

For nemmere at vaske hele ryggen, brug en skrubbebørste med langt skaft. Mange hudorme eksfolierende produkter indeholder også salicylsyre. 
Hvis du har hudorme i svært tilgængelige områder, så bed nogen om at påføre cremen eller gelen for dig. Påfør cremen eller gelen på ryggen efter brusebad eller inden du går i seng. Du kan også bede din læge om en receptpligtig topisk creme indeholdende tretinoin, hvis acne ikke forsvinder med et håndkøbsprodukt. 
Hvis du har hudorme på ryggen, der forårsager bumser og cyster, kan benzoylperoxid hjælpe ved at dræbe de bakterier, der forårsager acne. 
Din ryg vil føles blødere og glattere efter behandlingen. 

Blackhead-produkter fungerer bedre, hvis din hud er ren og fri for fedtede shampoo-rester. 
Du kan også købe helt naturlige ingredienser til at lave dine egne masker. 
For at genopbygge fugtmanglen, påfør et fugtighedsmiddel på ryggen, der passer til din hudtype efter tørring. Hvis du for eksempel har følsom hud, skal du vælge en mild fugtighedscreme uden dufte. 
Bær løstsiddende bomuldstøj, mens du træner, så sveden ikke klæber til ryggen. Hvis du ikke kan gå i bad efter træning, så tør din hud af med en ikke-komedogen renseserviet. Tag derefter en tør skjorte på.
Fjern hudorme fra din ryg
Indhold
Hudorme er aldrig sjovt, men det kan være frustrerende at have hudorme på ryggen. Koncentrer dig om at slippe af med de hudorme, du har, ved at bruge produkter, der er beregnet til at rense dine porer. Disse produkter fjerner hudorme og døde hudceller. For at forhindre dine porer i at blive tilstoppet igen, vask din ryg hver dag for at fjerne talg, sved og hudceller.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af hudplejeprodukter

1. Vask din ryg med rensemidler, der indeholder salicylsyre og glykolsyre. Køb et håndkøbsmiddel mod acne, der indeholder salicylsyre eller glykolsyre. Klem noget af rensemidlet på en blød badesvamp og gnid det derefter over din ryg. Prøv at vaske din ryg i mindst et minut for at lade rensemidlet trænge ind i din hud. Skyl derefter din ryg.
- Den nemmeste måde at vaske ryggen på er under bruseren.
- Vask din ryg to gange om dagen med rensemidlet, medmindre det udtørrer din hud. Hvis din hud er for tør, skal du kun vaske ryggen én gang om dagen.

2. Forkæl din ryg med et let eksfolierende middel en eller to gange om ugen. Køb en eksfolieringsmiddel i håndkøb og klem lidt på en blød badesvamp. Massér eksfolieringen ind i ryggen i mindst et minut, og skyl derefter huden. Det milde eksfolierende middel hjælper med at fjerne hudorme på ryggen.

3. Påfør en håndkøbscreme eller gel indeholdende retinoider på ryggen efter vask. Påfør cremen en gang om dagen. Se om du kan finde en creme eller gel med 0,1% adapalen. Sådan et middel hjælper med at rense dine porer, så du nemmere kan slippe af med hudorme, og der ikke kan dannes nye hudorme.

4. Brug ikke produkter, der indeholder benzoylperoxid. Du har sikkert set mange acne-midler, der indeholder benzoylperoxid, der reducerer betændelse og dræber bakterier, der forårsager acne. Hudorme er ikke forårsaget af bakterier og forårsager ikke betændelse, så benzoylperoxid hjælper ikke med at slippe af med hudorme.

5. Spørg din hudlæge om mikrodermabrasion. Hvis du har mange hudorme, som du ikke kan slippe af med hudplejeprodukter, så tal med din hudlæge om mikrodermabrasion. Din ryg behandles med en lille enhed, der sprayer små krystaller på din hud. Enheden suger derefter krystallerne op, såvel som de døde hudceller, der er på din hudoverflade.
Metode 2 af 2: Forebyggelse af hudorme på ryggen

1. Vælg ikke-komedogene hudplejeprodukter. For at undgå at få hudorme igen, vask og fugt din hud med produkter, der ikke tilstopper dine porer. Disse ikke-komedogene produkter indeholder ingen farvestoffer, kemiske tilsætningsstoffer og naturlige ingredienser såsom kokosolie, der tilstopper porerne.
- Produkterne kan også sige, at de ikke vil forårsage acne og ikke tilstoppe dine porer.

2. Vask dit hår med shampoo og brug balsam før du vasker ryggen. Hvis du vasker din ryg før shampooing og conditioning, skal du ændre din rutine. Vip hovedet til siden, mens du skyller shampooen og balsamen ud af dit hår. Resterne af shampoo og balsam skylles derefter langs din side i stedet for over ryggen. Så kan du vaske din ryg, så den er helt ren.

3. Køb en ler- eller kulmaske. Se efter masker, der grundigt renser dine porer, så de ikke bliver tilstoppet med døde hudceller. Vælg en maske, der indeholder ler, trækul eller svovl, da disse stoffer hjælper med at fjerne hudorme på ryggen.

4. Påfør en maske på ryggen en gang om ugen. Gå i bad og vask ryggen grundigt. Sluk derefter for hanen og læg masken på ryggen. Lad masken trække ind i din hud i ti minutter, så ingredienserne kommer ind i dine porer. Skyl derefter masken af ryggen og dup din hud tør.

5. Hold din hud ren og tør i løbet af dagen. Træner du eller sveder, så tag et brusebad hurtigst muligt og tag en tør skjorte på. Det er vigtigt at forhindre, at talg og sved klæber til din ryg, da det tilstopper dine porer og fører til hudorme.
Tips
- Fortsæt med din nye hudplejerutine i seks til 12 uger og se, om det kan betale sig.
Artikler om emnet "Fjern hudorme fra din ryg"
Оцените, пожалуйста статью
Populær