Sådan får du det hvide i dine øjne strålende hvidt

Indhold

Trin
Advarsler

Det hvide i dine øjne kaldes sclera, og det viser dit generelle helbred. En gullig eller rødlig sclera kan være irriterende i form af forfængelighed, da den får en person til at se ældre eller træt ud. Men det kan også indikere sundhedsproblemer relateret til allergener, toksiner i kroppen eller endda alvorlige leverproblemer. Der er flere lægemidler, der kan behandle eller modvirke rødlige eller gullige hvide øjne i øjnene, lige fra øjendråber og ændring af din kost til strategisk at lægge makeup.

Trin

Metode 1 af 4: Brug af øjendråber

1. Brug almindelige øjendråber som Visine eller Clear Eyes. Disse øjendråber bruges til at reducere røde øjne og fugte dem for at modvirke irriterede eller tørre øjne. Visine, Clear Eyes og andre mærker fås hos købmænd og apoteker samt større supermarkeder som Albert Heijn, Jumbo og så videre. Drop 1-2 dråber i det irriterede øje. Læs instruktionerne på flasken for yderligere information.

Brug ikke øjendråber som Visine eller Clear Eyes for ofte. Selvom de giver gode resultater med det samme, stopper de ved regelmæssig brug de naturlige tårer i dine øjne, dine øjne kan blive kronisk tørre og røde, og de bliver afhængige af dråberne. En mere sikker mulighed er at bruge saltvandsdråber eller blide øjendråber såsom Systane, der efterligner din naturlige tårevæske.

Billede med titlen Få dine øjne til at stoppe med at gøre ondt Trin 25

2. Prøv øjendråber med en lidt mere tyktflydende konsistens. Øjendråberne fra det japanske mærke Rohto er en smule tykkere end naturlig tårevæske. De har en kølende effekt og dulmer brændende øjne og rødme. Disse er tilgængelige på eBay i Holland. Hvis du aldrig har brugt øjendråber, er disse nok ikke de bedste at starte med, da de kan føles lidt tunge.

Billede med titlen Fjern noget fra dit øje Trin 7

3. Prøv blå øjendråber. Det schweiziske firma Innoxa laver øjendråber, der er farvet blå. Udover at løse en brændende fornemmelse og røde øjne, giver Innoxa Blue Drops også dine øjne en lys, blå hinde, der modvirker den gule nuance i det hvide i dine øjne, så de ser hvidere ud.

Metode 2 af 4: Ændre dine spisevaner

Billede med titlen Get Rid of Hives Naturally Trin 7

1. Spis en regnbue af frugt og grøntsager. Orange og gule frugter og grøntsager, såsom gulerødder, græskar, citron og appelsin indeholder vitaminer og antioxidanter, der hjælper med at holde dine øjne hvide. At spise grønne bladgrøntsager, såsom spinat og grønkål har også en positiv effekt på din øjensundhed. Nødder som mandler, valnødder og jordnødder indeholder også mineraler, der fremmer øjensundheden.

Disse frugter og grøntsager hjælper også med at afgifte din lever. En sund lever hjælper med at holde det hvide i dine øjne klare og strålende. Hvis din lever er fuld af toksiner, kan den ikke behandle mad og vitaminer så effektivt. Detox din lever ved at drikke et glas rødbedejuice på tom mave eller ved at spise gulerødder og spinat.

Billede med titlen Håndter en negativ anmeldelse Trin 10

2. Reducer raffineret sukker og kulhydrater. At reducere mængden af fødevarer, der indeholder raffinerede kulhydrater og sukkerarter, inklusive hvede, hjælper din krop med bedre at behandle mad og afgifte din lever. Reducer mængden af usund mad, du spiser, især om natten, og du vil sove meget bedre.

Billede med titlen Slip hurtigt af med ondt i halsen Trin 8

3. Tag kosttilskud. Dine øjne er afhængige af en stor mængde vitamin A og C for at forblive sunde. Ud over at spise fødevarer rig på disse vitaminer, tag nogle supplerende vitaminer hver dag. Øg dine omega 3-syrer ved at tage 4 kapsler omega 3 eller fiskeolietilskud hver dag.

Billede med titlen Cope with Sleep Paralysis Trin 6

4. Prøv at sove 7 til 8 timer hver nat. Hvis du får nok søvn hver nat, vil din krop hvile, og dine øjne vil også få hvile, så de kan komme sig til deres naturlige hvide farve. Prøv at sove mindst 7 til 8 timer hver nat. Hvis du har problemer med at falde i søvn, så prøv noget beroligende musik eller 10 minutters meditation inden du går i seng for at fortælle din krop, at det er tid til at gå i seng.

Billede med titlen Cure Lockjaw Naturally Step 17

5. Drik nok vand. Lyse hvide øjne har brug for tilstrækkelig hydrering, og ved at holde din krop hydreret fyldes kropsvæsker på, hvilket reducerer hævelser og rødme. Drik 8-10 glas vand uden bobler hver dag, eller cirka 2 liter.

Billede med titlen Cope with Sleep Paralysis Trin 15

6. Reducer alkohol og koffein. Disse udtørrer både din krop og gør hævede og røde øjne værre. De kan også hindre et godt søvnmønster, hvilket gør det sværere for dig at få 7-8 timers søvn pr. nat.

Billede med titlen Deal with Sleep Apnea Trin 7

7. Undgå stimuli som røg, støv og pollen. Rygning irriterer øjnene og kan forårsage rødme. Det kan også udtørre øjnene. Ved at fjerne rygning fra dine daglige vaner hjælper du dine øjne med at vende tilbage til deres naturlige farve og tårevæske. Støv både ude og inde kan også irritere dine øjne og gøre dem røde. Pollen og andre allergener kan også bidrage til irriterede øjne. Brug indendørs i en luftrenser for at reducere stik, når de er svære at undgå.

Billede med titlen Trøst et ømt og kløende øje Trin 13

8. Reducer træthed i øjnene. At arbejde foran computeren hele dagen kan være belastende for dine øjne, men at reducere din tid foran computeren er muligvis ikke en mulighed. Hvis du skal udføre flere timers computerarbejde hver dag, så vend dig til måder at reducere øjenbelastningen på. Du kan installere den rigtige belysning, ændre indstillingerne på din computer, så din skærm har samme lysstyrke som resten af rummet, blinke oftere, træne dine øjne og så videre.

Billede med titlen Trøst et ømt og kløende øje Trin 5

9. Bær solbriller, når du er udenfor. UVA- og UVB-stråler kan skade dine øjne over tid, og udsættelse for sollys fører til gule øjenhvide. Bær solbriller, der beskytter dine øjne mod UVA- og UVB-stråler. De fleste solbriller i disse dage har denne funktion, så sørg for at tjekke etiketten. Prøv at bære solbriller, når det er endda lidt lyst udenfor. Det behøver ikke at være blå himmel og sol for at have solbriller på. På overskyede dage kan der være ret meget skarpt lys, der kan belaste og skade dine øjne.

Billede med titlen Trøst et ømt og kløende øje Trin 9

10. Kontakt din læge. Du kan have en medicinsk tilstand kaldet gulsot, der fører til gule hvide øjne. Gulsot er en tilstand, hvor hæmoglobinet i dit blod nedbrydes til bilirubin og ikke fjernes ordentligt fra din krop. Hvis bilirubin ophobes i din hud, kan det gøre din hud og dine øjne gule. Gulsot kan indikere en medicinsk tilstand, der normalt er relateret til din lever, galdeblære eller bugspytkirtel. Tal med din læge for at udelukke gulsot og eventuelle underliggende sygdomme eller tilstande, der kan bidrage til gullige øjne.

Metode 3 af 4: Brug af naturmedicin

Billede med titlen Fjern noget fra dit øje Trin 5

1. Prøv ayurvedisk medicin. Ayurvedisk medicin opstod i Indien for omkring 3000 år siden og bruger naturlige lægemidler og behandlinger til at forebygge og behandle sundhedsproblemer. Triphala er en urteblanding, der bruges i ayurvedisk medicin og behandler en række lidelser, herunder sundheden for dine øjne og det hvide i dine øjne. Det gør den til dels ved at afgifte din krop. Triphala fås på indiske toko`s i form af et pulver eller tabletter.

Brug triphala som øjenskyl. Om aftenen opløs en spiseskefuld pulver i 0,25 liter vand og lad det stå natten over. Si det og drys det over dine øjne eller brug det som øjenskyl.
Vær forsigtig: triphala bruges også som et afføringsmiddel til at løse forstoppelse, så håndter det med omhu.
En af hovedingredienserne i triphala er den indiske stikkelsbær, hvis saft kan dryppes direkte i dine øjne om aftenen for at lysne det hvide i dine øjne.

Billede med titlen Cure Piles Naturally Step 8

2. Gnid noget gulerodsjuice på dine øjenlåg. At spise gulerødder forbedrer din øjensundhed, men det samme gør den aktuelle påføring af juicen. Vask og tør nogle gulerødder og hak enderne af. Kom nogle gulerødder i en juicer for at lave en sund gulerodsjuice, som du derefter kan smøre på dine øjenlåg. Lad saften ligge på dine øjenlåg natten over. Pas på ikke at få saften direkte i øjnene.

Billede med titlen Få dine øjne til at stoppe med at gøre ondt Trin 4

3. Brug en kold kompres på dine øjne. At lægge noget koldt på din hud vil hjælpe med at reducere hævelse, men det kan også hjælpe med at lysne det hvide i dine øjne. Læg en vaskeklud i blød i lidt isvand, vrid den ud og læg vaskekluden på dine øjne i 5-10 minutter. Det røde i dine øjne bør aftage efter at have gentaget dette et par gange om dagen.

Metode 4 af 4: Brug af makeup

1. Lys området under dine øjne op. Mørke rande under dine øjne får dine øjne til at se matte ud. Lys området under og omkring dine øjne ved at påføre concealer. Prik et par små prikker af concealer langs bunden af dit øje og blend det forsigtigt med resten af din hud.

Billede med titlen Make Brown Eyes Stand Out Trin 5

2. Brug blå nuancer af øjenskygge og eyeliner. En marineblå eller indigoblå farve omkring dine øjne er bag dramatiske og barske sorte. Blå toner hjælper også med at modvirke gullig farve i det hvide i dine øjne, hvilket får dine øjne til at se lysere og mere strålende ud.

Billede med titlen Få en opadvendt næse til at se godt ud Trin 4

3. Brug eyeliner. I dag burde hvid eyeliner være let tilgængelig. Bare en streg eller to på dit låg vil ikke kun gøre dem lysere, men også større. Du kan også påføre en lille hvid eyeliner i øjenkrogen og blende det, det vil give dig et engleagtigt look. Dit ansigt ser så meget frisk ud.

Billede med titlen Look Attractive and Natural (Piger) Trin 8

4. Brug brun mascara på dine nederste vipper. At få dine øjne til at skille sig ud kan få dem til at se hvidere ud. Brug af sort mascara på både dine øverste og nederste vipper vil give dig en dramatisk effekt, men det hjælper ikke med at blege dine øjne. Prøv brun mascara på dine nederste vipper i stedet. Denne blødere farve hjælper med at henlede opmærksomheden på dine øvre vipper, hvilket får dine øjne til at virke større, mere opmærksomme og hvidere.

Billede med titlen Make Brown Eyes Stand Out Trin 7

5. Prøv en lys eyeliner. Ved at bruge en lys hudfarvet eyeliner vil dine øjne fange lys og reflektere lys, så dine øjne ser større ud. Beklæd de indre hjørner af dine øjne med eyeliner for at få dem til at se lysere ud.

Påfør en skinnende hvid eller lys farvet øjenskygge til de indre øjenkroge for at få samme effekt.

Brug ikke en hvid øjenblyant til at omridse dit øje, da det kan være svært at blande godt, hvilket får det til at se falsk og konstrueret ud.

Billede med titlen Apply Makeup in High School Trin 8

6. Brug en øjenvippebukker. En øjenvippebukker, som fås hos apoteket og købmanden til omkring 4 til 5 euro, klemmer dine vipper og krøller dem sammen. At krølle dine vipper op får dine øjne til at se større og mere åbne ud. Det kan også henlede opmærksomheden på dine øjne ved at få dine vipper til at se længere ud.

Billede med titlen Look Attractive and Natural (Piger) Trin 3

7. Brug en lille pink blush. Påfør lidt pink blush på æblerne på dine kinder, dine læber og langs det højeste punkt af dine øjenbryn. Dette lysner og lysner hele dit ansigt, så dine øjne ser lysere og hvidere ud.

Advarsler

Hvis dine øjne er hævede, røde, irriterede eller hævede, kan du lide af en medicinsk tilstand, såsom en stye, conjunctivitis (øjeninfektion) eller øjenskade. Hvis du har mistanke om, at du har nogen af disse eller en anden medicinsk tilstand, skal du kontakte din læge.