Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis din søskende siger noget til dig, så vær opmærksom i stedet for at blive distraheret af tv`et eller din mobiltelefon. Dette vil få din søskende til at føle, at du er ligeglad med, hvad han/hun siger. Tag ikke ting op, der med garanti vil føre til et skænderi, som din brors karakterer eller din søsters mærkelige kæreste. 
Måske har du et system til skiftevis at vælge tv-serien. Det kan være bedst at skrive ned som en slags kontrakt, hvad I har aftalt. Hvis du for eksempel vil bruge badeværelset til at gøre klar til skole, så spørg din bror, om han kan gå i bad om natten i stedet for om morgenen. Hvis han ikke er enig, så prøv selv at gå i bad om natten eller stå op 15 minutter tidligere. 
Hold pause i fem sekunder eller fem minutter - uanset hvor lang tid du har brug for. Hvis det hjælper, så udpege en afkølingsperiode og giv hinanden plads. Sæt jeres samtale på pause og giv hinanden lidt plads. Træn dine følelser individuelt i stedet for at tage dem ud på hinanden. Hvis du har problemer med at slappe af, så lyt til musik eller gå en tur. Dette vil distrahere dig og give dig noget andet at tænke på, så du kan komme roligt tilbage og tale med din søskende. Hvis du vil gøre noget godt for dem og hjælpe jer begge med at falde til ro, så tag et kæledyr med i sofaen eller et andet neutralt rum og snak, hvor der er en beroligende påvirkning, som i dette tilfælde et kæledyr, for at hjælpe med at holde ilden i gang. hvad man skal temperere. 
I stedet for at fortælle din bror, at han er en idiot, så sig bare ikke noget som helst. Hvis din søster driller dig om dine nye sko, så ignorer hende bare. Hvis det ikke hjælper at ignorere din søskende, skal du roligt og høfligt sige noget i stil med: "Hej, kan du venligst stoppe det."?` 
Sig noget som: "Søster, jeg føler mig virkelig såret over, at du skændtes med mig om at låne din skjorte. Jeg bad dig anstændigt om det, før jeg tog det.` Du kan også sige: "Det gør mig sur, hvis du gør grin med mig, selv efter jeg har bedt dig om at stoppe.".` 
Husk sidste gang du og din bror skændtes om fjernbetjeningen til fjernsynet. Hvorfor bliver det ved med at ske? Fordi I ikke er enige om, hvad der skal ses, eller fordi I vil vælge? I kan blive ved med at skændes med jeres søskende, fordi ingen af jer tror, I tager fejl, men at vide, at I startede skænderiet først, vil hjælpe jer til at stoppe skænderiet. 
Måske er du sur på din bror for at drille og håne dig, så hver gang du taler med hinanden, er du defensiv. Aftal sammen, at han holder op med at bande, og slip forventningen om, at han vil være ond mod dig. Så kan I begge have det sjovt sammen. 
Sig noget i stil med: "Far, Karin kan ikke lade være med at skifte kanal, hvor jeg ser tegnefilm. Jeg bad hende høfligt om at stoppe, men det vil hun ikke. Kan du hjælpe?` 
Tal med en ven eller forælder om, hvad der foregår i dit hoved. Dette vil tage kanten af dine følelser, så du ikke bærer din vrede med dig næste gang du taler med din søskende. Hvis du er virkelig sur på din søskende, så prøv at skrive et brev i stedet for at råbe ad dem. Dette er en sikker måde at udtrykke dine sande følelser på, uden måske at sige hårde ting til nogen med det samme. Efter du har skrevet dit brev, kan du ofte tale mere roligt om dine følelser. 
I kan også lave ting sammen som at spise is eller drikke kaffe et sted, når I skal ud og shoppe. Prøv også ting som at spille deres yndlingsspil eller købe en ny malebog eller et nyt blad til din søskende. 
Gør noget sammen, som I begge nyder, såsom at spille golf, gå i parken eller se en science fiction-film. 
Hvis I begge er enige om, at jeres kampe starter, fordi I gerne vil være chefen, så lad være med at satse på jeres søskende og lad dem træffe deres egne beslutninger. Hvis din søster ikke stoler på dig, fordi du altid skyder hende med din Nerf-blaster, så skyd et stillestående mål udenfor.
Lad være med at skændes med din bror eller søster
Indhold
Søskendekampe er uundgåelige, selvom de kan være frustrerende. Hvis du og din søskende vil holde op med at skændes, er der et par strategier, du kan prøve før, under og efter et skænderi. I er måske familie, men med en lille indsats kan I komme sammen som venner!
Trin
Metode 1 af 3: Undgå at skændes
1. Sæt dig selv i din søskende, hvis de frustrerer dig. Inden du skændes, så tænk på, hvorfor din søster kan være i dårligt humør, eller spørg dig selv, hvad du kunne have gjort for at gøre din bror vred. Måske er deres frustrationer adskilte, eller måske har du gjort noget for at forstyrre dem, men du er ikke klar over det. At forstå, hvordan din søskende har det, vil hjælpe med at forhindre en kamp.
2. Tal med din søskende om, hvad det er, der irriterer dig. Start en samtale, så de forstår, hvorfor du er vred eller irriteret. Tal altid venligt og roligt i stedet for at hæve stemmen. Lyt nøje til, hvad din bror eller søster har at sige. Lad dem også tale med dig om deres følelser.
3. Opret et system for at undgå gentagne kampe. Vis din søskende, at du elsker dem, og efter at have talt om, hvad der forstyrrer dig, skal du lave en plan for at reducere mængden af slagsmål, du har. Brainstorm nogle sunde løsninger sammen og beslut sammen med din søskende om et par muligheder.
4. Hold pause og slap af, så du ikke gør skænderiet værre, hvis de er irriterende. Rolig dig selv ved at tage et par dybe vejrtrækninger eller tælle til 10. Dette vil hjælpe dig med at holde dig kold. Når du finder dig selv i defensiven, vil din søskende sandsynligvis også gøre det. Tag en timeout, slap lidt af og vend så tilbage til samtalen.
5. Ignorer ubehagelige eller uhøflige kommentarer for at undgå et skænderi. Søskende skændes, det er en del af det. Men hvis de siger noget uhøfligt eller ubehageligt, så prøv at ignorere det og lad det gå forbi dig. Påfyldning af giften kan føre til en kamp.
Metode 2 af 3: Find en løsning
1. Undskyld til din bror eller søster. Det er bedst at undskylde under uenigheden, men i det mindste undskylde så snart du kan. I stedet for at reagere hårdt, så tag ansvar for din adfærd og undskyld. Hvis du har gjort noget forkert, så undskyld det du har gjort. Hvis du ikke føler, du har gjort noget forkert, kan du stadig undskylde for at berolige situationen.
- Du vil føle dig meget bedre, når du har undskyldt.
- Hvis du vil holde op med at skændes, så husk, at dit mål ikke er at vinde et skænderi, men at komme sammen.
- Sig noget i stil med, "Hej bror, jeg vil ikke skændes. Jeg er ked af, at jeg kedede mig og begyndte at genere dig" eller "Undskyld, jeg gjorde det.`
2. Brug `jeg`-udsagn til at tale om dine følelser. Find ud af, hvad der forstyrrer dig, og fortæl din søskende, hvordan du har det. Start din sætning med "Jeg føler" og angiv dine tanker og følelser vedrørende argumentet. `Jeg`-udsagn hjælper med at forhindre fremtidige slagsmål ved åbent at diskutere dine følelser.
3. Tænk tilbage på tidligere kampe og se efter tilbagevendende adfærdsmønstre. Tænk tilbage på dine sidste par kampe med din bror eller søster. Er disse kampe ens? Kan du tænke på fælles temaer eller følelser? Ved at gennemgå, hvordan du håndterede noget før, kan du få en idé om, hvorfor du skændes nu.
4. Find sammen en løsning, hvis skænderiet opstår igen. Tal om måder at forhindre dette i at ske igen, såsom at gøre grin med det eller lade hinanden være i fred. Find, hvad der virker for jer begge, og forpligt dig til at prøve disse løsninger.
5. Bed dine forældre om hjælp, hvis du har brug for det. Hvis du og din søskende bliver ved med at skændes, eller I ikke kan komme til en konklusion, så er det på tide at få din mor og far involveret. De kan introducere fornuftens stemme og hjælpe dig med at tale om problemet. Bed dem om hjælp, og de kan tilbyde dig måder at løse dine uenigheder på.
Metode 3 af 3: Hold dit forhold godt
1. Respekter din søskendes personlige rum og privatliv. I er familie, men det betyder ikke, at I skal vide alt om hinandens personlige liv. Vær respektfuld over for det personlige rum, såsom soveværelser, dagbøger eller mobiltelefoner.
- At være opmærksom på dine søskendes grænser vil vise dem din kærlighed og respekt.
- Lad være med at læse deres dagbog eller rode rundt på deres værelse, når de ikke er hjemme.
2. Udtryk dine følelser og følelser på en sund måde. Hvis du er vred eller ked af det, er du mere tilbøjelig til at skændes. Arbejd med dine følelser på en sund måde i stedet for at tage dem ud på folk omkring dig.
3. Gør noget godt for din søskende for at vise, at du elsker og holder af dem. Det er nemt at glemme din søskendes venskab, hvis I altid skændes. Vis din søskende, at du sætter pris på dem ved at gøre noget godt uden nogen grund overhovedet. Det er nemt at tage sin familie for givet.
4. Tilbring meningsfuld tid sammen så ofte du kan. Uanset om du deler værelse med din søskende eller i begge bor på den anden side af landet, er det stadig vigtigt at bruge tid sammen, når du kan. Brug tid sammen, der er positiv og sjov, i stedet for at skændes. Dette vil styrke dit forhold, og der vil være færre slagsmål.
5. Opbyg tillid ved at opfylde dine forpligtelser. Hvis du fortæller din bror, at du ikke vil drille ham igen, så lad være med at gøre det. Hold dine løfter, og dine søskende vil stole på dig. Tillid er vigtig for at bevare sunde relationer og undgå skænderier.
Tips
- Vær sød ved dine søskende, selvom de ikke er søde ved dig.
- Få dine søskendes tillid ved at give komplimenter.
- Indse, at alle reagerer meget forskelligt på situationer. Hvad nogle mennesker gør eller siger for `joken` kan være meget sårende.
- Hvis du ved et uheld siger noget virkelig grimt til din søskende, så undskyld med det samme.
- Hvis det er svært for dig at komme overens som brødre og/eller søstre, så tal med din far og/eller mor.
Advarsler
- Løs problemer med dine ord, ikke med vold. Tal roligt og pænt, og gør aldrig dine søskende ondt.
- Lad være med at sladre om din bror eller søster, ellers vil du miste deres tillid.
Artikler om emnet "Lad være med at skændes med din bror eller søster"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
