Sådan fjerner du bumser under huden

Indhold

Trin
Advarsler

Bumser er hårsække, der er tilstoppet med olie, døde hudceller og bakterier. Nogle gange danner de de typiske hudorme eller hvidhovedede bumser, men nogle gange gør de det ikke. I stedet kan der dannes hårde, røde knopper under din hud. Med den rette pleje kan du muligvis forebygge værre.

Trin

Metode 1 af 3: Hold området rent

1. Vask området. Dette fjerner overskydende olie og død hud, der kan irritere bumsen endnu mere og bidrage til væksten af bakterier. Bumsen vil sandsynligvis gøre ondt, så brug en blød vaskeklud til forsigtigt at rengøre den med varmt vand.

Vask mindst to gange om dagen. Skrub ikke for hårdt. Hårsækken er allerede strakt af infektionen, og du vil ikke have, at den rives.
Hvis du bruger sæbe, skal du vælge et mildt, oliefrit, vandbaseret produkt. Fedtede sæber kan efterlade en film, der kan tilstoppe dine porer endnu mere.
Hvis bumserne er i et område, hvor dit hår rører ved dem, så brug hårnåle eller lav en hestehale eller fletning for at holde dit hår væk fra dit ansigt. Dit hår kan overføre olie til din hud og gøre bumserne værre. Hvis du ikke kan holde dit hår ude af området, skal du vaske det, og efterlade mindre olie til at overføre til din hud.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 2

2. Undlad at røre ved eller klemme bumser under huden. Da bumsen ikke er udsat for luften, er den lidt beskyttet. Berøring eller klemning kan rive huden over den.

Dette skaber et åbent sår, som er mere sårbart over for infektion og ardannelse.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 3

3. Irriter ikke bumsen med meget sollys. Sollys kan faktisk forårsage et udbrud hos nogle mennesker. Hvis du er mere tilbøjelig til at få udbrud, når du går i solen, så beskyt området med en solcreme, der ikke er fedtet eller en ansigtscreme med solfaktor.

Dette kan være nyttigt, når sollys er stærkest. Med dette mener vi områder omkring ækvator, på stranden, hvor vandet også reflekterer sollys og i sommermånederne. Selv når det er overskyet, kan UV-stråler skinne gennem skyerne, og du skal stadig beskytte din hud.

Hvis du er bekymret for, at solcremen vil gøre dine bumser værre, så tag en hat på.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 4

4. Brug ikke make-up eller vælg oliefri kosmetik. Makeup kan blandes med olien på din hud og tilstoppe porerne. Det sikreste valg er ikke at lægge makeup på bumserne. Hvis det ikke er en mulighed, så kig efter produkter mærket ikke-komedogene. Det betyder, at de ikke tilstopper dine porer.

Olieagtige eller voksagtige foundations vil fange bakterier og snavs hurtigere i bumsen. Hvis bakterierne så formerer sig, vil trykket i bumsen stige, og du vil hurtigere få en hudorm eller bums med et hvidt hoved.

Gå ikke i seng med makeup i ansigtet. Rens din hud inden du går i seng, så den kan hvile og trække vejret. Dette forhindrer bakterier i at formere sig.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 5

5. Undgå, at sportstøj gnider mod området, når du træner. Dette er vigtigt, fordi huden er strakt og hævet. Hård kontakt kan rive huden og svedigt tøj gnide olien på din hud ind i dine porer og gøre infektionen værre.

Bær løst tøj lavet af naturlige stoffer, der ånder bedre. Dette forhindrer den våde sved i at presse mod din hud. Et alternativ er at have tøj på, der er lavet af materialer, der absorberer fugten fra din hud og derfor sikrer, at den fordamper hurtigere. Mærket på tøjet fortæller om materialet er absorberende.

Tag et bad eller brusebad efter træning. Dette fjerner overskydende olie og døde hudceller.

Metode 2 af 3: Anvendelse af håndkøbsmedicin

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 6

1. Anvend håndkøbsmedicin. Disse produkter giver eksfoliering, udtørrer olie og reducerer mængden af bakterier på din hud. Læs og følg producentens anvisninger og påfør ikke oftere end anbefalet. Kontakt læge, hvis du er gravid, ammer eller ønsker at behandle et barn. Produkter med følgende ingredienser er generelt effektive:

Salicylsyre
Svovl
Benzoylperoxid
resorcinol

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 7

2. Eksperimenter med alternativ medicin og kosttilskud. Kontakt din læge, før du tager disse lægemidler, især hvis du er gravid, ammer eller behandler et barn. Selvom de fås i håndkøb, kan de påvirke den måde, du tager anden medicin på. Derudover er doseringerne ikke så nøje reguleret, som de er med andre lægemidler, og de er muligvis ikke alle blevet grundigt undersøgt.

Zink lotioner

Lotioner med 2% ekstrakt af grøn te

50% aloe vera gel

Gær, stamme CBS 5926. Dette er oral medicin.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 8

3. Kværn aspirin for at lave dit eget middel. Den aktive ingrediens i aspirin er salicylsyre, som ligner den i mange acnemedicin.

Knus en aspirin-pille og tilsæt en eller to dråber vand. Gnid blandingen på bumsen. Vask overskydende blanding af, der ikke er blevet absorberet.

Metode 3 af 3: Naturlige midler og livsstilsændringer

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 9

1. Læg is på bumsen. Kulden mindsker hævelser og mindsker risikoen for, at huden rives i stykker. Det gør også bumsen mindre, mindre rød og mindre synlig.

Du kan bruge en ispose eller frosne grøntsager pakket ind i et klæde. Afkøl i fem minutter med isen og giv derefter din hud en chance for at varme op igen. Du burde se forbedring.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 10

2. Brug tetræolie til at reducere bakterierne på din hud. Dette vil fremskynde helingen, hvis huden ikke rives.

Tea tree olie skal fortyndes før påføring på huden. For acne, fortynd det med vand, så blandingen indeholder 5% tea tree olie og 95% vand. Vask området med en ren vaskeklud, pas på ikke at få det i dine øjne, næse eller mund. Skyl det af efter femten til tyve minutter.

Tea tree olie er ikke egnet til personer med følsom hud. Det kan forårsage kontakteksem og rosacea.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 11

3. Prøv et syrebaseret hjemmemiddel. I lighed med tea tree olie vil dette dræbe bakterier, hvis en bums bryder igennem huden. Det holder din hud tør for at forhindre ophobning af naturlige olier. Der er flere muligheder, og du kan træffe et valg baseret på, hvad du har ved hånden: citronsaft, limejuice eller æblecidereddike.

Lav en 1:3 fortynding og vask området med det. Sørg for, at det ikke kommer i din næse eller øjne. Hvis du får det i øjnene, vil det gøre ondt.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 12

4. Undlad at eksfoliere. Eksfoliering eller brug af barske stoffer på din hud kan gøre din akne værre og se værre ud. Følgende midler anbefales ikke:

Exfolianter

astringens

Alkoholbaserede stoffer, der udtørrer din hud

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 13

5. Hjælp din hud med at bekæmpe infektionen med en agurkemaske. Din hud vil absorbere kalium og vitamin A, C og E. Jo sundere din hud er, jo bedre kan den bekæmpe infektionen i porerne.

Skræl en halv agurk og mos den fint. Frøene kan blive i den. Dup væsken på bumserne og lad det sidde i mindst femten minutter, så din hud kan absorbere det. Vask derefter området med rent vand.

Det kan godt være en smule klistret, så undgå at blive snavset eller støvet, når du har masken i ansigtet.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 14

6. Hold stress under kontrol. Stress forårsager fysiske og hormonelle ændringer i din krop, herunder ekstra svedtendens. At kontrollere stress kan forhindre subkutane bumser i at føre til et massivt udbrud af hudorme og hvidhovedede bumser.

Prøv at træne et par gange om ugen. Når du træner, producerer din krop endorfiner, som er naturlige smertestillende midler. De hjælper med at reducere angst, forbedre dit humør og hjælpe dig med at slappe af. Mayo Clinic anbefaler mindst 75 minutters træning om ugen. Du kan gøre dette ved at gå, cykle, vandre, dyrke en sport eller udføre fysisk aktive opgaver såsom at rive løv eller skovle sne.

Prøv afspændingsteknikker. Forskellige metoder virker for forskellige mennesker. Populære metoder omfatter: meditere, yoga, tai chi, fremtrylle beroligende billeder, gradvist afslappe forskellige muskelgrupper i din krop eller lytte til beroligende musik.

Få nok søvn. Den nødvendige mængde varierer fra person til person, men de fleste mennesker har brug for otte timer hver nat. Teenagere kan have brug for et par ekstra timer.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 15

7. Undgå fødevarer, der fører til bumser. Hvad der forårsager bumser varierer fra person til person, men problemerne skyldes normalt mælkeprodukter, sukker og fødevarer rige på kulhydrater.

I modsætning til hvad mange tror, viser forskning ingen sammenhæng mellem fed mad og bumser.

For at være sikker kan du undgå chokolade. Det er der ingen klare beviser for, men mange chokoladeprodukter indeholder også meget sukker og kan derfor give bumser.

Billede med titlen Clear Under the Skin Bumser Trin 16

8. Se en læge, hvis hjemmemedicin ikke hjælper. Receptpligtig medicin er stærkere og bør give resultater. Det kan tage en eller to måneder, før du ser en reel forskel. Valgmulighederne er:

Aktuelle retinoider (Avita, Retin-A, Differin og andre) for at reducere tilstoppede porer eller antibiotika for at forhindre hudinfektioner. Følg din læges råd og producentens instruktioner, når du bruger dem.

Orale antibiotika til at dræbe bakterier og fremskynde heling.

Orale præventionsmidler (Diane, Yasmin, Yaz) indeholdende østrogen og progesteron kan ordineres til kvinder og piger. Dette gøres normalt kun ved svær akne, hvor behandling ikke hjælper.