Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan også blande rosmarin med mandelolie. Påfør blandingen direkte på din hovedbund, på de skaldede pletter. 
Saml flere fed hvidløg og kokosolie. Pres hvidløgsfeddene med en hvidløgspresser. Bland hvidløget med en teskefuld kokosolie. Kog denne blanding i et par minutter. Rør forsigtigt. Når blandingen er afkølet, påfør den på din hovedbund i en blid, masserende bevægelse. Gentag dette to til tre gange om ugen. 
Mulige bivirkninger af Minoxidil omfatter: irritation af hovedbunden, uønsket hårvækst i ansigt og hænder og øget puls. Nogle ualmindelige bivirkninger af finasterid omfatter nedsat libido, nedsat seksuel funktion og en højere risiko for prostatacancer. Kvinder, der kan være gravide, bør ikke røre ødelagte tabletter. 
Din læge kan bede dig om at tage medicin mod hårtab før og efter din operation for at forbedre dine resultater. Skaldethed kirurgi er dyrt og kan forårsage meget smerte. Du kan ende med infektioner eller ar. 
Hver behandling tager omkring 10-15 minutter. Dit hår skal behandles tre gange om ugen. 
Androgenetisk alopeci (skaldethed) rammer både mænd og kvinder. Hos mænd begynder hårgrænsen at trække sig tilbage fra panden som bogstavet M. Kvinder holder normalt deres hårgrænse, men får en bredere del. Plettet hårtab, der ligner glatte skaldede pletter på størrelse med en mønt, kan indikere alopecia areata. Hvis der er væsentlige ændringer i din hormonbalance, såsom hos kvinder i overgangsalderen, kan hårtab forekomme. Tal med din læge om behandling af dit hårtab med hormonbehandling. Fysiske eller følelsesmæssige chok kan forårsage hårtab. Du kan miste håndfulde hår, mens du reder eller vasker dit hår. Generelt vil dit hår se ud og føles sådan. Skaldede pletter er usandsynlige. Hypothyroidisme eller en underaktiv skjoldbruskkirtel kan forårsage hårtab. Hypothyroidisme behandling kan stoppe hårtab. Hvis du oplever hårtab over hele din krop, kan det være resultatet af visse medicinske behandlinger, såsom cancerkemoterapi. Dit hår vil normalt vokse tilbage over tid. Ringorm er en anden årsag til hårtab. Skaldede pletter kan spredes over hovedbunden. Andre symptomer omfatter knust hår, rødme og fugt. 
Reducer hårtab
Indhold
Det er normalt at tabe 50-100 hår om dagen. Hvis du taber mere hår, kan du lide af hårtab. Overdreven hårtab, eller alopeci, opstår, når hårvækst- og hårtabscyklussen forstyrres, eller din hårsæk ødelægges og erstattes af arvæv. Hårtab kan påvirke din hovedbund eller hele kroppen. Du kan tabe hår på grund af arvelighed, hormonelle ændringer, medicinske tilstande eller medicin. Mænd, kvinder og børn kan alle opleve hårtab. Men gennem brug af medicin og livsstilsændringer er det muligt at forhindre hårtab.
Trin
Metode 1 af 4: Forebyggelse af yderligere hårtab
1. Reducer spændingen. Høje stressniveauer kan føre til visse typer hårtab. Prøv at holde dig afslappet. Lav meditation, gå en tur eller lav yoga. Skriv i dagbog for at få styr på de daglige stressfaktorer. Stress hårtab behøver ikke at være permanent. Hvis du formår at reducere dit stressniveau, kan dit hår vokse ud igen. Følgende typer hårtab er forårsaget af for meget stress:
- Hvis du har telogen effluvium, tvinger betydelig stress et stort antal hårsække ind i en hvilefase. Inden for et par måneder vil de berørte hår pludselig falde af, når du reder eller vasker dit hår.
- Med trikotillomani har du en uimodståelig trang til at trække hår ud af dit hoved, øjenbryn eller andre områder af din krop. Måske gør du dette på grund af stress, spænding, ensomhed, kedsomhed eller frustration.
- Stress kan også forårsage alopecia areata. Med denne angriber dit immunsystem dine hårsække, hvilket forårsager hårtab.
2. Behandler du hende godt. Undgå stramme frisurer, såsom fletninger, boller eller extensions. Undlad at vride, gnide eller trække for meget i håret. Vær forsigtig, når du vasker dit hår med varmt (ikke for varmt) vand. Børst ikke dit hår for hårdt. Du kan undgå at trække overskydende hår ud ved at bruge en bred-tand kam. Begræns hårde behandlinger til dit hår, såsom varme ruller, krøllejern, varme oliebehandlinger og permanenter så meget som muligt.
3. Drik meget vand. Dit hårstrå består af 25% vand. Drik mindst otte glas vand om dagen. Dette vil hjælpe dig med at få nok fugt, og det fremmer hårvækst.
4. Inkluder urter i din kost. Salvie menes at øge hårtætheden, mens rosmarin kan øge hårvæksten. Du kan bruge begge krydderurter i madlavningen. Brug dem ugentligt og køb frisk rosmarin i stedet for tørret rosmarin, hvis det er muligt. Afbalanceret kost vil også hjælpe med at forhindre hårtab.
Metode 2 af 4: Gør brug af naturlige midler
1. Påfør rå løgjuice lokalt. Påføring af løgjuice i hovedbunden har vist sig at være effektiv til behandling af pletvis hårtab. Svovlen i løg har vist sig at øge kollagenproduktionen og hjælpe med hårvækst. Forskere mener, at flavonoiderne i løg har anti-inflammatoriske egenskaber. Selvom du kan købe løgjuice i butikken, kan du også lave den selv, som følger:
- Hak et løg i fine stykker.
- Klem spaen med hånden eller en juicer.
- Påfør saften på hovedbunden og lad den sidde i cirka 15 minutter.
- Vask dit hår omhyggeligt.
- Gentag dette to til tre gange om ugen.
2. Lav en blanding af hvidløg og kokosolie. Ligesom løg indeholder hvidløg meget svovl, som også kan stimulere hårvæksten. Kokosolie indeholder en rigelig mængde essentielle fedtstoffer, mineraler og proteiner, som reducerer hårtab og ødelagt hår. Jernet og kaliumet i hvidløg gør dit hår stærkere. For at lave en salve af hvidløg skal du gøre følgende:
3. Tag et capsaicintilskud. Ifølge en undersøgelse i Growth Hormone & IGF-forskning viser, at capsaicin, forbindelsen i peberfrugter ansvarlig for deres skarphed, stimulerede en vækstfaktor forbundet med hårvækst. Forsøgspersonerne tog et tilskud på 6 mg dagligt i fem måneder. Tal med din læge om at inkludere kosttilskuddet i din kost.
4. Masser din hovedbund med jojobaolie. Gnid olien ind i din hovedbund og hår. Fokuser især på områder med hårtab. Jojobaolie er anti-inflammatorisk, hvorfor den kan hjælpe på visse typer hårtab. Du kan få jojobaolie i helsekostbutikker og nogle supermarkeder.
Metode 3 af 4: Bekæmp hårtab med professionelle behandlinger
1. se en læge. Hvis du er bekymret for dit hårtab, så lav en aftale med din læge for at diskutere de forskellige behandlingsmuligheder. Der er flere alternativer, herunder kirurgi, medicin og laserbehandling. Hvilken mulighed du forfølger, afhænger af dit budget, sværhedsgraden af hårtab og din tilgængelige tid.
- I nogle tilfælde skyldes hårtab østrogenmangel eller problemer med skjoldbruskkirtlen. At identificere og behandle disse underliggende problemer kan løse problemet ved at reducere eller stoppe dit hårtab.
2. tage medicin. Food and Drug Administration (FDA) har godkendt to lægemidler til at bekæmpe hårtab. Den første, Minoxidil (Rogaine), er en væske eller skum, der fås i apoteker. Både mænd og kvinder kan drage fordel af dette lægemiddel. Dette er det eneste godkendte middel til hårtab til kvinder. Gnid produktet ind i din hovedbund to gange om dagen. Produktet virker, fordi nye hår vokser og/eller forhindrer yderligere hårtab. Finasteride (Propecia) er et receptpligtigt lægemiddel, der kun er tilgængeligt for mænd. Man tager en daglig pille. Mange finasteridbrugere oplever forsinket hårtab, og nogle kan opleve ny hårvækst. Du skal fortsætte med at bruge begge lægemidler for en varig effekt.
3. Overvej operation. I tilfælde af permanent hårtab er hårtransplantation eller kirurgisk hårrestaurering mulige muligheder. I denne behandling fjerner kirurgen små stykker hud, der hver indeholder et par hår, fra din hovedbund. Derefter påføres disse på de bare pletter.
4. Brug laserterapi. Både mænd og kvinder kan få deres skaldethed behandlet med laveffekt laserkamme. Proceduren er godkendt af FDA. For at behandle dit hår derhjemme skal du langsomt flytte laserkammen fra forsiden af din hovedbund til bagsiden og derefter fra siden til midten. Et bip lyder hvert fjerde sekund for at fortælle dig, hvornår du skal flytte kammen. En nylig videnskabelig undersøgelse viste, at en laserkam (påført tre gange om ugen) kan stimulere hårvækst.
Metode 4 af 4: Forstå dit hårtab
1. Tjek hvordan dit hårtab skrider frem. Har du gradvist tyndere hår på toppen af dit hoved eller cirkulære eller pletvis skaldede pletter. Falder dit hår af med knytnæver på samme tid? Tab dit hår på hovedet eller over hele kroppen? Har du pletter af skæl i din hovedbund?? At kende dine symptomer vil hjælpe med at bestemme årsagen til dit hårtab.
2. Find årsagen til dit hårtab. Hårtab kan ske når som helst i en persons liv og af mange årsager. Hormonelle ændringer, sygdom, forbrændinger og traumer kan alle forårsage hårtab. En familiehistorie med androgenetisk alopeci eller skaldethed forårsaget af variationer i androgen dihydrotestosteron er også en medvirkende faktor. Hårtab er dog ikke forårsaget af dårligt blodcirkulation i hovedbunden, vitaminmangel, skæl eller meget ofte at bære hat eller kasket. Desuden er det ikke rigtigt, at et gen, der er overført fra din morfar, forårsager skaldethed.
3. Forstå risikofaktorerne forbundet med skaldethed. Hvis du har androgenetisk alopeci i stedet for hårtab forårsaget af sygdom eller traumer, skal du forstå de tilknyttede risikofaktorer. Mænd med alopeci er mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme, prostataforstørrelse og kræft, diabetes, fedme og forhøjet blodtryk. Kvinder, der lider af androgenetisk alopeci, har en øget risiko for polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Tips
- Du kan overveje at bære en paryk eller tørklæder for at skjule dit hårtab. Hvis dit hårtab skyldes en medicinsk tilstand, kan din forsikring godtgøre udgifterne til parykken. Din læge bør ordinere dig en paryk.
Advarsler
- Hvis du har prøvet alle egenplejemetoderne, og intet ser ud til at virke, så bør du kontakte din læge. Kontakt også lægen, hvis dit barn har uforklarligt hårtab. I nogle tilfælde kan hårtab være et symptom på et mere alvorligt problem.
Artikler om emnet "Reducer hårtab"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
