
Tøj, bælter og så videre kan forårsage små forskelle i fundushøjden, så det er bedre at tage dem af før måling. At bære en hospitalskjole minimerer risikoen for et unøjagtigt resultat og giver din læge mulighed for nemt at nå alle områder, der skal mærkes for at måle fundushøjden. 
Lægen, sygeplejersken og/eller jordemoderen vil også kontrollere mængden af fostervand og forsøge at fastslå, hvor livmoderen er - det punkt på din mave, hvor "top" af livmoderen kan mærkes. 
Det betyder, at lægen vil måle fra det højeste punkt af din livmoder til toppen af dit skambenledd (området under din navle, hvor din skambenet begynder). Lægen måler din fundushøjde i centimeter og noterer dette på dit kort. Som en meget generel regel er fundushøjden lig med det antal uger, graviditeten varer, med en margin på 1 til 4 centimeter. For eksempel har en kvinde, der er gravid i 20. uge, normalt en fundushøjde på 16-24 centimeter. 
Dette kan have forskellige årsager – nogle gange er det helt ufarlige årsager, men det kan også give anledning til bekymring (men ikke nødvendigvis katastrofalt). Nogle årsager til unormal fundushøjde omfatter: Du er usædvanlig høj og tynd eller lav og tung Du har en fuld blære Du får et multiplum Fosteret vokser unormalt langsomt eller hurtigt Der er for lidt eller for meget fostervand Du har fibromer eller fibromer i livmoderen Barnet er i sæde eller anden usædvanlig stilling 
Generelt er fundus under navlen før den 20. uge af graviditeten og over den efter den 20. uge. 
Hvis du ikke har et målebånd eller lineal ved hånden, kan du bruge den gamle, traditionelle metode til at måle med fingrene. Bredden af en finger er omtrent lig med en uges graviditet, når man måler fundushøjden. Hvis du f.eks. er gravid i 15. uge, skal fundushøjden være cirka femten fingres bredde. 
Måling af fundushøjden
Indhold
Hos en gravid kvinde er en af måderne, hun og hendes læge kan verificere, at graviditeten skrider normalt på, at bestemme væksten af livmoderen. Dette kan gøres på tre måder: med en ultralyd, ved at røre livmoderen og ved at måle "fundus højde" – som faktisk er afstanden mellem skambenet og toppen af livmoderen. Hvis du vil lære, hvordan du måler din fundushøjde, eller hvordan du selv gør det, skal du fortsætte til trin 1!
Trin
Metode 1 af 2: Få målt din fundushøjde af en læge
1. Aftal tid hos din læge eller jordemoder. Selvom det ikke tager lang tid at måle din fundushøjde, er det normalt nødvendigt at komme til praksis for dette.
- Fordelen ved et besøg på lægevagten er, at du straks kan drøfte resultaterne af fundusmålingen med din læge eller jordemoder, hvis der konstateres noget usædvanligt.
2. Tøm blæren før måling. Afhængigt af hvor langt din graviditet er nået, kan din læge bede dig om at tømme blæren først.
3. Tag om nødvendigt en hospitalskjole på. Måling af fundushøjden skal udføres nøjagtigt - en afvigelse på en eller to centimeter kan gøre hele forskellen mellem en "normal" måling og en "abnorm" måling.
4. Lig på behandlingsbordet. Din læge vil bede dig om at lægge dig ned i en halvoprejst stilling (liggende fladt på ryggen med hovedet let hævet). Den semi-oprejste stilling gør det nemt for lægen at mærke din livmoder ved at palpere huden nær din navle.
5. Lig stille og træk vejret normalt, mens lægen palperer din livmoder. Før selve målingen vil din læge eller jordemoder mærke din livmoder for at bestemme barnets størrelse, position og præsentation.
6. Få lægen til at måle fundushøjden. Efter palpationen vil lægen holde et målebånd fra toppen af livmoderen (eller fundus) over din gravide mave og måle din livmoder langs dens længdeakse.
7. Tag tøj på og diskuter dine resultater med din læge. Når du er i stand til at klæde dig på, vil din læge vende tilbage til dig og diskutere alt med dig. Hvis din fundushøjde er unormal, vil han eller hun sandsynligvis diskutere mulige yderligere tests med dig.
8. Hvis din fundushøjde er unormal, så lav en opfølgende tid. Hvis aflæsningen ikke er inden for de normale intervaller for din forfaldsdato, er det ikke altid en grund til bekymring. Men din læge vil sandsynligvis stadig planlægge en ultralyd for at finde ud af det "Hvorfor" din måling er uden for de normale værdier.
Metode 2 af 2: Måling af din egen fundushøjde
1. Tøm blæren og tag tøjet af. Det er slet ikke svært at måle din fundushøjde selv. For at starte skal du tømme blæren og tage tøjet af, ligesom du ville gøre, hvis du fik målt din fundushøjde hos din læge. Hvis du foretrækker det, kan du tage en løs kjole på eller noget lignende (såsom en overdimensioneret T-shirt), som ligner en hospitalskjole.
- Fordi de fleste mennesker ikke er medicinsk uddannet til at tage en fundusmåling, og fordi, som nævnt ovenfor, unormal fundushøjde kan have flere årsager, er det vigtigt at huske "at du ikke kan træffe medicinske beslutninger baseret på en fundusmåling udført af dig selv". Hvis du får et unormalt resultat, skal du kontakte en uddannet læge, sygeplejerske eller jordemoder for at bekræfte.
2. Få fat i et målebånd. Et blødt, fleksibelt målebånd, der ofte bruges, når du syr tøj, fungerer bedst, da det tilpasser sig kurven på din mave for mere nøjagtig måling. I en nødsituation kan en lineal eller dine fingre også tjene som måleværktøj. Fundushøjden måles normalt i centimeter, men hvis du kun har et målebånd med tommer, kan du bruge denne konverteringsformel: "1 tomme = 2,54 cm".
3. Lig på ryggen. Hårde overflader (såsom gulvet) er bedst - bløde overflader (såsom nogle madrasser) giver dig mulighed for at suge nogle i overfladen "synker". Læg evt en pude under hovedet.
4. Find dit skamben. Skambenet (skambenet) er en lille knogle eller ryg på forsiden af kroppen, lige over skambenet. Føl efter toppen af skambenet, lige under maven - dette er normalt i toppen af det område, hvor kønsbehåringen naturligt vokser. Skambenet er ofte dækket af et lag af subkutant fedt, som kan gøre det svært at lokalisere – du skal muligvis trykke let på din hud med fingrene for at mærke det.
5. Find din fundus. Find derefter din fundus (den "top" af din livmoder) ved at føle dig nær din navle. Slap af i maven, og massér forsigtigt området over og under din navle. Kig efter en upåfaldende "klippeafsats" under huden – dette er din fundus.
6. Mål afstanden fra din skamben til din fundus. Når du har fundet både skambenet og fundus, er det tid til at måle. Hold enden af dit målebånd med "0" på toppen af din skambenet og rul målebåndet over buen, indtil du når fundus. Skriv dette mål ned (i cm). Fundushøjden afviger normalt 1 til 4 cm fra det antal uger, du er gravid. Med en graviditet på 20 uger er din fundushøjde derfor cirka 16-24 cm.
7. Hvis din fundushøjde ser ud til at være unormal, skal du kontakte din læge. Som nævnt ovenfor er der mange grunde til, at fundushøjden ikke er inden for det forventede interval på 1 til 4 centimeter fra antallet af svangerskabsuger. Nogle af disse grunde er ikke noget at bekymre sig om, mens andre kan give anledning til bekymring. Hvis du måler en fundushøjde, der er uden for det forventede område, skal du kontakte din læge og få ham eller hende til at måle fundushøjden og lave yderligere test, hvis det er nødvendigt.
Tips
- Det kan du selv gøre derhjemme, men der er en chance for, at målingen ikke er præcis.
- Diskuter altid spørgsmål eller bekymringer med din læge.
- Hvis du vil spise noget før din aftale, så spis noget let. Det ekstra pres fra palpation kan føre til en dårlig mave eller kvalme.
Advarsler
- Hvis du beslutter dig for at tage målingen derhjemme, skal du ikke bekymre dig, hvis målingen er anderledes. Måske sætter du ikke målebåndet det rigtige sted. Din læge er professionel og ved præcis, hvordan man måler fundushøjden.
Fornødenheder
- Målebånd med centimeter (hvis du gør det derhjemme)
Artikler om emnet "Måling af fundushøjden"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
