Det er ikke let at være en god kone, selvom din mand er næsten perfekt. For at være en god kone skal du være i stand til at kommunikere effektivt, holde romantikken i live og være din mands bedste ven uden at miste din egen identitet. Hvis du vil vide, hvordan du gør dette, skal du følge nedenstående trin.
Trin
Metode 1 af 4: Vær godt selskab
1. Opfyld din mands behov uden at miste dine egne af syne. Hvis han vil elske mere, så vær åben over for mulighederne. Hvis han ønsker at tilbringe mere tid med venner eller tage en ny hobby, skal du ikke være besiddende. Han vil blive gladere og taknemmelig for, at du respekterer ham. Prøv at opfylde hans behov, eller i det mindste nogle af dem, uden at gøre noget, der ikke føles rigtigt for dig.
Hvis han vil elske mere, så overvej at have mere sex, eller tænk på, hvorfor du ikke ønsker det.
Hvis han gerne vil se sine venner mere, så lad ham holde en venindeaften i ny og næ, og organiser selv en venindeaften.
Hvis han vil bruge mere tid på en hobby, så lad ham gøre det. Han vil udvikle sig som person ved at gøre sine egne ting, og det er kun godt for forholdet.
2. Vær din mands bedste ven. Udvikle ægte intimitet og betingelsesløs accept. Vis, at du gerne vil være sårbar, og at du har tillid til, at forholdet kan tage et tæsk. Nyd fortiden, I deler sammen, og de vittigheder, som kun I forstår sammen. Send ham artikler, du ved, han finder interessante, eller sæt dig sammen i stilhed. Hvis dit ægteskab er baseret på ægte venskab, er stilhed ofte mere end tusind ord værd.
Selvom du også burde have andre meningsfulde venskaber, bør din mand være den, du altid kan henvende dig til i sidste ende.
Prøv at være den, din mand altid har det sjovest med, i stedet for hans bedste ven eller yndlingsonkel. Du skal være hans nummer 1 at grine og græde med.
3. Skab fælles drømme. Gå ikke glip af de drømme, I har sammen. Uanset om du til sidst ønsker at nyde dit otium sammen i et varmt land, eller ønsker at tage på en verdensrejse, så tal om det sammen og tag skridt til at få det til at ske. Hvis dine drømme ikke stemmer overens, kan det ende med et brud, mens I forsøger at nå jeres separate mål, eller hvis en af jer ikke lykkes.
Det er meget sundt at have dine egne drømme ud over din fælles drøm, men sørg for, at ingen af dine drømme er diametralt modsat.
Selvom din fælles drøm er meget ambitiøs, skal du stadig tale om den for at holde din passion i live.
4. Behold din egen identitet. Hav et sjovt og interessant liv. Hvis din mand stak af i morgen, har du nogle af dine egne venner, som du ville se mindst en gang om måneden, har du nogen hobbyer eller klubber, du kan gå til? Hvis ikke, bør din mand altid prøve at fylde et hul, som han ikke kan fylde, og han vil føle sig utilstrækkelig. Hvis du lever et meningsfuldt liv som individ, har du meget mere at tilbyde forholdet. I er meget bedre selskab, hvis I kan trække på jeres egne interesser, erfaringer og indsigter.
Hvis din mand føler, at han er den eneste gode ting i dit liv, kan han føle sig kvalt.
Fortsæt med hobbyer eller interesser, der var vigtige for dig, før du kom ind i forholdet. Selvom du ikke kan beholde dem alle sammen, så tag i det mindste tid til de vigtigste.
5. Arbejd sammen for at bekæmpe stress. Mænd og kvinder håndterer alle stress i hverdagen. Gør hvad du kan for at hjælpe hinanden med at håndtere den stress. Hvis du kan klare din egen stress, fjerner du et stort pres fra dit ægteskab. Hvis en af jer er kronisk anspændt, mens den anden ikke forstår hvorfor, har I et problem.
Hjælp din mand med at håndtere sin stress ved at tale om det og give ham lidt ekstra opmærksomhed, når han har haft en dårlig dag, i stedet for at gøre det værre ved at være vred over at være træt eller stille.
Hvis du er anspændt, så lad din mand vide, hvordan du har det, så han kan hjælpe dig med det.
EKSPERDTIP
Jessica Engle, MFT, MA
RelationscoachJessica Engle er en relationscoach og psykoterapeut baseret i San Francisco Bay Area. I 2009 grundlagde hun Bay Area Dating Coach efter at have opnået sin mastergrad i psykologisk rådgivning. Jessica er også autoriseret ægteskabs- og familieterapeut og dramaterapeut med over 10 års erfaring.
Jessica Engle, MFT, MA Relationscoach
Ekspert tip: Par bør tage på ferie mindst en gang om året. Hvis du har børn eller har meget travlt, kan du tage en weekendtur. Prøv at finde den tid til at hjælpe med at håndtere din stress.
Metode 2 af 4: Kommuniker effektivt
1. Udtryk dine følelser og dine behov klart. Din mand har sandsynligvis ikke clairvoyante gaver. Hvis du vil have noget, så spørg efter det. Hvis noget ikke er rigtigt, så sig det. Lad være med at slippe hints og tro ikke han "det vil forstå", for så får du aldrig gjort noget. Hvis du vil udtrykke, hvordan du har det, så tal i en positiv tone og lyt til, hvad din mand har at sige, i stedet for at komme med beskyldninger. Her er nogle måder at gøre det på:
sig det med "mig-beskeder". I stedet for at beskylde ham for ikke at opfylde dine behov, så fokuser samtalen på dig selv. Fortæl ham for eksempel: "Jeg føler mig ignoreret, hvis jeg ikke ser dig før efter syv hver aften".
Hør hvad han siger. Hvis han fortæller dig noget, så gentag det, så han ved, at du forstår. For eksempel: "Jeg forstår, at du er bekymret over vores økonomiske situation, og at det er derfor, du arbejder så længe hver dag".
Undgå at dømme. Lad ham afslutte, før du svarer. Når han er færdig, kan du tilbyde en løsning. Sig for eksempel: "Jeg er ret villig til at leve på et mindre budget, hvis det betyder, at vi ses oftere".
2. Vælg dine kampe. Visse ting er værd at skændes om, og andre er ikke. Hvis du konstant nager ham om mindre problemer, der ikke rigtig betyder noget, vil han ikke lytte til dig, når der opstår større problemer.
Kritik kan ødelægge et forhold. For eksempel, så længe opvasken bliver ren og ikke går i stykker, behøver du ikke kritisere, hvordan din mand fylder opvaskemaskinen. Lad ham gøre tingene på sin måde. Du skal ikke bekymre dig om små ting.
Giv kun konstruktiv kritik. Husk at være rolig og rationel, for stærke følelser kan hurtigt gøre en diskussion til et skænderi. Hvis du kritiserer alle de små ting, han gør, vil han til sidst droppe ud.
Komplimenter din mand mere om, hvad han gør rigtigt, end at kritisere, hvad han gør forkert. Så vil han lytte bedre til dig og være meget gladere, når han er sammen med dig.
3. Vær forstående, når du diskuterer et problem med din mand. Argumenter på den rigtige måde. Lad ikke din vrede få overhånd, for så vil du sige ting, du måske fortryder senere. Selvom du ikke er enig med din mand, bør du stadig respektere hans mening og synspunkter. For at være en god kone skal du forstå, at du måske aldrig bliver enige om visse ting. Intet par har identiske værdier, hvilket betyder, at I begge skal lære at håndtere de øjeblikke, hvor I ikke kan nå til enighed.
Tal med ham på det rigtige tidspunkt. Lad være med at hælde dine problemer ud over ham til enhver tid. Bring ikke problemer op, når du spiser aftensmad, mens han har travlt med at betale regninger eller gør noget andet, der kan være stressende, som at reparere bilen. Og aldrig nogensinde skændes foran børnene.
Hvis du tager fejl, så indrøm det. Du skal lære at reagere på argumenter og forblive rationel, så du kan indrømme det og undskylde, hvis du har lavet en fejl.
4. Tal med din mand, ikke om din mand. Tal aldrig med venner eller familie om negative ting ved din mand uden at have talt med ham først. Det er ikke loyalt at tale om din mand bag din ryg. Når du er gift, er du først loyal over for din mand og derefter over for din familie eller venner.
At klage over din mand til familie eller venner løser ikke problemet og sætter dit forhold i et dårligt lys.
Dine venner og familie tror måske, de ved, hvad der er bedst for dig, men de kender ikke dit forhold så godt som dig, og de kan utilsigtet give dig forkerte råd.
Metode 3 af 4: Accepter
1. Sørg for, at dine forventninger er realistiske. Ingen af jer er perfekte. Alle bliver frustrerede over forventninger, der ikke er opnåelige. Hvis dine forventninger virkelig er for høje eller urealistiske, er du nødt til at sætte nye standarder, der er opnåelige. For eksempel kan du ikke forvente at leve et luksuriøst liv, men din kæreste vil være hjemme til middag hver aften. Hvis du vil bruge mere tid sammen, skal du være villig til at give afkald på noget af den luksus.
Husk, at intet forhold er perfekt. Hvis du forventer, at du og din mand altid vil være 100% glade, vil det ikke fungere godt.
Sørg for, at dine økonomiske forventninger også er realistiske. Din og din mands økonomi er måske ikke så god, som du havde håbet for fem eller ti år siden – men det er helt normalt. Lær at værdsætte det, du har, i stedet for at ønske dig mere og mere.
2. Forsøg ikke at ændre din mand. Accepter ham, som han er, og lad ham vide, at han aldrig behøver at ændre sig for dig. Han har så meget at tilbyde, hvis du giver ham plads til at være sig selv. Han er et individ, der udvikler sig ligesom dig. Elsk ham, som han er, og han vil elske dig betingelsesløst.
Accepter, at du og din mand ikke er den samme person. Han vil ikke altid se verden, som du ser den, og det er en god ting. At være sammen med en, der ikke er helt som dig, vil gøre dit forhold rigere.
Der er forskel på at bede din mand om at lave mere husarbejde eller at tvinge ham til at gå en tur, hvis han hader det. Du kan bede ham om at forbedre sig på visse områder, men du kan ikke tvinge ham til at kunne lide alt, hvad du gør.
3. Accepter ændringer. I vil gå igennem svære tider sammen, såsom at miste et job eller en forælders død. Måske har du det ikke altid godt økonomisk, eller du bliver pludselig meget rig og ved ikke hvordan du skal håndtere det. Dit ægteskab kan overleve den slags ændringer, hvis du er villig til at tale åbent om det og være fleksibel. Her er nogle ting, du skal huske på, når du lærer at acceptere forandring:
Husk, at uanset hvad der ændres, vil du og din mand håndtere det sammen som et hold, ikke som modstridende sider i kampen. At håndtere ændringer sammen gør dem nemmere at håndtere.
Accepter ændringer i dit kærlighedsliv. Selvom du og din mand stadig er vildt forelskede i hinanden, skal du ikke blive skuffet, hvis han ikke elsker dig hver dag, eller hvis han ikke kysser dig tyve gange om dagen, som han gjorde i begyndelsen . Du kan stadig holde kærligheden stærk uden at ønske, at den skal være den samme, som da du blev gift første gang.
Accepter ændringer fra din krop. Selvom du måske gør dit bedste for at holde dig i form og spise sundt, må du acceptere, at du ikke ser det samme ud ved 50, som du gør ved 25.
4. Accepter, at dit forhold ændrer sig, når du får børn. Dit forhold vil uden tvivl ændre sig og udvikle sig, når børn er involveret. Det betyder ikke, at det kun bliver værre, men det betyder, at I vil bruge meget af jeres fritid sammen med børnene, ikke hinanden. Accepter, at dette vil ændre forholdet, og prøv at gøre det smukkere på nye måder.
For at disse ændringer skal gå godt, skal du bruge tid sammen med børnene, når du kan, i stedet for at isolere dig selv ved at skiftes til at tage sig af børnene.
Tænk på nye, sjove aktiviteter, som hele familien kan lave sammen, så du og din mand kan bevare et stærkt bånd, mens du opdrager børnene.
Styrk forholdet ved at optræde som én front mod børnene sammen med din mand. I skal blive enige om, hvordan I skal opdrage og straffe børnene, så I ikke.. "godt" og "fattige" tager parti og kommer op imod hinanden, når man skal justere børnene.
5. Accepter jeres gensidige fejl. Hvis du vil lære at acceptere som hustru, bliver du nødt til at acceptere din mands fejl og acceptere hans undskyldninger, hvis han gjorde noget forkert (så længe han ikke gjorde noget virkelig dårligt mod dig). At holde nag for længe vil forhindre dig i at værdsætte de gode sider af din mand, så accepter hans undskyldning, tal om det, så han ikke gør det mod dig igen, og kom videre i stedet for at dvæle ved fortiden.
Accepter også dine egne fejl. Prøv ikke så hårdt på at være den perfekte kone, at du ikke kan indrømme dine fejl.
Hvis I indrømmer, at I tager fejl, kan I vokse sammen som et par.
Metode 4 af 4: Få tid til romantik
1. Giv tid til en "dato". Ligegyldigt hvor travlt du har, hvor meget stress dit job giver dig, eller hvor mange børn du har, skal du nu og da give dig tid til en romantisk aften med din mand. Hvis du ikke har børn, så prøv at planlægge det en gang om ugen, og hvis du har børn, så gør det hver anden uge eller så ofte du kan. Det lyder måske klæbrigt, men at klæde sig ud og tage til et særligt sted sammen kan styrke dit romantiske bånd og kan bringe et frisk pust til dit forhold, når du er væk hjemmefra.
Du "dato" ikke nødvendigt nødvendigvis at være romantisk. I kan bowle, spille minigolf eller bare løbe en tur sammen. Gør noget, der kan styrke dit bånd, og brug lidt tid sammen.
2. planlægge sex. Du føler måske, at sex skal være spontant, men hvis du ikke implanterer det, kan du begynde at forsømme det. Uden den regelmæssige intimitet og kærlighed, der følger med elskov, kan den anden person føle sig utilfreds, sur og til sidst afvist eller vred. Husk, at det at elske er en vigtig fysisk afsætningsmulighed for jer begge, der får jer til at føle en mere intim forbindelse.
I de fleste forhold har begge partnere forskellige behov og forventninger til hyppigheden af fysisk intimitet. Find en god mellemvej. Par, der føler sig ansvarlige for at opfylde deres elskedes behov, er ofte lykkeligere i deres forhold.
3. Kys lidenskabeligt. Efter et stykke tid må I kun give hinanden et kys på munden i stedet for et fransk kys. Prøv at give hinanden et kys på seks sekunder mindst én gang om dagen, selvom I ikke har mere tid til intimitet end det. Du vil ikke have, at din mand tror at kysse ham er det samme som at kysse børnene farvel? Der skal stadig være passion i dine kys.
Hvis du skal have sex, skal du ikke begynde at have sex med det samme. Gør kysse til en integreret del af at elske. Det er et fantastisk forspil.
4. Gør dit soveværelse til et sexfristed. Smid fjernsynet, den bærbare computer og alt, hvad der har med dit arbejde at gøre. Dit soveværelse bør kun være egnet til at sove og elske. Hvis der ligger legetøj fra børnene, avisen eller det arbejde, du har med hjem, så ser du ikke længere dit soveværelse som et særligt sted. At bruge denne del af huset kun til at sove og elske vil gøre sexen mere speciel og vigtig.
Du kan fjerne alle irrelevante genstande fra soveværelset med din mand. Det kan også være en sjov aktivitet.
Tips
Husk at tale problemer ud i stedet for at stikke af, når der sker noget. I blev gift af en grund, I lovede hinanden at blive sammen, gennem gode og dårlige tider.
En kvinde, der er glad for sig selv, er den bedste kone.
Hvis dit ægteskab er på klipperne, så få hjælp. Skilsmisse er forfærdeligt for både forældre og børn. Kæmp for jeres ægteskab ved at forstå og forsøge at opfylde hinandens behov.
ikke tvinge det. Tryk ikke på, hvis din partner ikke ønsker at deltage. Det er kontraproduktivt og kan skade forholdet.
Der er kvinder, der definerer deres rolle i ægteskabet ud fra deres tro. Ved blandede ægteskaber kan partnerne ikke blive enige om, hvad der er en god hustru. Hvis en kvinde er undertrykt, kan hun ikke udvikle sig til en livlig partner. Ær din tro, men ær også dine egne behov.
Lykkeligt gifte par er sundere, rigere og lykkeligere end enlige eller fraskilte. Forskning viser, at de er mindre tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme, kræft og slagtilfælde. De har også et mere tilfredsstillende sexliv og er mindre tilbøjelige til at lide af depression eller vold i hjemmet.
Hvis du nogensinde har problemer i dit ægteskab, så tal med en professionel i stedet for venner, for selvom du har ordnet det hele med din mand, kan de stadig have en dårlig idé om ham. De giver også ofte partiske råd.
Husk at du og din mand skal danne et team, så hvis du hjælper ham med at opnå succes, er det også din succes og omvendt. Hvis du gør hans arbejde lettere, vil han også være mere åben for at hjælpe dig.
Hvis du ikke vil gøre noget seksuelt, har du altid ret til at sige fra, det skal din mand respektere.
Hvis du er troende, kan du bede Gud om at være en del af den pagt, han har bragt sammen. Det kan være meget smukt at dele sin tro sammen.
Advarsler
Vær aldrig voldelig mod din mand. I Holland stiger antallet af mandlige ofre for vold i hjemmet hurtigere end kvindelige ofre. Lad ikke din vrede komme ud af hånden. Tillad heller aldrig din mand at mishandle eller mishandle dig.
Gratis trin for trin instruktioner
