Behandling af mavesmerter efter at have drukket alkohol

1. Vand, bouillon, sportsdrikke og ingefærte kan hjælpe. Kvalme og milde mavesmerter efter en nat med at drikke er normalt forårsaget af en irriteret maveslimhinde og for meget syre i maven. Disse beroligende drikke sørger for, at din mave kommer sig.

• Postevand beroliger normalt din mave af sig selv. Drik det så langsomt som muligt.
• Tynd grøntsagsfond og isotoniske sportsdrikke løser flere problemer på én gang ved at genopbygge salt- og væskemanglen i din krop.
• Ingefærte er et velkendt hjemmemiddel mod kvalme, og der er nogle gode beviser for dens effektivitet, men det gør nogle uheldige mennesker mere kvalme.

Metode 2 af 10: Spis kedelig mad med højt indhold af kulhydrater.

1. Ristet brød uden pålæg og kiks kan hjælpe dig med at komme dig. Disse fødevarer hjælper med at berolige din mave og kan også hjælpe, hvis du ryster og har lav energi på grund af lavt blodsukker. Spis så langsomt som muligt for at undgå kvalme og opkastning.

1. Disse drikkevarer gør din mavepine værre, men kan hjælpe med at lindre kvalme. Sodavand og andre kulsyreholdige drikke drikkes ofte for at bekæmpe kvalme og sure opstød, men kan forværre maveforstyrrelser og mavesmerter. Sukkeret i frugtjuice og sodavand kan hjælpe med at berolige din mave og hjælpe med andre symptomer på tømmermænd, men det er bedst ikke at drikke disse drikke, hvis du har smerter.

• Kulsyreholdige drikke, især læskedrikke, kan være ret sure. Overraskende nok har de relativt lille effekt på sure opstød og mængden af ​​mavesyre hos de fleste. Nogle mennesker reagerer dog dårligt på det, så tag et par små slurke først og se, hvordan det går.
• Drik ikke koffeinholdige drikkevarer og mejeriprodukter. Disse drikkevarer kan gøre din mavepine og kvalme værre efter en nat med druk.

Metode 4 af 10: Tag medicin mod halsbrand og dårlig mave.

1. Antacida eller antacida afhjælper disse almindelige problemer. Disse lægemidler kan give hurtig lindring og er også sikre at bruge, hvis dine symptomer varer ved i flere dage. Som med al medicin må du ikke tage mere end én tablet ad gangen uden at spørge din læge til råds:

• antacida er tilgængelige på ethvert apotek og fungerer godt. De produkter, der indeholder natriumbicarbonat (såsom Alka-Seltzer) virker mindre godt, men har også færre bivirkninger.
• H2-receptorantagonister (også kaldet antacida) er et godt valg. I Holland er de tilgængelige under navnene cimetidin, ranitidin, nizatidin og famotidin. Vær dog opmærksom på, at disse lægemidler kun fås på recept.
• Protonpumpehæmmere da omeprazol virker meget godt, hvis dine symptomer varer i flere dage, men mindre godt, hvis du ønsker øjeblikkelig lindring. Disse lægemidler er kun tilgængelige på recept, men du kan nogle gange få lavdosis protonpumpehæmmere fra apoteker uden recept.
• Hvis disse lægemidler ikke hjælper med at lindre dine mavesmerter, eller hvis symptomerne ikke forsvinder inden for et par dage, skal du kontakte din læge.

Metode 5 af 10: Prøv bagepulver, hvis du ikke vil bruge stoffer.

1. Bagepulver er en moderat syrehæmmer, men kan købes i mange butikker. Hvis du ikke vil eller kan gå på apoteket, har du måske dette syreneutraliserende middel i dit køkkenskab. Bagepulver er mindre effektivt end andre syreneutraliserende midler, men hjælper lidt på halsbrand eller urolig mave fra overskydende mavesyre. For at prøve skal du blande tre gram bagepulver med 125 ml vand.

• Bagepulver anbefales kun til kortvarig brug. Det er ikke sikkert for folk på en diæt med lavt saltindhold af medicinske årsager, og at bruge bagepulver kan reducere optagelsen af ​​receptpligtig medicin i din krop.

Metode 6 af 10: Tag en vitamin B6-tablet.

1. Vitamin B6 kan hjælpe, men det er bedst at tage det aftenen før. En undersøgelse viste, at folk, der tog vitamin B6 i løbet af en nat med at drikke havde dobbelt så få symptomer som normalt med tømmermænd. Det vil ikke gøre mirakler morgenen efter, men det kan stadig hjælpe lidt. Selvom det ikke gør noget, kompenserer du stadig for en mangel, fordi alkohol ofte forårsager en mangel på vitamin B6.

• 10mg er nok for de fleste. En større mængde kan give kvalme, halsbrand og mere alvorlige symptomer. Dette er dog sjældent, medmindre du tager mere end 200 mg eller tager en høj dosis hver dag i flere måneder.

Metode 7 af 10: Tag acetaminophen i stedet for NSAID`er.

1. Aspirin og ibuprofen kan irritere din mave. Mange mennesker tager disse smertestillende medicin for at lindre en dunkende hovedpine fra tømmermænd. Men hvis du har ondt i maven, så undgå at tage smertestillende medicin, der yderligere irriterer din mave, såsom aspirin, ibuprofen, naproxen og andre NSAID`er. Det er bedre at tage små doser paracetamol, hvis du har ondt i maven.

• Advarsel: paracetamol kan skade din lever ligesom alkohol. Hvis du drikker meget eller har tømmermænd jævnligt, er det ikke en god løsning. Tal med din læge om medicin, der kan beskytte din mave og gøre NSAID til en mere sikker løsning for dig.

Metode 8 af 10: Spis ikke mad, der giver symptomer, hvis smerten varer mere end en dag.

1. En speciel gastritisdiæt kan behandle vedvarende smerter og oppustethed. Alkohol kan forårsage akut gastritis eller en smertefuld betændelse i maveslimhinden. Hvis du har gnavende eller brændende mavesmerter, føler dig mæt eller oppustet, eller dine symptomer bliver værre eller værre efter at have spist, kan det betyde, at du har gastritis. Det kan hjælpe at spise anderledes:

• I et par dage, spis kun mad, der er let at fordøje, såsom magert kød, ris, kartofler og dampede grøntsager.
• Det er forskelligt fra person til person, hvilke fødevarer der giver mavesmerter og ondt i maven, men det er en god idé ikke at spise krydret, fed og syrlig mad og ikke at drikke koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer.
• Spis ikke store måltider og læg dig ikke ned i flere timer efter at have spist.

Metode 9 af 10: Se din læge for svære og langvarige smerter.

1. Smerter, der varer en uge eller mere, bør behandles af en læge. Nogle gange kan indtagelse af alkohol (i kombination med stress og andre faktorer) skade din maveslimhinde så meget, at du udvikler et sår eller bliver modtagelig for en bakteriel infektion med huh. pylori. Din læge kan afgøre, om dette er tilfældet, og om nødvendigt ordinere antibiotika eller anden medicin.

• Kontakt din læge med det samme, hvis du kaster blod op, har blod i afføringen (især sort blod), og smerten er alvorlig.

Metode 10 af 10: Ring 112, hvis du har alvorlige pancreatitis-symptomer.

1. Svære smerter midt i maven og feber er advarselstegn. At drikke meget alkohol er blevet forbundet med en betændt bugspytkirtel, og symptomerne spænder fra mild smerte i et par dage til livstruende symptomer. Ring 112, hvis du oplever stærke smerter, der kan beskrives som følger:

• Smerter (og nogle gange ømhed eller hævelse) i midten af ​​maven, som kan blive værre og rejse til ryggen.
• Smerter, der bliver værre, når du ligger fladt eller spiser fed mad. I dette tilfælde kan det hjælpe at bøje sig, ligge på siden eller rulle op.
• Smerter ledsaget af feber, gule øjne (eller andet symptomer på gulsot) og/eller et hurtigt hjerteslag.