Gratis trin for trin instruktioner 
Vask dit hår regelmæssigt. Du behøver ikke at vaske dit hår hver gang du går i bad - faktisk bør folk med grovere hår vaske deres hår hver anden dag eller endda hver tredje dag. Vær konsekvent, uanset hvad der virker for dig. Din hovedbund producerer rutinemæssigt olie til dit hår, så gør dit liv lettere ved at holde dig til den samme tidsplan. Klip og rens dine negle en eller to gange om ugen. Dine negle er blødeste og nemmest at arbejde på, når du lige kommer ud af bruseren, så nu er det et godt tidspunkt at klippe dem hurtigt. Du har så rene, repræsentative fingre og tæer uden at skulle lave en fuld manicure eller pedicure. Behandl kropshår. Barber dig under bruseren, epiler så snart du kommer ud af bruseren. Tommelfingerreglen er at barbere dine armhuler hver dag, dine ben hver anden dag, og pincet dine øjenbryn en gang om ugen. Tag noget deodorant på, så snart du er færdig med at bade. Dette er også et godt tidspunkt at sprøjte lidt luft på, hvad enten det er en parfume eller en let kropsspray. (Men vær lidt sparsommelig og sørg for ikke at sprøjte for meget!) 
Børst dine tænder to gange om dagen og brug tandtråd hver aften. Mens du er i gang, så glem ikke at børste tungen forsigtigt - der kan være mange bakterier, der forårsager dårlig ånde. Brug en mundskyl om aftenen, og hold tyggegummi eller pebermynte ved hånden for at sikre en glat og attraktiv mund. Bekæmp sprukne læber. Hvis du ofte har skællende og tørre læber, er du sandsynligvis dehydreret - drik vand oftere, og du vil mærke forskellen. Hvis det ikke hjælper, så hav noget læbepomade med dig i løbet af dagen. 
dyrke sport. Bevægelse behøver ikke at være ensformig. Hvis bare tanken om fitnessskole får dig til at gyse, så overvej at tage en sport eller finde en aktiv hobby. Basketball, tennis, volleyball og svømning er gode muligheder. Sport med en ven. Ved at gøre det til noget socialt, holder du det op at træne. Du er sandsynligvis mindre tilbøjelig til at finde en undskyldning for ikke at løbe, når du skal aflyse din ven. Derudover har du nogen at klage til, mens du træner. Prøv at forblive aktiv generelt. Tag trappen i stedet for elevatoren, eller parker lidt længere fra indgangen til supermarkedet. Det virker ikke af meget, men selv små stigninger i din bevægelse vil til sidst vise sig i din figur. 
Prøv noget nyt. Hvis du normalt bærer dit hår i en hestehale, så prøv en halv hestehale eller lav krøller i håret med et krøllejern. Hvis du foretrækker lang og løs, så prøv en mere tekstureret hestehale eller en trendy sildebensfletning. Overvej en ny klipning. Hvis du ikke er tilfreds med dit hår, eller du er deprimeret, har du måske bare brug for en ny klipning eller hårfarve. Se online eller gennemse magasiner for at se, hvilken stil du kan lide, og aftal tid hos frisøren. Husk, at din frisørs opgave er at få folk til at føle sig godt tilpas med, hvordan de ser ud, og han eller hun vil med glæde give råd, hvis du ikke er sikker på, hvad du vil have. Klip spaltede spidser og opfrisk din hårfarve. Selv når du er helt tilfreds med dit nuværende look, så sørg for at holde det ved lige. Trim spaltede ender hver sjette til ottende uge, og rør rødderne op på samme tid. 
Vær opmærksom på din kropsform. Du kan tage din størrelse, eller du kan bare se dig i spejlet for at vurdere den med øjet. De mest almindelige typer er: Pære: bredere hofter, mindre talje og bryst. Fremhæv din talje og skuldre. Æble: bredere bryst og talje, tyndere ben. Henled opmærksomheden på dine tynde ben og hofter. Timeglas: bredere bryst og hofter, mindre talje. Udnyt dine klassiske kurver og lille talje. Banan: lille buste, talje og hofter. Udnyt din slanke figur ved at fremhæve din talje med et bælte eller en kort jakke. Husk: lyse farver fremhæver, mørke farver flader ud. Hvis du for eksempel kan lide din talje, men ikke dine hofter, så tag mørke bukser på og en lys skjorte. 
skrubbe. Bland en blid scrub med din hudrens en gang om ugen og massér blidt over dit ansigt. Skyl som normalt. Fjern hudorme. Køb nogle rensende næsestrips på apoteket, eller gå til en kosmetolog for en professionel behandling. Forkæl dig selv med en mini ansigtsbehandling. Du kan få ansigtsmasker på apoteket, eller du kan lave dine egne af ferskner og havregryn. 
Træk ikke fødderne. Undgå at glide dine fødder eller kun løfte dem til den minimumshøjde, der er nødvendig for at gå. Rock dine hofter let. En overdreven vridning kan forårsage rygsmerter, også en unaturlig position af dit bækken. Lad dine hofter svinge til gangbevægelsen i stedet for. Prøv ikke at ryste for meget. Øv dig i at gå, der holder dit hoved i højden, selv når resten af din krop er i bevægelse. 
Hvis du har svært ved at smile regelmæssigt, så prøv at tænke på din yndlingsjoke eller noget andet, der gør dig glad, såsom et kæledyr eller et familiemedlem. Lad dig inspirere, når du hurtigt har brug for at få et smil frem. holde det passende. Det er godt at smile, når nogen siger hej til dig; at smile, når din ven taler om at miste sin bedstemor, er ikke så godt. Analyser situationen, før du automatisk smiler.
Ser attraktiv ud (piger)
Indhold
Hvis du bekymrer dig om dit udseende som teenagepige, er det normalt. Men bare rolig, at være smuk er bare et spørgsmål om at vise dine bedste egenskaber frem. For at se attraktiv ud, start med det grundlæggende: udvikle en daglig rutine for at holde din hud, hår, smil og hele kroppen sund, og udstråle selvtillid med din kropsholdning og kropssprog. Hvis du vil, kan du også få din naturlige skønhed frem med lidt make-up, en flot klipning og tøj, der smigrer din figur.
Trin
Metode 1 af 3: Nemme måder at se bedst ud på
1. Brug fem minutter på din hud hver morgen og aften. Konsistens er nøglen til at bevare smuk hud, så forpligt dig til at afsætte et par minutter om dagen til det. Sådan gør du nemt:
- Vask dit ansigt i brusebadet. Spar tid om morgenen ved at kombinere din hudpleje med brusebad. Vask dit ansigt hurtigt, mens du fugter dit hår.
- Hvis du er for træt til at pleje al din hud inden du går i seng, så hold en stak makeupfjernerservietter på dit natbord.
- Prøv at fugte dit ansigt dag og nat. Glem ikke de normale steder, hvor rynker opstår: ydersiden af dine øjne og omkring din mund.
2. Brusebad hver dag. En hurtig skylning, før du starter din dag, vil få dig til at se, dufte og føle dig lidt smukkere, uanset hvad der sker. Prøv at oprette en rutine, der ikke varer mere end fem eller 10 minutter.
3. Vis et smukt smil. Uanset hvad der sker, er dit smil en af dine bedste egenskaber. Sådan bevarer du et strålende smil:
4. Hold din krop sund. Du behøver ikke at være tynd for at se attraktiv ud, men det er det værd for at holde din krop i form og sund. Ikke alene har du gavn af, når du bliver ældre, de endorfiner, der frigives under træning, får dig også til at føle dig selvsikker og smuk.
Metode 2 af 3: Mere detaljeret hjælp
1. Bring din naturlige skønhed frem med makeup. I flere kulturer bruger kvinder makeup til at gøre sig selv smukkere. Husk dog, at du ikke behøver at lægge makeup for at se attraktiv ud – det er bare et værktøj, du kan bruge, hvis du vil. Du kan også bære forskellige typer makeup afhængigt af din situation og hvor godt du føler dig ved det.
- Prøv et naturligt look. Du kan bære lige nok makeup til at maskere mindre fejl for at se den bedste udgave af dig selv ud. Brug en klar eller let tonet lipgloss eller læbepomade og en let pudder til at udjævne din hudtone.
- holde det afslappet. Du kan bruge makeup i hele dit ansigt uden at være tung, eller springe hele rutinen over og bare gå efter en lys læbestift eller det smokey eye look. Hvis du bruger makeup til daglig, så overvej at få et basic look, som du kan tilpasse efter dine behov.
- Skab et glamourøst aftenlook. For en særlig aften i byen, prøv at afsætte 15 eller 20 minutter til et fuldt makeup-look. Brug concealer, en base- og finishpudder, blush, øjenmake-up og en læbestift eller lipgloss. Glem ikke `læber-eller-øjne-reglen`: vælg en af de to for at fremhæve. Det er for prangende og overdrevet til at gøre begge dele.
2. Style dit hår. Som de fleste andre har du sikkert et par frisurer at falde tilbage på til et hverdagslook. Men det betyder ikke, at du ikke kan prøve noget nyt i ny og næ! At lægge lidt mere indsats i din klipning vil få dig til at se og føle dig smukkere og som en supermodel.
3. Bær tøj, der smigrer din krop. Det, der ser godt ud på din bedste ven, ser måske ikke godt ud på dig, og det har intet at gøre med, hvor attraktiv du er. At vide, hvilket tøj der ser godt ud på dig, får dig til at se smukkere ud (selvom du ikke har ændret dig selv!).
4. Pas ekstra på din hud. Rengøring af din hud dagligt giver dig et stærkt fundament for smuk hud, men for at sikre, at du holder din hud klar, kan du tage nogle specielle behandlinger.
Metode 3 af 3: Udstråle selvtillid
1. Øv en god holdning. Dit udseende fortæller andre mennesker meget om, hvordan du har det, så sørg for at formidle selvtillid.
- holde hovedet højt. Se ikke på jorden.
- Slap af i skuldrene og hold dem tilbage.
- Stå med fødderne i hoftebreddes afstand.
- Fordel din vægt over begge fødder.
2. Gå med værdighed. Vidste du, at skønhedsdronninger bruger timer på at lære at gå igen? Det lyder mærkeligt, men de øver sig i at gå på en måde, der ser elegant og letbenet ud. I stedet for at bruge så meget tid på at "gå glip af træning", skal du følge disse hurtige tips:
3. Smil! Du ejer allerede det eneste, der gør dig smukkere end alle de andre tips: dine perlehvide tænder. Hold dit smil klar, og find grund til at smile. Det får dig ikke kun til at føle dig gladere, men du muntrer også alle omkring dig op.
Tips
- Skynd dig ikke. I stedet for at have astronomiske forventninger til dig selv og tro, at du vil se helt anderledes ud natten over, skal du gradvist justere dit udseende.
- Spørg til råds. Hvis du har en nær ven eller et familiemedlem, der virkelig ved, hvordan man ser godt ud, og hvordan man selv ser godt ud, så spørg hende, hvad hendes hemmelighed er. Hun vil sikkert gerne dele det med dig.
- Vær dig selv, fordi det er den smukkeste person, du nogensinde vil være. Skift ikke helt.
- Glem ikke at være positiv. Selvom ingen bemærker dine ændringer, skal du ikke blive sur over det. Lad som om du ikke prøver at ændre dig, og flere mennesker vil bemærke det. Det er et boost for din selvtillid. (Det var mere beregnet til teenagere, men det virker for alle) Brug kaldenavne. Kald folk skat, skat, skat osv. at styrke alles selvtillid. Når de griner, gør du det også, skat!
- Beundr ikke andre for meget, og prøv ikke at være som dem.
- Skift aldrig din stil for en dreng. Du behøver ikke rød læbestift eller falske øjenvipper. Hvis han kan lide dig, som du altid ser ud, så er der ingen grund til, at du skal ændre dig!
- Glem aldrig, at dit udseende ikke ændrer det, du er indeni.
- Vær altid tro mod dig selv og alle omkring dig.
Artikler om emnet "Ser attraktiv ud (piger)"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
