Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan også lægge tomatskiver på huden, hvis du vil. En anden mulighed er at købe en dåse ren tomatjuice i supermarkedet og prøve det. 
Når du tager vitamin E-tilskud på daglig basis, skal du følge pakkens anvisninger for dosis. 
Hvis du vil være i stand til at behandle større områder af din hud på samme tid, kan du purere frugten og påføre pastaen på din hud. Hvis du har en juicer, kan du også lave papaya- eller abrikosjuice og påføre saften på din hud. 
Prøv først disse produkter på et lille sted på din hud, og følg omhyggeligt anvisningerne på pakken. 
Gurkemeje kan efterlade gule rester på din hud. Brug makeupfjerner, toner eller et rensemiddel til at fjerne farven. 
Påfør gelen to eller tre gange om dagen og efter du har været i solen. 
Hudlæger anbefaler inden 11.00 og efter kl.00.00, de timer, hvor solen er stærkest, sidde i solen i fem minutter, hvis du har lysere hud. Mennesker med lysere hud får nok D-vitamin på dette tidspunkt, fordi deres hud er lysere. Mørkere i huden skal bruge 20 minutter i solen uden for myldretiden for at få en sund mængde D-vitamin. Det anbefales også at aldrig bevidst udsættes for solen, undtagen på tilfældige tidspunkter, når du for eksempel henter din post, går tur med din hund, går fra din parkerede bil til dit kontor og andre normale daglige aktiviteter. Brug af solarieolie gør din krop mindre D-vitamin, men fordelene ved at beskytte din hud er vigtige at forstå. 
Du kan også prøve andre fødevarer og drikkevarer, der indeholder ekstra D-vitamin, såsom morgenmadsprodukter, mælk og juice. 
Lys hud Har ofte brændt huden Udsætter huden meget for solen Solrigt klima eller at bo i stor højde At have muldvarpe Tilstedeværelsen af sår, der kan blive kræftfremkaldende Har nogensinde haft hudkræft eller har pårørende, der har haft hudkræft Et svækket eller undertrykt immunsystem Strålingseksponering som følge af medicinsk behandling Udsættelse for visse kræftfremkaldende stoffer
Sådan bruger du hjemmemedicin til at slippe af med din solbrune hud
Indhold
Solbrændt hud er resultatet af en øget produktion af hudpigmentet melanin, som dannes efter eksponering for solens UV-stråler. En af melanins normale funktioner er at beskytte huden mod UV-stråler. Når du udsætter din hud for solen, begynder melanocytterne eller de celler, der danner melanin, at producere mere melanin som reaktion. Mørkhudede mennesker har mere pigment og solbruner, mens lyshudede har tendens til at blive røde og brænde, når de sidder i solen. Hvis du er blevet mere solbrændt, end du kan lide, er der måder at falme og blege din solbrun farve derhjemme.
Trin
Metode 1 af 2: Fald din solbrune hud derhjemme
1. Brug citronsaft. Citronsaft er surt og indeholder C-vitamin. Denne type juice bruges traditionelt til at lysne områder af huden. Pres saften af en frisk citron i en skål. Fugt en vatrondel med juicen og påfør juicen på din solbrune hud. Lad juicen sidde på huden i 10-20 minutter. Skyl derefter citronsaften fra huden med varmt vand. Udfør denne behandling dagligt, så din brune hud falmer mere og mere.
- Du kan også gnide friske citronskiver over huden for at påføre saften, hvis du foretrækker det.
- Din hud bleges hurtigere, hvis du sidder i solen, men det anbefales at undgå solen, når du har citronsaft på huden. Der er ingen måde at vurdere, hvor meget solen vil blege din hud. Derudover ønsker du ikke at udsætte din hud for solen mere end højst nødvendigt, især ikke uden solcreme.
2. Prøv tomatjuice. Tomatjuice er ligesom citronsaft let sur og indeholder en stor mængde antioxidanter. Antioxidanterne kan reagere med pigmentet i huden og gøre din solbrune hud lysere. Grib en tomat og halver den, så du kan dræne saften i en skål. Påfør saften på din solbrune hud med en vatrondel. Lad juicen sidde på huden i 10-20 minutter og skyl den derefter af med varmt vand. Du kan udføre denne behandling dagligt.
3. Brug E-vitamin. E-vitamin er en antioxidant og kan derfor være med til at falme din solbrune hud. E-vitamin kan fås naturligt ved at spise visse fødevarer, men du kan også tage et kosttilskud eller bruge E-vitaminolie. Spis flere fødevarer, der indeholder E-vitamin såsom havregryn, mandler, jordnøddesmør, avocadoer og grønne bladgrøntsager for at få E-vitamin naturligt. E-vitaminolie kan påføres huden for at fugte din hud og hjælpe med at reparere den UV-skade på din hud, der får din hud til at blive brun.
4. Brug abrikoser og papaya. Abrikoser og papaya indeholder naturlige enzymer, der falmer solbrun hud hos nogle mennesker. Skær skiver af frisk abrikos og papaya. Læg frugtskiverne på din solbrune hud i 10 til 20 minutter. Skyl saftresterne væk med varmt vand. Udfør denne behandling dagligt.
5. Prøv Kojic Acid. Kojic syre udvindes fra svampe og kan lysne solbrændt hud. Det er også med succes brugt mod melasma, en tilstand, hvor huden midlertidigt mørkner under graviditeten. Der er flere produkter til salg, der indeholder kojinsyre, såsom olie, gel, lotion, sæbe og rensemidler. Koncentrationen af kojinsyre varierer efter produkt, så du skal muligvis prøve forskellige stammer for at finde ud af, hvilket produkt der hjælper med at falme din solbrune hud.
6. Lav en gurkemeje maske. Gurkemeje er et velkendt gult krydderi fra Asien, der ofte bruges i karryretter og andre retter. En gurkemeje maske bruges til at fjerne ansigtshår, lysne og skinne huden og bekæmpe acne. Kom 1 spsk gurkemejepulver, 1/4 tsk citronsaft, 3/4 spsk honning, 3/4 tsk mælk og 1/2 spsk hvedemel i en skål. Bland ingredienserne i skålen, indtil der dannes en pasta, og brug en børste eller vatrondel til at påføre pastaen på din hud. Lad det sidde i 20 minutter eller indtil det stivner. Vask produktet af din hud med varmt vand.
7. Påfør aloe vera på din solbrune hud. Aloe vera er en plante med fugtgivende egenskaber. Påføring af aloe vera kan hjælpe med at lindre betændelse og smerter fra for meget sol. Aloe vera kan også være med til at holde din hud fugtig og sund og kan derfor få din solbrune hud til at falme lidt hurtigere. Du kan købe aloe vera gel i supermarkedet og apoteket.
Metode 2 af 2: Lær om garvning og soleksponering
1. Lær om solbrænding og soleksponering. Solbrun hud ses ofte som et tegn på sundhed, skønhed og at have mulighed og tid til at sidde i solen. Det er dog forbundet med hudens aldring og hudkræft. Det er også vigtigt at forstå, at solbrændt hud ikke beskytter dig mod solskoldning.
- Brug solcreme, hvis du skal ud i solen, især hvis du ikke ønsker at blive solbrændt.
- Hudlæger anbefaler at bruge en bredspektret solcreme med UVA- og UVB-beskyttelse. Produktet skal have en solbeskyttelsesfaktor på mindst 30 eller højere og være modstandsdygtigt over for vand.
2. Bliv i solen længe nok til, at din krop kan danne D-vitamin. Ved at sidde i solen i kort tid kan huden producere et vigtigt vitamin, nemlig D-vitamin. For at få den rigtige mængde skal du udsætte dit ansigt, arme, ben og ryg for sommersolen i omkring fem til tredive minutter. Du kan gøre dette mindst to gange om ugen mellem 10.00 og 15.00 timer uden at bruge solcreme, hvis du har mørkere eller allerede solbrændt hud. Hvis du har lysere hud, skal du ikke gå ud i solen i de varmeste timer på dagen, hvor UV-strålerne er stærkest, men gør dette før eller efter for at få nok D-vitamin, uden at din risiko for hudskader og hudkræft øges væsentligt.
3. Sørg for at få mere D-vitamin. Fordi der er så mange retningslinjer vedrørende den tid, du kan sidde i solen og udsætte din hud for solen, kan du også sørge for, at du får dit D-vitamin på en anden måde, så du ikke får din hud på for meget. soleksponering. Du kan også få D-vitamin ved at spise mad som fisk og fiskeolie, yoghurt, ost, lever og æg.
4. Kend risikofaktorerne for hudkræft. Når det kommer til din hud og solen, er det vigtigt at forstå risikofaktorerne for hudkræft, så du kan undgå dem så meget som muligt. Hvis du tror, du har hudkræft eller har høj risiko for at udvikle hudkræft, skal du straks kontakte din læge for at blive undersøgt og lære de bedste forholdsregler for din situation. Risikofaktorer, der kan øge din risiko for hudkræft omfatter:
Tips
- En solbrændt hud betyder faktisk, at din hud er beskadiget. Undgå yderligere skader på huden.
- Brug ikke ansigtsscrubs. Du fjerner kun hudcellerne på overfladen, mens de dybere hudceller med en større mængde pigment bare bliver på plads.
- Brug ikke skrappe blegekemikalier til at falme din solbrune hud. Disse midler kan skade din hud endnu mere.
- Påfør yoghurt og citronsaft på stedet og lad det hele stå i en halv time.
Artikler om emnet "Sådan bruger du hjemmemedicin til at slippe af med din solbrune hud"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
