Gratis trin for trin instruktioner 
For at få en maske til at blege din hud, bland 1 spsk citronsaft, 1 spsk tomatjuice, 1 spsk agurkejuice og 1 spsk sandeltræpasta til en pasta. Sæt det på huden og lad det virke i 15-20 minutter. Skyl med varmt vand og fugt. For en lysende maske til tør hud, bland 1 spiseskefuld mælkepulver, 1 spiseskefuld honning, 1 spiseskefuld citronsaft og 2 dråber æterisk olie. Påfør på huden og lad det virke i 15-20 minutter. Skyl med varmt vand og fugt. Masker, scrubs og peelinger bør bruges sparsomt, en eller to gange om ugen. Hvis du gør det for ofte, kan det tørre ud eller irritere din hud. 
Til en citronscrub blandes 2 spsk brun farin, 1 æggehvide og 1 tsk citronsaft. Massér skrubben ind i din hud med cirkulære bevægelser. Skrub forsigtigt eller lad virke i 10-15 minutter, skyl med varmt vand og fugt. 
Du kan også drikke kokosvand for at fugte din hud indefra og ud. Kokosvand indeholder mange essentielle mineraler og få kalorier. 
Bræk et blad af aloe veraen af og gnid gelen, der kommer ud over de områder, du ønsker at lysne. Aloe vera er godt for din hud, så du kan bruge det så ofte du vil uden frygt for bivirkninger. 
Alt du skal gøre er at skære en rå kartoffel og gnide det blottede kød over det skind, du vil blege. Du skal gentage det ofte for at se resultater. Andre frugter og grøntsager, der giver samme resultat, er agurk og tomat, som også indeholder meget C-vitamin. 
For at bruge det, lav en maske af en halv teskefuld gurkemeje, 2 teskefulde citronsaft og 2 teskefulde agurkesaft. Smør det på de steder, du vil lette. Lad det virke i 15 minutter og skyl det derefter af. Din hud kan se lidt gul ud af gurkemejen, men bare rolig, den vil hurtigt falme. Du kan også tilføje gurkemeje til retter, for eksempel lave en indisk karry. 
Langvarig brug af hudblegningsprodukter kan forårsage for tidlig ældning af huden, da huden bliver mere følsom over for UVA/UVB-stråler. Brug af hudblegningsprodukter kan føre til forskellige kræftformer af samme årsag. Steroiderne i nogle produkter kan øge risikoen for infektioner og udvikling af acne. Hydroquinon kan forårsage permanent misfarvning af huden, og hvis det tages oralt, kan det være kræftfremkaldende. Mange naturlige blegemidler kan forårsage allergi eller irritation. 
En kemisk peeling involverer påføring af en syreopløsning, såsom alfa-hydroxysyre, på huden af en hudlæge. Syren brænder de ydre, farvede hudlag væk og efterlader en lysere hud. Microdermabrasion giver det samme resultat, men bruger en anden metode. De øverste hudlag fjernes med en roterende børste. Begge metoder kan være lidt smertefulde, og huden vil være rød og følsom i dagevis bagefter. Men det er meget effektivt. Rådfør dig med din hudlæge, hvis han/hun mener, at denne behandling er en god mulighed for dig. 
Rådfør dig med din læge, før du starter behandlingen. Din læge kan hjælpe dig igennem processen, så du kan undgå eventuelle faldgruber. Brug ikke produkter med kviksølv i. Støder du på et produkt fra Asien, så vær meget opmærksom på, om det indeholder kviksølv. Kviksølv kan være angivet på ingredienslisten som "calomel", "kviksølv", "kviksølv" eller "kviksølv". 
Rens din hud to gange om dagen med en skummende rensegel eller sæbe og påfør en god fugtighedscreme. Eksfolier din hud en gang om ugen for at fjerne døde hudceller. Brug milde plejeprodukter, der passer til din hudtype. Brug af det forkerte produkt kan gøre din hud rød – hvilket selvfølgelig er det sidste du ønsker. Fjern altid din make-up inden du går i seng. Ellers kan dine porer blive tilstoppede, hvilket giver dig en mindre ensartet hud eller endda bumser. Til huden på resten af din krop, brug økologisk papayasæbe, det ser ud til at lysne huden. Det kan udtørre huden lidt, så påfør en fugtighedscreme efterfølgende. 
Lys din hud
Indhold
Denne artikel vil lære dig, hvordan du lysner din hud i nogle enkle, men effektive trin - uanset om du vil eksperimentere med naturlige hjemmemedicin eller gå den kemiske vej. Du kan også læse nogle nyttige, generelle råd om pleje af din hud her. Udover at lysne din hud, kan du også lysne fregner, pigmentpletter og andre pletter med nedenstående metoder.
Trin
Metode 1 af 3: Uverificerede hjemmehjælpemidler
- Advarsel: Citron og andre citrusfrugter kan forårsage irritation eller en brændende fornemmelse, så brug meget forsigtigt. Sæt dig ikke i solen, hvis du har puttet citronsaft i dit ansigt. Vask saften af, inden du går udenfor.
1. Prøv frisk citronsaft. Skær en citron i halve, brug den ene halvdel og behold den anden. Sørg for at beholde halvdelen, der er tilbage, i køleskabet. Pres citronsaften over en skål. Prik små, dybe huller i citronen med en kniv. Så kan du presse den lettere.
- Brug en vatrondel til at absorbere citronsaften og gnid saften på de områder, du ønsker at lysne. Det kan være dit ansigt, din hals eller andre områder, du ønsker at være lysere. Sørg for, at det ikke kommer i dine øjne.
- Lad det sidde i cirka 15-20 minutter, før du skyller det af. Brug varmt vand til at vaske det af og altid en fugtighedscreme efter denne citronbehandling.
- Gentag dette 2-3 gange om ugen. Det anbefales ikke at gøre det mere end en gang om dagen.
- Hvis du føler, at citronsaften svier for meget i huden, skal du fortynde den med vand, inden du påfører den.
2. Lav en citronmaske. En maske sørger for, at citronens sure komponent langsomt trænger ind i dine porer, og hudens farve ændrer sig gradvist.
3. Brug en peeling til at fjerne de døde hudceller. En scrub kan gøre din hud lysere ved at bruge de lysnende komponenter af citronsyre og fjerne det øverste lag af døde hudceller.
4. Prøv kokosvand. Kokosvand siges at blege huden, samtidig med at den gør huden blød og smidig. Dyp en vatrondel i kokosvand, fordel den på dit ansigt eller et andet sted, du ønsker at lysne. Du behøver ikke at skylle det af.
5. Brug aloe vera. Saften fra aloe veraen er et beroligende stof, som virker godt mod forbrændinger eller andre sår. Den er fugtgivende og stimulerer foryngelsen af huden, som kan falme mørke pletter og gøre huden lysere.
6. Prøv rå kartoffel. Saften fra en rå kartoffel har milde blegeingredienser, der kan lysne huden naturligt, da den indeholder høje koncentrationer af C-vitamin (C-vitamin findes i mange hudblegningsprodukter).
7. Brug gurkemeje. Gurkemeje er et krydderi, der er meget brugt i det indiske køkken. Gurkemeje siges at modvirke melaninproduktionen (pigmentet, der gør din hud mørkere) og kan hjælpe din hud med at vende tilbage til sin oprindelige farve.
Metode 2 af 3: Hudblegningsprodukter og behandlinger
1. Prøv en hudblegningscreme. Køb en creme fra apoteket, der indeholder kojinsyre, alfa-hydroxysyre, C-vitamin eller bjørnebærekstrakt. Disse er alle effektive blegeingredienser.
- Du kan også få en stærkere creme ordineret af en hudlæge, med retinoid (vitamin A-syre) eller med hydroquinon.
- Disse blegeprodukter virker ved at reducere melanin, et farvet pigment produceret af specielle celler kaldet melanocytter.
2. Pas på de risici, som hudblegningscremer medfører. Disse cremer er ikke uden risici. Meget af det, du påfører din hud, optages i blodbanen, og cremer fremstillet i Asien kan indeholde kviksølv, hvilket kan føre til kviksølvforgiftning. Bemærk også dette:
3. Prøv en kemisk peeling eller mikrodermabrasion. Kemisk peeling og mikrodermabrasion anbefales nogle gange af en hudlæge for at lysne huden. Begge virker ved at fjerne det ydre hudlag og afsløre den lysere hud nedenunder. Disse behandlinger hjælper også mod ar forårsaget af acne, pigmentpletter eller andre pigmenteringsproblemer.
4. Sæt dit helbred og sikkerhed først. Der er alle slags sundhedsrisici forbundet med at blege din hud, så følg nedenstående retningslinjer for sikker brug:
Metode 3 af 3: Pas godt på din hud
1. Stop rygning. Rygning får din hud til at se blød ud (og du er mere tilbøjelig til at få rynker), så hvis du vil være venlig mod din hud, skal du stoppe med at ryge med det samme.
2. Tag solcreme på. Solen kan skade huden – du kan få pletter, og endda hudkræft. Derfor er det vigtigt, at du tager solcreme på hver dag for at beskytte din hud og holde den sund. Selv når det er overskyet, kan UV-strålerne stadig være skadelige, så brug det også om vinteren.
3. Drik meget vand. At holde din hud hydreret holder din hud sund. Sund hud forynger sig selv hurtigere, fjerner gamle hudlag og danner nye lag. Dette fjerner de mørke lag og afslører de lysere lag. Prøv at drikke 6 til 8 glas vand om dagen.
4. Rens din hud regelmæssigt. At passe godt på din hud betyder at følge en streng plejeplan for at holde din hud i topform.
5. Spis sundt. En diæt med nok vitaminer og næringsstoffer vil holde din hud til at se sin sundeste ud. Spis masser af frisk frugt og grønt - især masser af vitamin A, C og E, da de nærer og fugter huden.
Tips
- Hold dig ude af solen så meget som muligt.
- Tag altid en solcreme på, hvis du har lys hud. Brug den hver dag, også når det er overskyet, for UV-strålerne kommer også gennem skyerne.
- Vær stolt af den du er, uanset hvad andre siger!
- Invester i hudblegningsprodukter.
- Tag Glutathione kapsler i 2 uger og se resultatet.
Advarsler
- Citronsaft er MEGET surt og kan gøre din hud overfølsom. Hvis det irriterer din hud, så tag det ikke på hver dag. Hvis det stadig irriterer dig, så stop.
- Tjek altid indlægssedlen for ingredienser, før du bruger noget.
Artikler om emnet "Lys din hud"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
