Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du har brug for at fortælle den anden person, hvad de gjorde, der bidrog til din beslutning, så tænk på, hvordan du kan formidle dette så venligt og nænsomt som muligt. Du vil måske ikke lade den anden person vide, hvorfor du holder op, og det er fint. Det er okay at være vag eller bruge sætninger som: "Tingene har ændret sig i mit liv...` Du behøver ikke føle, at du skal retfærdiggøre eller forsvare denne beslutning. 
Hvis han/hun bliver vred, så pas på dig selv. Du behøver ikke lave en scene ud af det – det er okay bare at gå væk. Medmindre du har besluttet, at du er åben for at genopbygge venskabet, så hold det kort. Du behøver ikke tage dig af dem, før de har det bedre. Bare sig, hvad du har besluttet, og det er på tide, at I begge går hver til sit. Bliv ikke involveret i en diskussion om, hvad der er rigtigt eller forkert. 
Undgå fristelsen til at fortælle dine venner, hvad din tidligere kæreste gjorde, der fik dig til at afslutte venskabet. Du behøver ikke føle, at du skal forsvare din beslutning over for dine venner, da dette kun vil gøre den ubehagelige situation værre. 
Fælles venner kan også forsøge at sikre, at venskabet genoprettes. Hvis ja, så skift emne. Mind dine venner om, at du kun prøver at komme videre. Forsøg ikke at vende nogen mod din tidligere kæreste. Hvis du mister venner på grund af din beslutning, var de nok ikke gode venner alligevel. 
Det kan føles mærkeligt ikke at have din ven i dit liv længere, men du vil overleve. Sørg for at bruge tid sammen med andre venner. Prøv nye ting, og tag nye steder hen med dine andre venner. 
Fokuser på de positive dele af dit liv - tingene ved dit liv, som det er nu, du nyder - da dette kan hjælpe dig med at undgå at sørge over dit tabte venskab. Hvis du oplever, at du har negative tanker, så prøv at tænke på noget mere positivt. 
For eksempel, hvis personen spørger, om I vil se en film sammen engang i weekenden, kan du sige noget som: "Det lyder fedt, men jeg har virkelig travlt denne weekend, så jeg kan virkelig ikke.` 
For eksempel kan du høfligt sige hej til personen og derefter sige noget i stil med: "Undskyld, jeg kan ikke blive og snakke. Jeg er allerede forsinket. Måske en anden gang!` Prøv at være så høflig og hensynsfuld som muligt. Selvom du ikke ønsker at være venner med den person længere, ved du aldrig, hvornår I to støder på hinanden igen, og hvis du forbliver høflig, mindsker du chancen for, at et fremtidigt møde bliver akavet. 
Brug hellere ikke `ghosting`-strategien. Ghosting opstår, når du afbryder al kontakt med personen. For eksempel ignorerer du sms`er og e-mails fra personen, ringer ikke tilbage og ophæver personen på sociale medier. Spøgelse kan føre til sårede følelser, vrede og bekymring for dit velbefindende, så det er ikke ideelt.
Fortæl nogen, at du ikke vil være venner mere
Indhold
Når det er tid til at fortælle nogen, at du ikke vil være venner mere, hvordan kommer du så videre? Svaret afhænger til dels af, om du er nære venner eller tilfældige venner. Hvis det er en, du ikke kender godt, kan du lade venskabet forsvinde eller ende brat. Hvis dette er en god ven, bliver du nødt til at fortælle den person personligt.
Trin
Metode 1 af 2: Afslutning af forholdet med en nær ven
1. Lav en aftale om at besøge hinanden. Send ham en sms eller en e-mail til et møde på et neutralt sted. Hvis du bor i samme by, er dette den bedste måde at føre en samtale om at afslutte venskabet.
- Hvis personen spørger dig, hvad du vil tale om, så sig noget vagt. For eksempel kan du sige: "Jeg vil gerne dele nogle beslutninger, jeg har truffet for nylig.Hvis hun bliver ved, så mind ham/hende om, at du hellere vil tale med ham/hende om det personligt.
- Hvis din ven bor uden for byen, så send en e-mail eller sms for at aftale et tidspunkt, hvor du kan tale i telefon et stykke tid. Selvfølgelig er en personlig samtale bedst, men hvis du bor i forskellige dele af landet, er det ikke en mulighed.
- Vær opmærksom på, at skrevne ord let misfortolkes. Dette er en af grundene til, at en direkte samtale med den anden person, selvom det er svært, er bedst.
2. Forbered dig godt. Du har måske tænkt på at frigøre dig fra dette venskab i et stykke tid, men når du møder din ven, skal du være klar over, hvorfor du siger farvel til venskabet.
3. Husk på, at din beslutning kan komme som en overraskelse for din ven. Denne person kan blive ked af det eller vred, når du fortæller nyheden. Eller måske vil han/hun prøve at reparere venskabet. Du skal på forhånd tage stilling til, om du er åben for at arbejde med venskabet, eller om din beslutning er endelig.
4. Vid, at der kan være et efterspil. Hvis I har været venner i længere tid, er der en god chance for, at I har fælles venner. Disse venner kan blive tvunget til at `vælge side` mellem dig og din tidligere kæreste.
5. Tal ikke om, hvad din ven gjorde. Forklar, at det kun var din beslutning. Nære venner kan måske forstå dine grunde uden at have brug for yderligere forklaring.
6. komme videre med dit liv. Dvæle ikke ved din beslutning om at afslutte dit venskab – det, der er gjort, er gjort. Du tog den bedste beslutning, du kunne, hvis du har tænkt grundigt over det. Nu behøver du ikke tænke mere over det. Reformulere de valg, du har truffet, eller forsvare din beslutning (selvom det kun er imod dig selv!), vil kun strække processen.
7. Pas på dig selv. Spis sundt, hvile nok og gør ting, du nyder. Vær venlig og medfølende over for dig selv, og husk, at det kan bringe sorg at afslutte et venskab.
Metode 2 af 2: At forlade et almindeligt venskab
1. Brug `sluk`-metoden. Gradvist at se personen sjældnere kan være noget, der sker naturligt, eller noget, der kan kræve, at du tager bevidste skridt. Dette er en fantastisk måde at lade nogen vide, at du ikke ønsker at være venner længere uden at forklare yderligere.
- Denne metode er velegnet til overfladiske venner, du egentlig ikke kender særlig godt.
- Hvis personen er en ny ven, er denne metode mindre at forlade et venskab end blot at bekræfte, at I to aldrig rigtig blev venner.
- Det kan tage lang tid at afslutte et venskab som dette.
2. Afvis invitationer fra denne person. En måde, hvorpå du kan minimere kontakten med personen, er at afslå invitationer til at gøre ting sammen. Dette kan kræve en lejlighedsvis hvid løgn for at komme ud af det.
3. Undgå samtaler. Du kan møde personen ved et uheld, mens du forsøger at skabe afstand mellem jer to, så du bliver nødt til at vide, hvordan du håndterer sådanne situationer. At ignorere den anden person kan være sårende og føles akavet, så prøv i stedet at undskylde høfligt for ikke at kunne blive og snakke.
4. Tag en mere aktiv tilgang til at afslutte venskabet. Hvis dine forsøg på at afslutte venskabet høfligt og gradvist ikke hjælper, kan du også prøve at fortælle personen, at du ikke vil være venner mere. Du kan bare være direkte og sige noget i stil med: `Du er en fantastisk person, men vi er bare for forskellige. Jeg ønsker dig alt det bedste, men jeg synes, vi skal holde op med at bruge så meget tid sammen.`
Tips
- Husk, at du måske bare ønsker en midlertidig pause fra venskabet. Forsøg ikke at sige eller gøre noget, der vil gøre denne pause permanent, medmindre du virkelig er sikker på, at du aldrig vil være venner med denne person igen.
- Bare vær venlig bare for en sikkerheds skyld.
- Hvis du ikke ønsker at være venner mere på grund af et skænderi, eller fordi personen nogle gange fornærmer dig uden at være klar over det, så prøv at tale det ud, før du afslutter venskabet.
Advarsler
- Hvis du vil skrive dine tanker i en e-mail, skal du vide, at den kan deles med alle og nemt kan redigeres.
Artikler om emnet "Fortæl nogen, at du ikke vil være venner mere"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
