Siden begyndelsen af den digitale tidsalder har flere og flere virksomheder indset, hvor nyttigt det kan være at lade folk arbejde hjemmefra. Arbejdsgiveren sparer omkostninger ved at bruge dit hjemmekontor, og du kan arbejde uden at skulle forlade huset! Hvis det også lyder som dig, så prøv at finde ud af, hvordan du finder et job, du kan udføre derhjemme, og find derefter ud af, hvordan du omsætter arbejdet hjemmefra i praksis. At arbejde hjemmefra kan være en stor luksus, men hvis du ikke er særlig disciplineret, er det ikke altid nemt. Du bliver nødt til omhyggeligt at organisere din tid og dit arbejdsområde, opretholde en professionel holdning til arbejdet og være meget opmærksom på din fysiske og mentale sundhed.
Trin
Metode 1 af 4: Opsætning af dit hjemmekontor
1. Book en plads i huset, hvor du kan arbejde. Arbejder du hjemmefra, er det vigtigt, at du laver en klar adskillelse mellem dit arbejde og dit privatliv derhjemme. Uanset om det er et skrivebord på dit hjemmekontor eller et hjørne ved køkkenbordet, så afsæt et rum, som du kan bruge specifikt til alle dine arbejdsrelaterede aktiviteter.
Vælg et sted, der er roligt, godt oplyst, komfortabelt, og hvor du har plads nok til at sprede alt det udstyr, du måtte have brug for til dit arbejde.
Arbejd hellere ikke på steder, hvor du normalt sover eller hviler dig, såsom din seng eller sofaen. Du falder måske i søvn!
Book et separat lokale til dit arbejde, hvis du kan. Medmindre det er meget presserende, så bed resten af familien eller dine bofæller om ikke at forstyrre dig, mens du er på arbejde.
2. Ryd op på din arbejdsplads. Fjern alt, hvad du ikke har brug for på arbejdet. Et par familiebilleder og andre dekorationer er fint, men alle andre ting placeres bedst i et andet rum (eller i det mindste et sted, hvor de ikke er i vejen). Du skal skabe en ren, ryddelig arbejdsplads uden forstyrrelser. Efterlad dit arbejdsområde ryddeligt ved slutningen af hver dag, hold dit system organiseret og opbevar alle arbejdsrelaterede materialer pænt. På den måde slipper du for at skulle starte næste morgen på et rodet kontor.
Hvis din arbejdsplads hurtigt bliver rodet eller overfyldt, så afsæt 15 minutter hver dag til at sætte tingene i orden.
3. Hav de ting, du skal bruge til arbejdet, lige ved hånden. Organiser dit arbejdsområde med alle de kontorartikler, du normalt bruger, såsom din printer, din computer og alle papirdokumenter, du arbejder på. Læg alt lige ved hånden, så du kan finde de ting, du har brug for med det samme.
Hvis du oplever, at du ofte skal rejse dig for at lede efter noget (såsom en saks eller en kuglepen), så giv den genstand en fast plads på din arbejdsplads. Sørg for, at alt, hvad du har brug for regelmæssigt, er inden for rækkevidde, og sæt alt tilbage på plads bagefter.
Andre ting, der kan være nyttige, omfatter en strømskinne, opladere til dine elektroniske enheder, en stak papir og en pen til at tage noter, vand at drikke og nogle snacks.
4. Lav en arbejdsplan for hver dag og hold dig til den. Selvom du selv får lov til at bestemme din arbejdstid, er det vigtigt, at du holder en fast tidsplan for at kunne arbejde hjemmefra med succes. Bestem selv, hvad din arbejdstid skal være, og aftal med dig selv, at du kun arbejder i de timer.
Prøv at vælge den arbejdstid, der passer bedst til dig. Hvis du for eksempel er et morgenmenneske, kan du vælge at starte tidligt på dagen, så du kan komme videre med dine vigtigste opgaver, når du er mest energisk.
For at opretholde en god balance mellem arbejde og privatliv kan du også afsætte faste tider til andre forpligtelser, såsom huslige pligter, måltider og sjove ting at lave sammen med dine venner og familie.
Tip: Når du arbejder hjemmefra, er det uundgåeligt, at du bliver afbrudt fra tid til anden, især hvis du har en familie. Prøv at gøre disse afbrydelser til en del af din rutine; For eksempel, hvis du har børn, der kommer hjem fra skole om eftermiddagen, skal du afsætte 20 minutter til at lave dem en drink og indhente.
5. Reserver en halv time for at lave en prioritetsliste for den dag. Sæt en halv time af i starten af hver arbejdsdag til at lave en plan. Skriv alle de opgaver ned, du skal udføre, og sæt de vigtigste ting øverst på listen. Hver gang du afslutter noget, skal du markere eller sætte et flueben eller en stjerne foran det for at angive, at jobbet er udført. Dette vil hjælpe dig med at holde dig motiveret hele dagen.
For eksempel kan du sætte et tidskrævende job som at skrive det første udkast til en artikel øverst på din liste, mens et lille job som at bestille nye kontorartikler kan være nederst.
Prøv at indstille et bestemt tidspunkt for hver opgave. Dette vil få dig til at føle, at du har alt under kontrol.
Du kan også bryde større opgaver op i mindre stykker. For eksempel, i stedet for blot at sætte "Skriv et blogindlæg" på din liste, kan du opdele det i "Foretag research", "Opret disposition", "Skriv første udkast" og "Bedømmelsestekst.`
6. Prøv at opretholde en fast rutine uden for din arbejdstid. Ud over almindelig arbejdstid kan det være nyttigt at holde fast i en fast tidsplan for resten af dine aktiviteter. Prøv at finde en rytme, der virker for dig, og sæt tid af hver dag til at spise, holde pauser og til specifikke aktiviteter eller ritualer, der vil holde dig energisk og i stand til at opretholde din arbejdsrytme (såsom at tage en kop kaffe om morgenen , eller en snack imellem). Tag en pause på 15 minutter for at læse avisen).
For eksempel kan du afsætte en halv time om morgenen til at få kaffe eller morgenmad, og derefter en halv time mere til at planlægge din dag. Et almindeligt morgenritual kan give dig energi og kan hjælpe med at sætte dig i det rigtige humør til at gå på arbejde.
7. Undgå sociale medier og andre distraktioner. Distraktioner derhjemme kan være katastrofale for din produktivitet. Sørg for, at du forbliver produktiv ved at lægge din telefon væk og ikke surfe på tidskrævende websteder som Facebook og YouTube, mens du arbejder. Arbejd heller ikke i nærheden af andre distraktionskilder, såsom fjernsynet eller radioen.
Installer om nødvendigt en app eller en browserudvidelse på din smartphone eller på din computer for at undgå at åbne tidskrævende apps og hjemmesider. Apps som StayFocusd og Strict Workflow er gode værktøjer til at holde dig i gang.
Hvis du har værelseskammerater, så bed dem om at lade dig være alene, mens du er på arbejde. Spørg dine venner, om de vil ringe eller skrive til dig så lidt som muligt i din arbejdstid.
EKSPERDTIP
Annie Lin, MBA
Livs- og karrierecoachAnnie Lin er grundlægger af New York Life Coaching, et rådgivningsfirma for livs- og karrierecoaching baseret i New York City. Annie har mere end 10.000 timers erfaring med at coache kunder og hendes arbejde er blevet omtalt i og på Elle Magazine, NBC News, New York Magazine og BBC World News. Hun tilbyder både en-til-en coaching og gruppecoaching med fokus på karriere, relationer, følelsesmæssigt velvære og personlig vækst. Hun har en MBA fra Oxford Brookes University.
Annie Lin, MBA Livs- og karrierecoach
Vores ekspert er enig: Hvis du arbejder hjemmefra, skal du træffe konkrete foranstaltninger for at minimere digital distraktion. Du kan f.eks. slå alle notifikationer fra på dine enheder, indstille din status til `Utilgængelig` eller bruge apps, der giver dig mulighed for midlertidigt at blokere bestemte websteder. Bliv heller ikke fristet til at browse sociale medier i arbejdstiden, medmindre du har et job som marketingspecialist.
Metode 2 af 4: Sikring af den korrekte arbejdsstilling
1. Klæd dig som om du skulle på arbejde. Det kan være fristende bare at gå på arbejde hver dag i din pyjamas, men at tage dig tid til at klæde dig på vil gøre det lettere for dig at komme i humør til at gå på arbejde. Selvom du ikke har nogen steder at tage hen og ikke har planlagt videomøder, så tag tøj på, så du ikke ubevidst føler, at du er i afslapningstilstand.
Det betyder ikke, at du skal have et jakkesæt eller et slips på, men hvis det hjælper dig med at komme i det rigtige humør, er det fint. Under alle omstændigheder skal du bære rent tøj, der er egnet til dagtimerne.
Brug også tid på resten af din fysiske pleje. Tag et brusebad, børst tænder, red dit hår og gør alle de andre ting, du normalt ville gøre for at blive klar til en arbejdsdag.
2. Hav en professionel tone til dine kolleger og dine kunder. Selvom du ikke arbejder i en kontorbygning, men derhjemme, er det vigtigt, at du også griber dit arbejde an som arbejde. Når du interagerer med dine arbejdsgivere, dine kolleger og dine kunder, skal du tale med dem på samme måde, som du ville, hvis du arbejdede på et kontor. Vær altid høflig, hjertelig og kollegial. Tjek venligst dine e-mails og andre skriftlige beskeder omhyggeligt for stave- og grammatikfejl.
Besvar altid telefonopkald, e-mails og chatbeskeder til tiden. På den måde lader du dine arbejdsgivere, kolleger og kunder vide, at du tager deres arbejde og deres behov seriøst.
3. Kontakt jævnligt selv din arbejdsgiver og dine kolleger. Arbejder du hjemmefra, er det vigtigt, at du forbliver involveret og bruger de kommunikationsmidler, du har, bedst muligt. Driver du ikke din egen virksomhed hjemmefra, men arbejder for en arbejdsgiver, så kontakt os i ny og næ. Fortæl din arbejdsgiver, hvordan det går, stil spørgsmål og prøv at finde ud af, om der kan være sket en udvikling, som du bør holde dig ajour med.
Udnyt de mange tilgængelige kommunikationsværktøjer, såsom e-mail, chatprogrammer som Slack, din telefon, og brug videokonferenceprogrammer som Skype eller Zoom.
Ved at holde kontakten vil du også føle dig mindre ensom og isoleret som hjemmearbejder.
4. Prøv ikke at have travlt med dit arbejde uden for arbejdstiden. Prøv at sikre, at grænserne mellem arbejdstid og fritid ikke udviskes ved at slukke din `arbejdstilstand` sidst på dagen. Luk det chatprogram, du bruger til arbejdet, stop med at tjekke din arbejdsmail-adresse, og slå voicemail til for opkald fra arbejde. Brug din fritid til at slappe af, tilbringe tid med din familie og lave pligter, der ikke har noget med dit arbejde at gøre.
Sørg samtidig for, at dit privatliv ikke sniger sig ind i din arbejdstid. Chat ikke med venner eller familie, og lav ikke tidskrævende huslige pligter, når du burde arbejde.
Metode 3 af 4: Forbliv aktiv og sund
1. Gå udenfor i længere perioder, hvis du kan. Hvis du har brugt hele dagen hjemme, på arbejde eller ej, bliver du hurtigt træt af det. Så prøv at bruge din fritid udendørs så meget som muligt. Gå på restauranter, gå i biografen, i teatret, dyrke motion udendørs, gå til koncerter, eller gør andre ting udendørs eller i det fri.
Du kan også prøve at gå ud i arbejdstiden. Hvis du gerne vil arbejde i et andet miljø, så tag din bærbare computer med til en hyggelig cafe eller prøv et roligt hjørne i det offentlige bibliotek.
Tip: Har du børn derhjemme, kan det være en god idé at arbejde på en indendørs legeplads. Dine børn vil have det sjovt, mens du er i et andet miljø i et stykke tid!
2. Planlæg også noget motion i din daglige tidsplan. Motion er vigtigt for både din fysiske og mentale sundhed. Hvis du sidder i timevis på din arbejdsplads dag ud og dag ind, vil du med tiden lide af træthed og manglende interesse og motivation. Sørg for at holde dig sund ved at give dig tid til motion, selvom det kun er 15 minutters gang efter frokost.
At få noget motion i løbet af dagen kan forbedre dit humør og give dig mere energi, hvilket gør dig mere produktiv.
Selvom du ikke har tid til at gå i fitnesscentret eller træne meget hver dag, så prøv i det mindste en kort gåtur eller jogging de fleste af dagene.
3. Hold korte pauser i arbejdstiden for at træne. Prøv at stå op og træne mindst en gang i timen. Lav nogle lette stræk, gå op og ned i rummet, eller gå udenfor en kort gåtur.
Regelmæssig træning giver dig mere energi og forbedrer dit kredsløb, hvilket er gavnligt for både dit humør og produktivitet.
Du kan endda bruge dine pauser til at lave små pligter som at tage skraldet ud eller tømme postkassen.
4. Giv dig tid til sunde måltider og snacks. Det kan være ret nemt at glemme at spise og drikke, når du er helt optaget af dit arbejde, men at give din krop det, den har brug for, vil hjælpe dig med at forblive sund og give dig mere energi. Spis en sund morgenmad før arbejde og spring aldrig din frokostpause over.
Hav altid en forsyning af sunde snacks og måltider i huset, så du ikke skal kæmpe for at finde noget godt at spise.
Glem ikke at drikke vand i løbet af dagen. Hvis din krop bliver dehydreret, kan du føle dig træt, og du vil ikke være i stand til at koncentrere dig så godt.
Metode 4 af 4: Find arbejde, du kan udføre derhjemme
1. Pas på tilbud, der virker for gode til at være sande. Hvis du ser en annonce, der siger: "Tjen tusindvis af dollars derhjemme på sofaen", "Vil du arbejde i din?` eller `Indstil dine egne tider ved at arbejde hjemmefra`, så vær forsigtig. Hvis det virker for godt til at være sandt, er det sandsynligvis det. Før du ansøger, skal du undersøge virksomheden for at se, om den virkelig eksisterer. Andre tegn, der kan indikere falsk arbejde omfatter:
Påstår, at jobbet ikke kræver nogen særlig erfaring eller færdigheder
Høje beløb tilbydes for lidt arbejde
Anmodninger om forudbetaling fra din side til gengæld for onboarding-procedurer, certifikater eller arbejdsmaterialer
2. Søg efter ledige stillinger på pålidelige nyheds- og jobhjemmesider. Mange digitale aviser og karrieresider samler lister over pålidelige kilder, der tilbyder muligheder for hjemmearbejdende. De fleste af disse websteder kan findes med en simpel søgning, men pas på sider med tjenester eller virksomheder, som du aldrig havde hørt om før.
For information om pålidelige ledige stillinger hjemmefra, tag et kig på hjemmesiderne for FlexJobs, Indeed og Glassdoor, og f.eks https://www.arbejde hjemmefra.NL/.
3. Prøv at tænke på måder, hvorpå du kan bruge specifikke færdigheder, der er nyttige, når du arbejder hjemmefra. Når du tænker på at arbejde hjemmefra, tænker du måske umiddelbart på freelanceskrivning eller webdesign, men udvalget af jobs, du kan udføre hjemmefra, kan være meget mere omfattende og varieret, end du tror. Undersøg så mange forskellige muligheder som muligt baseret på din specifikke viden, færdigheder og erfaring. For eksempel:
Arbejde, der kræver, at du skriver eller tjekker meget, kan være ideelt for hjemmearbejdere. For eksempel kan du blive en medicinsk eller juridisk transskriptionsspecialist. Også job, hvor du hjælper med at lave tidsplaner, såsom personlig assistent eller skrivebordsarbejde, kan ofte udføres online eller via telefon. Som virtuel assistent kan du tjene mellem €15 og €100 i timen.
Taler du nogle fremmedsprog? Der er mange websteder med versioner på flere sprog. Ofte leder de efter folk, der kan redigere og rette deres flersprogede indhold.
Er du god til mennesker og ved du en ting eller to om rejser?? Så tænk på at blive rejsebureau fra dit eget hjem. Der er mange rejsebureauer og flyselskaber, der hyrer hjemmearbejdere til at besvare telefonopkald og arbejde med kunder online.
4. Vis potentielle arbejdsgivere, hvilke særlige færdigheder du har. Prøv at tænke over, hvilke færdigheder du har brug for for at arbejde hjemmefra. Som du ville gøre med ethvert job, skal du understrege de færdigheder, der er angivet i annoncen, der passer bedst til dig. Koncentrer dig derefter om de egenskaber, som en effektiv hjemmearbejder skal have. Læg vægt på dine organisatoriske færdigheder og din evne til at motivere dig selv. Nævn også de aspekter af dit hjem, der vil sikre din succes i stillingen. For eksempel:
Det giver dig et særligt rum, hvorfra du kan arbejde hjemmefra?
Har du telefon- eller internetforbindelse?
Har du ingen problemer med at arbejde under pres og overholde deadlines??
Kan du godt arbejde uden for meget supervision?
Tips
Hvis du er ret udadvendt og foretrækker at interagere med andre mennesker på daglig basis, kan det tage lidt tid at vænne sig til at arbejde hjemmefra.
Gratis trin for trin instruktioner
