Gratis trin for trin instruktioner 
Med en trekantet facon kan du tage både traditionelle bikinitrusser og underdele med korte ben. For at vælge en badedragt i ét stykke skal du kigge efter en stropløs top, der skråner ned til en mere dækkende bund. 
Med en omvendt trekant kan du vælge en traditionel bikini eller brasiliansk underdel. Det smallere snit kan godt vise din stramme underkrop. Disse principper kan anvendes på både hel- og todelte badedragter. Målet er at finde støtte i toppen og mindre dækning i bunden. Dette råd gælder både for heldragter og todelte jakkesæt. Hvis du bærer mere vægt på et område, såsom omkring din talje, så prøv at finde en badedragt, der dækker dig komfortabelt. 
Du kan vælge både et-delt og to-delt badetøj med denne form for pynt. Men hvis du vælger en badedragt i ét stykke, skal du vælge en med bælte om taljen eller udskæringer i midten. I dette tilfælde kan du virkelig vælge en hvilken som helst type underdel, fra bikinibukser til piber. 
Undgå brede lodrette striber, da de får din badedragt til at ligne en sportstrøje. Du kan også kombinere forskellige dele af badedragter. Ensfarvet underdel med en stribet top kan understrege din barm. 
Du kan også købe en badedragt med kraftig bøjle, hvis du har større bryster. Du kan endda klæbe vandtæt medicinsk tape over din dekolletage (under din badedragt) for at få det ekstra løft. 
Rashguard-skjorter kommer i en række forskellige farver og stilarter, der passer til dine bukser. 
Hvis du bruger en selvbruner, skal du læse instruktionerne på pakken omhyggeligt. Du skal sandsynligvis holde flasken i en bestemt vinkel for at få den bedste dækning. Skræddersyet garvning virker ved at skabe en illusion af skygger og højlys på din krop. Hvis du vælger at gå til en salon og få en professionel spray tan, så spørg teknikeren om en hudfarvetest for at sikre, at du er tilfreds med farven, og din hud ikke bliver orange. 
Endnu bedre, sæt dit hår i en knold eller en hestehale under din hat. Dette gør din hals længere og får dig til at se slankere ud generelt. 
Hooping er en meget effektiv øvelse for alle, der ønsker at blive lidt slankere omkring taljen, inden de tager badetøjet på. Prøv en times session, 3 gange om ugen. 
Bønner, broccoli, spinat og stivelsesholdige fødevarer kan alle forårsage lidet flatterende oppustethed. At reducere dit saltindtag kan også hjælpe.
Ser slank ud i en badedragt
Indhold
Det er fuldt ud muligt at have en badedragt på og føle sig slank og selvsikker uanset din størrelse. Tricket er at vælge en stil af badedragt, der passer til din kropsform, såsom en grime top, hvis du har store bryster. At vælge en badedragt med tynde linjer, små prikker eller flæser vil give dig en strømlinet form. At stå oprejst fjerner også kilo fra din vægt. Så nyd solen!
Trin
Metode 1 af 4: Smigrende din figur med en badedragt i to eller ét stykke
1. Vælg en bikini, hvis du har en timeglasfigur. En timeglasfigur er kendetegnet ved en defineret talje med bryst og hofter, der har samme bredde. En bikini gør opmærksom på dine kurver, hvilket understreger dit slanke midterstykke endnu mere. Hvis du har en større barm, så overvej at få en top med mere stof.
- Bær ikke bikinidele, der ikke matcher, for din krops proportioner kan se meget forskellige ud. Hvis du går efter en todelt badedragt, så sørg for at delene har samme farve og mønster.
- Med en timeglasfigur har du flere muligheder, når du skal vælge bikinitrusser. Du kan tage en traditionel model eller en brasiliansk model, som er lidt højere.
- For at vælge en figursyet badedragt i ét stykke til en timeglasfigur, skal du kigge efter en top med tynde stropper og en sød halsudskæring.
2. Vælg en bandeau badedragt, hvis du har en trekantet figur. En trekantet figur er kendetegnet ved bredere hofter og lår med en mindre buste. En bandeau top er et godt valg, fordi den kan vise en tonet overkrop. Hvis du er bekymret for, at du er overvægtig i din underkrop, kan mørke shorts med korte ben reducere opmærksomheden på det område.
3. Vælg en grime top, hvis du er en omvendt trekant. Hvis du har brede skuldre og en stor buste med smalle hofter, har du figuren af en omvendt trekant. Se efter en top, der giver god støtte i en grimestil eller med en kraftig bøjle. Dette vil støtte dine bryster og få dig til at se mere strømlinet og tyndere ud.
4. Vælg en badedragt med asymmetrisk hals, hvis du har en `æblefigur`. Folk med en `æblefigur` har brede skuldre med en tykkere talje. En badedragt holdt op af et enkelt vinklet bånd får taljen til at virke slankere ved at trække opmærksomheden højere. Se efter traditionelle bukser eller en med piber.
5. Vælg en badedragt med pynt, hvis du har en rektangulær form. Folk med en rektangulær form har en lige så bred buste og hofter, med en mindre udtalt talje. For at få en talje til at se slank og stram ud, skal du kigge efter en badedragt med flæser, sløjfer eller andet, der henleder opmærksomheden på toppen eller bunden.
Metode 2 af 4: Slankning gennem badedragtsdetaljer
1. Vælg en god farve. Mørke farver smigrer normalt din figur mest. Vælger du en sort eller mørkeblå badedragt, vil det give dig en solid silhuet. `Color block` badedragter med mørkere paneler eller udskæringer kan også skabe en rundere eller slankere figur.
2. Gå efter flatterende striber. Tynde vandrette striber kan give illusionen af en timeglasfigur. Tynde lodrette striber er endnu bedre, hvis du vil se højere og slankere ud. Selvom tykke lodrette striber er flatterende, er det bedre at undgå brede vandrette striber, da de også kan få din torso til at se bredere ud.
3. Se efter mindre udskrifter. Store geometriske print eller store blomstermønstre er ikke så flatterende på din figur. Men små print eller mønstre kan hjælpe med at skabe en strømlinet figur. For eksempel er et prikket mønster et meget minimalistisk flatterende print.
4. Find flæser og tekstur. Flæser eller rynket stof på en badedragt kan få en talje til at se slankere ud, hvis flæserne er centreret på kroppen. En badedragt med teksturerede lag af stof over det hele kan også fjerne fokus fra din torso.
5. Vælg en figurkorrigerende badedragt. Disse badedragter inkluderer en ekstra indvendig foring, der strømliner din silhuet. En figurkorrigerende badedragt er også et godt valg, hvis du gerne vil være aktiv i din badedragt, men også gerne vil fremstå slank. Du skal betale mere for en badedragt med ekstra støtte, såsom shapewear.
Metode 3 af 4: Valg af en flatterende badedragt
1. Vælg den rigtige størrelse eller indersøm. Dine bukser skal sidde godt uden løse pletter eller mellemrum mellem din hud og stoffet. Se på dig selv fra flere vinkler i spejlet for at sikre dig, at din hud heller ikke buler et sted. Hvis du er 170 cm eller derunder, skal du vælge underdele med en inderside på 15 cm eller mindre for at give indtryk af mere længde. Hvis du er højere end 170 cm, skal du vælge en inderside længere end 15 cm.
2. Tag slim fit bukser. Bukser med en slim pasform sidder tæt på kroppen uden at være stramme eller snævre. Dette giver dig et slankere, strammere look. Vidtsiddende bukser kan derimod vifte ud og få dig til at se tungere ud.
3. Vælg en badedragt med et støttende meshfor. Dette er et ekstra lag mesh i en badedragt, der kan skabe en stram form. Både brede og stramme bukser sælges med mesh inderfor. Sørg for at prøve dine shorts før køb, da du måske ikke kan lide fornemmelsen af mesh på din hud.
4. Køb bukser med snor. Badebukser med flad front, der lukkes med lynlås og snor, er flatterende på en mand for næsten hver figur. De får forsiden af din krop til at se stram ud. Med bukser med snor behøver du ikke bekymre dig om knapper, der kan åbnes eller velcro, der løsner sig.
5. Se efter en stribe på ydersiden af låret. Dette er den maskuline version af en farveblok på en badedragt. Du kan tage lysere bukser med en mørk tyk stribe på ydersiden af låret. Eller du kan tage mørke bukser med en lysere stribe. Striben forlænger din silhuet og får dig til at se slankere ud.
6. Bær en rashguard-skjorte. Hvis du ikke føler dig tryg ved at gå ud skjorteløs, eller hvis du vil have mere beskyttelse mod solen, så prøv at bære en rashguard. Dette er en slags skjorte lavet af tyndt materiale, der tørrer hurtigt, når det er vådt. For at vise din figur frem, skal du vælge en skjorte, der ikke er for stram eller for løs. Materialet skal bare røre din hud, når du har det på.
Metode 4 af 4: Skaber et generelt slankere udseende
1. bære et sjal. Tag en mørk klud til at lægge over din badedragt og bind den om din talje med en løs knap. Eller tag et gennemsigtigt sjal på, der ligner en strandkjole, men som er designet til at blive vådt. Dette giver et meget afslappet indtryk. De gør dig også meget slankere end et strandhåndklæde viklet rundt om din talje.
2. Tag en kontur spray tan. Du kan gå til en professionel og få en spray tan. Du kan dog også gøre det selv med et selvbrunersæt. Bare sørg for at gå et par nuancer mørkere end din naturlige hudtone. Hvis du går for langt, kan du ende med at få rynket eller orange udseende hud.
3. Stå oprejst. Når du går i badedragt, skal du holde skuldrene tilbage og hovedet oppe. Når du sidder, træk dine knæ til brystet. Dette giver en illusion af en slankere mave og strammere lår.
4. Prøv en dramatisk hat. Vælg en hat, der er en passende kombination med dit badetøj. For et bohemeindtryk kan du med fordel tage en stråhat. En hat trækker øjet op. Han holder også solen ude af dine øjne.
5.kom i form. Prøv at træne mindst 5 gange om ugen, med både cardio- og styrkesessioner. Dette vil hjælpe med at tone din krop og få dig til at se slankere ud i dit badetøj. Det hjælper endda at lave en hurtig 30 minutters træning lige før du tager din badedragt på, da dine muskler forbliver aktiverede i omkring 5 timer.
6.Spis sundt. Spis små måltider, der får dit stofskifte til at fungere hurtigt. Fyld dine måltider med masser af friske produkter, fuldkorn og sundt fedt. For at blive endnu slankere, spis ikke mad, der gør dig oppustet i 10 dage, før du tager badetøjet på.
Tips
- Du kan få en slankende badedragt af høj kvalitet uden at betale en masse penge. Hold øje med salget og glem ikke at se på mulighederne online.
Advarsler
- Det er værd at investere i en badedragt af god kvalitet. Se efter klare, afstemte sømme. Få din badedragt til at holde længere ved at vaske den i hånden.
Artikler om emnet "Ser slank ud i en badedragt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
