Gratis trin for trin instruktioner 
Antag for eksempel, at du får en `10` for et essay. En jaloux ven siger måske noget som: "Gå ikke for hårdt". Vi har stadig halvdelen af semesteret tilbage, og vi er ikke sikre på, hvordan resten af året overhovedet går.` Ud over at forklejne dine præstationer, kan en jaloux ven endda tage det et skridt videre ved at komme med kommentarer, der overtrumfer dine præstationer. Sådanne venner understreger noget bedre eller større end dine præstationer. For eksempel, `Jeg husker den hårde matematiktime, jeg tog. Det var meget sværere end dette emne, og jeg bestod tiere på alle mine opgaver og prøver. Jeg havde den højeste gennemsnitskarakter i hele klassen.` 
En ven, du plejede at hænge ud med, kan hævde at have "meget travlt" og konstant komme med undskyldninger for ikke at nå ud. Du bemærker måske, at din veninde har tid til andre mennesker i sin omgangskreds, men næppe får mere tid til dig. 
Du kan også bemærke, at din ven forsøger at overgå dig, mens han efterligner dig. For eksempel, hvis du løber 20 minutter om dagen, kan en jaloux ven løbe 30 minutter om dagen. 
For eksempel kan en jaloux ven vise sig frem på sociale medier. De kan sende overdrevent glade eller positive beskeder om deres liv. De kan endda prøve at blive venner med dine venner, fordi de higer efter social anerkendelse fra deres nærmeste. En jaloux ven kan påkalde sig opmærksomhed i en gruppe. Måske forsøger de at overgå resten med jokes eller fortælle sjove historier. En jaloux person vil være tilbøjelig til at afbryde en andens anekdote, kun for at finde på noget mere ekstravagant af deres eget. 
Normalt er folk, der har det godt med sig selv, selvsikre og udviser ikke jaloux adfærdsmønstre. Men folk, der skjuler usikkerhed, er mere tilbøjelige til at vise jaloux adfærd. 
Træd ind i situationen med en åben holdning. Selvom din ven kan være urimeligt jaloux, har hun måske en pointe. Måske har du, uden at vide det, været ufølsom over for hendes situation. Efter at have delt dine følelser, giv din ven tid til at forklare sig. 
Du kan for eksempel aftale at spørge først, før alle kommer med gode nyheder. Til tider kan den anden person måske ikke rigtig bruge dine succeshistorier. Din ven kan arrangere at lade dig vide, når han/hun er jaloux, så du ikke overdriver det med dine succeshistorier. 
At vide, om din ven er jaloux på dig
Indhold
Nogle gange kan venner være grønne af jalousi. Hvis en ven er jaloux på dig, kan du fortælle det på mange forskellige måder. Vær opmærksom på, hvordan din interaktion er, og overvej, om din ven er nedladende eller afsides. Vær opmærksom på den andens gennemsnitlige adfærd. En, der ofte er lidt pessimistisk, vil også oftere være jaloux. Hvis din ven er jaloux på dig, så tal om det og arbejd på en løsning, der er positiv for begge. Et stærkt venskab kan overleve følelser af jalousi.
Trin
Del 1 af 3: Se jeres omgang med hinanden
1. Pas på underhånds komplimenter. En jaloux ven kan prøve at virke støttet ved at komplimentere dig. Men jalousien vil skinne igennem, fordi komplimenterne lyder forkerte. Hvis du er meget opmærksom på visse komplimenter, kan du bemærke passive aggressive kommentarer. Sådanne komplimenter kan indikere jalousi.
- For eksempel kan en ven komplimentere dig, men tilføje en fornærmelse. Antag, at du har fået et nyt job. Et tvivlsomt kompliment kunne være noget i stil med: `Det er fantastisk. Normalt ansætter de ikke folk med så lidt erfaring, men fantastisk for dig.`
2. Pas på, hvis din ven trækker din præstation ned. En jaloux ven føler sig sandsynligvis negativ over for sig selv. Derfor vil de være hurtige til at nedtone dem omkring dems præstationer. Hvis du har modtaget gode nyheder, leder din ven måske efter noget negativt at sige om det, eller en måde at få det til at se ud som om du ikke fortjener det.
3. Bemærk en generel mangel på opmuntring. Gode venner fejrer hinandens præstationer. Mens andre venner måske entusiastisk lykønsker dig, når det lykkes dig, vil en jaloux ven reagere anderledes. For eksempel med en kur: `Okay. Sjovt`. Det lyder ikke som oprigtige og entusiastiske lykønskninger.
4. Sørg for, at din ven tager afstand. En jaloux ven kan tage afstand fra dig. Hvis jalousi er involveret, kan de se din succes som en vægt på det, de ikke har. Du bemærker måske, at en jaloux ven langsomt trækker sig.
5. Sørg for, at din ven lytter. En jaloux ven vil snart holde op med at høre om din succes. Du kan opleve, at din ven virker uinteresseret, når du taler om ting som dit job, skole eller et nyt forhold. Måske kigger hun væk, leger med sin telefon og siger ikke noget om det eller spørger slet ikke, hvordan du har det.
Del 2 af 3: Se din vens opførsel
1. Pas på pessimisme. Jaloux har generelt en negativ holdning. De kan føle, at andre mennesker har succes, når de skal kæmpe for alt. Hvis din ven er jaloux, kan du også mærke en pessimistisk stemning, når I taler med hinanden.
- En pessimistisk ven vil generelt afvise dine nye forehavender. For eksempel, hvis du vil lære en ny færdighed, vil en jaloux ven liste en hel liste over grunde til, hvorfor du ikke bør gøre det.
- En jaloux ven vil også være pessimistisk over sig selv. Hvis du foreslår en løsning på problemer, som din jaloux ven står over for, vil de hurtigt komme med årsager til, hvorfor det ikke virker.
2. Pas på, hvis din ven kopierer dig. Jalousi viser sig også ofte i efterligning. Hvis din ven er jaloux på dig, kan de begynde at kopiere en eller anden adfærd eller noget af din og forsøge at leve det samme liv som dig. Du bemærker måske, at din kæreste klæder sig på samme måde, som du gør, imiterer din smag og opførsel og taler (eller joker) om de samme emner som dig.
3. Lyt til påstande om, at noget er uretfærdigt. Din jaloux ven kan systematisk hævde, at visse ting eller situationer ikke er fair for dig. For eksempel kan sådan en person sige: `Det er så uretfærdigt, at tingene kommer så let til dig. Du får alle de højtlønnede job, og jeg sidder fast i denne blindgyde`. Vær opmærksom på så hyppige henvisninger til uærlighed, da ydre omstændigheder ofte peges på som årsagen til, at de ikke kan få eller opnå, hvad du har.
4. Tænk på din ven, der higer efter opmærksomhed. Jaloux tiltrækker ofte opmærksomhed fra naturens side. Vær opmærksom på, hvordan din ven opfører sig over for andre. En jaloux ven vil altid forsøge at være centrum for opmærksomheden.
5. Overvåg din vens sociale adfærd. En jaloux ven kan låse dig ude. Du bemærker måske, at vennen hænger ud med andre mennesker, og ikke med dig længere. Du får pludselig ikke invitationer længere. Du kan også bemærke, at din ven børster dig af. Han/hun kan indikere, at hun har for travlt med lektier, og du finder ud af, at hun har været kærester med en anden.
Del 3 af 3: Håndtering af en jaloux ven
1. Sæt dig selv i din vens sted. Tænk over, hvorfor han/hun kan være jaloux, og over hans/hendes følelsesmæssige helbred. Hvis tingene ikke går godt, kan den anden person være mere tilbøjelig til jalousi. Uden at være klar over det, taler du måske for meget om dig selv og dine egne præstationer, hvilket utilsigtet giver næring til noget af jalousien. I så fald kan du lave små ændringer i den måde, du taler med din ven på. Det vigtigste er dog at forstå, hvad der foregår med nogen, så du effektivt kan tale med dem om problemet.
- Måske går din ven igennem en hård tid. Har hun været igennem tilbageslag?? Problemer på arbejdet eller i et romantisk forhold kan gøre en person mere tilbøjelig til jalousi.
- Tænk over, hvordan du kan bidrage til den anden persons jalousi. Selvom din veninde måske er glad for dig, at du har det godt, kan hun finde det sværere at opmuntre dig åbent, hvis hun selv går igennem en hård tid. Måske taler du lidt for meget om dig selv og dine egne præstationer.
2. Indse, at ven kan være usikker. Gør dit bedste forsøg på at være medfølende og forstående. Din ven har sandsynligvis en masse usikkerhed om sig selv, som kommer til udtryk gennem jaloux adfærd. Måske mangler hun selvtillid, selvværd og er deprimeret. Måske har hun aldrig haft de samme muligheder i livet som dig og andre.
3. Tal ud. Efter at have prøvet at sætte dig selv i din vens sted, så tal om det. Vent et øjeblik, når I begge har tid, og lad din ven vide, at du vil tale. Sig noget som: "Jeg føler, at du har været jaloux på noget på det seneste. Jeg vil gerne rette det, fordi du betyder meget for mig som ven`.
4. Find en løsning sammen. Hvis man vil bevare venskabet godt, må man finde en gensidig løsning. Fortæl din ven, hvilken forandring der er nødvendig, og accepter, at du bliver nødt til at ændre dig selv (hvis du bidrager til situationen).
5. Tag en pause, hvis du har brug for det. Hvis din ven fortsætter med at være jaloux, er det okay at tage en pause fra dit venskab. Du kan langsomt fortynde kontakten, eller se efter direkte konfrontation. Sig noget i stil med: "Jeg synes, i lyset af din jalousi, at vi begge bør tage en lille smule afstand.". Jeg håber du forstår det.Det er trist at miste en ven, men jalousi kan skade dig. Det er i orden at tage afstand fra det, hvis det viser sig at være nødvendigt.
Artikler om emnet "At vide, om din ven er jaloux på dig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
