Gratis trin for trin instruktioner 
Sørg for at bruge sæben som anvist. For at bruge sæben skal du tage sæbestykket i dine hænder og fugte det med vand. Gnid sæben frem og tilbage, indtil der dannes skum. Påfør derefter dette med en vaskeklud eller luffesvamp. Du kan også vælge at påføre sæben direkte på din vaskeklud eller loofah og skrubbe indtil den skummer. Brug derefter den skummende vaskeklud eller luffesvampen på de kropsdele, du vil rense. 
Specifikke retningslinjer for brug afhænger af den ikke-sæberens, du bruger. De fleste fås som lotioner. For at bruge en rensecreme i form af en lotion, spray lidt på fingerspidserne og gnid den forsigtigt ind i huden på dit ansigt, dine arme og hænder. Sørg for, at den trænger ind i porerne i et par sekunder. Skyl det tilbage med vand eller gnid det af med en serviet. Der er mange milde sæber og rensemidler tilgængelige hos din lokale kosmetolog. Find de produkter, der virker for dig. Der er også shampoo uden sæbe. 
Læs etiketterne og sørg for, at der ikke er tilsat parfume, og at fugtighedscremen ikke indeholder alkohol. Fugtighedscreme kan påføres tør eller revnet hud efter behov ved at duppe lidt på fingerspidserne og gnide det ind i den berørte hud i blide cirkulære bevægelser. Læs retningslinjerne på bagsiden af fugtighedscremen for at bruge den korrekt. Hvis du flyver, skal du sørge for at påføre et dobbelt lag lotion, inden du går ind i flyet. Luft i fly recirkuleres, hvilket giver din hud større risiko for at tørre ud. 
Vær opmærksom, mens du barberer dig. Brug ikke en barbermaskine med lige kant. En barbermaskine vil gøre mindst skade, når du fjerner hår på dit ansigt og dine ben. 
Husk også, at virkningen af Accutane kan forstærkes, hvis det bruges sammen med andre lægemidler, der forårsager lysfølsomhed. Kontakt din læge, hvis du tager anden medicin ud over Roaccutan. 
Behandlinger baseret på kortikosteroider bør ikke bruges mere end et par dage i træk, da dette kan føre til udtynding af huden på dine læber eller udvidelse af blodkarrene, hvor du har påført salven. Følg altid instruktionerne, når du bruger receptpligtige salver og medicin. 
Bær et gummibånd om dit håndled og træk forsigtigt i det, hvis du fanger dig selv i at slikke dine læber. Den lette irritation af gummibåndet mod dit håndled vil sandsynligvis forhindre dig i at slikke dine læber.
Pas på din hud, mens du bruger accutane
Indhold
Acne er et pinligt problem. Hvis du vælger at behandle akne med Isotretinoin (almindeligvis omtalt af mærkenavnet Accutane), kan du stå over for en betydelig udfordring. Fordelene er store, men bivirkningerne kan være nedslående. Hold din hud hydreret for at bekæmpe tør hud og rådfør dig med din hudlæge om hudforandringer og anbefalinger til, hvordan du holder din hud sund, mens du tager isotretinoin.
Trin
Metode 1 af 4: Håndtering af revnet, kløende eller tør hud
1. Tag korte, kolde brusere. Accutane er kendt for at udtørre huden. Kolde brusere vil udtørre dit ansigt mindre end varme brusere og kan begrænse bivirkninger. Ved at tage et kort brusebad sikrer du, at de vigtige fedtstoffer ikke skylles ud af din hud, og at din hud ikke tørrer ud. Lange brusere og bade vil udtørre din hud, så prøv at begrænse det til 5-10 minutter.
- Om nødvendigt kan du tage et varmt (ikke varmt) brusebad om dagen. I dette tilfælde må du ikke tage et ekstra brusebad den dag.
- Dup din hud tør. Brug ikke et håndklæde til at tørre din hud.
2. Brug en mild eller skånsom shampoo. Regelmæssig shampooing vil udtørre din hovedbund og forårsage kløe. Mange mennesker siger, at de slet ikke har brug for shampoo, mens de tager Accutane, så vurder dit hårs tilstand før shampoo og brug det kun, når det er nødvendigt.
3. Brug en mild sæbe. Find sæber lavet af naturlige ingredienser såsom olivenolie, lavendel, kamille, kokosolie, pebermynte og honning. Milde sæber indeholder normalt ikke kunstige dufte og kemikalier og bør ikke indeholde antibakterielle midler. Du kan også bruge en renser beregnet til følsom hud. Læs etiketterne og sørg for, at sæben er beregnet til følsom hud og ikke indeholder duftstoffer
4. Brug et rensemiddel uden sæbe. Sparsomt at bruge en ikke-sæberens kan være et acceptabelt alternativ til en mild sæbe. Ligesom mild sæbe bør enhver rengøringsmiddel, du bruger, være fri for kemikalier og konserveringsmidler, og naturlige olier og urter bør være en del af hovedingredienserne.
5. Brug en fugtighedscreme efter brusebad. Der er alle slags fugtighedscreme til salg. Se efter en fugtighedscreme, der indeholder naturlige ingredienser og et minimum af kemikalier. Naturlige ingredienser i din fugtighedscreme kan omfatte brun farin, macadamiaolie, sheasmør og havregryn.
6. Lad soveværelsesvinduet stå åbent. Hvis vejret tillader det, kan udsættelse af din hud for frisk luft hjælpe med at forhindre, at den tørrer ud og revner. Åbn ikke et vindue, medmindre du har et insektnet, især hvis du ikke vil have insekter og andet utøj ind.
7. Køb en luftfugter. Et fugtighedsbevarende middel kan forbedre kvaliteten af din hud markant, især i køligt eller koldt vejr. Find om muligt en luftfugter til dit hjem og en mindre til din arbejdsplads.
8. Drik meget vand. Det er vigtigt at holde sig selv hydreret, så drik masser af vand i løbet af dagen. Prøv altid at have en flaske vand ved hånden og prøv at fylde den op flere gange om dagen.
Metode 2 af 4: Forebyggelse af ardannelse, mens du tager Accutane
1. Voks ikke din hud. Fordi huden bliver tyndere under behandlingen, løber du en højere risiko for ardannelse. Harpiksepilering (voksning) bør undgås i mindst seks måneder efter ophør med isotretinoinbehandling.
2. Lad være med at få udført laserbehandling. Både ablative og ikke-ablative laserbehandlinger bør undgås, mens du tager Accutane, ligesom dermabrasion og andre teknikker til behandling af acne arvæv bør undgås. I behandlingsperioden vil din hud være tyndere end normalt, hvilket øger din risiko for ardannelse.
3. Barber kun dit hår, når det er nødvendigt. Prøv ikke at barbere dig, mens du bruger Roaccutane. Hvis du har brug for at fjerne håret på dit ansigt eller dine ben, skal du bruge en barbermaskine og mild barbercreme. Hvis din hud er særlig tør eller meget revnet, skal du bruge skummet fra en mild sæbe eller ikke-sæberens i stedet for barbercreme. Fugt den del af din hud, du vil barbere, og påfør derefter barbercremen eller sæbeskummet på den. Flyt din barbermaskine langsomt langs den hud, du vil barbere. Vask din barbermaskine og skyl den barberede hud, når du er færdig.
Metode 3 af 4: Håndtering af lysfølsomhed
1. Udsæt ikke din hud for solen i længere tid. Bliv indenfor, hvis du får muligheden. Hvis du går udenfor på solrige dage, skal du dække dine arme med lange ærmer. Brug bukser, ikke shorts, for at begrænse, hvor meget sollys du udsættes for.
2. Brug solcreme. Påfør solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30 på dit ansigt, hals og hænder, inden du går udenfor. Brug den også på din krop, hvis du virkelig ikke kan have lange bukser eller en langærmet skjorte på. Bliv på stranden eller ved siden af poolen under en paraply.
3. Behandl solskoldning med koldtvandskompresser. Fugt en klud eller klud med koldt postevand og påfør det i ti minutter eller den brændte hud. Gentag tre til fire gange om dagen eller efter behov. En aloe vera-baseret lotion kan også bruges til at lindre smerten. Kontakt en hudlæge, hvis solskoldningen er alvorlig, og huden begynder at skalle.
4. Udsæt ikke din hud for solen i længere tid og brug en solcreme. Det er vigtigt at beskytte din hud mod solen, når du går udenfor. Påfør altid solcreme, før du udsættes for solen.
Metode 4 af 4: Pas på dine læber
1. Brug læbepomade. Cheilitis (sprukne læber) er en almindelig bivirkning af Accutane-behandling. For at både forebygge og behandle sprukne læber bør du bruge læbepomade. Nogle har en behagelig duft som lavendel eller vilde kirsebær, men andre er lugtfri.
- De mest hygiejniske læbepomader kommer i små rektangulære rør, så du ikke behøver at røre ved dine læber med hånden for at påføre balsam.
- De balsamer, der kræver, at du manuelt putter en lille smule læbepomade fra emballagen på dine læber, har den fordel, at du kan tage den ønskede mængde fra emballagen.
2. Brug vaseline eller en helbredende salve fra Aquaphor. Hvis læbepomaden ikke virker, så brug noget stærkere til at behandle dine sprukne læber. Vaseline og Aquaphor skal påføres ved at stikke din lillefinger ind i beholderen og påføre et lille lag på dine læber og rundt om munden.
3. Brug receptpligtig salve baseret på hydrocortison. Til ekstremt tørre læber kan du bruge en salve på 1%. Påfør salven to til tre gange om dagen og brug også vaseline, Aquaphor eller en læbepomade. Du kan også bruge en svag kortikosteroidsalve, hvis du kan få en recept fra din hudlæge.
4. Slikker du ikke dine læber.Selvom dette kan give en vis midlertidig lindring, kan enzymerne i spyt irritere din hud. Jo oftere du slikker dine læber, jo tørrere og mere smertefulde bliver de med tiden. Hold tungen lige i munden og påfør læbepomade, hvis det er nødvendigt.
Tips
- Drik meget vand, for Roaccutan udtørrer huden.
- Hold dig til en rutine. Jo mere regelmæssig din hudpleje er, jo mere succes vil du have med den.
- Dup din hud tør, når du bruger et håndklæde. Brug ikke håndklædet til at tørre din hud.
- Brug rene vaskeklude. Efter brug bør du vaske det i varmt sæbevand for at forhindre, at bakterierne spreder sig yderligere.
- Brug af kontaktlinser kan blive ubehageligt, mens du bruger Accutane. Det skyldes, at slimhinderne tørrer ud. En fugtgivende løsning til dine kontaktlinser er en god idé.
Artikler om emnet "Pas på din hud, mens du bruger accutane"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
