Gratis trin for trin instruktioner 
Specialbutikker bruger specielle målebånd, der måler din størrelse nøjagtigt. 
For at bære bh`en strammere skal du vælge øjnene længst væk fra krogene. For at bære bh`en mere løst skal du vælge de øjne, der er tættest på dig. Nogle bh`er har en front- eller sidelukning i stedet for en bagside. En frontlukning har normalt kun ét sæt kroge, så du kan ikke vælge, hvor stram eller løs bh`en skal være. Med en sidelukning er den mulighed ofte der. Nogle kvinder har svært ved at fastgøre ryglukningen og vælger at gøre dette, før de stikker armene gennem ærmegabene. Du kan også spænde lukningen først, derefter sno bh`en godt og stikke armene gennem ærmegabene. Tjek om stropperne er for stramme eller for løse. Hvis de er for stramme, vil du mærke stropperne skåret ind i dine skuldre. Hvis de er for løse, vil stropperne let glide af dine skuldre. Find lukningen af stropperne. Det er stykker af to stykker plastik, der er fastgjort til stropperne. Hvis din bh er for stram, skal du sørge for at gøre stropperne længere ved at trække stroppen gennem plastikken. Sørg for at have begge stropper lige lange. Hvis din bh er for løs, skal du sørge for at forkorte stropperne på den modsatte måde. Det kan være ret svært at justere længden på dine bh-stropper, mens du har bh`en på. Så bed nogen om at hjælpe dig eller tag bh`en af, så du bedre kan se, hvad du laver. 
Gør det samme med dit andet bryst. Løft forsigtigt dine bryster og læg dem godt i koppen. Hvis du har lagt begge dine bryster rigtigt, kan du stå oprejst igen. Bunden af din bh skal være direkte under dine bryster og forhindre dine bryster i at falde. Hensigten er, at dine bryster løftes op, og at de ikke hænger over båndet. 
Tage en bh på
Mange kvinder ser en bh som et nødvendigt onde -- ubehageligt undertøj, der støtter dine bryster, men som samtidig komprimerer dem og forårsager kløe. Men hvis du bruger den rigtige bh-størrelse og lærer at bruge en bh korrekt, vil du føle dig bedre, og dine bryster vil se bedst ud. Vil du vide, hvordan du gør dette? Følg derefter de næste trin.
Trin
Metode 1 af 2: Find den rigtige bh
1. Find ud af, om du måske har den forkerte bh-størrelse på. Det er utroligt, men sandt: de fleste kvinder bærer den forkerte størrelse bh. Du vil bemærke, om du er en af disse kvinder, ved den lethed, du tager tøjet på. Nogle tegn på, at du har den forkerte bh-størrelse på er:
- Dine bryster buler ud over bh`ens kanter
- BH-stropperne skærer ind i dine skuldre
- Elastikken i din bh skærer sig ind i huden under dine bryster
- BH`en føles så stram, at det føles som om du ikke får luft
- BH`en er så løs, at stropperne konstant glider af dine skuldre, uanset hvor mange gange du justerer dem
- Du kan nemt sætte to fingre mellem dine ribben og din bh
2. Få målt dig selv i en lingeributik. Selvom det måske ikke er den mest behagelige oplevelse i dit liv, er den bedste måde at finde ud af din bh-størrelse at få en ekspert til at måle dig. Vær ikke genert og gå bare ind i Hunkemöller eller Livera og spørg om du kan måles. Det sker selvfølgelig ikke midt i butikken, men i et af prøverumsrummene.
3. Stol på den størrelse, du er tildelt. I starten synes du måske, at den bh, du får tildelt, bare er lidt for stram, men meningen er, at beklædningsgenstanden sidder godt på din krop. Hvis du beslutter dig for at gå efter en størrelse større, risikerer du, at dine bryster ikke længere passer i skålene. Men hvis du bemærker, at den størrelse, som sælgeren anbefaler, virkelig ikke passer til dig, skal du bare gå efter din mavefornemmelse og prøve en anden størrelse. Du kan også prøve at prøve en anden bh i samme størrelse først. Måske er problemet ikke størrelsen, men formen eller stoffet på den specifikke bh.
4. Vær ikke for stædig. Du har måske i årevis troet, at du har størrelse 85C, da det i butikken viser sig, at 80D er den rigtige størrelse til dig. Tror ikke umiddelbart det er forkert, men prøv det bare, hvis en bh i denne størrelse passer bedre. Hvis du stadig har den idé, at det ikke er rigtigt, så gå til en anden butik for at få en second opinion.
5. Få målt din bh-størrelse cirka en gang om året. Dette giver dig mulighed for at tjekke, om du har den rigtige størrelse på. Størrelsen på dine bryster kan ændre sig af alle mulige årsager, uanset om det er fordi du stadig vokser, eller fordi du har tabt dig eller taget meget på.
Metode 2 af 2: Tag en bh på
1. Sæt dine arme gennem ærmegabene. For at tage en normal bh på skal du først stikke dine arme gennem ærmegabene. Sørg for, at stropperne går tilbage over dine skuldre.
2. Fastgør bh`en. De fleste bh`er er fastgjort med en kroglukning på ryggen. Normalt er der to eller tre kroge på den ene side af lukningen og to eller tre øjne på den anden side. Med de fleste bh`er har du mulighed for at bære bh`en strammere eller løsere.
3. Juster bh-stropperne. Når du har taget din bh på, skal du justere længden på bh-stropperne, så de sidder tæt på dine skuldre og ikke er for løse eller for stramme. Det gør du på følgende måde:
4. Tjek om bh`en sidder ordentligt. Når du har taget bh`en på og har justeret skulderstropperne, kan du tage et kig i spejlet for at se, om bh`en sidder ordentligt. Tjek, om dine bryster sidder godt i skålene, og om stropperne er korrekt justeret.
5. Bøj dig. Stå op og bøj dig for at manøvrere dine bryster på plads.
6. Sørg for, at dine bryster ligger godt i kopperne. Se, om siderne af dine bryster buler over din bh nær din armhule. Hvis ja, løft din modsatte hånd t.O.v. brystet, der ikke er korrekt placeret i skålen i din bh, og løft dit bryst for at omarrangere det.
7. Undgå udbuling over kopperne. Det kan ske, at du har en "muffin top" effekt over skålene, så det ser ud som om dine bryster kommer ud af din bh. Det er normalt, når du lige har manøvreret dine bryster ind i deres skåle. Så pres nu dine bryster lidt tilbage i skålene, så bulen forsvinder.
Tips
- Øv dig med at lukke din bh bagpå, hvis du allerede har den på. Du kan bare lægge dette under dit tøj.
- Prøv en bh med frontlukning. Sørg for, at lukningen ikke klør og ikke skærer sig ind i din hud.
- Eksperimenter med forskellige typer lukninger: nogle er nemmere end andre! Som regel er lukninger med færre kroge lettere at fastgøre, selvom de også åbner spontant hurtigere.
Advarsler
- Hvis du kan fjerne din bh over hovedet uden at fortryde den, har du den forkerte størrelse. Sørg for at købe en bh, der passer godt til din krop og ikke er for løs. Kun bh`er, der sidder godt, kan støtte dine bryster godt.
Artikler om emnet "Tage en bh på"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
