Gratis trin for trin instruktioner 
At gå på diskotek, deltage i en demonstration og køre gokart er også højlydte aktiviteter, der ofte belaster din stemme meget. 
Citrusfrugter tomater stegt mad rødt kød Ost 
Kringler Salte nødder Soya sovs instant suppe syltede agurker 
Mister din stemme hurtigt
Indhold
Hvis du hurtigt vil slippe af med din stemme uden at ryge eller blive forkølet, så brug teknikker til at belaste dine stemmebånd så meget som muligt. Stress din stemme ved at råbe, synge, hviske, hoste, rømme halsen eller gå til sportskampe eller højlydte koncerter. Spis og drik ting, der kan påvirke din stemme, såsom sur, salt og fed mad samt koffein og alkohol. Udsæt dig selv for varme, kulde og høj omgivende støj.
Trin
Metode 1 af 3: Skat din stemme
1. Hvisk så meget som muligt. Hvisken kan virke som en metode at bruge, når du vil bevare din stemme, men det belaster faktisk dine stemmebånd meget mere, end når du taler normalt. Hvisken har også en udtørrende effekt og kan få dig til at miste stemmen. Benyt enhver lejlighed, du får, til at hviske i stedet for at tale med normal lydstyrke ved at lade som om du er diskret under samtaler, eller ved at starte samtaler på stille steder som biblioteket.
2. Skrig ind i en pude. At skrige så højt du kan er den bedste effektive måde at miste stemmen på. Find en tyk pude at skrige ind i for at dæmpe det meste af støjen, helst når ingen er tæt nok på til at høre dig og begynder at bekymre sig. Bliv ved, indtil din stemme er hæs og stop, hvis det gør ondt.
3. knurre ofte. Dette vil give dig ondt i halsen, og din stemme bliver hæs.
4. synge karaoke. Professionelle sangere varmer normalt deres stemmer op, før de optræder, men amatører har en tendens til at anstrenge deres stemmer ved at synge for højt og ustemt. Syng karaoke med dine venner for en sjov aften, mens du prøver at miste stemmen. Hvis du projicerer din stemme, så den kan høres i hele rummet eller rummet, er der en god chance for, at dine stemmebånd bliver forslåede eller hævede, hvilket får dit strubehoved til at blive midlertidigt betændt.
5. Ryd halsen eller host. Hoste og rømme halsen kan belaste dit strubehoved og til sidst miste din stemme. Hvis en person hoster meget, vil han eller hun sandsynligvis udvikle strubehoved eller betændt strubehoved på kort eller lang sigt. Sørg for at hoste meget og rømme halsen, hvis du hurtigt vil miste stemmen. Gør dette indtil du bliver hæs og hæs.
6. Gå til koncert eller sportskamp. Mister stemmen på en sjov måde ved at gå til en højlydt koncert eller et sportsspil. Vær med og hep på dit hold, syng med eller råb så meget du kan. At miste stemmen ses ofte som en ulempe ved disse sjove begivenheder, men det kan også ses som en succes, hvis det er dit ultimative mål.
Metode 2 af 3: Spis og drikke for at miste stemmen
1. Gurgle med eddike og citronsaft. For at irritere dine stemmebånd og miste stemmen, lav en blanding af hvid eddike og citronsaft. Kom 60 ml eddike og 60 ml citronsaft i et glas og rør rundt. Gurgle med blandingen i cirka et halvt minut, spyt den derefter ud og gentag processen, hvis du ønsker det.
- Hvis blandingen er for stærk til dig, fortynd den med 60 ml vand.
2. Drik koffeinholdige drikkevarer og alkohol. Koffein og alkohol kan dehydrere din krop og efterlade din hals tør og hæs. Sunde stemmebånd har brug for fugt for at kunne vibrere og lukke ordentligt, ellers bliver du hæs og hæs. Hav en sjov aften i byen med venner og drik masser af koffeinholdige eller alkoholiske drikkevarer på en café eller bar for hurtigt at miste stemmen.
3. Spis fed, krydret og syrlig mad. Hvis du spiser eller drikker noget, der er meget surt, kan du lide af sure opstød. Som et resultat kan dine stemmebånd blive irriterede, og dit strubehoved kan blive betændt. Fed og krydret mad har samme effekt. Spis følgende for hurtigt at miste stemmen:
4. Spis mad, der indeholder meget salt. At spise meget salt mad er dårligt for din stemme, fordi saltet har en dehydrerende effekt. Vælg bacon som den ultimative salte mad til at udtørre dine stemmebånd, der er stærke nok til at miste din stemme. Fordelen ved bacon er, at den også indeholder meget fedt, som også er med til at miste stemmen. Nogle andre fødevarer med højt saltindhold er:
5. Drik ikke for meget vand. Hold din hals tør og træk vejret gennem munden ofte.
Metode 3 af 3: Skab et miljø, hvor du hurtigt mister stemmen
1. Skru op for varmen. Varmeanlæg trækker fugt ud af luften, så det bliver tørt i huset. Denne lave luftfugtighed kan udtørre din krop, inklusive din hals og stemmebånd. Indstil opvarmningen i dit hus eller værelse så højt som muligt, og lad det stå ved den temperatur om natten for hurtigt at miste stemmen.
2. Udsæt dig selv for kold, tør luft. Kold, tør luft kan irritere dit strubehoved og beskadige dine stemmebånd, hvilket får dig til at miste stemmen. Når vejret er koldt, kan du gå udenfor i lang tid for at stå på skøjter eller gå en lang tur. Hvis vejret er varmt, skru op for aircondition så højt som muligt eller tænd for alle dine blæsere.
3. Giv mere omgivende støj. Mister hurtigt din stemme for mere omgivende støj i dit hjem eller på arbejdspladsen, så du automatisk taler højere eller er nødt til at råbe for at kommunikere med andre. Folk har en tendens til at tale tre decibel højere for hver ti decibels stigning i omgivende støj. Spil høj musik eller film i baggrunden, eller vælg instrumental musik, hvis du har brug for at koncentrere dig og ikke blive distraheret.
Artikler om emnet "Mister din stemme hurtigt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
