Gratis trin for trin instruktioner 
Mål nok frø op til at lægge et let lag på frøbakken, så græsset kan gro. Brug cirka to kopper frø til en 40 cm² beholder. Skyl frøene i køligt, rent vand med et dørslag med meget små huller eller en si. Dræn godt af og kom dem i en skål. 
Hæld koldt, gerne filtreret vand i skålen med frø. Tilsæt cirka tre gange så meget vand, som der er frø. Dæk skålen med låg eller folie og stil den i et skab til at trække i cirka 10 timer eller natten over. Dræn vandet fra frøene og erstat det med mere koldt, filtreret vand - igen cirka tre gange så meget vand som der er frø. Lad det trække i cirka 10 timer mere. Gentag processen en gang mere, indtil den har været gennemblødt tre gange. Ved udgangen af den sidste tid skulle frøene have dannet rødder. Det betyder, at de er klar til at blive plantet. Dræn vandet fra og sæt frøene til side, indtil du er klar til at plante dem. 
Det er i orden, hvis frøene rører hinanden, men sørg for, at der ikke ophobes frø et bestemt sted. Hvert frø har brug for lidt plads til at vokse. Vand let beholderen, og sørg for at drysse hvert frø. Dæk bakken med et par fugtede sider avispapir for at beskytte frøplanterne. 
Løft avisen om morgenen og vand beholderen grundigt, så jorden er våd, men ikke helt gennemblødt. Brug en sprayflaske fyldt med vand til at drysse jorden let om natten inden du går i seng, så frøplanterne ikke tørrer ud natten over. Spray også avisen, så den også holder dem våde. På den fjerde dag efter plantning skal du fjerne avisen for at forhindre græsset i at vokse mod det. Fortsæt med at vande det spirede græs en gang om dagen. 
Høstet hvedegræs holder sig godt i køleskabet i cirka en uge, men det smager bedst og giver de fleste sundhedsmæssige fordele, når det høstes lige før juice. Fortsæt med at vande hvedegræsset for at producere en anden afgrøde. Høst dette, når det er fuldt udvokset. Nogle gange følger en tredje afgrøde, men den er normalt ikke så mør og sød som den første. Tøm frøbakken og klargør den til endnu et parti frøplanter. 
Registrer tidspunktet for vækst- og høstcyklussen, så du kan udbløde en ny portion frø, mens den forrige batch slår rod. Når du har frø i rotation i to eller tre forskellige stadier, burde det være muligt at producere nok hvedegræs til at drikke et shot hver dag. Hvedegræs har en smuk lysegrøn farve og tilføjer meget til et køkken eller udestue, hvor end du ønsker at dyrke det. Overvej at dyrke hvedegræs i en dekorativ beholder og omgiv det med andre planter for at nyde både dets skønhed og sundhedsmæssige fordele. 
Undgå normale saftpressere, da hvedegræs kan tilstoppe det og få det til at fungere dårligt. Hvis du ikke har en juicer, kan du bruge en blender. Brug en sigte til at fjerne de faste stykker, når hvedegræsset er helt blandet ind. 
Dyrkning af hvedegræs
Indhold
Hvedegræs er spækket med essentielle vitaminer og næringsstoffer, der holder krop og sind sundt og vital. Et `shot` hvedegræsjuice som en del af din morgenmadsrutine betragtes som en sund måde at starte dagen på, men kan være dyrt. Hvis du vil gøre hvedegræs til en daglig del af din kost, så prøv at dyrke det selv derhjemme i stedet for allerede at købe det som juice. Denne artikel giver information om, hvordan man dyrker hvedegræs fra frø, og hvordan man får mest muligt ud af det, når det er fuldt udvokset.
Trin
Del 1 af 4: Iblødsætning og spiring af hvedegræsfrø
1. Køb hvedegræsfrø. Hvedegræsfrø kaldes også hårde vinterhvedefrø eller hvedebær. Du kan købe en pose frø online eller i en helsebutik. Se efter økologiske frø fra en velrenommeret producent, der ikke er blevet behandlet med pesticider og vil vokse til sundt, levende græs.
2. Forbered frøene til iblødsætning. Før de kan udblødes og spires, skal frøene måles og skylles.
3. Udblød frøene. Dette sætter spiringen i gang. Ved afslutningen af processen vil frøene have udviklet små rødder.
Del 2 af 4: Plantning af frø
1. Forbered frøbakken til plantning. Læg køkkenrulle rundt om frøbakken for at forhindre, at hvedegræsrødderne vokser gennem hullerne i bunden af bakken. Læg et jævnt 2,5 cm højt lag organisk kompost eller pottejord i såbakken.
- Hvis det er muligt, så brug papirhåndklæder, der ikke er behandlet med kemikalier eller farvestoffer. Genbrugte, ikke-kemiske papirhåndklæder kan findes i helsekostbutikker.
- Brug forfugtet kompost eller pottejord, der er fri for pesticider og andre kemikalier. Det er vigtigt, at du bruger økologisk jord for at få mest muligt ud af hvedegræsset.
2. Plant frøene. Fordel frøene i et jævnt lag oven på kompost- eller pottejorden. Skub forsigtigt frøene ned i jorden uden at begrave dem helt.
3. Hold frøene fugtige. Det er vigtigt, at frøene ikke tørrer ud de første par dage efter plantning. Hold dem fugtige, mens de roder sig i frøbakken.
4. Hold græsset delvist i sollys. Direkte sollys vil skade græsset, så sørg for, at det altid er et skyggefuldt sted derhjemme.
Del 3 af 4: Høst af hvedegræs
1. Vent på, at hvedegræsset deler sig. Når skuddene er modne, vil en anden generation af græsstrå begynde at vokse fra den første. Dette kaldes kløvning og betyder, at græsset er klar til at blive høstet.
- Nu skal græsset være omkring 15 cm højt.
- Græs er normalt klar til høst efter 9 eller 10 dages vækst.
2. Skær hvedegræsset over roden. Brug en saks til at høste græsset ved at klippe det lige over roden og saml det i en skål. Det høstede græs er klar til at blive juicet.
3. Genstart processen. Det kræver meget hvedegræs at producere kun et par skud af hvedegræsjuice. Hvis du vil gøre hvedegræs til en daglig del af din kost, har du brug for mere end én skål med frøplanter, der vokser på samme tid.
Del 4 af 4: Presning af hvedegræs
1. Skyl hvedegræsset. Hvedegræs kræver ikke en intens skylning, da det blev dyrket fra organisk frø og i organisk jord eller kompost. Skyl den let for at vaske snavs eller støv væk, som den kan have samlet gennem luften.
2. Kom hvedegræsset i en juicer. Der findes specielle juicere til hvedegræs for at få mest muligt ud af denne fiberrige plante.
3. Nyd et skud hvedegræsjuice. Du behøver kun et par centiliter for at opleve de positive egenskaber ved den kraftfulde blanding af vitaminer og mineraler.
Tips
- Hvedegræs siges at fjerne giftstofferne fra vores krop. Drik hvedegræsjuice for at lindre stress og genopbygge din energi.
- Hvis hvedegræsbakkerne viser tegn på skimmelsvamp, skal du forbedre luftcirkulationen i vækstrummet ved at installere en ventilator. Høst hvedegræsset over skimmellaget; dette er sundt at indtage.
- Gå til et lokalt havecenter og spørg efter plastikskålene planterne kommer i - de har normalt bunker af disse at smide væk. Disse er den perfekte størrelse til at dyrke hvedegræs.
Artikler om emnet "Dyrkning af hvedegræs"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
