En brusecreme renser din hud som enhver anden almindelig kropsvask, men indeholder ingredienser, der fugter din hud. Dette er fremragende for dem, der har tør og følsom hud eller en hudlidelse såsom eksem, selvom alle kan nyde fordelene. Er du klar til at skifte til brusecreme, så vælg en af de forskellige brusecremer og en applikator. Så er du klar til at vaske dig og hydrere din krop på samme tid.
Trin
Del 1 af 3: Valg af brusecreme
1.
Brug en brusecreme, hvis du har normal, tør eller følsom hud. Tjek din hud for at se, om den ser jævn ud, uden fedtede pletter eller pletter. Hvis dette er tilfældet, så har du normal hud. Hvis ikke, så tjek om din hud føles stram, kløende eller ru, og om den er revnet eller flaget. Disse er alle tegn på tør hud. Overvej også, om din hud er let irriteret, hvilket betyder, at du kan have følsom hud.
- Netop fordi brusecremer tilfører fugt til din hud, er de en glimrende mulighed for hud, der har brug for mere pleje.
- Brusecremer indeholder olier og er derfor ikke det bedste valg til fedtet hud. Hvis dette er tilfældet, er det bedre at bruge en normal brusegel eller fugtgivende sæbe.

2. Gå efter et produkt, der indeholder den ønskede olie eller blødgøringsmiddel. Brusecremer indeholder olier eller blødgørende midler, der fugter og danner et tyndt beskyttende lag på din hud. Læs produktetiketterne for at se, hvilke olier eller blødgøringsmidler brusecremerne indeholder. For blødere hud og et beskyttende lag skal du vælge et produkt, der indeholder sheasmør eller olie. For at holde på fugten skal du vælge et produkt, der indeholder vaseline.
Mange brusecremer indeholder olier, såsom solsikkeolie, jojobaolie, kokosolie eller sojaolie. Andre kan også indeholde sheasmør eller vaseline.Olierne og sheasmør trænger ind under overfladen af din hud for at tilføje fugt til den. De danner også en beskyttende barriere på din hud, der generelt er vandgennemtrængelig.Vaseline danner også en beskyttende barriere på din hud, men er ikke vandgennemtrængelig. Det betyder, at den holder på fugten, men lader ikke din hud ånde. Det forhindrer også ekstra fugt, såsom den fra en lotion, i at trænge ind i din hud.3. Gå efter et produkt med få ingredienser for at forhindre klæbrig hud. Fordi brusecremer efterlader et lag af fugt, kan din hud føles en smule klistret. Hvis du finder dette forstyrrende, skal du vælge et produkt, der indeholder en enkelt olie eller et blødgørende element. På denne måde forbliver flere fugtgivende lag ikke på din hud efter badning.
Tør hud vil ikke føles klistret som normal eller fedtet hud. Hvis din hud allerede har et naturligt højt indhold af olier, vil fugtighedscreme fra brusecremen nok bare blive på toppen af din hud.4. Brug ikke dufte, hvis du har tør eller følsom hud. Selvom disse kan forbedre din oplevelse, er de ikke et godt valg til følsom hud. Desværre kan dufte irritere følsom hud og efterlade den kløende, tør eller rød. Vælg en duftfri formel i stedet.
Tjek etiketten for at se, om produktet faktisk er parfumefrit. Du kan også tjekke, om det er markeret som sikkert for følsom hud. Derudover kan ingredienslisten give dig en idé om, hvorvidt den indeholder en duft eller ej.Del 2 af 3: Påføring af brusecremen
1.
Brug dine hænder som den nemmeste og reneste mulighed. De fleste applikatorer kan tiltrække bakterier, men dine hænder er undtagelsen. De er nemme at vaske, så du behøver ikke bekymre dig om bakterievækst. Derudover er dine hænder sandsynligvis blødere end nogen anden applikator. Brug dine hænder til at påføre brusecremen, medmindre du selvfølgelig foretrækker at bruge en applikator.
- Dine hænder kan være en fremragende applikator, hvis du har ekstremt tør hud eller en hudlidelse.
- Husk, at du sandsynligvis vil bruge mere produkt, hvis du påfører det med dine hænder.
2. Vælg en svamp eller loofah til at eksfoliere og skumme din hud. Hvis du kan lide at lave meget skum, er det bedst at bruge en svamp eller loofah. En svamp eller loofah er også et godt valg, da de gør et godt stykke arbejde med at eksfoliere de døde hudceller og efterlade din hud blød.
Svampe og loofahs kan gnave din hud, hvilket kan irritere din hud. Hvis du har tør eller følsom hud, er det bedst at bruge dine hænder eller en vaskeklud.Vær opmærksom: Svampe og loofahs kan nemt dyrke bakterier. Så det er vigtigt at holde dem rene. Efter brug skal du lade dem tørre og ligge i blød en gang om ugen i fem minutter i en opløsning af en del klor og ni dele vand. Derudover bør du udskifte din svamp eller loofah hver tredje til fjerde uge.
3. Brug en vaskeklud, hvis du ønsker en applikator, der er nem at vaske. Du kan få en frisk vaskeklud hver dag. Så hvis du foretrækker at bruge en applikator, men stadig er bekymret for bakterievækst, er du velkommen til at bruge en. Derudover er vaskeklude bløde, og du vil måske kunne lide, hvordan de føles på din hud.
En blød vaskeklud kan være den bedste mulighed for tør eller følsom hud, hvis du foretrækker ikke at bruge dine hænder.Vask vaskekluden efter brug.Tip: Svampe og loofahs skaber generelt mere skum end vaskeklude.
Del 3 af 3: Vask dig
1.
Fugt din hud med varmt vand, så cremen let spredes. Tag et brusebad eller brug din hånd som en applikator til at fugte din hud. Stå kun under vandet i et par sekunder – at stå i brusebadet for længe kan udtørre din hud.
- Når du er i bad, skal du slippe for strømmen til at påføre brusecremen.
- Begræns brusere til fem eller ti minutter, da lange brusere kan udtørre din hud.
Tip: Det er bedre at bruge varmt end varmt vand, når du tager brusebad eller bader. Hvis vandet er for varmt, kan det udtørre din hud.
2. Kom ca. 5 ml brusecreme i hånden eller applikatoren. Åbn brusecremen og læg den i hånden eller på din svamp, loofah eller vaskeklud. Luk derefter flasken, inden du sætter den fra dig.
Du behøver kun en lille mængde brusecreme, på størrelse med en euromønt. Du behøver ikke bruge meget, medmindre du er meget beskidt. Hvis du bruger for meget, kan det endda efterlade et lag på din hud og lukke porerne.3. Gnid dine hænder sammen eller klem applikatoren for at lave skum. Når du bruger dine hænder, skal du bare gnide dem sammen for at skabe lidt friktion. Med en luffa eller svamp skal du klemme den på midten, så de skummer. Med en vaskeklud gør du den til en kugle og klem den sammen for at lave et let skum.
Husk, at vaskekluden ikke vil producere meget skum; så klem den et par gange.Derudover skaber naturlige og økologiske cremer i sig selv ikke så meget skum.4. Glat brusecremen ud over din hud. Start ved din nakke og bevæg dig ned til dine tæer. På den måde undgår du ved et uheld at få brusecreme på allerede vaskede steder. Desuden arbejder du på denne måde fra de renere dele af din krop til de mest snavsede.
Kom eventuelt noget mere brusecreme på hånden eller applikatoren.Påfør ikke brusecremen på dit ansigt eller kønsorganer. Disse er ret følsomme områder og bør vaskes med specialfremstillede produkter. Til dine kønsorganer kan du anvende en mild og duftfri sæbe til daglig brug.5. Skyl din hud med varmt vand. Gå i bad og lad vandet skylle brusecremen af. Hvis du er i badet, skal du skylle din svamp, loofah eller vaskeklud godt for at fjerne den resterende brusecreme. Brug derefter applikatoren til at skylle din krop, indtil din hud er helt ren.
Husk ikke at bruge varmt vand, da det kan udtørre din hud.6. Kom ud af bruseren og dup dig selv tør med et håndklæde. Stå på en bademåtte eller et håndklæde, så du ikke forårsager en glat tisse. Brug derefter et rent og tørt håndklæde til at duppe din hud tør. Gnid ikke din hud - dette kan forårsage irritation.
Pas på ikke at glide, når du kommer ud af bruseren eller badekarret. Brusecremer kan efterlade et glat lag på overfladen.7. Påfør fugtighedscreme efter vask med brusecreme for at behandle tør hud. Selvom brusecremen allerede indeholder en fugtighedscreme, erstatter den ikke din normale fugtighedscreme. Påfør en bodylotion, creme eller smør for at tilføje ekstra fugt til din hud og skabe et beskyttende lag.
Kropscremer og smør indeholder mere fugt end bodylotion.Hvis du bruger en brusecreme, der indeholder vaseline, trænger din fugtighedscreme ikke let igennem din hud.Tips
- Brusecremer har en større fugtgivende kapacitet end almindelig kropsvask eller brusegel.
- For at kontrollere, om et produkt er en brusecreme, skal du tjekke etiketten.
Advarsler
- Brug ikke brusecremen i dit ansigt. Huden i dit ansigt er ret fin og bør derfor renses med et særligt ansigtsrenseprodukt.
- Vær forsigtig, når du bruger brusecremer – de kan gøre dit bad eller brusebad meget glat. Du kan ved et uheld glide og falde.
Artikler om emnet "Bruger brusecreme"