Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du skriver et indlæg på din blog, kan du starte med at henvende dig til dine læsere. 
Der er en undtagelse fra denne regel. Når du skriver en besked på din blog, vil du naturligvis gerne være åben omkring dine følelser, men du skal også tænke på dit publikum på samme tid. je kan tænker på omhyggeligt at ændre eller udelade dine mest intense følelser og personlige tanker. 
Mange mennesker, der fører dagbog, foretrækker at skrive, inden de går i seng. Dette er en sund rutine, fordi den giver forfatteren mulighed for at slappe af sidst på dagen ved at afskrive alle de følelser, der sidder fast i hans hoved. 
Brug dine gamle notater til at reflektere over dit liv. Mens du læser, stil dig selv spørgsmål som f.eks, "Er jeg stadig den samme person, som jeg var, da jeg skrev dette?", "Vil mit liv gå, som jeg ønsker det??" og "Hvordan kan jeg løse de problemer, jeg stod over for, da jeg skrev dette?" 
De oplevelser, du får, mens du rejser, kan være de mest indflydelsesrige i dit liv. At opdage skønheden i naturen, få en ven i et fjerntliggende land eller bare at forlade dit hjem kan forme dig. Så fang disse oplevelser. 
Hvis du har en digital journal, såsom en blog, skal du tilføje billeder og links til dine indlæg. Vælg også farverige skabeloner. 
Hvis det er svært for dig at slukke dit filter, så prøv at skrive frit som en øvelse - ligesom en indre monolog, skriv dine tanker ned med det samme, hvis du har dem, uanset om de giver mening eller ej. 
Følte du dig for eksempel elendig i går, da du skrev, men har det bedre nu? Henvis derefter til det! At gøre dette kan hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor du havde det sådan i første omgang. 
Når du bruger en kommando, kan du finde på at skrive om nye, interessante emner, som du ellers aldrig ville have udforsket. Så tag initiativet og engager dig i disse nye emner, så meget du vil! 
Samuel Pepys dagbog Anne Franks dagbog Jemima Condicts dagbog Franz Kafkas dagbog Bridget Jones dagbog af Helen Fielding En tabers liv af Jeff Kinney Farven lilla af Alice Walker Geniet i musefælden af Daniel Keyes Dracula af Bram Stoker Herrer foretrækker blondiner af Anita Loos
Holde dagbog
Indhold
At føre en dagbog er en kreativ måde at registrere dine egne følelser på papir uden at bekymre dig om meninger og kritik fra andre. Journalisering giver dig mulighed for at arbejde gennem komplekse problemer og undersøge dem grundigt og åbenhjertigt. Det kan også være en måde at reducere stress på i stedet for at tage dine uundersøgte følelser på en anden. Gå til trin 1 nedenfor for at begynde at føre en journal.
Trin
Del 1 af 2: Start af din egen journal
1. Find noget at skrive dine dagbogsoptegnelser i. Traditionelt brugte folk, der førte dagbog, bogstaveligt talt en fysisk dagbog – små papirnotesbøger. Du kan bruge en billig spiral eller notesbog, men du kan også vælge en pænere hardback journal. I øjeblikket er der også flere andre digitale muligheder, som du kan vælge imellem. Ethvert computerprogram, du kan indtaste og gemme tekst med, er en mulig mulighed for en journal - almindelige tekstbehandlingsprogrammer er gode muligheder, ligesom gratis online tekstbehandlingsprogrammer som Google Docs er.
- Hvis du undersøger mulighederne for at føre en computerdagbog, kan du overveje at starte en weblog - dette er i bund og grund en online dagbog, der andre mennesker kan læse. Der er flere websteder, hvor du kan starte en blog gratis, hvoraf nogle lader dig kontrollere, hvem der kan og ikke kan læse din dagbog.
2. Start dit første dagbogsindlæg med at beskrive situationen. For at begynde at skrive i din dagbog skal du skrive dato, klokkeslæt og sted øverst i din første post, hvis du vil. Du kan f.eks. starte med, "Mandag den 1. januar 13.00, soveværelse." Du kan skrive en hilsen bagefter, hvis du vil. Mange mennesker, der fører dagbog, bruger "Kære dagbog" eller en anden lignende hilsen for at starte hver tone. Dette er dog ikke obligatorisk.
3. skrive! Lad dine følelser få frit løb! Der er ingen rigtig måde at skrive i din dagbog – bare skriv hvordan du har det lige nu. Med hensyn til emnet, hold dig ikke tilbage - du kan skrive om ethvert emne, du vil: dine følelser, dine drømme, den person, du kan lide, dit familieliv og mange flere andre emner, du måske vil udforske. Føler du dig neutral, kan du også nøjes med at beskrive din dag. Beskriv, hvad du tænker på med din pen eller med dit tastatur. Sæt dine virkelige følelser på papir – lad dig ikke nøjes med mindre.
4. Udvikle en rutine. En dagbog fungerer bedst, hvis du skriver i den regelmæssigt. Hvis du skriver ofte, vil du være i stand til at føre en løbende registrering af dine tanker og følelser. Så fortsæt med at skrive! Det er meget nemt at miste motivationen efter de første entusiastisk skrevne notater, men du kan høste flest fordele, hvis du formår at gøre det til en rutine.
5. Genlæs gamle noter for at få ny indsigt. Hvorfor sætte dine tanker på papir, hvis du ikke har planer om nogensinde at læse dem?Det er altid godt at læse dine gamle notater igennem i et par minutter i ny og næ. Du vil blive overrasket over, hvordan du havde det dengang! At have muligheden for at se dine tidligere tanker og følelser objektivt, med den ekstra fordel ved at være gammel, kan give dig indsigt i, hvordan du håndterer dit liv i fremtiden.
6. Giv din dagbog din egen personlige stil. Hvert opslag i din dagbog skal være skrevet i din unikke stil. Medmindre du fører en journal udelukkende for at registrere på en faktuel måde, hvad du har gjort eller oplevet hver dag (kilometertal, udførte opgaver osv.), bør du prøve at have det sjovt med at skrive din dagbog! Tilføj tegninger, sangtekster, filmanmeldelser og alt andet, du ønsker i margenen - det er dit valg!
7. Tag din dagbog med dig, når du rejser. Hvis du ikke har din dagbog med, kan du selvfølgelig ikke skrive i den! Rejser er en af de Bedst muligheder for at skrive i din dagbog - hvis du bruger lange dage på et fly, tog eller bil, vil det give dig rig mulighed for at skrive meget. De unikke oplevelser, man ofte har på rejsen, kræver at blive skrevet ned. Skriv jævnligt under dine rejser og se dig altid omkring - hold øjne og ører åbne for nye fornemmelser og oplevelser, så du kan skrive om dem.
8. Tilpas din dagbog efter din smag. Medmindre du vil holde din dagbog så enkel og ubetydelig som muligt (hvilket selvfølgelig giver mening, hvis du er bekymret for, at andre vil læse den), så prøv nogle ting for at pifte din dagbog op. Det er op til dig, hvordan du præcist vil gøre dette! Hvis din dagbog for eksempel er en notesblok, kan du dekorere ydersiden med tegninger og klistermærker. Indenfor kan du klistre fotos, avisudklip, tørrede blomster og andet.
Del 2 af 2: At skrive gode journalindlæg
1. Prøv at se din dagbog som et sikkert sted at udtrykke dine tanker og følelser. Medmindre din dagbog er en blog, som alle på internettet kan læse, så antag, at ingen andre end dig vil læse den. Hvis du vælger at dele det med andre senere, er det dit valg. En dagbog er yderst nyttig, selvom du aldrig deler den med andre. Prøv at se din dagbog som et sikkert sted, hvor du kan udtrykke dine inderste tanker. Det er et sted, hvor du ikke behøver at bekymre dig om andres dømmekraft, og hvor du ikke behøver at skamme dig over dine følelser. Så skamm dig ikke, når du skriver.
2. Skriv dine tanker ned med det samme. De fleste mennesker har indre tanker, som de filtrerer, når de kommunikerer med andre mennesker. For eksempel, hvis du ser en grim person gå ned ad gaden, ville du aldrig bare at slå ud, at du synes, den anden er grim - i stedet vælger du, hvilke tanker du vil tale, og hvilke du vil holde for dig selv. For at kunne skrive godt i din dagbog, skal du gøre dette filter mindre stærkt eller endda slå det fra. Dette kan være tricky - ofte er det noget folk ikke har meget erfaring med.
3. Se gamle dagbogsoptegnelser. Selvom du naturligvis ønsker, at hver note skal være selvstændig og læselig uden at gå tilbage til ældre noter, kan du opleve, at du kan forbedre dine noter ved eksplicit at henvise til gamle noter. Hvis du leder efter årsager Hvorfor hvis du har skrevet en gammel seddel på en bestemt måde, kan du bedre forstå dine egne følelser.
4. Brug emner skabt af andre, hvis du ikke selv har nogle ideer. Du vil ikke opleve meget hver dag. Du vil ikke altid være i stand til at skrive let. I stedet for at opgive at skrive for dagen, kan du også bruge et af de hundredvis (hvis ikke tusindvis) af journalemner, du kan finde på internettet. Skrivelærere giver af og til deres elever akademiske skriveopgaver, der kræver, at de skriver en side i en journal - når de gør det, deler de nogle gange emnerne for opgaven på internettet. At søge på internettet efter tidsskriftemner kan give snesevis af interessante resultater. Brug de værktøjer, du har til din rådighed, til at blive ved med at skrive gode og interessante journalindlæg.
5. Lær af de store! Mange berømte og indflydelsesrige bøger er enten de faktiske dagbøger for rigtige mennesker eller fiktive bøger skrevet i form af en dagbog. Begge typer kan hjælpe dig med at blive god til at skrive journalnotater. Nedenfor er blot nogle få af de bøger, du kan tjekke for inspiration:
Tips
- Det er bedst, hvis du holder din dagbog hemmelig. Det er bedre, hvis ingen kan læse om dine følelser og hemmeligheder.
- Det er bedst at skrive med en kuglepen. En tekst skrevet med blyant kan falme.
- Find et roligt, velkendt sted at skrive (for eksempel dit soveværelse med døren låst), men andre beskyttede steder er også gode, såsom din baghave.
- Hvis du kan lide at skrive i din dagbog i skolen, så sørg for, at ingen ser dig. Vælg et afsondret sted at skrive.
- Skriv til slutningen af dit liv. Når du har fyldt en notesblok eller notesbog, så tag en ny.
- Hvis du har en blog, så gør den privat, så kun du kan læse dine indlæg.
- Del dine dagbøger med dine venner eller søskende. Del dine hemmeligheder med dem.
Advarsler
- Dine hemmeligheder kan offentliggøres overalt på internettet, hvis du ikke gør din dagbog privat. (Dette gælder kun for personer med en blog.)
- Opbevar altid din dagbog i en sikker opbevaringsboks, som ingen ved eksisterer, sammen med dine andre hemmeligheder. Det er bedst, hvis din boks har en lås.
- Nogen vil måske finde ud af, at du har en dagbog.
- Hvis nogen finder din dagbog og læser den, så henvend dig til dem og fortæl dem, at du absolut ikke vil have dem til at læse den. Tag derefter de nødvendige forholdsregler, såsom at købe en dagbog med lås.
Fornødenheder
- En billig men god notesblok eller notesbog
- En fungerende pen eller blyant
- Farveblyanter eller tuscher
Artikler om emnet "Holde dagbog"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
