Sådan slipper du af med en vorte under din fod: 12 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Plantarvorter, kendt under det medicinske navn verruca plantaris, er små, godartede vækster på fodsålen. De er forårsaget af det humane papillomavirus (HPV), som kan trænge ind i kroppen gennem en rift eller afskrabning i fodsålen og påvirke den omgivende hud. I modsætning til de kødfulde vorter, der vokser andre steder, er fodvorter normalt flade, dækket af hård hud og smertefulde at røre ved. Som alle vorter er de smitsomme og er mere almindelige hos mennesker med svækket immunforsvar og hos mennesker, der ofte går barfodet i offentlige områder såsom brusere og omklædningsrum. Det kan være svært at komme af med fodvorter, især hvis man kun vil bruge hjemmemedicin, men der findes flere effektive metoder.

Trin

Del 1 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Brug en pimpsten. Fordi en plantarvorte hovedsageligt gør ondt på grund af det lag af hård hud, der er over den (et fortykket hudlag), kan du lindre symptomerne ved at slibe området. En pimpsten er en billig, naturlig mulighed for at fjerne død hud og hård hud, men husk, at den ikke helt vil fjerne vorten, da det meste er under huden. Læg fødderne i blød i varmt vand i 15-20 minutter for at blødgøre hård hud, før du bruger en pimpsten til at eksfoliere huden.

Personer med diabetes eller perifer neuropati bør ikke bruge en pimpsten til at eksfoliere fødderne, fordi de har mindre fornemmelse i huden og kan beskadige omgivende væv.
De fleste plantarvorter er ikke farlige og kræver ikke behandling, især hvis de ikke gør ondt - ofte går de væk af sig selv.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 2

2. Påfør et middel med salicylsyre. En anden måde at fjerne hård hud fra vorten på er at påføre et salicylsyreprodukt, som fås på apoteket eller apoteket. Salicylsyre er et keratolytisk middel, hvilket betyder, at det opløser stratum corneum; dog fjerner/irriterer keratolytika også sund hud, så vær forsigtig, når du påfører væsken, gelen eller salven. Før du påfører salicylsyre (to gange om dagen), læg dine fødder i blød i varmt vand og fil hård hud med en pimpsten eller fodfil for at hjælpe den med at trænge ind i vorten. Det kan tage flere uger at slippe af med en plantarvorte med salicylsyre, så tålmodighed er en dyd.

Produkter med salicylsyre indeholder nogle gange dichloreddikesyre eller trichloreddikesyre.

Plantarvorter vokser normalt på fodens bold eller hæl, steder hvor du mærker mest pres.

Et velkendt kendetegn ved fodvorter er, at de indeholder små sorte prikker, forårsaget af tørret blod, der kommer fra de små blodårer omkring vorten.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 3

3. Kom æblecidereddike på det. Der er alle mulige sundhedsanprisninger for æblecidereddike, hvoraf den ene er, at den siges at hjælpe mod forskellige typer vorter. Æblecidereddike har et højt indhold af eddikesyre, som har antivirale egenskaber (det dræber HPV og andre vira). Eddikesyre irriterer dog også sundt væv, så vær forsigtig, når du påfører den. Dyp en vatrondel i eddike og påfør vorten, dæk med en bandage natten over og skift dagen efter. Det kan tage flere dage, før du ser forbedring.

Hvid eddike indeholder også eddikesyre, men det ser ud til at have mindre effekt på vorter end æblecidereddike.

Andre naturlige stoffer med antivirale egenskaber, som du kan eksperimentere med, er tea tree olie, oreganoolie og frisk hvidløg.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 4

4. Dæk plantarvorterne med gaffatape. Der er alle slags rapporter, der hævder, at regelmæssig påføring af gaffatape kan hjælpe med fodvorter, selvom det stadig er et mysterium, hvordan det ville fungere. Men fordi det koster lidt, er meget nemt og ikke kan skade, kan du prøve det. Rengør fodsålen med sprit og sæt et stykke gaffatape fast på plantarvorten. Lad båndet sidde i 24 timer, udskift det derefter med et rent stykke og gentag i to til seks uger. Du kan bruge denne metode i kombination med andre naturlige antivirale midler nævnt ovenfor.

Der er ingen videnskabelig evidens for at understøtte effekten af gaffatape på plantar vorter.

Der er folk, der rapporterer, at anden, ikke-porøs tape, såsom elektrisk tape, også virker mod fodvorter.

Del 2 af 3: Eksperimenter med alternative terapier

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 5

1. Styrk dit immunforsvar. Fordi plantarvorter er resultatet af en virusinfektion (HPV), kan det være et tegn på, at dit immunsystem ikke var stærkt nok (i det mindste midlertidigt) til at bekæmpe virussen. Så fokuser på at styrke dit immunforsvar, hvis du vil slippe af med fodvorter naturligt. Besøg for eksempel en diætist, naturopatisk læge, kinesisk medicinpraksis eller kiropraktor for at give dit immunforsvar et boost. Sov mere (eller bedre), spis mere frisk frugt og grønt, indtag mindre sukker (især læskedrikke), drik mindre alkohol, hold op med at ryge og pas godt på din krop, hvis du ønsker et stærkere immunforsvar.

Kosttilskud, der kan styrke dit immunsystem, omfatter vitamin C og D, zink, echinacea og olivenbladekstrakt.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 6

2. Overvej homøopatisk behandling. Homøopati er en etableret tilgang til en række symptomer og tilstande hos mennesker i alle aldre, baseret på at tage små mængder af naturlige stoffer, der faktisk virker på et vibrationsniveau. Aftal tid hos en homøopatisk læge, eller køb de rigtige homøopatiske midler i helsekostbutikken eller det naturlige apotek.

Stoffer, der anbefales til fodvorter, omfatter: thuja occidentalis, podophyllin, natrium muriaticum og nitricum acidum.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 7

3. Ryg vorten ud. Selvom det kan lyde skørt, bruger en gammel kinesisk metode til behandling af vorter en `røgboks` fyldt med røg fra brændte blade af Populus euphratica (poppel). Denne behandlingsmetode ser ud til at være lige så effektiv som konventionelle terapier, såsom kryoterapi. Populous euphratica er en type poppel, der findes i mange dele af verden, især i Kina og Mellemøsten. Når bladene brændes, frigives der røg, der har antivirale egenskaber (salicylater).

Find eller køb Populus euphratica blade, tør dem og sæt ild til dem i et kontrolleret miljø. Lad dem brænde et par minutter, og dæk dem derefter til, så flammerne dør ud på grund af iltmangel. Hold din fod omkring 15 cm fra de ulmende blade og lad røgen trænge igennem din fod i mindst 15 minutter, hvor vorten er.

Pas på ikke at brænde dine fodsåler ved at sørge for, at flammerne er slukket og ved ikke at sætte din fod for tæt på bladene.

Del 3 af 3: Medicinske behandlinger

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 8

1. Overvej kryoterapi. Kryoterapi (udført af din læge, hudlæge eller fodterapeut) går ud på at ødelægge vorterne ved at fryse dem med flydende nitrogen, som sprøjtes direkte på vorterne eller påføres med en vatpind. Det flydende kvælstof giver blærer under vorten, som så bliver sorte og falder af et par dage senere. Flere behandlinger kan være nødvendige for at slippe af med verruca fuldstændigt, og det er ikke egnet til små børn, da det kan være ret smertefuldt. Det er derfor, lægen nogle gange bedøver stedet, før han/hun fryser vorten.

Kryoterapi efterlader ingen ar, hvis det gøres rigtigt. Normal hud vokser over det igen, og fordybningen, der er tilbage på stedet for den ødelagte vorte, fyldes igen.
Påfør aldrig flydende nitrogen på en vorte selv - overlad det til en læge. Der er håndkøbsprodukter, der kan købes på apoteket til at fryse vorter, men de er velegnede til hjemmebrug.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 9

2. Overvej et stærkere hudløsende middel. Receptpligtig medicin, der indeholder salicylsyre, er normalt mere effektiv end håndkøbsmedicin, fordi opløsningen er stærkere. Din læge eller fodterapeut vil anvende det på vorten, men nogle gange vil du også få det hjem for at gentage, og nedbryde vorten lag for lag. Forskning har vist, at salicylsyre er endnu mere effektivt, når det kombineres med kryoterapi.

Fordi receptpligtig salicylsyre er mere potent, skal du passe på ikke at lægge for meget af det på sund hud omkring plantarvorten, da det kan føre til rød og irriteret hud.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 10

3. Spørg om andre aktuelle midler. Et velkendt middel, der kan påføres vorter, er cantharidin, en komponent, der kommer fra blisterbillen. Cantharidin er en terpen - et giftigt stof, der forårsager vabler - som brænder vorten af huden. Det bruges ofte i kombination med salicylsyre. Lægen vil påføre væsken indeholdende cantharidin og salicylsyre på plantarvorten, hvorefter den skal dækkes med en bandage i cirka en uge. Der dannes en blære, som til sidst falder af, men det kan tage flere behandlinger at fjerne vorten helt.

Cantharidin er dødelig, hvis det indtages, og det gives normalt ikke til hjemmebrug.

Blæren dannet af cantharidin efterlader normalt ikke et ar.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 11

4. Prøv en laserbehandling. Med udviklingen af nye teknologier kan læger nu bruge alle slags lasere til at fjerne plantar vorter. For eksempel kan en pulse-dye laser brænde de små blodkar, der omgiver og nærer vorten, så vorten dør og falder af huden. Nogle lasere kan også brænde vorten direkte af, selvom lokalbedøvelse er påkrævet.

Laserterapi kan være meget dyrt, og der er ikke meget kendt eller bevist om dens effektivitet.

Laserterapi kan også være smertefuldt og give ar på foden.

Billede med titlen Slip af med en vorte i bunden af din fod Trin 12

5. Tal med din læge om operation. Hvis hjemmemedicin, alternativ terapi og forskellige medicinske behandlinger ikke har hjulpet, så bed din læge om kirurgisk at fjerne vorten. Fjernelse af en vorte er kun en mindre procedure, hvor lægen skærer vorten ud med en skalpel eller elektrisk anordning (kaldet elektrokirurgi og curettage). Ved elektrokirurgi ødelægges vortens væv, og med curettage skrabes det døde væv væk med en lille metalske. Denne procedure er smertefuld, så området bedøves med en lokalbedøvelse først.

Hvis en vorte fjernes kirurgisk, efterlader den nogle gange et ar, og nogle gange kommer vorten igen på arvævet.

At skære ind i vævet omkring plantarvorten kan også sprede vorten til andre områder af foden, især hos mennesker med svækket immunsystem.

Tips

Brug ikke andres sko for at forhindre fodvorter.
Risikofaktorer for udvikling af plantarvorter omfatter: hyppige fodsår, brug af offentlige brusere og et svækket immunsystem på grund af sygdom eller medicin.
Vorter er smitsom, så rør ikke ved andre mennesker eller andre kropsdele med dem.
Fodvorter forekommer i alle aldre, men især hos børn mellem 12 og 16 år.
Beskyt bunden af dine fødder mod sår og vask dine hænder regelmæssigt.
Overvej at tage 30. hver dag i 5 uger.000 IE vitamin A at sluge.
Lad være med at ridse huden omkring vorten, det bliver kun værre.

Advarsler

Hold godt øje med eventuelle vækster eller ændringer i huden på dine fødder, da det måske ikke er en verruca, men noget mere alvorligt. Hvis du er bekymret, så se din læge.