Gratis trin for trin instruktioner 
Absolut alt at skrive på papir, får du det ud af hovedet. Dette vil sikre, at du ikke glemmer noget, og forhåbentlig vil dit sind også føles mindre rodet. Løbelisten for hver opgave, der falder inden for din radar, vil blive omtalt som din masterliste. 
Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, så prøv dette. Forestil dig at spole frem til din sengetid. Hvilken opgave vil du absolut have lavet? Det burde være øverst på din liste. Brug din masterliste til at oprette dine daglige lister. Når du har lavet din daglige liste, kan du lægge din masterliste væk. 
Giv dig selv en pause på 10 til 15 minutter mellem hver opgave. Realistisk set kan du ikke skifte fra et job til et andet uden en vis overgangstid, så husk dette, mens du planlægger. 
Bær huskelisten med dig. Sæt det fast på dit badeværelsesspejl. Efterlad en kopi i din pung og din bil. Bare læg det et sted, hvor du vil se listen. 
Du behøver ikke en babysitter, og der er sandsynligvis ingen, der skal være din babysitter. Det er dog utrolig nyttigt at have nogen, der kan minde dig om dine aftaler med dig selv.
Opret en huskeliste
Indhold
Det kan hurtigt blive for meget, hvis man har meget på tallerkenen. Mellem arbejdsansvar og personlige forpligtelser kan livet blive stressende, og det er endnu mere stressende, hvis du glemmer noget vigtigt. At oprette organiserede to-do-lister hjælper dig med at prioritere de ting, du skal gøre, holde styr på, hvad der stadig skal gøres, og føle dig produktiv og forberedt på alle områder af dit liv.
Trin
Del 1 af 3: Brainstorm dine opgaver
1. Bestem, hvilket medium der passer dig bedst. Hvis du har din smartphone i hånden hele dagen, skal du bruge applikationen `Noter` til at sammensætte din huskeliste. Hvis du hader at stirre på en telefon eller computerskærm, så tag en kuglepen eller blyant og skriv din liste i hånden. En huskeliste er ikke nyttig, hvis du hader at oprette eller bruge den, så vælg det medie, du foretrækker at bruge.
- Der er applikationer tilgængelige til download, såsom enhver.do, Wunderlist og Pocket Lists, som kan hjælpe dig med at organisere dine opgaver på forskellige måder.
2. Lav en liste over alle de opgaver, du skal udføre. Disse kan variere fra `Bruse` til `Afslut præsentationen til næste uge` til `Find en gave til mors fødselsdag i næste måned`.` Som du kan se, varierer disse opgaver i deres art, hastende karakter og den tid, de vil tage. Du skal ikke bekymre dig om at følge et mønster eller organisere det – det vil ske senere. Indtil videre skal du bare skrive ethvert ansvar ned, du kan komme i tanke om.
3. Outsource så mange opgaver som muligt. Når du har listet de ting, du skal gøre, skal du beslutte, om du kan få hjælp. Dette er især vigtigt, hvis du har påtaget dig for meget, eller du mangler tid. Vær ikke bange for at bede om hjælp og uddelegere opgaver, og prøv at modstå trangen til mikrostyring. Hvis ikke nødvendig er at være på din huskeliste, skal du slette den.
Del 2 af 3: Organisering af dine opgaver
1. Sorter din masterliste i kategorier. For eksempel kan du have en huskeliste til arbejdet og en huskeliste til hjemmet. Ved at oprette separate lister kan du fokusere din opmærksomhed og energi på ét sæt opgaver ad gangen. Det nytter ikke at kigge på din personlige huskeliste, mens du er på kontoret, så læg den væk!
- For at være så produktiv som muligt skal du have tunnelsyn over de opgaver, der ligger forude. Fjern baggrundsstøj og stress fra fremtidige opgaver ved at oprette situationsspecifikke lister.
2. Lav kun dine to-do-lister for den aktuelle dag. hold det simpelt! Dette vil hjælpe dig med at organisere dine opgaver i prioriteret rækkefølge, og du vil ikke føle dig overvældet af opgaverne i morgen, næste uge eller næste måned. Vær realistisk omkring, hvad du kan opnå på 24 timer. Dine daglige to-do-lister bør ikke indeholde mere end ti ting, og måske endda mindre end fem.
3. Estimer den tid, hver opgave vil tage. Vær realistisk! Hvis du lægger for mange forpligtelser på dig selv og hele tiden føler, at du ikke har tid til at få lavet din liste, vil du skabe unødvendig stress. Det er svært at være produktiv, når du er anspændt. Ud for hver opgave skal du skrive, hvor meget tid du egentlig tror, hver af opgaverne vil tage. Brug disse estimater til at planlægge din dag.
4. Gør din liste æstetisk tiltalende. Det lyder måske overfladisk eller unødvendigt, men det kan virkelig hjælpe at se anderledes på din to-do-liste. Skriv eller skriv listen i din yndlingsfarve. Skriv det på brevpapir, sæt det fast på en flot opslagstavle eller lav et elegant dokument på din smartphone. Bare lav en liste, der inspirerer dig til at forblive motiveret og sætte kryds ved tingene.
Del 3 af 3: Hold dig på sporet
1. Skriv forfaldsdatoerne ud for hver opgave på din masterliste. Disse vil hjælpe dig med at oprette dine daglige to-do-lister. Når du har et stort antal opgaver, er det nemt at glemme ting ved et uheld. Hvis du laver din daglige liste hver dag, så tjek din masterliste og sørg for at inkludere alle opgaverne med kommende forfaldsdatoer.
- Hvis der ikke er nogen forfaldsdato for en bestemt opgave, skal du beslutte dig for en realistisk dato, inden for hvilken du virkelig vil have opgaven udført.
- Hvis du ikke sætter mål for dig selv, bliver de mindre presserende ting måske aldrig gjort.
2. Læg eller hæng din huskeliste et sted, hvor du vil se den regelmæssigt. Det nytter ikke at lave en liste, hvis du lægger den i en skuffe og glemmer den. Sørg for at se ham hele tiden! Du tror måske, at du ikke glemmer noget, eller at du vil forblive produktiv, men fysisk at se en liste over opgaver, der skal udføres, kan virkelig fyre den motiverende ild i dig.
3. Del din liste med nogen. Det kan være en forælder, et familiemedlem, en ven, en pårørende eller en kollega. Sørg for, at det er nogen, der vil tjekke din liste og spørge om dine fremskridt. Du vil sandsynligvis ikke have det så godt, når nogen fortæller dig, at du ikke fik noget fra din huskeliste hele dagen!
Artikler om emnet "Opret en huskeliste"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
