Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis dine tænder er følsomme over for ekstreme temperaturer, eller hvis du har mindre almindelige bøjler, vil denne metode forårsage en anden form for smerte. Varme drikke fungerer bedre for nogle mennesker. Spis og/eller drik ikke varm og kold mad og/eller drikkevarer på samme tid, da dette kan beskadige tandemaljen. 
Når den første smerte aftager, kan du genoptage at spise hård mad - bare skær dem i tynde skiver eller små stykker. 
Tråd dagligt, selvom du ikke ser madrester mellem tænderne, sikrer, at tænderne forbliver rene. Dette er især vigtigt med bøjler, fordi tandplak kan samle sig omkring og mellem beslagene. 
Du kan efterlade vasketøjet med mad. Det vil heller ikke skade, hvis du sluger et stykke. 
Nogle mennesker er allergiske over for para-aminobenzoesyren indeholdt i nogle læbepomader med solcreme.Ring til en ambulance, hvis du begynder at føle dig svimmel, eller din mund hæver. 
Træk ikke ledningerne mellem spænderne, eller ledninger, der ikke bøjes let. 
Da dette ikke er en nødsituation, vil tandreguleringen sandsynligvis ikke være i stand til at hjælpe dig uden for kontortiden. Bliv ved med at påføre ortodontisk voks, indtil praksis åbner dørene igen. 
Ortodontisk voks kan bremse denne proces. Når smerterne er aftaget, kan du prøve at bruge mindre og mindre stykker voks for at hjælpe din mund til at vænne sig til bøjlerne. 
Prøv ikke dette på steder med meget støv, pollen eller udstødningsgasser. 
Du kan også vælge at bruge mundskyl med antibakterielle egenskaber.Læs instruktionerne på etiketten før brug og synk ikke. 
Få dine bøjler til at gøre mindre ondt
Indhold
Det er selvfølgelig ikke nemt at få justeret tænderne. Alle med bøjler har mindst et par dage med smerter eller meget. Smertestillende midler, bløde fødevarer og ortodontisk voks kan tilbyde en løsning. Hvis smerterne er virkelig voldsomme, bør du straks ringe til tandlægen eller tandlægen.
Trin
Del 1 af 2: En ny eller strammet seler
1. tage smertestillende medicin. Prøv håndkøbsmedicin (NSAID`er) (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) såsom ibuprofen eller acetaminophen. Tjek etiketten for den anbefalede dosis til din alder. Tag de smertestillende medicin sammen med måltiderne, så din mave lettere kan optage dem.
- Tag kun disse smertestillende medicin, når du virkelig har brug for dem, og aldrig mere end ti dage i træk.
2. Spis kolde, bløde fødevarer. De fleste bøjler kræver varme for at stivne og trække i dine tænder.Kold mad og drikke vil lette spændinger og give midlertidig lindring. Prøv smoothies, yoghurt, is eller æblemos. Vælg muligheder uden toppings eller bidder. Sutte på knust is kan også hjælpe; undgå isterninger – isterninger er for hårde.
3. Undgå hård og klistret mad. Dine tænder burde komme sig inden for et par dage, men lad nu de rå grøntsager stå. Vælg hellere suppe, fisk og hvide ris. Kog grøntsagerne til de er bløde, og vælg blød frugt eller æblemos. Klæbrig mad, såsom tyggegummi eller toffee, kan trække bøjlerne af og bør undgås - selv efter at smerten er aftaget.
4. Brug tandtråd for at fjerne madpartikler. Madpartikler, der sætter sig fast i bøjlerne, kan give smerter, især hvis du lige har fået strammet bøjlerne. Brug en bronål med vokset tandtråd for at forhindre, at tandtråden sætter sig fast i bøjlen.
5. Masser dit tandkød med en tandbørste. Kør tandbørsten i en cirkulær bevægelse langs det følsomme tandkød.
6. Distraher dig selv. Det kan virke rart at tage lidt fri fra skole eller arbejde, men du kan faktisk fortryde det. Gå ud af døren og følg din normale rutine for at distrahere dig selv fra smerten.
7. Spørg din ortodontist om andre behandlinger. Han/hun kan anbefale en gel, pasta, mundskyl eller fysisk barriere for at lindre smerten. Mange af disse produkter er frit tilgængelige på apoteker og apoteker. Ortodontisten kan rådgive dig om, hvilket produkt der er mest effektivt for dig.
Del 2 af 2: Skarpe beslag, spænder eller wire
1. Find ud af, hvor skaden er. Hvis du ikke er sikker på, hvor skaden er, kan du føre fingeren eller tungen langs indersiden af munden. Hvis du gør dette, bør du kunne mærke et ømt eller hævet sted. Prøv at finde ud af, hvilken wire, lås eller krog, der gnider mod dette område.
2. Dæk metallet med ortodontisk voks. Du kan finde disse på apoteket og hos tandlægen. Vask dine hænder, og rul et stykke voks gennem dine hænder, indtil det bliver blødt, og du har en bold. Pres voksen over det irriterende stykke metal, og glat det ud med din finger eller tunge. Denne metode fungerer godt til skarpe tråde, spænder og elastiske kroge.
3. Brug læbepomade som en midlertidig løsning. Hvis du ikke har en ortodontisk voks, kan du påføre en lille mængde giftfri læbepomade for at lindre det irriterede område. At sluge for meget læbepomade kan forstyrre din mave, men en lille mængde i munden er sikkert.Bare gør det ikke for længe - kig efter ortodontisk voks.
4. Bøj krogene og wiren, så de sidder mere behageligt i munden. Prøv kun dette med tynde, fleksible ledninger eller kroge, der stikker ind i din kind eller tandkød. Tryk dem forsigtigt tilbage mod dine tænder. Gør det med en ren finger eller med et helt nyt viskelæder (gummi).
5. Få skarpe ledninger klippet af ortodontisten. Ortodontisten kan på ingen tid klippe den ledning, der er for lang. De fleste vil ikke betale dig for dette, og nogle gange behøver du ikke engang at bestille tid.
6. Vent på forbedring. Indersiden af din mund bliver hårdere, jo længere seler gnider mod den. Så længe bøjlerne ikke er skarpe eller skærer ind i din mund, vil smerten forsvinde af sig selv. Dette kan tage et par dage til uger.
7. Indånd for at tørre området. Tag en dyb indånding, så din mund fyldes med luft. Træk dine læber ud med fingrene. Dette kan midlertidigt lindre de ømme pletter i din mund.
8. Gurgle med saltvand. Kom en lille skefuld salt i et glas varmt vand. Rør indtil saltet er helt opløst. Skyl det gennem munden et par gange, gurgl det og spyt det ud igen. I løbet af de første smertefulde dage kan du gentage denne proces så ofte som nødvendigt. Dette vil lindre smerten ved hævelsen og hjælpe med at bekæmpe infektion.
9. Besøg ortodontist, hvis smerten fortsætter. Ring til tandlægen for en akut tid, hvis smerten er for intens og forhindrer dig i at fungere normalt. Hvis smerterne er moderate, men varer længere end en uge, bør du også bestille en tid hos tandreguleringen. Der kan være et problem med dine seler. Ortodontisten kunne også lade dig skifte til en mindre smertefuld behandling.
Tips
- Hvis du kan tage bøjlerne af, kan du tage den af i ti til tyve minutter, hvis det begynder at gøre ondt. Forsøg aldrig at tage en bøjle af, der ikke går af. Lad altid gummibåndene sidde på bøjlen.
- Mange af disse metoder kan også bruges til at forebygge smerterne. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse.
- Tøv ikke med at ringe til tandreguleringen for en aftale eller rådgivning.
Advarsler
- Ring straks til din tandlæge, hvis der er et alvorligt problem. For eksempel hvis du ikke kan lukke munden eller har smerter, der forhindrer dig i at sove.
- Hold dig altid til den anbefalede mængde smertestillende medicin. Tag aldrig mere end anbefalet. Smertestillende medicin er ikke altid i stand til at fjerne al smerten, men øg aldrig dosis uden først at konsultere en læge. De fleste smertestillende medicin kan have bivirkninger.
- Undgå citronsaft og andre sure produkter. Disse kan få din ømme mund til at gøre meget mere ondt.
Artikler om emnet "Få dine bøjler til at gøre mindre ondt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
