Gratis trin for trin instruktioner 
Tilføj også tilbehør, hvis du vil have dem på. 
Du kan tage et brusebad, hvis du vil. Du vil dufte frisk og have det godt hele dagen lang. 
Hvis du ikke har tid nok til at lave morgenmad derhjemme, så læg en granolabar i din pung eller lomme for nem adgang, og spis derefter den sunde bar på vej til skole eller i frikvartererne, hvis det er tilfældet. på din skole. 
Få også din bror og søstre op! Hjælp dem med at rejse sig og gøre klar. Måske er de årsagen til, at du altid kommer for sent. Giv dit kæledyr, hvis du har en, mad og vand. 
Godt forberedt og gå i skole til tiden
Indhold
Træt af at stå sent op til skole og skynde sig at komme til tiden?? Kommer du altid for sent i skole, fordi du bare ikke kan stå op til tiden? Læs nedenfor, hvordan du kan gå velforberedt og rolig i skole, samtidig med at du sparer tid - uanset hvor tidligt eller hvornår du står op.
Trin
Metode 1 af 2: Aftenen før
1. Gør alt (inklusive lektier) pænt og organiseret i din taske/rygsæk til næste dag.
- Sørg for, at de papirer, der skal underskrives af dine forældre, er underskrevet. Læg dine skolebøger, papirer og andet skoleudstyr i tasken, så den er klar til næste morgen at tage med dig.
2. Vælg et outfit, du kan lide. Læg tøjet et sted, hvor du nemt kan se det, når du vågner næste dag.
Metode 2 af 2: Den morgen du går i skole
1. Stå tidligt op. Stå op mindst en halv time før skolestart, eller endnu tidligere. Så har du tid nok til at gøre dig klar. Det er nyttigt, hvis du har et vækkeur eller en radio, som du kan indstille.
2. Gå direkte på badeværelset, børst tænder og vask dit ansigt. Dette er en god start til at holde dig ren og frisk gennem hele skoledagen.
3. klæd dig selv. Nu vil du være glad for, at du fik dit tøj klar aftenen før.
4. Red dit hår. Style den som du kan lide den, eller lad den bare være som den er.
5. Red din seng, ryst den op og sæt den pænt tilbage.
6. Spis din morgenmad. Sørg for, at din morgenmad består af mad, du kan lide. Og husk, det er altid bedre at spise en knap så god morgenmad end slet ingen morgenmad. Så spis din morgenmad!
7. Gør resten af de ting, der skal gøres. For eksempel:
8. Grib din taske og sørg for, at alt (såsom lektier) er i orden. Sluk alt lys og lås dørene, hvis du er ansvarlig for det. Luk døren bag dig og kom til tiden!
Advarsler
- Tænk ikke altid, når alarmen går, "Fem minutter mere" og bliv ikke ved med at snooze. Du bliver nødt til at tro på det og rejse dig.
- Det er bedre ikke at gå tilbage i seng, når du er op og klar til at få noget søvn. Du kommer for sent og føler dig meget træt.
Tips
- Sov aldrig i på en skoledag. Det kan faktisk gøre dig træt og gnaven.
- Prøv at dyrke motion eller yoga tidligt om morgenen. Dette vil få dig til at føle dig mindre træt.
- Hvis du har et vækkeur, som du altid udsætter, skal du sørge for at have flere alarmer på din telefon. Sidstnævnte skal slukkes mindst en halv time før du går ud af døren.
- I weekenden skal du lave en liste over alle de ting, der indgår i den tidlige morgenrutine på en skoledag.
- Når du børster dine tænder, skal du sørge for at børste dem i mindst 2 minutter for at holde dine tænder sunde.
- Stå ud af sengen, så snart du vågner, så du ikke falder i søvn igen.
- Prøv ikke at haste for meget. Giv tid nok til at slappe af om morgenen.
- Sørg for at få mindst 8 timers søvn, ellers kan du være for træt til at fungere ordentligt næste dag.
- Drik mælk til morgenmad. Hvis du er allergisk over for mælk, kan du drikke sojamælk. Mælk indeholder meget protein, så det er meget nærende. Nogle mennesker drikker vand eller te i stedet for mælk til deres morgenmad.
- Prøv ikke at sidde på din telefon tidligt om morgenen, da du kan blive distraheret og glemme tiden.
Fornødenheder
- Vækkeur eller radiovækkeur
- Tøj
- Morgenmad
- Mindst 8 timers søvn
Artikler om emnet "Godt forberedt og gå i skole til tiden"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
