Vores opfattelse af os selv er meget kompleks. Ironisk nok er vi ofte blinde for de ting, vi er bedst til. Det kan være meget svært at identificere vores største talenter, og vi finder dem ofte de steder, hvor vi mindst venter dem. Vi kan endda være meget gode til ting, som vi normalt tænker på som noget, vi er dårlige til. Der er mange gode grunde til at ville udforske dine talenter, men det vil kræve noget arbejde.
Trin
Del 1 af 2: Selvrefleksion
1. Åbn dit sind for alle mulige veje. Da du sandsynligvis er blind for bestemte talenter, som du virkelig har, er det en god måde at begynde at evaluere dine talenter på at åbne dit sind for mulighederne. Husk, at talent er mere end at spille guitar eller danse som en professionel. Talenter findes i alle former og størrelser og kan findes på alle områder af livet.
For eksempel: at kunne læse folks følelser er et meget nyttigt talent.
2. Se tilbage til din fortid. Når du reflekterer over dig selv i din søgen efter dit talent, så start med at se på din fortid. Se på de ting, du har gjort. Ting du nød meget. Se på de øjeblikke, hvor du udmærkede dig. Stil dig selv spørgsmål som `Hvad er jeg mest stolt af ved det, jeg har gjort??` eller `Hvornår var jeg så stolt, at jeg var ligeglad med, hvad andre tænkte?`
En god ting at tænke på er din barndom. Hvad lavede du meget som barn? Hvad nød du?? Hvad var du kendt for? Nogle gange kan dette afsløre vores stærkeste talenter og bestemt interesser, som kan udforskes yderligere. Tænk på dine hobbyer, fordi de former din personlighed. Det er de ting, du gør regelmæssigt, og dit skjulte talent er det, du gør bedre end andre ting, så fokuser på dine hobbyer, og hvordan du gør dem, trin for trin.
En anden ting at tænke på er de øjeblikke i dit liv, hvor du er blevet udfordret. Tænk på de svære situationer, du har stået i. Tider med prøvelser kan ofte afsløre skjulte talenter. For eksempel, da din far fik et hjerteanfald, holdt du dig kold og ringede 911. At forblive opmærksom og rolig i en nødsituation er et meget nyttigt talent.
3. Tænk over, hvad du kan lide at lave. De ting, der gør dig gladere, siger ofte også noget om dine talenter. Tænk på de ting, du elsker at gøre. Komplimenterer folk dig nogensinde for det?? Nogle gange beder de dig om at hjælpe med det? Du tænker måske ikke på det som et talent, men det er det.
Mister du nogensinde overblikket over tid?? Man starter med noget, og man mærker slet ikke, at tiden er gået? Dette kunne være et tip til dit talent. Måske gik tiden af sig selv, mens du lavede en mod til dit yndlingsvideospil. Dette kunne være et af dine talenter.
Lyt til din måde at tale på. Lægger du nogensinde mærke til, at du ikke kan stoppe med at tale om et bestemt emne, som er meget vigtigt for dig? Dette kunne være endnu et fingerpeg om det talent, du har.
Skriv alt ned, du kan lide. Dette vil hjælpe dig med at se de ting, du virkelig nyder at gøre, og give dig en chance for at tænke over, hvorfor du kan lide disse ting. Du kan for eksempel nyde at spille fantasy fodbold eller gå tur i naturen. Ved at gøre disse ting kan du bruge den særlige viden, du har om disse emner.
4. Vurder, hvad du er god til. Nu er der stor forskel på, hvad du kan lide at lave, og hvad du er god til. Måske når du tænker på talent, tænker du kun på ting, du nyder at gøre, men det er vigtigt at indse, at vi ofte har talent for noget, som vi slet ikke nyder eller tænker på. Derfor er det vigtigt at se nærmere på, hvad du er rigtig god til.
Tænk på de ting, der er nemme for dig. Ting du ikke skal kæmpe med. Finder du nogensinde, at du siger til nogen: `Bare rolig, det er nemmere, hvis jeg gør det` eller `Kom så, lad mig hjælpe dig med det`? Finder du dig selv i at rette folk? Denne form for adfærd er ofte en indikation af noget, du er god til og ved meget om.
5. Tænk på tidspunkter, hvor du har succes. Se tilbage på dit liv og tænk på tidspunkter, hvor du virkelig følte dig succesfuld, hvor du næsten kunne sprænge af stolthed over din succes. Dette kunne indikere et talent, du besidder.
For eksempel har du måske hjulpet din chef med at omarrangere og organisere sit kontor og hjulpet med at få tingene til at køre meget mere smidigt på arbejdet. At kunne organisere er et praktisk talent.
6. Skriv din livshistorie. Denne øvelse kan afsløre ikke kun dine talenter, men også talent du bør overveje at udvikle. Skriv om din barndom, hvad du plejede at kunne lide at lave før og efter skole, hvad dine yndlingsfag var. Skriv om opvæksten. Om hvor du er i dit liv nu. Så skriv om fremtiden. Skriv om, hvor du vil hen. Skriv om, hvad du vil have folk til at sige til din begravelse.
Denne øvelse afslører dine prioriteter, og hvad du virkelig synes er vigtigt ved dig selv.
Det kan også afsløre, hvad du vil have ud af livet, og hjælpe dig med at fokusere på talenter, du bør dyrke, hvis du vil gøre dine drømme til virkelighed.
7. Spørg dit miljø. Deres perspektiv kan gøre det lettere for andre mennesker at se, hvad du er god til. Folk omkring dig vil med glæde fortælle dig, hvad de mener er dine styrker. Sørg for at tale med folk, der kender dig godt, men også folk, der knap kender dig. Begge ser på dig på forskellige måder, og den forskel, de ser, kan fortælle dig endnu mere om dig selv.
Del 2 af 2: Oplev livet
1. Tag dig tid til nye ting. Dit liv har brug for tid til at opdage dine talenter! At tilbringe resten af dagen på sofaen efter skole eller arbejde eller feste hele weekenden efterlader lidt tid til selvopdagelse. Dit talent ligger ofte i aktiviteter, som du endnu ikke har prøvet, og hvis du ikke får tid til dem, vil du aldrig vokse ud over den person, du er i dag.
Tænk over, hvad du laver lige nu. Afvej dine prioriteter, og find ting at udelade, så du har mere tid til nye oplevelser.
2. Få tid til dig selv. Mens andre mennesker kan hjælpe dig med at opdage dine talenter, er det også vigtigt at tage timeout kun for dig selv. At opdage dig selv kræver også en del selvrefleksion, men hvis du bruger al din tid på at se film sammen med dine venner, får du sandsynligvis ikke tid nok til rigtig at forstå dig selv. Tag et par dages hvile kun for dig selv og brug dem på nye aktiviteter.
3. Byg videre på dine eksisterende færdigheder. Du har sikkert allerede nogle andre færdigheder. Enhver færdighed, du besidder, kan forvandles til et rigtigt talent, men du bliver nødt til at tage dig tid til virkelig at udvikle det og virkelig arbejde på at opleve alle de forskellige aktiviteter, der er forbundet med et bestemt talent. Du har måske kun oplevet et lille aspekt af et potentielt talent, og du bliver nødt til at få meget mere erfaring for virkelig at dyrke det.
Lad os for eksempel sige, at du er ret god til boligindretning. Dit værelse ser i det mindste pænt ud. Nå, prøv at gøre den færdighed til et fuldt talent. Lær om interiørdesign, prøv noget software og opret noget fantastisk Pinterest. Ved at investere i denne færdighed og udforske den yderligere, kan du udvikle en almindelig færdighed til et talent.
4. Prøv at gøre ting, du aldrig har prøvet før. Nogle gange får vi os selv til at tro, at vi ikke kan gøre visse ting. Måske tror vi, at vi ikke er gode nok eller ikke kloge nok. Normalt ser vi ikke os selv som `den person`. Men problemet er, at du ikke ved, om du er den person, før du er begyndt at være den person. Du skal give livet chancen for at overraske dig. Du er meget mere fantastisk og interessant, end du selv tror. Tør at prøve noget helt andet end noget, du nogensinde har prøvet.
Gå for eksempel på klatring. Eller snorkling. skrive en bog. Start din egen virksomhed. Sådanne ting fungerer, men for mange mennesker er det essensen af, hvem de er.
Det er en god idé også at medbringe ting, som du ved, du allerede godt kan. Måske kan du lide at finde på aktiviteter for børn. Det kan betyde, at du sandsynligvis er afslappet og rolig af natur. Dette kan også være en indikation af, at du måske udmærker dig ved at arbejde med dyr, hvilket kræver lignende færdigheder.
5. Tag et kursus om emner, du er interesseret i. Hvis der er et emne, der interesserer dig, og du overvejer at udvikle det yderligere til et talent, så overvej at tage undervisning. Ved at indsamle mere information om det og opdage, hvordan den oplevelse virkelig er, kan du opdage, om du har talentet til det. Det vil også hjælpe dig med at få de grundlæggende færdigheder til at begynde at udvikle dit talent, hvis du beslutter dig for, at det er noget, du vil gøre.
Du kan tage gratis undervisning online via websteder som Coursera, EdX og University of the People, hvis du ikke har adgang til uddannelse. Hvis du har penge og tid til at afsætte til uddannelse, prøv aftenundervisning, et korrespondancekursus eller gå tilbage til skolen.
EKSPERDTIP
Tracey Rogers, MA
Certificeret Life Coach Tracey L. Rogers er certificeret livscoach og professionel astrolog i Washington DC Metropolitan Area. Tracey har over 10 års erfaring som livscoach og astrolog. Hendes arbejde har været omtalt på adskillige amerikanske radiostationer og er blevet skrevet om på online platforme som Oprah.com. Hun er certificeret af Life Purpose Institute og har en mastergrad i internationale uddannelsesvidenskaber fra George Washington University.
Tracey Rogers, MA Certificeret Life Coach
Vores ekspert er enig: Hvis du vil vide, hvad du er god til, så giv efter for den nysgerrighed og tag lektioner. Måske er du interesseret i at lave mad og vil se, om du er en god kok, eller måske er du nysgerrig efter, om du er en god forfatter.Hvis du finder en lektion til det, du er interesseret i, så tag den.
6. Rejs for at få erfaring. At rejse er en af de mest imponerende oplevelser, du kan få. Det vil udfordre dig og lære dig mere om dig selv, end du nogensinde troede var muligt. Men tag ikke bare den lette vej på et krydstogt eller en grupperejse. gå alene. Gå et sted, du aldrig har været før. Fordyb dig i oplevelsen. Prøv nye ting. Du vil bemærke, hvordan du vil kæmpe med visse ting, men at der også er andre aktiviteter, som du vil gøre med lethed, eller som vil gøre dig gladere.
Rejser virker dyre, men det afhænger af, hvor du skal hen, hvornår og hvad du skal lave. Det behøver ikke at være en meget dyr virksomhed. Du kan også bo tættere på hjemmet uden at ofre fordelene ved at rejse. Tag for eksempel til Tyskland eller Frankrig, eller rejs gennem Skandinavien, mens du backpacker.
7. Tage udfordringer op. Når vi skal kæmpe, når vi bliver taget væk fra vores sædvanlige behagelige miljø, det er når vi lærer mest om os selv. Hvis du ikke påtager dig udfordringer ved at holde dig til et stille liv, hvor du næsten ikke forlader huset, eller endda trækker dig tilbage, når det bliver hårdt eller løber væk fra dine problemer, nægter du dig selv chancen for at skinne. Bliv overrasket over udfordringer, prøv at mestre dine problemer og gå ud for at nyde dit liv lidt mere, så du har en chance for at møde de udfordringer, du vil støde på.
For eksempel: din bedstemor er blevet syg og har brug for hjælp. Prøv at hjælpe hende. Du kan opleve, at du er rigtig god til at skabe kontakt til og hjælpe ældre.
8. Meld dig frivilligt til at ændre dit perspektiv. Hvis du bliver i din egen lille verden, kan det være svært at se andre muligheder: Mulighederne for, hvem du er og kunne være. Når du hjælper andre på en væsentlig måde, som har en indflydelse, kan du se dig selv i et helt nyt lys. Dine prioriteter vil ændre sig. Du har måske endda mulighed for at brillere i et talent, du ikke vidste, du havde, eller udvikle nye talenter gennem det arbejde, du udfører.
For eksempel: Parker har ofte brug for folk til at trække ukrudt eller skabe legepladser. Du kan blive frivillig og opdage, at du er god til at genkende planter, træbearbejde, læse byggeplaner eller organisere og motivere mennesker.
Tips
Og frem for alt vær dig selv; Du skal ikke bekymre dig om, hvad folk vil tænke om dig.
Du er den, du er, og det er alt, du skal være. Vis ikke dine talenter frem.
Tal med dine venner og spørg dem, hvad de synes er gode egenskaber ved dig.
Hjælp en ven med at finde hans/hendes talent. Hvem ved, måske finder du også dit eget talent med det!
Gratis trin for trin instruktioner
