At hjælpe din kæreste, hvis hun har et negativt selvbillede

1. Vid, at hun er sårbar. Vi har alle sårbarheder i livet. Men dem, der har et negativt eller ringere selvbillede, er som regel meget sårbare og har brug for ekstra støtte. Som din kærestes partner vil meget af den støtte komme fra dig i form af empowerment, empati, medfølelse og kærlighed. Undgå trangen til at dømme hendes tanker og handlinger og giv hende en stærk følelse af sikkerhed, fordi du er den, hun vil stole på mest af alt.

• Vær opmærksom på hendes sårbarheder, men prøv også at vejlede hende i at forstå, at hun er i kontrol og ansvarlig for sine egne tanker, handlinger og usikkerhed. Selv med din støtte, kærlighed og stabilitet er det kun hun, der kan vælge at ændre mening på en mere positiv måde.
• Prøv at lære, hvor meget kærlighed og guidet støtte du kan tilbyde, hvordan du hjælper hende, når hun er usikker, og hvordan du hjælper hende med at løse underliggende problemer.

2.Giv hende oprigtige og realistiske komplimenter. At komplimentere din kæreste kan få hende til at få det bedre med sig selv og også få dig til at føle dig positiv. Sørg for at holde dig til oprigtige og rimelige komplimenter. At overdrive eller lyve om et personligt træk, du faktisk ikke kan lide, kan gøre problemet værre.