Gratis trin for trin instruktioner 
Antiperspiranter blokerer svedkirtlerne. Under fødderne har du mere end 250.000 kirtler (flere kirtler end over hele resten af din krop tilsammen), så den kan udføre sit arbejde godt. Påfør ikke antiperspiranter lige før du går ud af døren. Ellers ryger du ud af skoene. 
Du kan lægge dine fødder i blød i et bad med en del eddike og en del vand. Dette modvirker den dårlige lugt. Tilføj en sjat sodavand og et par dråber timianolie, de hjælper også med at bekæmpe lugten. 
Talkumpulver. Tørrer dine fødder ud.
Soda. Dette skaber et miljø, der ikke er befordrende for bakterier.
majsstivelse. Dette hjælper med at absorbere sveden.
Tag altid sokker på, medmindre du har åbne sko på. Hvis du har meget svedige fødder, så prøv at tage to par på over hinanden, så det første par absorberer meget sved.
Når du putter sokker i vaskemaskinen, vender du dem på vrangen. Dette gør det muligt at fjerne hudflager ordentligt. 
Vælg absorberende sokker af bomuld eller uld. Ikke-absorberende sokker lavet af for eksempel nylon holder bakterierne på din fod og omslutter dem, så de kan løbe løbsk. 
Fjern indlægssålerne for at fremskynde tørringen. At bære de samme fugtige sko hver dag beder om problemer. At putte sammenkrøllet avispapir i skoene hjælper med at tørre sko.
Husk, at noget fodlugt allerede lugter eddike. Hvis det er tilfældet med dig, så er du måske bedre stillet ved at bruge et andet middel.
Behandling af fodlugt
Indhold
Lider du af svedige fødder? Er lugten uudholdelig, for dig og andre? Hunden vil ikke engang tygge dine sko? du kan gøre noget ved det! Nedenfor kan du læse tips til, hvordan du behandler fodlugt.
Trin
Metode 1 af 3: Metode 1: Vask dine fødder
1. Skrub dine fødder. Det lyder logisk, men det er ikke nok at vaske fødderne med vand og sæbe. Målet er at slippe af med bakterier og døde hudceller, som bakterier elsker så højt. Så når du skal vaske dine fødder, skrub dem godt med en vaskeklud eller en fast svamp og brug antibakteriel sæbe. Glem ikke at skrubbe mellem tæerne.
2. Tør dine fødder. Fugt, hvad enten det er vand eller sved, er en god grobund for bakterier. Tag dig tid til at tørre dine fødder godt og glem ikke stederne mellem tæerne.
3. Brug et hånddesinfektionsmiddel. Sådan et middel kan dræbe de bakterier, der lever på dine fødder, og forhindre væksten af bakterier.
4. Brug en antiperspirant. Du kan bruge de samme ting på dine fødder, som du bruger under dine armhuler. Køb en separat pind til dine fødder. Påfør på rene, tørre fødder. Tag bare sokker og sko på om morgenen som normalt. Det hjælper med at holde dine fødder tørre og friske hele dagen.
5. Bland en del eddike med en del husholdningssprit. Dryp (med en pipette) dette dagligt over dine fødder og mellem tæerne. Du kan uden problemer bruge dette på irriteret hud, eddiken dræber svampe og alkoholen dræber bakterier. Eddiken er derfor også velegnet til at bekæmpe fodsvamp.
6. Gnid dine fødder med et af følgende puddere. Pudre også stederne mellem tæerne. Disse midler er også i de fleste pulvere, der er til salg:
Metode 2 af 3: Metode to: Vedligeholdelse af dine sko
1. Bær åbne sko eller sandaler. Hvis du har åbne sko på, kan luften cirkulere rundt om dine fødder. Du holder dine fødder kølige, så de producerer mindre sved. Når du sveder, tørrer dine fødder hurtigere på grund af luftcirkulationen.
- I de kolde måneder bærer du sko lavet af stof eller læder. Undgå plastik- eller gummisko.
2. Skift dine sokker dagligt. Sokker suger sved og så tørrer det op. Hvis du bruger dem igen dagen efter, vil lugten blive frigjort fra de snavsede sokker, hvilket vil skabe en dårlig lugt. Så udskift dine sokker hver dag, især hvis du lider af svedige fødder.
3. Støv sokker og sko dagligt med lidt sodavand. Tør gårsdagens pudder af og påfør nyt hver dag. Sodavand absorberer fugt og lugte.
4. Brug cedertræsflis til at holde skoene friske. Put chipsene i skoene, når du ikke har dem på i et par dage. Lugten forsvinder fra dine sko.
5. Skift dine sko. Lad skoene tørre helt for at forhindre bakterier i at formere sig. Det tager mindst 24 timer for sko at tørre helt.
6. Vask dine sko regelmæssigt. Nogle sko kan vaskes i vaskemaskinen. Lad dem tørre godt, inden du tager dem på.
7. Tag dine sko af ofte. Når du kan, tag dine sko af. På denne måde forbliver skoene og dine fødder tørrere.
8. Brug en skotørrer. Der er praktiske enheder, der kan tørre sko og støvler. Efter en arbejdsdag skal du placere dine sko på enheden og lade dem tørre. Tørring forhindrer vækst af bakterier og derfor holder dine sko længere.
Metode 3 af 3: Metode tre: Brug af hjemmemedicin
1. Brug blegemiddel. Tilsæt to spiseskefulde blegemiddel til en liter vand. Blødgør dine fødder i dette i 5 til 10 minutter og det i en uge. Hvis dette giver dig tør hud, så smør dine fødder med babyolie.
- Bleg dine hvide sokker i vask. Hvis dine sko kan klare det, så læg dine sko i blød i blandingen. Vent en halv time og skyl derefter med rent vand. Lad dem tørre godt.
2. Læg fødderne i blød i et tebad. Læg dine fødder i blød i et tebad i 30 minutter hver dag. Tanninen i te udtørrer huden på dine fødder.
3. Brug saltvand. Tilsæt en halv kop havsalt til en liter vand. Efter iblødsætning skyller du ikke dine fødder, men tørrer dem sådan.
4. Smør zinksalve på dine fødder, salven udtørrer huden.
5. Lav en sodavandsblanding. Kom en spiseskefuld sodavand i en liter vand. Dette gør huden mere basisk, så bakterier vokser mindre hurtigt.
6. Bland eddike med vand. Dette gør huden mere sur. Smid en 1/2 kop eddike i en liter vand.
7. Kom babypudder eller sodavand i dine sko. Som følge heraf tørrer sko godt, og lugte får ikke en chance for at udvikle sig.
8. Rens dine fødder med en pimpsten. Hermed kan du fjerne gamle hudceller og dermed forhindre vækst af bakterier.
Tips
- Stress kan få dig til at svede mere. Sådan finder du ud af, at dine fødder og dit liv stinker på samme tid.
- Gå ikke bare i dine sokker. Man får mange bakterier på sokkerne på den måde. Bakterier elsker fugt og varme.
- Vask dine fødder hver dag.
- Tag et brusebad hver dag og vask dine fødder.
- Du kan tørre dine fødder af med en antibakteriel klud eller køkkenpapir, der er vædet i husholdningssprit.
- Brug en naturlig deodorant. Disse typer sprays gør ikke miljøet attraktivt for bakterier.
- Hold dine negle korte og børst dine negle.
- Brug fodpulver med majsstivelse i.
- Støv dine sko udenfor.
- Hvis det er muligt, så tag et ekstra par sokker med, så du kan skifte dem.
Advarsler
- Fodlugt er irriterende, men ikke dårligt. Hvis du har andre symptomer, kan det være noget andet, for eksempel en infektion. Så få dig selv tjekket af en læge. Du opsøger læge, hvis du ser pus, vabler, tør hud med skæller eller kløe.
- Talkum er meget fint og kan give luftvejsproblemer, hvis det indåndes.
- Tør aldrig dine sko med en hårtørrer, i ovnen eller i bagagerummet på en varm bil. For meget varme kan beskadige læderet. Sko skal tørre langsomt for at bevare deres form og smidighed.
- Ryst forsigtigt pudder ind i skoene for ikke at skabe en sky af pudder.
- Brug ikke pulver i bilen eller dit soveværelse.
- Spørg en læge, om ovenstående metoder er egnede til dig. Hvis du lider af diabetes eller hjertekarsygdomme, skal du først kontakte din læge.
- Vær forsigtig efter at have vasket dine fødder med sæbe, du kan glide.
Artikler om emnet "Behandling af fodlugt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
