Genkendelse af årsager til diarré: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Advarsler

Diarré opstår, når mad og væsker, du indtager, passerer gennem dit fordøjelsessystem for hurtigt, hvilket resulterer i vandig, løs afføring. Dette kan være forårsaget af en række faktorer, såsom vira, bakterier, medicin og visse fødevarer. Fordi der er så mange potentielle årsager til diarré, kan det være svært at finde den rigtige. Hvis du ønsker at lære mere om, hvordan du opdager årsager til diarré, så fortsæt med at læse.

Trin

Del 1 af 3: Afgørelse om du har en midlertidig sygdom

1. Afgør, om du kan have en virus. Vira er en almindelig årsag til diarré, der overføres fra person til person gennem håndtryk, fælles bestik og berøring af den samme overflade. Børn i skole eller daginstitution har en øget risiko for at få en virus, der kan forårsage diarré. Hvis du eller dit barn for nylig har tilbragt tid på et offentligt sted med mange mennesker, har du måske allerede opfanget en virus.

Viral gastroenteritis er en virusinfektion i tyndtarmen og maven. Det har symptomer som diarré, opkastning af mavekramper og kvalme og varer i omkring 3 dage.
Rotavirus er den mest almindelige virus, der overføres fra børn og forårsager diarré. Andre symptomer omfatter opkastning, mavesmerter, feber og kvalme.
Se din læge, hvis du tror, at en virus forårsager din diarré.

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 2

2. Vurder muligheden for en bakterierelateret diarré. Bakterier, der forårsager diarré, overføres normalt til din krop gennem fødevarer, der ikke er blevet ordentligt nedkølet eller renset. Diarré forårsaget af bakterier er et symptom på madforgiftning.

Har du for nylig spist på en ny restaurant eller spist noget, der smagte mærkeligt? Tænk et par måltider tilbage.

Andre symptomer på madforgiftning omfatter hovedpine og opkastning. Sygdommen går som regel over af sig selv efter et par dage.

Hvis symptomer på madforgiftning fortsætter, skal du kontakte din læge.

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 3

3. Find ud af, om du kunne have været udsat for en parasit. Denne almindelige årsag til diarré overføres normalt ved at drikke snavset vand. Hvis du har svømmet i en sø eller flod, der kan være forurenet, eller har drukket vand, der ikke var rent, kan du have opfanget en parasit, der forårsager dine symptomer.

Folk, der rejser meget i udlandet, oplever dette problem, men det går normalt over efter 12 timer eller deromkring.

Hvis dine symptomer ikke forsvinder inden for en dag eller to, skal du kontakte din læge.

Del 2 af 3: Overvejelse af igangværende medicinske tilstande

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 4

1. Undersøg muligheden for irritabel tyktarm (IBS). Dette er en almindelig årsag til diarré og ubehagelige mavesmerter. Det giver også kramper og oppustethed og kan føre til trang til at gå på toilettet oftere end normalt.

IBS kan normalt kontrolleres gennem kostændringer og andre livsstilsændringer.
IBS forværres af stress. Afgør, om dette kan være en faktor for dig.

2. Bestem, om du har inflammatorisk tarmsygdom. Denne sygdom får tarmene til at blive betændte, og skaden fører til anfald af diarré og andre former for ubehag. Hvis du har kronisk diarré, så spørg din læge, om inflammatorisk tarmsygdom kan være problemet.

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 6

3. Spørg din læge om cøliaki. Dette er et resultat af glutenintolerance, et protein, der findes i hvede, rug og byg. Det forårsager træthed, irritation, generel utilpashed og en række andre symptomer udover diarré. Tal med din læge, hvis dette kan være problemet.

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 7

4. Vurder, om dine symptomer er relateret til et andet medicinsk problem. Hold øje med eventuelle symptomer, du oplever ud over diarré for at afgøre, om noget mere alvorligt kunne være i gang..

Medicinske tilstande som AIDS/HIV, Crohns sygdom, hyperthyroidisme, Addisons sygdom og tyktarmskræft forårsager diarré.

Tal med din læge om dine symptomer for at få en diagnose og behandling.

Del 3 af 3: Undersøg fødevarer og stoffer som årsager

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 8

1. Reducer fødevarer, der ofte forårsager diarré. Vær opmærksom på, hvilke fødevarer du spiser, og find ud af, om noget i din daglige kost irriterer dit fordøjelsessystem og forårsager disse symptomer. Hvis du udelukker en bestemt fødevare i et par dage, og du bemærker en forskel, så overvej også at skære ned på det i det lange løb.

Fødevarer, der fører til kronisk gas, såsom bønner og andre grøntsager, kål, broccoli og nødder, kan forårsage diarré, hvis de spises i store mængder.
Prøv at få koffein ud af din kost. Koffein stimulerer mave-tarmkanalen og fører til flere afføringer.
Fedtstoffer kan også forårsage diarré, især mættet fedt, der findes i stegte fødevarer og snacks.
Kunstige sødestoffer i sodavand og slik forårsager diarré.
Nogle mennesker har svært ved at fordøje rødt kød, så prøv at reducere det.
Alkohol kan irritere systemet og føre til diarré.

Billede med titlen Identificer årsager til diarré Trin 9

2. Afgør, om en ny medicin kan forårsage det. Start af ny medicin, såsom quinidin, colchicin, antibiotika eller ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende midler (NSAID`er) kan forårsage akut diarré. At tage for mange afføringsmidler kan også føre til problemer. Fortæl din læge, hvis du tager nogen medicin, der ser ud til at forårsage negative symptomer.