Iført en ffp2-ansigtsmaske

Hvis du er i et område med dårlig luftkvalitet eller en smitsom sygdom, er det at bære en FFP2 ansigtsmaske en god måde at beskytte dine lunger og det generelle helbred på. FFP2-masken er designet til at bortfiltrere farlige partikler og er en let og relativt billig måde at indånde ren luft og forblive sund.

Trin

Del 1 af 3: Udvælgelse af en ansigtsmaske

Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 1
1. Vælg en FFP2 ansigtsmaske til at filtrere partikler fra luften. FFP2 ansigtsmasker er et godt valg til at beskytte dine lunger mod luftbårne partikler, såsom metaldampe (såsom dem forårsaget af svejsning), mineraler, støv eller naturlige partikler, såsom vira. Du kan også bære sådan en, hvis der har været et influenzaudbrud i dit område, eller hvis luftkvaliteten er forringet på grund af forurenende stoffer eller brand. Disse masker er lavet af et let, tekstureret skum og passer over næse og mund.
  • Specialfremstillede varianter er også tilgængelige for dem i industrierhverv, og kirurgiske ansigtsmasker (type I, II og IIR) er tilgængelige for dem, der arbejder i sundhedssektoren.
  • En FFP2-maske bortfiltrerer mindst 94 % af støv og partikler.
  • FFP2-masker bør ikke bruges, hvis der er olieaerosoler til stede, da olie vil beskadige filteret. Det "N" står derfor for "Ikke modstandsdygtig over for olie."
Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 2
2. Vælg en maske, der beskytter mod olie, hvis du udsættes for en olieagtig atmosfære. Hvis du er udsat for mineralske, animalske, vegetabilske eller syntetiske olier, skal du kigge efter en maske, der beskytter mod dem. På emballagen står der, hvor længe masken beskytter dig mod oliedampe. Du kan købe sådanne masker på webshops i personlige værnemidler.
  • Disse masker kommer også med nummervurderinger. Tallene repræsenterer procentdelen af ​​partikler, de filtrerer fra.
  • Hvis du udsættes for gasser eller dampe, der er mere koncentrerede end eksponeringsgrænserne for disse masker, skal du kigge efter en åndedrætsværn, der bruger specielle ventiler eller patroner til at filtrere luften endnu mere effektivt.
  • 3. Prøv forskellige størrelser for at få den bedste pasform. Afhængigt af den specifikke FFP2-maske, du vælger, varierer de tilgængelige størrelser fra ekstra lille og lille til mellem og stor. Prøv et par størrelser før du køber, hvis det er muligt. Sørg for, at masken føles godt og ikke flytter sig på dit ansigt, og husk, at du også vil støbe masken til dit ansigt for en endnu tættere pasform. Hvis du ikke er sikker, så gå efter en mindre størrelse for at sikre, at masken ikke falder af.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 3
    4. Kontakt din læge, hvis du har en luftvejs- eller hjertelidelse. FFP2 ansigtsmasker kan gøre det sværere at trække vejret, især hvis du har kronisk hjerte- eller luftvejssygdom. Tal med din læge for at finde ud af, hvilke ekstra forholdsregler du kan tage. Måske kunne du bruge en model med udåndingsventiler, som kan gøre vejrtrækningen lettere og reducere varmeopbygningen inde i masken. Disse versioner bør ikke bruges, hvis du har brug for at opretholde et sterilt miljø, såsom i en operationsstue. Tal med din læge, før du bruger masken, hvis du har en af ​​følgende tilstande:
  • Vejrtrækningsproblemer
  • emfysem
  • Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
  • Astma
  • Hjerte-lungesygdom
  • Autoimmune sygdomme
  • Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 4
    5. Køb en EN 149 certificeret FFP2 ansigtsmaske i en byggemarked eller online. Du kan købe en FFP2 maske i en byggemarked eller på apoteket. Du kan også købe dem direkte fra onlinebutikker, såsom 3M. Det er vigtigt kun at vælge masker, der opfylder den europæiske EN 149-standard. På emballagen til maskerne står der, om de overholder denne standard.
  • Har du brug for en FFP2 maske til dit arbejde, er din arbejdsgiver forpligtet til at give dig masker.
  • Masker, der ikke opfylder EN 149-standarden, giver muligvis ikke tilstrækkelig beskyttelse.
  • Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 5
    6. Lager op på ansigtsmasker, så du er forberedt, når du har brug for dem. Ansigtsmasker har en tendens til at have store stigninger i efterspørgslen og sælges hurtigt ud på bestemte tidspunkter, såsom under et udbrud af en smitsom sygdom, eller når en region oplever alvorlig forurening. Vær forberedt ved altid at have et par stykker ved hånden til dig selv og for hvert af dine familiemedlemmer. Sigt efter at have 2-3 masker pr. familiemedlem for at være sikker.
  • Overvej venligst dit lokale miljø, når du lager masker. For eksempel har du brug for mere, hvis du bor i en storby med betydelige luftforureningsproblemer, end hvis du bor i et mere landligt område med renere luft.
  • Del 2 af 3: Tilpasning af din maske

    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 6
    1. Fjern dit ansigtshår, før du bærer din maske, hvis det er muligt. Hvis du ved, at du skal bære en FFP2-maske, så barber alt dit ansigtshår. Det kan forstyrre masken og forhindre en tæt, lukket pasform, hvilket reducerer maskens effektivitet.
    • Hvis det er en nødsituation, og du ikke har tid til at barbere dig, så tag masken på så godt du kan.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 7
    2. Sørg for at vaske dine hænder godt, før du tager din maske på. Brug vand og sæbe og tør hænderne godt, så masken ikke bliver våd. På denne måde kan du forhindre, at masken ved et uheld bliver snavset, inden du tager den på.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 8
    3. Placer masken i den ene hånd og påfør den over din mund og næse. Læg masken i håndfladen, så stropperne vender mod gulvet. Placer den over din næse og mund med næsestykket, der passer over din næserygg. Bunden skal komme lige under hagen.
  • Sørg for kun at røre ydersiden og kanterne af masken for at holde den ren.
  • Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 9
    4. Træk de nederste og øverste stropper over dit hoved. Hvis din maske har to stropper, skal du trække den nederste over dit hoved og fastgøre den om din hals lige under dine ører. Hold masken tæt mod dit ansigt med den anden hånd. Træk derefter den øverste rem op og placer den over ørerne.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 10
    5. Form næsestykket rundt om kanten af ​​din næse. Placer dine første to fingre på hver side af metalnæseklemmen øverst på din maske. Kør fingrene langs begge sider af strimlen og form den rundt om kanten af ​​din næse.
  • Hvis din maske ikke har et næsestykke, skal du sørge for, at den er tæt og tæt omkring din næse.
  • Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 11
    6. Se efter alternative løsninger til børn. FFP2-masker er ikke designet til børn og passer derfor ikke godt til børn. Hold i stedet børn indendørs så meget som muligt, når luftkvaliteten er dårlig. Tag ekstra forholdsregler i tilfælde af influenzaudbrud, såsom at få børn til at vaske hænder før måltider og efter nys eller hoste. Du kan også prøve at bruge masker lavet specielt til børn.
  • Brug ikke FFP2 maske på børn under 17-18 år.
  • Ældre teenagere kan prøve en FFP2-maske for at teste pasform og komfort. Hvis masken sidder godt og giver en god forsegling, så lad dem gå rundt med den, og vær meget opmærksom på enhver følelse af svimmelhed eller åndedrætsbesvær. Hvis disse symptomer opstår, skal du få dem til at tage masken af ​​og gå ind.
  • Del 3 af 3: Kontrol af forseglingen og aftagning af masken

    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 12
    1. Træk vejret gennem masken og test for tæthed. Placer begge hænder mod masken og træk vejret for at sikre, at masken passer mod dit ansigt. Ånd derefter ud, og vær opmærksom på eventuelle åbninger i næsestykket eller rundt om kanterne. Hvis du mærker luft komme ud af næsestykket, skal du omforme næsestykket. Hvis det kommer ud af maskens kanter, skal du justere placeringen af ​​stropperne på siderne af dit hoved.
    • Hvis din maske stadig ikke er helt lukket, så spørg en ven eller slægtning om hjælp, eller prøv en anden størrelse eller model.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 13
    2. Fjern din maske ved at trække stropperne over toppen af ​​dit hoved. Træk den nederste rem over dit hoved uden at røre foran masken. Lad det hænge over brystet. Træk derefter den øverste rem over den.
  • Du kan smide masken væk eller lægge den i en ren, lukket beholder eller pose.
  • Rør ikke ved selve masken, da der er risiko for, at den er inficeret.
  • Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 14
    3. Kassér din maske, hvis du bruger den i medicinske omgivelser. Hvis du har brugt din maske på en syg patient, eller som en måde at undgå at blive syg i et udbrud, kan ydersiden af ​​din maske være forurenet. Korrekt bortskaffelse af masken sikrer, at du ikke kommer i kontakt med forurenede partikler. Hold forsigtigt masken i stropperne og smid den væk i en skraldespand.
    Billede med titlen Bær en N95 ansigtsmaske Trin 15
    4. Bær din maske igen, forudsat at den forbliver tør og tætsiddende. Hvis du bruger masken til at beskytte dig mod miljøfarer, og den ikke er kommet i kontakt med skadelige bakterier, er det fint at bære den igen. Test lukningen af ​​din maske hver gang du tager den på for at sikre dig, at den stadig sidder ordentligt. Opbevar din maske i en ren, forseglet beholder eller pose, og sørg for, at den ikke er bøjet ud af form af omgivende genstande.

    Tips

    • Nogle gange skal pårørende og studerende gennemgå en ansigtsmasketilpasningstest. Under denne test er hovedet indesluttet i en plastikhætte. Mens du bærer masken over din næse og mund, vil testeren levere et inhalationsmiddel (gas, damp eller aerosol) med en karakteristisk smag og lugt gennem emhætten. Forskellige størrelser af masker bæres, indtil du ikke længere subjektivt kan smage og lugte gassen, hvilket indikerer, at masken er lækagefri. En tilpasningstest arrangeres normalt af arbejdsgiveren.

    Оцените, пожалуйста статью