Sådan identificeres symptomerne på tilstoppede arterier

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Åreforkalkning er den medicinske betegnelse for tilstoppede arterier eller hærdning af arterierne. Det er en almindelig årsag til hjerte-kar-sygdomme, hvor arterierne bliver blokeret af et fedtstof, der forhindrer blodet i at strømme gennem dem for at fordele ilt i hele kroppen. Du kan have tilstoppede arterier i hjertet, hjernen, nyrerne, tarmene, armene eller benene. Det er vigtigt at genkende symptomerne på tilstoppede arterier, især hvis du er i højere risiko for dem, så du kan få lægehjælp så hurtigt som muligt.

Trin

Metode 1 af 3: Genkendelse af almindelige symptomer på tilstoppede arterier

1. Pas på symptomer på hjerteanfald. Specifikke symptomer kan indikere begyndelsen af et hjerteanfald, hvor hjertemusklen ikke får nok iltet blod. Hvis hjertet ikke får nok iltet blod, kan noget af det dø. Hvis du bliver behandlet med den rigtige medicin på hospitalet inden for en time efter symptomernes begyndelse, kan skader på hjertet minimeres. Disse symptomer omfatter:

Brystsmerter eller tryk
En tung eller stram følelse i brystet
Svedende eller `koldsved`
Følelse af mæthed eller oppustethed
Kvalme og/eller opkastning
En uklar følelse
Svimmelhed
Ekstrem svaghed
En ængstelig følelse
Hurtig eller uregelmæssig hjerterytme
Stakåndet
Smerter stråler ind i en arm
Smerter beskrevet som en klemme eller stram følelse i brystet, men ikke en skarp smerte
Bemærk, at et hjerteanfald i Kvinder, ældre og diabetikere har ofte ikke disse symptomer, og at de kan udvikle meget forskellige symptomer. Træthed er et velkendt symptom for alle.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 2

2. Identificer en tilstoppet arterie i nyrerne. Dette kan give andre symptomer end en blokeret arterie et andet sted. Tænk på en blokeret arterie i nyrerne, hvis du oplever forhøjet blodtryk, som er svært at kontrollere, træthed, kvalme, appetitløshed, kløende hud eller koncentrationsbesvær.

Hvis arterien er fuldstændig blokeret, kan du opleve feber, kvalme, opkastning og vedvarende smerter i lænden eller maven.

Hvis blokeringen skyldes små blokeringer i nyrearterien, kan du også have lignende blokeringer i andre dele af din krop, såsom dine fingre, ben, hjerne eller tarme.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 3

3. Se din læge, hvis du oplever nogen eller alle disse symptomer. Selvom du ikke kan være sikker på, at du faktisk har en tilstoppet arterie, vil du måske få den tjekket ud for at være sikker. Aftal en tid med din læge og beskriv dine symptomer. Din læge vil så fortælle dig, om du kan komme til ham/hende, eller om du skal henvende dig til den nærmeste skadestue.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 4

4. Bevar roen og gør ikke noget, hvis du ikke kan få lægehjælp med det samme. Vent roligt på, at lægehjælpen kommer. Ved at sidde stille behøver du kun lidt ilt, og din hjertemuskel skal ikke arbejde så hårdt.

Hvis du tror, du har et hjerteanfald, skal du tygge 325 mg aspirin, så snart du ringer 911. Hvis du kun har børns aspirin, så tag fire 81 mg piller. Tygge på det får aspirinen til at virke hurtigere, end hvis du sluger det med det samme.

Metode 2 af 3: Bliv testet for tilstoppede arterier

Billede med titlen Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 5

1. Forvent billeder af dit hjerte og blodprøver for at opdage tilstoppede arterier. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at tage blodprøver for at vise tilstedeværelsen af visse sukkerarter, kolesterol, calcium, fedtstoffer og proteiner, som kan øge risikoen for åreforkalkning eller tilstoppede arterier.

Lægen kan også bestille et elektrokardiogram for at registrere de tegn, der kan indikere et hjerteanfald (nu eller tidligere).
Din læge kan også bestille billeddiagnostiske tests såsom en ultralyd, CT-scanning eller MR-scanning for at vurdere, hvordan hjertet fungerer, se blokeringer i hjertet og visualisere kalkaflejringer, der kan bidrage til tilstoppede arterier.
En stresstest kan også udføres. Dette giver lægen mulighed for at måle blodgennemstrømningen til hjertet i stressede situationer.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 6

2. Tænk på en nyrefunktionstest for at afgøre, om nyrearterien er tilstoppet. Din læge kan måle kreatininniveauer, glomerulær filtrationshastighed og udføre en blodurinstofnitrogentest. Disse er alle urinprøver. En ultralyds- eller CT-scanning kan afsløre tilstoppede arterier og kalkaflejringer.

Billede med titlen Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 7

3. Bliv undersøgt for perifer arteriesygdom. Perifer arteriesygdom er en vaskulær sygdom, hvor dine arterier i benene (og nogle gange armene) er forsnævrede. På grund af denne forsnævring af arterierne er blodcirkulationen i lemmerne mindre god. En af de enkleste undersøgelser er at få lægen til at måle pulsen i begge fødder. Du er mere udsat for denne sygdom, hvis du:

Er under 50 år, har diabetes og mindst ét af følgende gælder: rygning, forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal.

Er over 50 år og har diabetes

er 50 år eller ældre og har altid røget

er 70 år eller ældre

Har et eller flere af følgende symptomer: smerter i dine fødder eller tæer, der gør det svært at sove, et sår på foden eller benet, der heler langsomt (mere end 8 uger), og træthed, en følelse af tyngde eller træthed i benet - , kalv eller glutes, som bliver værre ved anstrengelse og aftager ved afspænding.

Metode 3 af 3: Forebyggelse af tilstoppede arterier

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 8

1. Kend årsagerne til tilstoppede arterier. Mens mange mennesker tror, at det fede stof, der blokerer arterierne, er forårsaget af for meget kolesterol, er denne forklaring alt for enkel på grund af kompleksiteten af de forskellige størrelser af kolesterolmolekyler. Kolesterol er nødvendigt for produktionen af vitaminer, hormoner og andre kemiske transmittere. Forskere har fundet ud af, at mens visse typer kolesterol er farlige for hjertet og kan forårsage tilstoppede arterier, er det sukkerarter og kulhydrater, der udløser en inflammatorisk reaktion i kroppen, som er en vigtig forløber for åreforkalkning.

Selvom du kan blive fristet til at droppe mættet fedt for at sænke dit kolesteroltal og reducere din risiko for hærdning af arterierne og tilstoppede arterier, laver du en stor fejl. At spise sundt mættet fedt er ikke forbundet med hjertesygdomme og tilstoppede arterier.
Men en diæt med et højt indhold af fruktose, sukker, fuldkorn og lavt fedtindhold er blevet forbundet med dyslipidæmi, som forårsager tilstoppede arterier. Fruktose er i drikkevarer, frugt, marmelade og andre søde fødevarer.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 9

2. Spis en sund kost rig på sunde mættede fedtstoffer og lavt indhold af sukker, fruktose og kulhydrater. Kulhydrater omdannes til sukker i kroppen, og giver også en inflammatorisk respons. Høje mængder af sukker, fruktose og kulhydrater øger risikoen for diabetes. Diabetes øger risikoen for tilstoppede arterier igen.

Det betyder også, at du kan drikke meget lidt alkohol.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 10

3. Stop rygning. Det vides ikke præcist, hvilke toksiner i tobak der forårsager åreforkalkning og tilstoppede arterier, men forskere ved, at rygning udgør en høj risiko for betændelse, trombose og oxidation af lavdensitetslipoproteiner, som alle forårsager tilstoppede arterier.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 11

4. Oprethold en sund vægt. Høj kropsvægt øger risikoen for diabetes. Diabetes øger risikoen for tilstoppede arterier igen.

Billede med titlen Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 12

5. Bevæg dig 30 minutter om dagen. Mangel på fysisk aktivitet er en af de faktorer, der forudsiger 90 % af risikoen for hjerteanfald hos mænd og 94 % af risikoen hos kvinder. Hjertesygdomme og hjerteanfald er blot to af konsekvenserne af tilstoppede arterier.

Billedtitel Identificer symptomer på tilstoppede arterier Trin 13

6. Prøv at reducere stress. En anden faktor, der kan føre til tilstoppede arterier, er dit stressniveau. Husk at slappe af og holde pauser for at slippe dampen ud. Mens måling af blodtryk ikke fortæller dig, hvordan dit kolesterol er, kan det være en indikator for, om du bør være bekymret.

Billede med titlen Øvelse for at lindre rygsmerter Trin 6

7. Rådfør dig med din læge om medicin. Din læge kan ordinere et lægemiddel kaldet statin, som kan reducere opbygningen af plak i dine arterier. Statiner stopper din krop i at producere kolesterol, så du kan absorbere det eksisterende kolesterol, der er opbygget i dine arterier.

Statiner virker ikke for alle, men hvis du har diabetes, hjertesygdom, højt kolesteroltal (190 mg/dL eller højere af LDL-kolesterol), eller har været i høj risiko for hjerteanfald i 10 år, anbefaler din læge dig at prøve det.

Statiner inkluderer atorvastatin, fluvastatin, pravastatin, rosuvastatin og simvastatin.

Tips

Forebyggelse eller sænkning af tilstoppede arterier kræver, at du ændrer din kost og livsstil; disse ændringer vil dog betale sig i det lange løb, hvilket giver et bedre helbred og en større chance for at nyde livet.
Hold øje med symptomerne på tilstoppede arterier og bed din læge om at undersøge dig nærmere, hvis du har mistanke om, at et helt liv med forkert kost har øget din risiko for åreforkalkning. Tidlig diagnose og behandling øger chancen for, at du ikke udvikler alvorlige symptomer.

Advarsler

Mens tilstoppede arterier ofte gør det meste af skaden, hvor de er tilstoppede, kan aflejringerne på arterievæggen løsne sig og fuldstændig blokere blodgennemstrømningen til hjernen eller hjertet, hvilket fører til et hjerteanfald eller slagtilfælde.
En blokeret arterie i hjertet kan forårsage angina. Dette er kroniske brystsmerter, der bliver bedre med hvile. Denne tilstand skal behandles, fordi den i sidste ende kan resultere i et hjerteanfald.