Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du bruger en vatrondel eller kugle, så tag et lille stykke vat med pincet. Hvis du bruger uparfumeret tandtråd, skal du bruge omkring 6 tommer tråd. Brug den desinficerede pincet, løft hjørnet af den indgroede negl og læg forsigtigt vat eller flossstykke under neglen. Hvis du har lyst, kan du putte lidt antiseptisk salve, for eksempel Neosporin, på vattotten eller på tandtråden, inden du påfører den under neglen. Forsøg ikke at lægge vat eller floss under din negl, hvis neglesengen ser hævet eller rød ud. Fjern vat eller tandtråd hver dag, skyl området godt og påfør et nyt vat eller tandtråd. På den måde mindsker du risikoen for betændelse. 
Skift vat eller tandtråd hver dag for at undgå at betænde din tå. Hvis din tånegl gør ondt, så skift vat hver anden dag og tjek din tå dagligt antændt er. 
Citron har en antimikrobiel eller antiinflammatorisk effekt, men du kan ikke helt løse problemet med en indgroet tånegl. 
Tea tree olie: denne æteriske olie dufter dejligt og er både anti-svampe og anti-inflammatorisk. Babyolie: dette er også en dejlig duftende mineralolie. Babyolie har ikke de samme antibakterielle egenskaber som tea tree olie, men den kan meget vel gøre din hud blødere. 
Hvis det er muligt, så brug sko med åbne tåer for at undgå pres på dine tæer. Da du samtidig skal dække din tå, skal du bruge bind eller have sandaler på med sokker. Det ser måske ikke særlig elegant ud, men det er bedre at gå lidt mindre moderigtigt rundt i et par dage end at blive opereret. 
Sådan repareres indgroede tånegle
Indhold
En indgroet tånegl kan være meget smertefuldt og irriterende. Heldigvis kan du selv gøre en række ting for at forhindre din tånegl i at vokse længere ind i din hud. På den måde kan du endda være med til at sikre, at din negl skal fjernes kirurgisk! Tjek altid, om du indgroet tånegl er ikke betændt. Det kan for eksempel være tilfældet, hvis din tå er meget varm, hvis den siver pus, hvis den er rød eller hævet. Hvis du bemærker disse symptomer på en infektion, skal du kontakte din læge.
Trin
Metode 1 af 3: Indpakning af en indgroet tånegl
1. Hvis du har diabetes, skal du først konsultere din læge eller en fodterapeut. Især hvis du har diabetes er det meget vigtigt at holde dine fødder rene og tjekke dem regelmæssigt for indgroede tånegle og andre problemer. I nogle tilfælde synes lægen måske ikke, at det af sikkerhedsmæssige årsager er klogt, at du selv forsøger at behandle en indgroet tånegl. Derfor skal du, hvis du kan, først ringe til lægen og rådføre dig, inden du foretager en bestemt hjemmebehandling.
2. Læg din fod i blød i en blanding af koldt eller varmt vand og nogle Epsom-salte (også kaldet Epsom-salte). Sørg for, at vandet ikke er for varmt, ellers kan huden omkring den indgroede tånegl hæve. Gør dette mindst to gange om dagen i et kvarter eller en halv time. Formålet med dette fodbad er dobbelt: at blødgøre din tånegl og forhindre neglen i at blive betændt.
3. Forbered dig ved at pakke alt det udstyr, du har brug for. Hav en vatrondel eller pude klar, eller uparfumeret, voksfri tandtråd og desinficeret pincet eller en tånegleløfter.
4. Hold tåneglen en lille smule højt. Ved at placere et lille stykke vat eller et stykke uparfumeret tandtråd mellem din tånegl og huden med en desinficeret pincet eller en tånegleløfter, kan du forhindre tåneglen i at vokse ind igen.
5. Giv din tå lidt frisk luft! Brug ikke sokker eller sko, når du er hjemme.
6. Bliv ved med at tjekke din tå. Hvis du efterlader vat eller tandtråd under neglen og behandler dine fødder godt, bør den indgroede tånegl vokse tilbage i den rigtige retning inden for et par uger.
7. Spørg lægen, om du kan tape din tå. Hvis dine negle stadig skærer sig ind i huden, kan tape være en løsning. Når du taper, lægger du en bandage omkring bunden af din tå og trækker huden væk fra det sted, hvor neglen skærer ind i neglesengen. Tricket er at trække huden væk fra neglen ved hjælp af et plaster. Dette kan reducere trykket i området og, hvis det gøres korrekt, vil det lade fugten forsvinde hurtigere og tørre området hurtigere. Fordi det kan være ret svært at gøre dette ordentligt, kan du spørge, om din læge kan vise dig præcis, hvordan du gør det.
Metode 2 af 3: Prøv hjemmemedicin uden en medicinsk garanti
1. Læg fødderne i blød i et fodbad med køligt vand med lidt povidonjod. I stedet for Epsom salt, hæld en eller to hætter povidonjod i en balje med koldt vand. Povidonjod er et effektivt desinfektionsmiddel.
- Husk på, at du ikke kan behandle en indgroet tånegl på denne måde. Det kan hjælpe med at forhindre en infektion.
2. Kom citronsaft og honning på din negl, og lad det sidde natten over med en bandage. Påfør lidt frisk citronsaft og noget almindelig honning eller Manuka-honning på din tå. Vikl derefter et stykke gaze omkring din tå og lad bandagen sidde natten over. Citronen og honningen kan hjælpe med at bekæmpe infektionen om natten.
3. Brug olier til at blødgøre huden omkring din tånegl. Olier du smører på dine tånegle kan hjælpe med at fugte og blødgøre din hud. På den måde er der mindre pres på din tånegl, når du skal have sko på. For hurtig lindring, prøv en af følgende typer olie:
Metode 3 af 3: Forebyggelse af indgroede tånegle
1. Klip dine tånegle lige og hold dem i en medium længde. Hvis du klipper dine negle rundt, er der større sandsynlighed for, at de vokser ind i din hud og forårsager problemer.
- Klip dine tånegle med negleklipper eller saks, der er specielt designet til dine tånegle. En almindelig negleklipper er mindre og får ofte skarpe kanter til at stikke ud på hjørnerne af dine tånegle.
- Det er bedst at klippe dine tånegle hver anden eller tredje uge. Medmindre du har tånegle, der vokser usædvanligt hurtigt, kan trimning af dem regelmæssigt hjælpe med at forhindre dem i at vokse ind i din hud.
2. Så længe du fortsat lider af din indgroede tånegl, skal du ikke have en pedicure. En pedicure kan beskadige huden under din negl; nogle gange er de værktøjer, der bruges i behandlingen, ikke blevet renset ordentligt, hvilket kan forårsage betændelse eller forværre en allerede eksisterende infektion.
3. Brug altid sko i den rigtige størrelse. Sko, der er for små og trykker på dine tånegle, er ofte årsagen til nedgroede tånegle. Køb større sko, hvor dine fødder har mere plads til at bevæge sig, i stedet for mindre, tætsiddende sko.
4. Hvis du jævnligt lider af nedgroede tånegle, så hold godt øje med dine tæer. Hvis du får en indgroet tånegl én gang, er der en god chance for, at det sker igen. Heldigvis kan du selv gøre visse ting for at forhindre det.
5. Påfør en creme med antibiotika på dine fødder to gange om dagen. Påfør cremen over hele din fod og ikke kun din tå. Når du kommer ud af brusebadet om morgenen, og når du skal sove om natten, skal du smøre noget antibiotisk salve på den indgroede tånegl og det omkringliggende område. En creme med antibiotika mindsker risikoen for infektioner, som kan føre til komplikationer og endnu flere smerter.
6. Læg dine fødder i blød i femten minutter til en halv time i et køligt til varmt fodbad med vand og sæbe. Skyl dine fødder godt efter iblødsætning; fjern al sæbe. Tør derefter dine fødder godt med et rent håndklæde. Du kan også påføre noget Neosporin på den indgroede tånegl og derefter beskytte området på og omkring neglen ved at påføre et plaster.
Tips
- Brug ikke neglelak på indgroede tånegle. Unødvendige kemikalier i nærheden af en indgroet tånegl kan forårsage irritation. Derudover kan det tage længere tid for dig at mærke en betændelse, for nogle gange kan du ikke se, om din tå er rød eller på anden måde misfarvet på grund af neglelakken.
- Fokuser på at behandle din indgroede tånegl i stedet for at vente og se på, når din tå begynder at gøre mere og mere ondt. Hvis den medicin, du har taget, ikke virker, skal du gå til lægen. Du kan få brug for hjælp til at trimme eller fjerne neglen, og hvis den er betændt, kan du få brug for antibiotika.
Advarsler
- En indgroet tånegl er meget udsat for infektioner. Så sørg for altid at dække din negl og holde den ren for at undgå alvorlige konsekvenser.
- Hvis din indgroede tånegl er virkelig hævet, eller hvis der kommer pus fra huden ved siden af neglen, er din negl sandsynligvis inficeret. Se din læge og spørg om antibiotika, før du lægger vat eller tandtråd under neglen. Husk, at antibiotika kun vil reducere en infektion, og vil ikke få din negl til at vokse tilbage i den rigtige retning. Så brug altid vatmetoden i samråd med lægen, også selvom du har brugt antibiotika.
- Hvis metoden med vat i kombination med antibiotika ikke virker, så gå til lægen, eller få en tid hos en fodterapeut. Din negl skal muligvis fjernes kirurgisk.
Fornødenheder
- Køligt eller varmt fodbad
- Bitter salt (magnesiumsulfat)
- povidon jod
- Vatpude eller bold
- Pincet eller tånegleløfter
- Antibiotisk salve
- Bandage
Artikler om emnet "Sådan repareres indgroede tånegle"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
